Shuniya Kropsterapi

Møbleret klinikrum lejes ud på indre Østerbro, tæt ved søerne i København.
Lokalet er ledigt onsdage fra kl 7-21.
Fra januar er torsdag også ledig.
1200 kr om måneden for en fast ugentlig dag.
Klinikken består af 2 behandlerrum, toilet, lille venteplads og tekøkken.
Skriv for fremvisning og yderligere informationer 🌸
- Theresa

Der er meget meget stille her på profilen. Det er dog ikke et udtryk for at der ikke sker noget - tværtimod faktisk. Der er travlt i klinikken med nye og eksisterende klienter. Og ved siden af mit arbejde for
🍁
Det er et travlt efterår på alle fronter.

Jeg har netop taget hul på kurser inden for Functionel Neurologi. Et område jeg har kendt til i mange år og som har tråde ind i min forståelse fra Functionel Medicine At sætte mig med fuld fokus på, at lære og forstå Functionel Neurology er mindblowing!! Det giver så meget mening og åbner på samme tid for så mange spørgsmål, at min hjerne brænder sammen… kender du den følelse? Det er faktisk som at have fundet en brik jeg manglede.

Min opmærksomhed lige i disse dage er omkring relationen mellem primitive reflekser og stress. Jeg ser rigtig rigtig mange klienter i klinikken med stress relaterede problematikker. Og er altid nysgerrig på hvad det kan relaterer til. Ikke bare den umiddelbare udløsende faktor/trigger, men hvad ligger bag.

Så - klienter i min klinik kan se frem til, at jeg stille og roligt kommer til at trække ind i mine behandlinger.

(Dig som er behandler, arbejder med mennesker eller arbejder med mennesker - både voksne og børn: tjek kurserne ud hos .dk )

Breaking news 🙌

I september måned har vi hos Sund-Forskning fokus på RO og hvad ro kan gøre for vores helbred.

Rehabiliteringsforløb med fokus på krop og åndedræt kan medvirke til positive forandringer for unge kvinder, der har haft en opvækst med massive omsorgssvigt, og som er endt i kriminelle og misbrugsrelaterede miljøer. Det viser en ny dansk undersøgelse.

Af Marianne Palm m.fl.

Du har sikkert hørt om de meget sårbare piger, som ofte har været meget udadreagerende, og for nogle af pigerne har det medført vold på tilfældige mennesker, fx i tog, på veje og stræder. Andre reagerede voldsomt ind mod sig selv og ikke ud mod andre. Hvad er det egentlig, der sker i deres liv, og kan en del eller hele forklaringen ligge i fortidens traumer, som i nutid gør livet til en svær størrelse at være i? Og kan kropsterapi, herunder en speciel åndedrætsteknik, hjælpe?

Og ikke mindst: Kan vi andre, som måske også har problemer med indestængt vrede, tankemylder eller andre problemer, lære noget af den store rapport, som danske forskere netop har offentliggjort? Ja.

Her følger et meget lille uddrag af rapporten. Har du selv problemer, så giv dig selv – og dine omgivelser en gave. Læs den. 💚

LÆS ET UDSNIT AF RAPPORTEN HER ⬇
https://sund-forskning.dk/artikler/andedraetsovelser-og-kropsterapi-ser-ud-til-at-hjaelpe-udsatte-unge-kvinder/

Jeg har fået et afbud i morgen kl 14 - skal tiden være din? Så skynd dig at skrive til mig 🙏

https://totum.dk/alternativ-behandling/kan-kropsterapi-afhjaelpe-corona-senfoelger/?fbclid=IwAR1oRcW6C34B8gLK3wfXUNlJyJF05ZBPR-MNbmxb1Q8jRBGezHtUe9aOn-Q

Kan kropsterapi hjælpe på corona-senfølger? | Totum Kombinationen af behandling fra Rigshospitalets læger og kropsterapeuten hjalp Dorthe tilbage til livet efter et voldsomt coronaforløb og langvarige senfølger.

Ekstra åbningstider Lørdag den 29/5

Nej - du er ikke forkert! Du er dig og det er muligt at finde balancen og forene sig med at være en af dem med en bekymret hjerne.
1. skridt - hold op med at sammenligne dig selv med andre

Peter Lund Madsen: Vi har brug for folk med bekymrede hjerner, der forestiller sig det værste Der er intet galt med én, fordi man har tendens til uro, ængstelse og bekymring. Man er derimod født med en hjerne, som kan varetage en af fællesskabets vigtigste opgaver: at forberede os på alle fælderne, farerne og truslerne, skriver hjerneforsker Peter Lund Madsen. Læs et uddrag af hans ny...

