Aktiv Livsstil

Aktiv Livsstil

Udnyt vores ekspertise og erfaring. Der er plads til alle, og vi ønsker at levere et fokuseret, må

Åben som sædvanlig

14/06/2021

Vi glæder os🔥 #aktivlivsstil #trainingday

Vi glæder os🔥 #aktivlivsstil #trainingday

08/06/2021

Det er ganske få pladser tilbage til Training Day d. 19 i Amager Strandpark! Så skynd dig ind og køb din billet👌🏼Link i bio #aktivlivsstil #trainingday

Det er ganske få pladser tilbage til Training Day d. 19 i Amager Strandpark! Så skynd dig ind og køb din billet👌🏼Link i bio #aktivlivsstil #trainingday

17/11/2020

Husk at du allerede nu kan bestille din plads på vores outdoor bootcamp som starter d. 10 januar.

Bestiller du inden juleaften så smider vi en lækker hoodie afsted efter dig✋🏼

De første 8 pladser er allerede booket og betalt og vi har 30 pladser i alt🔥

Du kan læse mere på vores hjemmeside eller ved at klikke på vores link i bio! #aktivlivsstil #outdoorbootcamp

13/11/2020

Det er fredag og vi håber selvfølgelig at I alle sammen hopper godt ind i weekenden og nyder den!

Lige for tiden arbejder vi rigtigt hårdt på at kunne præsentere noget nyt og spændende for jer, og vi er tæt på at være i mål. Den 27 november på Black Friday, har vi en stor nyhed, som vi gerne vil dele med jer! Kan du gætte hvad det er? #aktivlivsstil

12/11/2020

Prioriter din træning!

Et vægttab foregår 70 procent hjemme i køkkenet, mens de sidste 30 procent omhandler dit aktivitetsniveau og foregår derfor oftest i et fitnesscenter!

Kosten er en essentiel del når vi snakker vægttab, men din træning er bestemt også meget vigtig. Træning har ikke kun indvirkning på dit vægttab, men giver dig ligeledes en følelse af glæde og tilfredshed.

Hvis du virkelig ønsker at tabe dig, bør du ikke droppe træningen bare fordi du er en smule træt. Nej, afsted med dig! Når du først er nede i dit lokale træningscenter eller hvor du ellers dyrker sport, så kommer motivationen oftest af sig selv.

Det handler om at få rørt sig bare en smule, i stedet for at ligge hjemme på sofaen med en pose chips og en cola i hånden.

Et godt råd kan være at have én at træne med indimellem, da man på dage uden overskud kan motivere hinanden til at presse sig selv. #aktivlivsstil #vægttab #træning

09/11/2020

Der har været så stor efterspørgsel på vores outdoor bootcamp at vi har oprettet endnu et hold 😱

Det nye hold er hver søndag kl. 12-13:30 og der er kun 8 pladser tilbage! Vi starter allerede på søndag d. 15/11

Skal du og din ven/veninde med, så skynd dig og book en plads vi vores hjemmeside eller en DM her på Instagram! LINK I BIO #aktivlivsstil #outdoorbootcamp

08/11/2020

Vores nye outdoor bootcamp er hermed online og sat til salg!

Det er en 6 ugers lang bootcamp med outdoor træning på forskellige lokations i København. Der vil være et begrænset antal pladser og der er allerede opstart søndag d. 15/11

Skynd dig ind på vores hjemmeside og læs mere om selve bootcampen og hvordan du tilmelder dig! LINK I BIO #aktivlivsstil #outdoorbootcamp

07/11/2020

I morgen søndag sætter vi et nyt koncept til salg hos Aktiv Livsstil. Vi kan ikke sige så meget endnu, men i kan gå et par ledetråde her ➡️ #bootcamp #outdoor #aktivlivsstil

06/11/2020

Et af de helt store samfundsproblemer vi har i dag er de sociale medier!

Mange spejler sig i andre på Instagram og andre platforme og det kan være svært at navigere i. Det kan nemt skabe mindre selvværd og mangel på selvtillid😶

Det som du ser på de sociale medier er ikke altid hele sandheden, men kun et udpluk af et øjeblik. Et billede kan nemt være manipuleret og redigeret og husk at det kun er de gode billeder de fleste poster😅

Har du nogle drømme eller målsætninger som du gerne vil opnå, så vil vi meget gerne hjælpe dig! Vi tilbyder alt lige fra individuel coaching på livsstil og vaner til personlige træningsforløb og sparring til opnåelse af succes i dit liv. #aktivlivsstil

04/11/2020

Er du også træt af regeringens retningslinjer med hensyn til forsamlingsforbudet og bare selve COVID-19 situationen?

