GLAID

GLAID

Kommentarer

Hold 2x om ugen
8 uger
Ring 39291042🎅🏼🤶
Der trænes med stor motivation i den nye GLAID sal 💪
Har du lyst til at være med 😀
ring til 3929 1042
Så er vi kommet godt igang på Lyngbyvej 20 Østerbro 🏋🏻‍♂️
Vi har GLAID hold hver dag i ugen😀
Ring 39291042 ☎️
Vi glæder os til at holde reception tirsdag 1/10 kl 12-18 🍾🥂håber vi ses 🌺
God påske 🐥
GLAIDtræning målrettet patienter med smerter i hofte og knæ
træn alle ugens dage
RING 39291042
Winnie futter 👣👣sidste x til GLAID
efter 6 ugers træning .Hun synes hun har opnået mere styrke i knæ og smerterne er reduceret .👏👍

GLA:D er uddannelse og træning til alle, der har ondt i hofter eller knæ. Baseret på den nyeste viden tilbydes træningen af uddannede fysioterapeuter.

GLA:D træning målrettet patienter med smerter i hofter og knæ.

Åben som sædvanlig

01/12/2019

Hold 2x om ugen
8 uger
Ring 39291042🎅🏼🤶

Photos from GLAID's post 14/11/2019

Der trænes med stor motivation i den nye GLAID sal 💪
Har du lyst til at være med 😀
ring til 3929 1042

12/10/2019

Så er vi kommet godt igang på Lyngbyvej 20 Østerbro 🏋🏻‍♂️
Vi har GLAID hold hver dag i ugen😀
Ring 39291042 ☎️

05/09/2019

Vi glæder os til at holde reception tirsdag 1/10 kl 12-18 🍾🥂håber vi ses 🌺

24/06/2019
17/04/2019

God påske 🐥

God påske.🐥🐣🐥🐣

Husk at Yoga er aflyst på Søndag d.21/4
Vi ønsker jer alle en dejlig påske og glæder os til at se jer igen på klinikken.

Ring på 39291042 for mere information.

01/04/2019

GLAIDtræning målrettet patienter med smerter i hofte og knæ
træn alle ugens dage
RING 39291042

18/03/2019

Winnie futter 👣👣sidste x til GLAID
efter 6 ugers træning .Hun synes hun har opnået mere styrke i knæ og smerterne er reduceret .👏👍

08/03/2019

Hanne kan mærke efter få gange GLAIDtræning,at hun bliver stærkere i sine knæ og smerterne er reduceret 💪

03/03/2019

Der bliver flere og flere skrøbelige ældre, som har svært ved at klare sig selv. Men udviklingen kan vendes. Ved hjælp af målrettet træning og relevante kosttilskud kan de ældre opnå væsentlig bedring i deres fysiske formåen, livskvalitet og mentale helbred.

Senest har et systematisk review vist, at udviklingen af skrøbelighed kan forsinkes, og at ældre, der har mistet en del af deres muskelmasse, kan vende udviklingen og genvinde muskelmasse.

I alt 15.690 personer deltog i 46 studier, der indeholdt tiltag, som enten skulle forebygge eller behandle skrøbelighed blandt ældre i det nære sundhedsvæsen. Ved en sammenligning af resultaterne af de forskellige interventioner konkluderede forskerne herefter, at en kombination af styrketræning og proteintilskud har de største effekter. De fandt samtidig, at det er de to tiltag, som er lettest at implementere overfor skrøbelige ældre.

For at opnå de bedste effekter af styrketræningen anbefales det at træningen foregår regelmæssigt og er tilpasset den enkeltes forudsætninger. Af samme grund vurderer forskerne bag det systematiske review, at træningen bør foregå under supervision fra terapeuter, som både kan motivere deltagerne og sikre, at de gennemfører de relevante øvelser på en passende måde.

På dansk grund vækker forskningsresultaterne genklang hos Charlotte Suetta, der er læge og professor i geriatri på Bispebjerg Hospital. Hun finder det afgørende, at der er fokus på at hjælpe de ældre på dette område.

”Det er enormt vigtigt for de ældre, at vi undgår, at de mister muskelmasse. Derfor skal hospitalerne mobilisere ældre patienter under en eventuel indlæggelse, og kommunerne skal forebygge og tilbyde målrettet træning og genoptræning”, siger hun og understreger samtidig, at det er afgørende at fokusere på den indsats, som har størst effekt: ”Skrøbelige ældre har ikke meget energi at gøre godt med. Derfor skal vi sikre, at de får så stort et udbytte af deres indsats som muligt. Og der er styrketræning og proteintilskud altså det bedste valg”.