"HVAD ADSKILLER KROPSTERAPI FRA ANDRE BEHANDLINGSFORMER?
I kropsterapien sætter vi fokus på både krop og psyke. Vi arbejder helhedsorienteret med et menneskes krop, sind, tanker og følelser og den bagage og historik, som klienten har med sig. Og det kan lyde kompliceret, men det er det faktisk ikke.
Som kropsterapeuter lytter og ser vi på klienters åndedræt samtidig med, at vi mærker på klientens krop og oplever sammen med klienten, hvilke forandringer der sker under behandlingen."

https://totum.dk/blog/kropsterapi/derfor-er-der-brug-for-kropsterapeuter/

Derfor er der brug for kropsterapeuter | Totum Der er kommet større fokus på kroppen i behandlingen af mentale lidelser, og forskning i kropsterapi er ved at forandre hele vores opfattelse af psykisk sygdom

Der er forår i krukkerne uden for klinikken og endelig kom der en dato! Klinikken åbner 6/4 og kalenderen er åbne for bookinger. I den første uge er alle tider dog hapset - det tager jeg som et udtryk for at jeg har været savnet 😊

Vi ses!

Fortsat nedlukning af klinikken Hold ud - vi ses til april :-)

Hilsen fra hjemmekontoret Tænkte at jeg lige ville sende et hej, her fra hjemmekontoret. Her er rigtig hyggeligt og rart. MEN jeg savner min klinik og mine skønne klienter!

Fortsat nedlukning Kære du Klinikken er desværre fortsat lukket på grund af Corona restriktioner. Foreløbigt frem til og med den 7. februar. Men det er allerede meldt ud, at dette sandsynligvis forlænges. Så.... jeg siger til - lige så snart jeg er åben for bookinger igen, så får du straks besked. I mellemti...

Denne udtalelse tikkede ind på mail i morges ❤️ og den kom simpelhen på det mest perfekte tidspunkt overhovedet! For energien er tung og trist over, at jeg endnu engang må rykke mine klienter. .
Det sætter gang i mange dystre tanker, når min praksis bliver udfordret af ukontrollerbare ting. Når jeg sådan bliver ufrivilligt fritstillet uden løn 🤯.
Og så er det selvfølgelig helt vidunderligt at blive mindet om, hvorfor jeg laver det jeg gør - og elsker det!!
❤️
Jeg håber at vi ses senere i januar 🤞
Kh Theresa

Ps. Har du en tid de næste uger, så høre du fra mig i løbet af dagen. Du er også velkommen til, selv at gå ind og flytte tiden frem.

Når nu man bliver sendt på tidlig juleferie og må aflyse en masse behandlinger - så er det helt vidunderligt at få sådan en besked tilbage!
Jeg glæder mig til at tage imod jer igen idet nye år. Det bliver et nyt år, men stadig med corona som følgesvend et godt stykke ind i året. Forhåbentlig kommer der lidt ro på, så jeg kan åbne op igen den første uge efter nytår ❤️🤞❤️
For nu vil jeg glæder mig til en lang juleferie med masser af fred og ro. Også fra telefon og sociale medier. Kalenderen er åben for bookinger og du kan stadig skrive til mig 🙏

Jeg ønsker dig julefred og en stor bunke tålmodighed, krydret med en masse selvkærlige handlinger ❤️

Over and out for 2020 - vi ses på den anden side ❤️🎄❤️

Kæreste du
Jeg har været meget stille her på diverse medier. Det er i den grad en tid, hvor jeg har koncentreret mig om det nære. Og jeg har fokuseret min energi på alle de skønne klienter, som finder vej til klinikken.
Og der er brug for fokus og nærvær i en grad jeg ikke tidligere har oplevet. De overvejende temaer i klinikken i denne tid syntes at omhandle

🔹hvor skal jeg hen?
🔹hvad er vigtigt for mig?
🔹er jeg virkelig der hvor jeg ønsker at være?

Der er brug for omsorg, tålmodighed og selvkærlighed.
De sidste måneders intensitet syntes at have fået dette presset helt frem. Der er ingen vej udenom og den tvivl og ubeslutsomhed, som måske har været undertrykt, lader sig tilsyneladende ikke ignorerer mere.

Det er intenst! Og jeg er fuld af taknemmelighed over den tillid jeg møder i klinikken. Og jeg elsker at kunne være en brik i mine klienters rejse tilbage til sig selv.

Jeg har lidt tider tilbage inden juleferien. Og har håndsprit, masker osv. klar!

Og så har jeg gavekort! Skriv til mig hvis du kender en, så trænger til at få en times omsorg ❤️

Kh og god jul!!

Er du i tvivl om Kropsterapi er noget for dig?

