PLAN C TRAINING - Carina Hansen, Personlig træner

PLAN C TRAINING - Carina Hansen, Personlig træner

PERSONLIG TRÆNING, HOLDTRÆNING & ONLINE FORLØB

Vil du høre nærmere om hvordan jeg kan hjælpe dig? Tag et besøg på www.planctraining.dk og udfyld min kontaktformular.

/Cairna

25/01/2021

Tilbage i uniformen efter en uge hjemme 🐧 God mandag derude og derhjemme 🤍

#tilbagepåpinden
#vintertræning
#udendørstræning
#personligtræning
#planctraining

Tilbage i uniformen efter en uge hjemme 🐧 God mandag derude og derhjemme 🤍

#tilbagepåpinden
#vintertræning
#udendørstræning
#personligtræning
#planctraining

04/01/2021

Nul grader. Nul skyer. Røde kinder og solen skinner. Årets første arbejdsdag starter godt ud 💙

God mandag derude eller inde!

#mandag
#backtowork
#planctraining

28/12/2020

At ville noget. At ville mere.

At fokusere på hvor du gerne vil hen, er bestemt værdifuldt. Men glem ikke, at det bestemt også er værdifuldt at se på de skridt du allerede har taget ✨

Prøv at skrue tiden tilbage til den 28. December 2019 - Hvor stod du for et år siden? Og hvor er du nu? 🤍

Tror hurtigt vi kan blive enige om at der kan ske mange ting på et år.

Hvad er det bedste du tager med dig fra 2020? 💭

#juleferie
#refleksion
#tilbageblik
#coaching
#planctraining

13/12/2020

@fitlivingmagasin @klausrudbaek og C’ har gjort det igen. December magasinet giver dig bl.a. et træningsprogram til hjemme- eller udendørstræning 💦

Du skal blot sætte 30 minutter af + den tid det tager dig at løbe ned i den lokale kiosk og fange magasinet 💪🏼😉

God søndag 🤍

#pulsenop
#fitlivingmagasin
#hjemmetræning
#udendørstræning
#planctraining

25/10/2020

Sommertid er slut. Vintertid er tjekket ind 🌚 COVID19 og restriktioner er gået lidt bananas😷

@planctraining.dk er dog hverken slt eller tjekket ind. Tværtimod fortsætter udendørstræningen under åben himmel året ud.. Bananas eller ej. Et par ekstra lag er ingen sag. God søndag 💫

Outf(avor)it fra @closelyofficial 🧡

_____________
#gave
#closely
#closelyofficial
#asenseoffreedom
#personligtræner
#udendørstræning
#planctraining

23/10/2020

5.30 AM.. Klar til fredag med alle mine morgen-vikinger🐧@closelyofficial
_
Ha’ en skøn weekend når den rammer 🤍
.
.
.
#closely
#closelyofficial
#asenseoffreedom
#weekendcomingup
#planctraining

07/10/2020

PLAN C handler ikke om at spytte endnu en ny ’plan’ eller nyt program ud. Det handler heller ikke om at gå på endnu en kur – begge dele kan du easy peasy google dig til på få sekunder🎢
_
PLAN C er en livssti(l). PLAN C handler om din livssti(l). Dvs. at skabe en sti(l) og ’plan’ der virker for dig og det liv du har og/eller ønsker. En sti(l) og plan du kan committe dig til som får dig tættere på hvor du gerne vil være - og (måske) blive. Det handler om planen, sti(l)en og resultatet du kan holde af’ og holde ved’. 🌗
_
Det handler altså ikke om et bestemt tal på vægten, det handler heller ikke om at tælle kalorier - Det er nemlig en plan, sti(l) eller et resultat som de færreste hverken holder af’ eller ved’. Tværtimod handler det i høj grad og kort sagt om følgende; glæde, overskud, (selv)kærlighed, frihed og bevægelse 🤍
_
Min mission som coach og træner er at bevæge mennesker, ikke alene fysiologisk fra A til B, men også på det mentale og menneskelige plan.
_
Movement matter. Mindset matter. You matter 🧡
_
P.S. Cookies matter too 🍪🤎
.
.
.
@kianlagerstedt behind the blitz
_
#coachc
#onamission
#plancommitsucceed
#planctraining