Læs mere i Danske Fysioterapeuters seneste nyhedsbrev om forskning: http://bit.ly/2tHKHRH

Photos from GLAID's post 01/03/2019

Kom GLAID 🏋️‍♀️
☎️3929 1042

10/02/2019

Ring til 39291042
Rikke & Lisbeth vil gerne fortælle dig mere om GLAID træning🏋️‍♀️

04/02/2019

Træn din balance og forebyg skader 👣👣👣

24/01/2019

Har du slidegigt og smerter i hofte eller knæ,så er GLAID konceptet helt sikkert noget for dig .

Igennem grundig uddannelse og træning lærer du at tackle dine smerter og led-problemer.

Vores GLAID uddannede fysioterapeuter varetager den evidensbaserede undervisning og træning .

Ring 39 29 10 42 😀

02/01/2019

Så er vi igang igen 🏋️‍♀️
Daglig tidsplan GLA:D træning
Ring 😀
3929 1042

Photos from GLAID's post 12/12/2018

Der er jule GLA:D træning hver dag hos
Fysioterapeuterne Connie ,Eva ,Heidi 🌲
Har du lyst til at være med så RING
3929 1042 ☎️

22/11/2018

6 ugers GLA:D træning
2x om ugen
Hold man,tirs,ons,tors,fredag
3 GLA:DE fysioterapeuter
Reducere smerter i knæ/hofte
Lette dagligdagen
Undgå eller udsætte operation .
RING 3929 1042 ☎️

15/11/2018

Ole har pga en operation mistet en del muskelkraft efterfølgende, han bruger GLA:D træningen til at blive stærk igen .🏋🏻‍♂️
Ring 3929 1042 hvis vi skal hjælpe dig .🤸🏻‍♂️

04/11/2018

Vi træner GLA:D i hyggelige omgivelser, på Østerbrogade 113.
GLA:D-øvelser der kan reducere smerte i artrose-ramte knæ/hofter.

Ring til 39291042, hvis du vil være med😄

24/10/2018

Lotte og Jens er godt i gang med deres 6 ugers GLA:D forløb 💪
Ring 3929 1042 hvis du vil være med .🎃

10/10/2018

Ring 39 29 10 42 ☎️
Vi har hold Mandag 10 -11
Tirsdag 10-11 & 14-15
Onsdag 14-15
Torsdag 10-11
Fredag 10-11

28/09/2018

Dagens GLAID træning 😀
Ring 39291042 hvis du vil være med .

Ældre strømmer til fysioterapeut 20/09/2018

Ældre strømmer til fysioterapeut

Ældre strømmer til fysioterapeut Flere og flere ældre henvender sig i dag hos en fysioterapeut, for at få behandling. Bedre evidens og en større generation af ældre, der vil være aktive, er blandt forklaringerne.

17/09/2018

Udover GLAID træning har vi mange andre hold .Ring 39291042

07/09/2018

Kender du en herre +55 , der har fået konstateret artrose /slidegigt
I hofte eller knæ, send ham ned til os
KLINIK for fysioterapi ØSTERBROgade 113
Så kan vi hjælpe med GLAID træning
Ring 39291042

03/09/2018

Herpå KLINIK for fysioterapi ØSTERBROGADE 113, har vi mange træningshold i løbet af ugen .

Gå ind på vores hjemmeside [email protected]. og se om der er et hold der passer dig eller ring til vores søde
Damer i receptionen ,der kan hjælpe dig på vej .😀
☎️39294210

03/09/2018

På lørdag er det Verdens Fysioterapidag. I den anledning hylder vi alle de fysioterapeuter, der hver eneste dag gør en forskel.
Kender du en fysioterapeut, der fortjener en hyldest, så brug et øjeblik på at anderkende ham eller hende her i tråden - gerne med en kort historie om, hvordan han eller hun har gjort en forskel for dig.

Få overblik over fysisk aktivitet som behandling 30/08/2018

Få overblik over fysisk aktivitet som behandling

Få overblik over fysisk aktivitet som behandling Med den interaktive figur her på hjemmesiden kan du få et hurtigt overblik over Sundhedsstyrelsens nye anbefalinger om fysisk aktivitet til behandling af 31 forskellige lidelser og risikotilstande.

TV AVISEN | TV | DR 06/08/2018

TV AVISEN | TV | DR

Så nåede GLAID træning mod slidgigt også TV-avisen. Se det 5 min inde i udsendelsen. Del det gerne - der er mange, der kunne have glæde af det. Ring på 39291042 og bestil tid hos en af vores GLAID instruktører

https://www.dr.dk/tv/se/tv-avisen/tv-avisen-21/tv-avisen-2018-08-05#!/04:28

TV AVISEN | TV | DR Se eller gense de fleste af DRs tv-programmer. Du kan se programmer fra både DR1, DR2, DR3, DR K, DR Ultra og DR Ramasjang.