Føler du dig stresset? Har du smerter? Bærer du rundt op bekymringer og kører tankerne i ring? Er du hele tiden for andre og glemmer du at give dig selv den nødvendige opmærksomhed? Eller mangler du bare energi?

En kropsterapeutisk behandling kan give dig en velfortjent pause med fokus på at opnå ro i kroppen, få sluppet spændinger, mærke livet i dig ved din egen dybe vejrtrækningen og bare få lov at være dig i en time.

Det er ligesom i flyet - husk selv at tage iltmasken på inden du hjælper andre. Når ikke vi prioriterer os selv kan vi ikke være for alle andre.

Der er ikke nogen fast plan for en behandling, den tager udgangspunkt i hvad du kommer ind af døren med og det er et samspil mellem klient og behandler. Du vil opleve både blid og dybdegående massage, pulseringer, aku- og zonetryk, dybe stræk og aller vigtigst vil jeg arbejde med dit åndedræt.

Når du trækker vejret ind og dybt ned i lungerne kommer der ilt ud i hele kroppen. Kender du fornemmelsen af i pressede situationer at du kun trækker vejret overfladisk? Sådan et åndedræt kan vi sagtens overleve på, men det er kun overlevelse. Du mister kontakten med din krop som helhed og der kommer på sigt til at mangle energi. En del af en behandling handler derfor om at genskabe kontakten til din krop. Og gerne så godt at du tydeligt mærker hvordan spændinger kan løsnes ved et dybt åndedræt.

D️u kan læse mere og booke tid på www.theresahessellund.dk

Shuniya Kropsterapi updated their website address.

V E J R T R Æ K N I N G

Er du opmærksom på din vejrtrækning? Eller er kører den på automatpilot?

ER DU ÅNDEDRÆTS-JOMFRU??

Mange af de skønne klienter jeg møder i min klinik, er allerede klar på, at deres vejrtrækning skal have lidt opmærksomhed.

🌸At det ikke er smart at gå rundt og holde vejret.
🌸At det kan lette på bekymringerne, når man tager en dyb vejrtrækning.
🌸At stress ofte medfører en overfladisk vejrtrækning.

Nogle har allerede kendskab til hvad kropsterapi kan, og kommer fordi de trænger til at få kontakt med deres åndedræt.
Andre har kendskab til at arbejde med åndedrættet igennem fx. en yogapraksis. Og vi kan komme en trin dybere med kropsterapien.

- Der er altid plads til at udforske åndedrættet -

Og så er der ÅNDEDRÆTS-JOMFRUERNE

Dem, der helt har glemt hvordan man gør og som endnu ikke har opdaget at det kan blive et problem.

Altså - du dør jo ikke af en overfladisk vejrtrækning!
Du fungerer og er i live.

Men din krop har godt af at du ind imellem trækker vejret helt dybt ned i lungerne. Så dybt at du måske bliver lidt svimmel! Så dybt at du for en stund mærker hele din krop!

Der er noget næsten magisk over at have en ÅNDEDRÆTS-JOMFRU på briksen.

Det øjeblik hvor der skabes forbindelse til kroppen og det begynder at sitre i fingre og tæer. Det kan føles som om man bliver lidt fuld og det kan også være en rørende oplevelse for klienten.

Og øjeblikket hvor man rejser sig fra briksen - der mærker klienten en helt ny følelse. De mærker sig selv.

Altid rørende for mig! Og jeg plejer at sige:

VELKOMMEN TIL DIN KROP ❤️

?

Glade klienter = glad kropsterapeut ❤️🙏❤️

Jeg bliver altid glad for et par ord fra mine klienter! Og jeg ved at nye klienter ofte kan spejle sig i en given udtalelse, og at det live var den som fik pågældende til at bestille en tid.

Er du i tvivl om hvorvidt kropsterapi er for dig? Du er altid velkommen til at ringe eller skrive mig en besked hvis du har spørgsmål eller er i tvivl om kropsterapi er det rigtige for dig!

🌸 Behandling for gravide 🌸

Behandling til dig, som er i eller omkring graviditet og har brug for støtte på din rejse ind i moderskabet. En behandling som både omfavner de følelser og fysiske udfordringer, der følger med i den voldsomme forandringsprocess du skal gennemgå.
🌸🌸
Jeg tilbyder selvfølgelig også behandling til dig, som har født! Og baby er velkommen!
✉️ Skriv til mig, hvis du er i tvivl om behandlingen er for dig.
Og læs mere på min hjemmeside: www.shuniya.dk/gravid-behandlinger
I august og september er der rabat på klippekort - så måske det er nu du skal starte et forløb op?
Jeg håber vi ses!
🌸🌸
Ps. Er i en mødregruppe der ønsker behandling, så kommer jeg gerne ud med briksen i Københavnsområdet. Prisen aftaler vi alt efter antal af skønne mødre og transport.