04/10/2020

To sætninger som hjælper mig på vej og som jeg fortsat øver mig i at praktisere. To sætninger som (måske) også kan gøre din vej til målet lettere, mere meningsfuldt, mere vedholdende og vigtigst af alt, sjovere 🤍
_
1] Ofte ved vi godt hvad der skal til og ‘hvordan’ vi kommer fra fra A til B. Der er masser af information og viden at hente. Alligevel kan det være svært ét at handle på - at omsætte det vi ved i praksis og to, at finde mening 🧐
_
Når vi vælger at have øje og øre for ‘hvordan’ opnår jeg ### så lukker vi (måske) øje og øre for spørgsmålet om; ‘hvorfor’ er det her vigtigt for mig?’ ‘Hvorfor’ er jeg ikke der hvor jeg ønsker at være?’ ‘Hvorfor’ er det svært for mig at handle på ###?’ eller ‘hvorfor’ har jeg lyst til at spise, er jeg reelt sulten eller spiser jeg af andre årsager? Uden ‘hvorfor’, så glemmer vi at tage hånd om den kæp der bliver ved at sætte sig i hjulet for os. - Vær nysgerrig og stil spørgsmål, masser af spørgsmål 💭
_
2] Hold k... mange af os er nogle vaskeægte klaphatte til at give os selv en highfive og et klap på skulderen. I stedet vælger vi at svinge hammeren og hamre os selv ned for ting som jo godt kunne forbedres 🥴 At svinge et skulderklap og værdsætte og fejre de milepæle og små successer vi opnår, gør det hele meget federe, tro mig 🙋🏼‍♀️
_
God søndag og highfive på det!
.
.
.
#sunday
#mereellermindre
#onlinecoaching
#planctraining

28/09/2020

Find mig på side 20-24 i månedens @fitlivingmagasin med et (hvis jeg selv skal sige det) ret lækkert program til din træning i træningscenteret 💦
_
Træningsprogrammet har fokus på styrkeøvelser og afsluttes med en finisher hvor der bl.a. er løb inkluderet. Du kommer hele baduljen igennem.
Prøv det 💪🏼🧡👏🏼
_
På side 46 har jeg desuden givet mit bud på tre bøger med redskaber og principper til træning af dit mentale overskud. Tre bøger hvis principper jeg selv arbejder på at implementere og efterleve hver eneste dag 🦹🏼‍♀️💭
_
God mandag. KH C
_
@klausrudbaek
@fitlivingmagasin
.
.
.
#fitlivingmagasin
#powertilditefterår
#mentaltoverskud
#movementmatter
#mindsetmatter
#youmatter
#planctraining

24/09/2020

Hey you 🧡Oktober tjekker snart ind og fra næste torsdag af åbner jeg op for 1:1 Coaching forløb. Alle forløb foregår i første indsats online via Zoom 📞
_
Jeg kender en der glæder sig og en der følger op med mere info⏳ www.planctraining.dk gennemgår en lille opdatering på nuværende tidspunkt og er derfor ikke tilgængelig, men du er altid velkommen til sende mig en besked 🤍
.
.
.
@kianlagerstedt 📷
_
#coachingcomingup
#onlinecoaching
#coachc

18/09/2020

Der er du jo igen... Kære weekend 🤍
_
Husk.. Det er OK at hoppe i kagedåsen. Så længe du også kan finde op igen 🤎 #weekendellerej
.
.
.
#blåhimmel
#udendørstræning
#weekendmodeon
#planctraining

17/09/2020

17. September 2020 🌞Lige midt i snakken om mænd mod kvinder. Sort mod hvid. Restriktioner mod restaurationsbranchen. Corona mod verden osv. osv. - så skinner solens stråler på fulde drøn i disse dage og det nydes på fulde hammer 💛 #detkannoget
_
Må du få en drøn-hamrende lækker dag! KH C
.
.
.
#solskin
#blåhimmel
#planctraining

10/09/2020

Nydelse bør netop være en del af en sund hverdag - hvis du spørger mig. Nydelse og sundhed kan godt forenes. Også hvis du ønsker et vægttab. Punktum 🙃🤍
_
At være sund handler i bund og grund om at du overvejende set skal være en glad en. Hvad der skal til for at nære DIN glæde kan have mange vinkler 💭🔋
_
Det handler om at finde en balance der giver mening for dig. Det handler om at kunne spise både fedt, kulhydrater, surt, salt, sødt, bittert osv. - altsammen med god samvittighed.
.
.
.
#glæde
#nydelse
#balance
#planctraining

04/09/2020

Fredag & weekend lige om hjørnet. Lækkert nok 🙋🏼‍♀️
_
Ha’ en go’ en 🤍
.
.
.
@kianlagerstedt 📷
_
#glad
#heyweekend
#udendørstræning
#planctraining