Det er vi i hvert fald! Vi savner at kunne samle folk og mærke energien blandt alle vores seje klienter 😚

Her er et throwback til vores sidste Training Day, hvor vi var knap 100 mennesker samlet 😆 #aktivlivsstil #trainingday

08/10/2020

TRAINING DAY x KNÆK CANCER!

Vi har det sidste lange stykke tid arbejdet benhårdt på at lave et super fedt Training Day event som er planlagt til at blive skudt af lørdag den 17 oktober 2020.

Her er planen at vi skal samles op til 200 mennesker til en super fed Training day, hvor vi alle træner for at indsamle penge til og støtte op om Knæk Cancer.

Desværre er vi nødsaget til at rykke vores event grundet COVID-19 situationen og de restriktioner, som regeringen har sat omkring forsamlingsforbud på mere end 50 personer.

Vi er super triste over at vi ikke kan gennemføre vores event som planlagt, men da vi ikke selv er herrer over hvad regeringen anbefaler og hvordan situationen omkring COVID-19 udvikler sig, ser vi desværre ingen anden udvej end at skulle udskyde Training Day.

Da ingen ved hvordan det hele ser ud i morgen eller om 1 uge, kan vi på nuværende tidspunkt ikke komme med en ny dato for Training Day x Knæk Cancer. Men lige så snart der er nye udmeldinger fra regeringen omkring forsamlingsforbud, vil vi melde ud med en ny dato for vores Training Day x Knæk Cancer event.

Vi bestræber os på at den nye dato bliver inden årets udgang.

Alle som allerede har købt en billet til vires Knæk Cancer event, har i dag modtaget en mail med mere information!

03/09/2020

The Beach var en sjov og anderledes workout og helt sikkert en vi skal lave igen til en fremtidig Training day👌🏼 #aktivlivsstil #trainingday

03/09/2020

At gøre ting i fællesskab, føles bare meget bedre! #aktivlivsstil #trainingday

03/09/2020

Game face! Selvom vores konkurrencer er for sjov, tager mange dem dybt seriøst🔥 #aktivlivsstil #trainingday

02/09/2020

Hvorfor skal du med til Training day? #aktivlivsstil #trainingday

02/09/2020

Til Training day droppede vi alt det “normale” træningsudstyr og brugte noget lidt mere alternativt🤩 #aktivlivsstil #trainingday

02/09/2020

Hvor længe kan du holde en State? #aktivlivsstil #trainingday @statedrinks

02/09/2020

Seje @nannaborre viser vejen frem🔥 #aktivlivsstil #trainingday

01/09/2020

I går satte vi vores Knæk Cancer event til salg og i har allerede købt over 20% af billetterne!! Vi er SÅ glade for jeres opbakning ❤️Hvis du gerne vil have fat i en billet, så kan du klikke på vores link i bio. #aktivlivsstil #trainingday #knækcancer

01/09/2020

Vi har stadigvæk svært ved at få armene ned efter vores Training day i Amager Strandpark, kæft det var en fed dag🤩 #aktivlivsstil #trainingday

31/08/2020

Training day

TRAINING DAY KNÆK CANCER 💚

Vi har netop sagt farvel og tak til sommerens sidste Training Day med stor succes! Men bare rolig - det er ikke den sidste for i år!

Vi kan nu med stor stolthed afsløre at vi lørdag den 17. oktober fra 11-15 afslutter året med et helt særligt event, som står i Knæk Cancers tegn. Derfor donerer vi alt overskud til Knæk Cancer.

Location for dagen vil være i Streetmekka, som ligger på Enghavevej 82, København V.

Til eventet vil der være goodiebags til alle der deltager på dagen. Derudover vil der være salg af unikke træningstrøjer samt andet merchandise, hvor overskuddet også vil blive doneret til Knæk Cancer.