29/07/2018

Der er mulighed for GLAID træning
I hele august måned hos fysioterapeuterne Mette, Eva, Connie og Heidi 😀

Ring til klinikken:
39294210

Knee arthroscopy versus conservative management in patients with degenerative knee disease: a systematic review 15/07/2018

Knee arthroscopy versus conservative management in patients with degenerative knee disease: a systematic review

Knee arthroscopy versus conservative management in patients with degenerative knee disease: a systematic review Objective To determine the effects and complications of arthroscopic surgery compared with conservative management strategies in patients with degenerative knee disease. Design Systematic review. Main outcome measures Pain, function, adverse events. Data sources MEDLINE, EMBASE, the Cochrane Central...

Træning har effekt til behandling af en lang række sygdomme 09/07/2018

Træning har effekt til behandling af en lang række sygdomme

Sommerlæsning 🤓🌞

Træning har effekt til behandling af en lang række sygdomme Sundhedsstyrelsen har opdateret 'Fysisk aktivitet – håndbog om forebyggelse og behandling'. Ny forskning dokumenterer, at træning har effekt til behandling af en lang række sygdomme. Nu handler det om, at lægerne anerkender det potentiale, træning har som behandling, mener formand for Dansk S...

02/07/2018

Sommerlæsning 🤓

24/06/2018

Grethe og HanneLine er efter et længer GLAID forløb ,forsat deres
Træning på Senior Gym onsdage 9,45 - 10.45
Ring til klinikken hvis du vil være med eller har lyst til at høre om vores andre trænings tilbud
39 291042

18/06/2018

Rita er kommet godt igang med hendes GLAID træning ..💪

Videoer (vis alle)

Produkter

Vi tilbyder en række hold, hvor certificerede GLAD fysioterapeuter gennemføre genoptræning af knæ, hofter og ryg

Telefon

Adresse


Lyngbyvejen 20
Copenhagen
2100

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Andre Gymnastikterapeuter i Copenhagen (vis alle)
Klinik Westend Klinik Westend
Vesterbrogade 67, 4 Th.
Copenhagen, 1620

klinikwestend har samlet nogle af landets mest engagerede behandlere i et unikt behandlinghus, hvor alle er velkomne. Hvad enten du er elitesportsudøver, motionist eller bare er faldet på cyklen, så kan vi hjælpe dig.

Elite Fysioterapi Elite Fysioterapi
Vesterbrogade 15a, Baghuset
Copenhagen, 1620

Specialklinik for sports- og erhvervsskader Fysioterapi - Osteopati - Træning

PHYSIOGA PHYSIOGA
Staldgade 22, 1.
Copenhagen, 1699

Fysioterapi med speciale i manuel behandling og funktionel træning, yoga og bowspring.

Energeticx Copenhagen Energeticx Copenhagen
Poppelstykket 8F
Copenhagen, 2450

Personlig træning og fysioterapi for sportsudøvere og træningsentusiaster i København.

Medital Klinik Medital Klinik
Nørre Søgade 27A
Copenhagen, 1370

Sundhedsklinik i hjertet af København

Klinik Åboulevard Klinik Åboulevard
Åboulevard 28
Copenhagen, 2200

Velkommen til Klinik Åboulevard; professionel fysioterapi, behandling og genoptræning på Nørrebro.

Havnestadsklinikkens Fysioterapi Havnestadsklinikkens Fysioterapi
Kigkurren 6-8, St.
Copenhagen, 2300

jj.xlr8 jj.xlr8
Copenhagen, 2200

Aut. Fysioterapeut. forbyg/genoptræning af skader.

Prassé - Personlig træning Prassé - Personlig træning
Grøndal Multicenter, Hvidkildevej 64
Copenhagen, 2400

Aut. Fysioterapeut, Master of Exercise & Fitness og personlig træner med speciale i idrætsfolk på vej tilbage efter skader. Se mere på www.preparetosucceed.dk

Parkens Fysioterapi Parkens Fysioterapi
Århusgade 88 3
Copenhagen, 2100

www.parkensfysioterapi.dk // John Verner, m.fl.

Ryggen Ryggen
Frederiksgade 7 TheRainbowFactory
Copenhagen, 1265

PUT YOUR BACK INTO IT! Stabilitets- og Balancetræning med fokus på det transversospinale system.

Annika Nielsen - Physical Movement Annika Nielsen - Physical Movement
Krimsvej 23, St. Th.
Copenhagen, 2300

Neurologisk og funktionel fysioterapi.