03/09/2020

Du er ikke...
_
Du er ikke din pegefinger.
Du har en pegefinger ☝🏼
Du er ikke dine tanker.
Du har tanker 💭
Du er ikke dine vaner.
Du har vaner 🙋🏼‍♀️
_
Kan vi styre vores pegefinger? Ja.
Kan vi styre vores tanker? Ja.
Kan vi styre vores vaner? Ja.
_
Cool nok, men hvor skal man så starte for at kunne styre? 😅
_
Vores tanker og de ting vi tror på er ofte - eller kan være bundet op på et bestemt handlingsmønster, en adfærd, en vane - godt som skidt, støttende som hæmmende.
_
Fakta er, at en bestemt tanke, skaber en bestemt følelse som (måske) fører til en bestemt handling. Altså kan vores tanker, have betydning for hvordan vi agerer, betydning for om vi lykkedes med en bestemt adfærd/vane eller ej.
_
Et første skridt kan derfor være at blive opmærksom på hvilke tanker der fylder og får din opmærksomhed. Se samtidig på hvilke tanker du vælger at tro på. Start med nysgerrigt at observere din indre dialog: Hvad siger du egentlig til dig selv, om dig selv, om dine evner, om dine nuværende vaner? 🤔
_
Der kan være ting du siger, tror på eller gør, som er kernen til at du ikke får handlet på ting som du egentlig gerne vil. Der kan være ting du siger, tror på eller gør som er kernen til at du har en bestemt følelse 🧡 #opdagelse
.
.
.
#torsdagstanker
#nysgerrighed
#mindsetmatter
#planctraining

01/09/2020

1. SEPTEMBER 2016!!! Det er i dag 4 år siden PLAN C TRAINING blev til! Oh yes tiden flyver i fast track - intet nyt på den front 🚀
_
De to første år med studie i Odense på kandidatuddannelsen idræt og sundhed på sidelinjen og dernæst to år som fuldtidsbeskæftiget personlig træner.
_
Det seneste år har været med fokus på mer’ uddannelse og udvikling. Tiltag som jeg glæder mig til at udfolde mere pr. 1/10-2020. Mere information om dette og om coaching-delen følger ⏳
_
Dagen er selvsagt fejret med arbejde fra morgen til aften 🤣 mine morgenhold havde bl.a. glæden af Coopertest’s - helt fint at starte september måned med. Dagen er desuden blevet fejret med en chokolademad + kaffe til morgenmad og sushi til aften 🤍
_
Jeg ville lyve hvis jeg sagde at det har været en dans på roser og dét at være sin egen chef er ligetil. Jeg ville også lyve hvis jeg sagde jeg ikke er pavestolt over at være hvor jeg er i dag.
_
Er på et og samme tid mega stolt og mega taknemmelig. TAK for jer der gør hverdagen både sjov, udfordrende og meningsfuld. Tak til jer der følger med, til jer fra nær og fjern der i ny og næ smider en kommentar, det betyder meget mere end I aner ❤️ #tak
_
KH C
.
.
.
#vildt
#fireår
#selvstændig
#personligtræner
#planctraining

31/08/2020

Det skal nok lykkedes 🤍
.
.
.
#patiencepaysoff
#planctraining

25/08/2020

PROBLEMET ER IKKE... 🤥
_
Problemet er ikke din manglende tid, men din manglede prioritering.
_
Problemet er ikke din manglende motivation, men din manglende handling.
_
Problemet er ikke manglende resultater, men manglende tålmodighed.
_
Problemet er ikke din vægt på tallet på vægten, men den værdi du tillægger den.
_
Problemet er ikke din manglende viljestyrke, men manglende indsigt.
_
Problemet er ikke når du falder i, men når du vælger at blive nede, for længe.
_
Problemet er ikke din manglende disciplin, men manglende indsigt i hvornår/hvorfor du eksempelvis falder i.
_
Problemet er ikke din manglende rygrad men (måske) manglende redskaber.
_
Problemet er ikke at du fejler, men at du banker dig selv oveni hovedet.
_
Problemet er ikke kulhydraterne alene men mængden heraf.
_
Hvis den sidste del løses, så får de problemer du troede var sande nye ben at gå på 🌞 - men dermed ikke sagt det er nemt, det er det ikke.
_
Kan du komme på flere?
_
God tirsdag 🧡
.
.
.
#tirsdagstanker
#mindsetmatter
#planctraining