Glæd dig til en sjov dag med god musik, fed og hård træning og højt humør. Husk at der er et begrænset antal pladser, så skynd dig at booke din plads allerede nu 🥳 #aktivlivsstil #trainingday #knækcancer

📸 @rasmus_steen

31/08/2020

Det fede ved Training day er at alle kan være med, uanset alder, størrelse og niveau✋🏼 Så når vi åbner salget for Training Day Kænk Cancer, så sørg for at inviterer hele familien med, i vil ikke fortryde det😚 #aktivlivsstil #trainingday

30/08/2020

For et år siden startede vi Training day med 20 deltagere i Fælledparken!

Nu er vi over 100 deltagere til vores events, og vi er mega stolte og taknemlige over at i gider at være med🙏🏼

Næste event er d. 17 oktober og det bliver Training Day “Knæk Cancer” hvor vi donerer alt til Knæk Cancer. Mon vi kunne blive 200 deltagere?

Billetterne bliver snart sat til salg #aktivlivsstil #traingday #knækcancer

30/08/2020

Sten, saks, papir😱

Vinderen løber 100 meter og taberen laver jumpsquat! Repeat i 3 min🔥 #aktivlivsstil #trainingday

30/08/2020

Der blev del mange high-fives ud til Training day ✋🏼#aktivlivsstil #trainingday

30/08/2020

Vi var en hel hær af mennesker der var klar til Training day🔥 #aktivlivsstil #trainingday

30/08/2020

Vi er glade for at se så mange nye ansigter hver gang vi afholder Training day 🙏🏼 #aktivlivsstil #trainingday

30/08/2020

Til vores Training day havde vi 3 forskellige workouts!

Green, Beach og Hill og de var alle sammen skræddersyet til at give ømme muskler🔥#aktivlivsstil #trainingday

30/08/2020

Der er helt sikkert en del ømme ben rundt omkring efter vores Training day i går😅 #aktivlivsstil #trainingday

30/08/2020

Beach workout🔥 #aktivlivsstil #trainingday

30/08/2020

Training day var en kæmpe succes!

Vi afholdte i går vores sidste Training day i år på Amager Strandpark og det var en fantastisk dag med nogle fede træninger 🔥 #aktivlivsstil #trainingday

25/08/2020

4️⃣ DAGE TIL TRAINING DAY.

Location er Amager Strandpark og der er solgt 100 billetter, f*** det bliver vildt👌🏼 #aktivlivsstil #trainingday

17/08/2020

Det er mandag og det er den eneste dag på ugen hvor du ikke må skippe din træning! Det er den vigtigste dag i forhold til at få en god start på ugen🔥 #aktivlivsstil

15/08/2020

1️⃣4️⃣ DAGE TIL TRAINING DAY! #aktivlivsstil #trainingday

13/08/2020

Der er KUN 10 billetter tilbage til Training day d. 29 august 😱

Selve dagen byder på træning i Amager Strandpark, goodiebags, god musik og en mega fed stemning 🥳

Vi bliver 100 mennesker samlet til et super fedt event, så hvis du vil med skal du skynde dig og få fingrene i en af de sidste billetter.

Du kan læse mere om eventet og købe din billet ved at klikke på linket i vores bio🤩 #trainingday #aktivlivsstil

📸 @rasmus_steen

Videoer (vis alle)

The Beach var en sjov og anderledes workout og helt sikkert en vi skal lave igen til en fremtidig Training day👌🏼 #aktivl...
Hvorfor skal du med til Training day? #aktivlivsstil #trainingday
Training day
Tak til alle der kom og deltog og gav den gas sammen med os til Training Day i lørdags❤️En særlig tak skal lyde til alle...
Husk at træning skal være sjovt👌🏼 #aktivlivsstil #makkertræning
4 dage tilbage, du kan stadigvæk nå at tilmelde dig 👊🏼 150 kr. til mobilepay 30106 ❤️ Link i bio #trainingday #knækcance...
TRAINING DAY “KNÆK CANCER” ♥️ Kom og deltag, det koster kun 150 kr. Du kan læse meget mere ved at klikke på vores link i...
20% RABAT PÅ ALLE PERSONLIGE TRÆNINGSFORLØB ✅
Det skal være sjovt 🙌🏼————————————————————————Husk at vi altid står klar til at hjælpe dig med dine målsætninger hos @ak...
Husk... alle former for aktivitet gælder i det samlet regnstykke👊🏼 #aktivlivsstil #training #motivation #fitnessmotivati...
Husk... alle former for aktivitet gælder i det samlet regnstykke👊🏼 #aktivlivsstil #training #motivation #fitnessmotivati...
Ny Challenge 🏁 Prøv denne mave/core workout 🔥 TAG en ven der skal udfordres 💪🏼💪🏼———————————————————What to do ⤵️ ✅Skifte...