21/08/2020

God fredag, venner 🧡 En lille note og reminder at gå på weekend på:
_
Det behøver ikke handle om at ‘kunne holde det ud’ - om at overleve. Det kan også handle om, at kunne holde det ved’ - at kunne og ville leve med det, over tid 🌱
_
Den sidste måde at tænke på, er oftest det der skaber de bæredygtige resultater, vaner og mennesker 💭
.
.
.
@kianlagerstedt 📷
_
#heyweekend
#udendørstræning
#planctrainingw

16/08/2020

Glad ❤️ I går var en flot dag. En er blevet certificeret coach hos @sofiamanningcoach 🍾
_
Et punktum er hermed blevet sat efter en 8 måneders, på mange måder, vild og magisk rejse. Med denne nye titel følger en masse indsigter, skønne nye bekendtskaber og en stærk læring - både personligt og om os mennesker generelt. Der følger også nogle geniale værktøjer. Værktøjer som jeg glæder mig helt vildt til at sætte i spil med mine klienter fremadrettet.
_
I dag er også en flot dag og må ha’ en herlig søndag 🌞
.
.
.
#stolt
#certificeretcoach
#sofiamannningcoach
#planctraining
@Sofia Manning

12/08/2020

En dag med fordybelse, refleksion og værdi-arbejde på skolebænken..🧠 Virkelig spændende og givende at dykke ned i. Og hold nu fast hvor kan vi være styret af vores værdier uden at vi aner en fløjtende fis om hvad konsekvenserne kan være (inklusiv jeg selv) 💩🧡 - mere om dette emne en anden dag
_
Håber I har en god onsdag!
_
KH C
.
.
.
#rettesnor
#værdiarbejde
#udvikling
#coaching
#planctraining

06/08/2020

Fuld sol. Fuld vanddunk. Fuld vandhund. Fuld kalender. C er fuldt tilfreds 🌞 #hedebølgehumøret
_
Ha’ en herlig torsdag 🧡
.
.
.
@kianlagerstedt 📸
_
#udendørstræning
#onlinecoaching
#planctraining

30/07/2020

Skønt at være tilbage på gulvet igen 🧡👌🏼 Mange af mine klienter nyder fortsat ferie og det skal der safsusme også
være plads til 🍦I mens nyder jeg at kunne sove lidt længere end normalt 👀 Fra på mandag af er der fuldt hus, fuld fart og fuld ballade igen 🚀 #detblivergodt
.
.
.
Credit til @kianlagerstedt💥
#sæsonopstart
#udendørstræning
#planctraining Skønt at være tilbage på gulvet igen 🧡👌🏼 Mange af mine klienter nyder fortsat ferie og det skal der safsusme også være plads til 🍦 Imens nyder jeg at kunne sove lidt længere end normalt 👀 Fra på mandag af er der fuldt hus, fuld power og fuld ballade igen 🚀 #detblivergodt
.
.
.
Credit til @kianlagerstedt💥
#sæsonopstart
#udendørstræning
#planctraining

20/07/2020

Fuld opladning og slowmo’ her på øen 🐢🔋
_
Masser af søvn, snacks, solskin, saltvand og 500 🃏🌞
.
.
.
#croatia
#fødderneop
#vacationmode
#planctraining

17/07/2020

Ferielivet kan noget 🌞 #postkort
_
Ha’ en skøn fredag og weekend kære dig 🧡
.
.
.
#off
#dagenstodo
#planctraining

10/07/2020

Én melder klar til fredag + to ugers ferie (om en lille (læs= lidt længere end normalt) to-do-listes tid) Yuhuuu ❤️
_
Det er ofte en udfordring for mig at slippe arbejdet og bare holde helt fri og slappe af, men det er og skal være planen og målet.. Det er jo trods alt meningen med at holde ferie og have FRIdage 🤓👏🏼 #notetoself
_
Ha’ en herlig fredag og weekend skønne mennesker 🧡
_
C is out!
.
.
@kianlagerstedt
#hopla
#mood
#vacaycomingup
#planctraining

02/07/2020

LESS IS MORE 😏 Vi kan egentligt ret meget med ret lidt..
_
Du kan sagtens træne og bevæge dig selvom du ikke har adgang til et træningscenter
_
Du behøver ikke alverdens udstyr, ej heller det rette udstyr for at kunne træne
_
Du kan sagtens tabe dig uden at spise efter den rette kostplan, eller en kostplan i det hele taget
_
Du kan ofte nøjes med at spise lidt mindre portioner, fremfor at lave det hele om ift. kosten
_
Du kan med fordel fokusere på én ting, et måltid, en vane, måske 1-3 ting ad gangen, når du arbejder med at bryde vaner og implementere nye tiltag
_
Men, alt nyt tager tid og energi.. Så, keep it simple 🧡
.
.
.
@kianlagerstedt
#lessismore
#vanervirker
#onlinecoach
#planctraining

30/06/2020

Man skal huske hyggen ! 😘
_
Sæsonafslutning med høj puls og masser af trapper efterfulgt af morgenhygge med A HOLDET + B HOLDET i dag.. Vi fortsætter balladen igen til august 💯
_
Indtil da vil der være DROP IN’ HOLD, hvilket betyder åbne holdtræninger hvor alle kan være med.. Send mig en DM for info 📲💪🏼☀️
.
.
.
#summeredition
#udendørstræning
#huskhyggen
#planctraining

24/06/2020

Hvis ikke du føler bolden blive kastet din vej (læs= du mangler motivation).

Så gå selv efter bolden, på den ene eller anden måde (læs= ta handling alligevel).

Bare du gør noget (læs= handling skaber motivation).

Spil så godt du kan, med hvad du har (læs= lidt er altid bedre end ingenting) ⚽️🏀🏈🏐
_
Ha’ en flot onsdag 🧡
.
.
.
#letsplay
#motivation
#onsdagsordene
#planctraining

23/06/2020

At være realistisk? 🤠
_
Går du all-in fra starten, risikerer du at blive så forpustet, at du går død i projektet, så selvom du føler dig topmotiveret, så start gerne blidt ud. Drop alt eller intet-tilgangen og gå til din(e) nye vaner eller din nye livsstil med tanken ‛små skridt kammerat’🚶🏽‍♀️
_
Ta’ ikke kun udgangspunkt i hvad du vil/kan opnå og affinde dig med de næste 4-12 uger, men også hvad du kan efterleve og opnå over de næste 4-12 måneder, måske endda de næste 2-4 år.
_
Vær realistisk med dine ressourcer og find ud af, hvordan du kan indrette din(e) uge(r) og måned(er) bedst muligt i forhold til træning/bevægelse, kontra de andre aktiviteter, som også står højt på din prioriteringsliste 🧡
_
Det er langt federe at komme afsted til en vellykket træning én gang om ugen end at fejle på at komme afsted tre gange. For store mundfulde bliver sjælden en succes.
_
Suppler eksempelvis i stedet med aktiv transport, tag alle de trapper, du møder på din vej, gå en tur når det passer dig. Kan du overskue det, så smid en løbetur ind. Og stop med at hamre dig selv i hovedet, hvis ikke du når det 🔨🚫
_
Det er godt at være ambitiøs og ok at køre 110 km/t på motorvejen, men det er også godt at holde fartgrænsen (læs= at være realistisk). Du skal lære at køre i første gear, inden du kører i andet 🚗 #wroooom
_
.
.
.
@kianlagerstedt
#tirsdagsprædiken
#vanervirker
#planctraining

22/06/2020

Hvis det lyder for godt til at være sandt.
_
Så er det ofte også sådan.
_
#huskdetnu
_
God mandag folkens🧡😎☀️🤟🏼
.
.
.
#noquickfixes
#vanervirker
#planctraining

17/06/2020

Hvis målet er at opnå HOLDBARE resultater, f.eks. et holdbart vægttab eller hvis målet er at skabe HOLDBARE og vedvarende vaner...
_
Så er du vel også villig til at gå på kompromis og BARE HOLDE ved, hvad end det tager dig 3 måneder 6 måneder 12 måneder eller 2 år at nå dertil? 🤷🏼‍♀️
.
.
.
#holdbarhed
#bareholdved
#tingtagertid
#vanervirker
#planctraining

Videoer (vis alle)