Telefon

Adresse


Valby Langgade 48
Copenhagen
2500

Åbningstider

Mandag 06:00 - 22:00
Tirsdag 06:00 - 22:00
Onsdag 06:00 - 22:00
Torsdag 06:00 - 22:00
Fredag 06:00 - 22:00
Lørdag 08:00 - 20:00
Søndag 08:00 - 20:00
Andre Personlige trænere i Copenhagen (vis alle)
Nich Svensson - Reach Your Goal Nich Svensson - Reach Your Goal
Nykær 26
Copenhagen, 2605

Nich Svensson (Reach Your Goal) er gået i samarbejde med Vestbad, om at skabe de bedste rammer for de besøgene i fitnesscenteret.

Personlig Træner - Frederik Bornefeldt Personlig Træner - Frederik Bornefeldt
Bragesgade 8A
Copenhagen, 2200

Fitness- og sundhedscoah som hjælper dig med at opbygge muskler, tabe fedt og optimere din tilværelse.

Coach Ellen Britto - Our Shared Training Coach Ellen Britto - Our Shared Training
Faksegade 17
Copenhagen, 2100

This place is for exercise, nutrition and healthy lifestyle. People here are kind and strong. Personal trainer since 2013, come train with me in Copenhagen! I work mostly with Functional Training and to help you reach your goals, whatever that may be!

Personlig træner Oliver Sebastian Personlig træner Oliver Sebastian
Amerika Plads 8A
Copenhagen, 2100

Jeg underviser og coacher i mit træningsstudio. Hos mig får du personlig træning i netop den type træning/bevægelse du ønsker. I DIN tid er du 100% min fokus. Styrketræning, mobilitet, sportsspecifik træning, calisthenics, fedttab m.m.

Pop Fitness Pop Fitness
Copenhagen, Denmark
Copenhagen, 2300

Personal Training & Fitness in Copenhagen

Fityou - Marc Torper Fityou - Marc Torper
Vesterbrogade 15 A
Copenhagen, 1620

Savner du fremgang og inspiration i din træning? Vil du gerne se resultater? FITYOU tilbyder personlig træning for alle der har brug for ekstra motivation.

Personlig Træner Philip Jensen Personlig Træner Philip Jensen
Jorisvej 11a
Copenhagen, 2300

Som personlig træner, i en del af Kl Coaching teamet, kan jeg hjælpe dig med: Vægttab, blive stærkere, få mere energi og overskud i hverdagen :)

FitxpressDk FitxpressDk
Åboulevard 11b
Copenhagen, 1635

EMS Træningcenter i København. Kom i form på kun 2X20 minutter om ugen! Spar tid med personlige EMS træning hos os.

Kondrups Kropsterapi Kondrups Kropsterapi
Classensgade 25
Copenhagen, 2100

Behandlinger med teknikker fra Body-sds, Fysiurgisk massage, Kranio-Sakral terapi. Holdnings korrektioner (Paul Chek), TRÆNING: Programming: (Paul Chek) + andre programmer, eks: HST Body- sds træning. Crossfit træning. KOST: Kun vejledning

One2one personlig udvikling og træning One2one personlig udvikling og træning
Dortheavej 63
Copenhagen, 2400

Personlig Træner AT-WORK. Kost og ernæring vejleder med vægttab som speciale bla. AT-Work,Umahro,Morten Elsøe instruktør i: TRX, CROSSFIT, MOBILiTET

PureFit by Strandgaard - Coach, Personlig træner, kost og slankekonsulent PureFit by Strandgaard - Coach, Personlig træner, kost og slankekonsulent
Vesterbrogade 76,2
Copenhagen, 1620

Selvstændig Personlig træner, Coach, kost og slanke konsulent

Erik Kilstrup - Online Physical Training Erik Kilstrup - Online Physical Training
Copenhagen, 2100

Fitness Coach, Personal Training, Martial Arts Training. Personalized Training Programs, Movement Training, Self Defense, Online Training, Karate, BJJ