Vi skal stadig huske at klappe os selv på skuldrene, selvom der er vendt op og ned på hele lortet 🙃_Særligt skal vi husk...
How to treat Corona🦵🏼🦠_Håber I har en god fredag om ikke andet 😘...#TB#ninja#corona#planctraining
Corona programmet 🧡
Throwback til dengang jeg havde Rapunzels lange hår, gik på Syddansk Universitet i Odense og forsøgte mig med en maveøve...
Gloves on. World off 🏝Glæder mig såmænd bare til træning i aften!@sportinghealthclub#boksning
Lidt til mavsen 👏🏼🌞Prøv dem.. 3 omgange med 10 repetitioner af hver øvelse.. Oh yes - jeg var en presset en halvvejs i a...
Mormorarme part two 👵🏼Floor press med et lille twist efterfulgt af dips 🍭Øvelserne træner• Bryst• Triceps 👵🏼• Skulder• C...
En lille en fra gemmeren på denne kolde torsdag.. Some old gold.. Gold to your abs and a bit to your guns 💫#throwbackthu...
Lille (læs: vanvittig) killer til de kære mormorarme & din core 💀👵🏼💯Kan også laves på knæ & med TRX@roland.akinde the co...
Playing around with some loaded movements 🗽This is another one to your corework. A great way to make your butt, hips, le...
En lille mandags combo combo 🤹🏼‍♀️8 sets w. 8 reps. No breaks.1️⃣ One arm dumbell thrusters2️⃣ Kettlebell pushups to pla...
To tarvelige (hvilket selvfølgelig er yderst positivt) til din core & skulderstabilitet 🏆Prøv dem lige & tag endelig en ...

Produkter

Holdtræning og personlig træning i Sporting Health Clubs træningscentre.

Individuel tilpasset kostplan og/eller træningsprogram.

Online forløb med kost- og træningsvejledning, kostplan, træningsprogram og løbende tilpasninger.

Se nærmere og skriv dig op via www.planctraining.dk
Ved spørgsmål skriv til [email protected]

Internet side

Adresse


Gyldenløvesgade 19
Copenhagen
1600
Andre skoler i Copenhagen (vis alle)
ForældreGuiden - om unges valg af uddannelse ForældreGuiden - om unges valg af uddannelse
Vester Voldgade 123
Copenhagen, 1552

ForældreGuiden - om unges valg af uddannelse har fokus på forældrene i processen frem mod barnets

Danseuddannelsen.dk Danseuddannelsen.dk
Ørnevej 33, Stuen
Copenhagen, 2400

www.danseuddannelsen.dk by Sara Gaardbo is a one-year dance education, focusing on integrating the best elements of Hip-Hop and Contemporary Dance.

HolstFit HolstFit
Torben Oxes Allé 1
Copenhagen, 2300

HolstFit er til dig der ønsker at få tips og tricks til din træning, dit vægttab og generelt en sundere livsstil!

Barndommens Land, selvstændig pasningsordning. Barndommens Land, selvstændig pasningsordning.
Røde Mellemvej 115b
Copenhagen, 2300

Hej mit navn er Ulla Hansen. Jeg er uddannet pædagog og jeg arbejder som privat passer.

NYA - Network of Young Academics NYA - Network of Young Academics
Copenhagen, 1411

NYA er et netværk for unge akademiker-medlemmer i Finansforbundet. Velkommen til vores side

Ingrid Jespersens Gymnasieskole Ingrid Jespersens Gymnasieskole
Nordre Frihavnsgade 9-11
Copenhagen, 2100

IJG er et storbygymnasium på Østerbro. Vi vægter høj faglighed, kreativitet og omsorg for den enkelte elev. Vi udnytter det mindre gymnasiums mulighed for at skabe et tæt studiemiljø som ramme for elevernes faglige og sociale liv.

Niels Brock Summer School Niels Brock Summer School
Kultorvet 2
Copenhagen, 1175

Study a Business Course and discover two European capitals in July 2013! Apply online: www.brock.dk/summerschool

Bliv en bedre leder Bliv en bedre leder
Nansensgade 19
Copenhagen, 1366

Vi vil bidrage til udvikling af gode mellemledere gennem - lederværktøjer til hverdagen, ny ledelsesviden, ledelsesmæssige dialoger, lederdilemmaer

Karina Ekvall - Livsstilscoach & Personlig Træner Karina Ekvall - Livsstilscoach & Personlig Træner
Løgstørgade 36, 5.
Copenhagen, 2100

Jeg tilbyder coaching og personlig træning i antiinflammatorisk livsstil – intelligent mad og bevægelse, med udgangspunkt i funktionel træning.

Niels Brock International Niels Brock International
Bispetorvet 1-3
Copenhagen, 1167

The official page for our international university programmes.

Bjerg K / Bjerg Kommunikation Bjerg K / Bjerg Kommunikation
Flæsketorvet 68, 1.
Copenhagen, 1711

Bjerg K er dit kommunikationsbureau

Mindful Relating Mindful Relating
Dalgas Boulevard 135 5th
Copenhagen, 1620

Something very positive happens when we slow down into the contact with one another - when we enter in to this moment, and rest into each other