Jeg ved godt at de siger, at juli har været den koldeste måned i mands minde. Men jeg har trukket hver en solskinstimer ud af måneden og har faktisk ikke helt opdaget det 🌸
Jeg har passet hus med en have fuld af bær, læst 4 bøger (som ikke var faglitteratur!), set store vider og smuk natur, gjort alting meget langsomt, spist masser af hjemmebag (med føromtalte bær), været stille og har sovet og nydt ❤️
-
-
Jeg har været fuldstændig nede i laveste gear og selvom hverdagen er startet op igen, allerede i sidste uge, så er min ambition at holde mig i et af de lavere gear 🙏
-
-
Der skal være plads til endnu mere hav, sol og vand. For det ser ud til at vejret er med os her i august, og det skal nydes til fulde.
-
-
Jeg har trænet mig selv i at holde fingrene fra telefonen de sidste uger. Også det vil jeg prøve at holde fast i. Så måske der er stille her på linjen - men vid at klinikken er åben og igang.
-
-
Jeg har i den grad brug for roen og tid til indadvendthed. Måske mærker du det også? At noget er forandret??
🌸 Måske mærker du tydeligt hvad der skal ske nu, hvilke forandringer der skal til, hvor du skal hen?
🌸 Måske kan du ingenting mærke, andet end at du er gået i stå... er sat på pause?
-
Det føles som om at intet lige nu kan forceres, men skal have tid til at falde på plads og lande. Og det kan være sindsygt grænseoverskridende når vi er vant til at handle og gøre.
-
Bare at være, lade det lande, vente og lade næste skridt udfolde sig. Og huske at trække vejret imens.
-
-
——— P A U S E ———
Vi ses i klinikken!
#

Klinikken holder ferie lukket
uge 29 + 30 + 31
🌸

MEN - det er ligesom om i tror jeg holder fri i uge 28 også?? Der er ikke en eneste der har booket tid 😂

Jeg er her altså! Og vil rigtig gerne sende dig på ferie med skuldrene nede og med fornemmelse af at du kan trække vejret frit 💗

Kom forbi - du vil ikke fortryde det 😉

Kh Theresa

Ps. Der er dejligt svalt i klinikken...siger det bare 🌸💗

Der er så meget læring i denne tid. Læring vi aldrig havde kunnet købe os til eller have sat op som forsøg... HÅBER HÅBER HÅBER at folk husker følelsen af at komme ned i tempo.
Det er den vildeste magiske ting, at vi kvinder (med hjælp fra en mand) kan gro et barn! Det kræver kræfter og god gødning. Og RO ❤️🌸
Husk det!!

https://www.dr.dk/nyheder/regionale/nordjylland/hvad-er-det-lige-der-sker-faerre-foeder-tidligt-under-corona-og-ingen

Hvad er det lige, der sker? Færre føder for tidligt under corona, og ingen ved hvorfor Nyt studie viser et stort fald i antallet af meget for tidligt fødte børn.

Den smukkeste gravide kvinde har lige forladt klinikken 🌸 og skal hjem og have en velfortjent lur ☺️

Den der mærkelige tingest jeg har stående under briksen.... Den hænger sammen med et underlag, som du ligger på. Det gemmer sig helt ubemærket under varmetæppet.
Selvom du ikke mærker noget særligt til den og jeg ikke bruger meget tid på at tale om den, så har den ret stor effekt.
Bemer hedder den. Og det handler om mikrocirkulation og om at få gang i din krop.
Du får 8 minutter i starten af behandlingen. Og du kan se på videoen i kommentarfeltet, hvad ser sker i dine helt små blodkar og kapilærer undervejs og efterfølgende. Effekten varer op til 12 timer efter.
Har du særlige problemområder, fx knæ, albue eller ankel problematikker, kan jeg finde på at køre et ekstra program lokalt, som på billedet her.
I nogle tilfælde kan den lokale behandling, sammen med min behandling, få løsnet virkelig effektivt op for både gamle og nye skader.
Er du nysgerrig, så spørg løs 🙏
Den er effektiv i klinikken og jeg har samlet mange gode erfaringer over de sidste 3 år.
Og så kan den noget endnu vildere ved dagligt brug. Lige nu er der et super tilbud på at leje sit eget apparat 😉 skriv hvis du vil vide mere om den mulighed.

Bc-Copenhagen

Der er nogle som har stor gavn af at verden bevæger sig lidt anderledes langsomt ❤️❤️ det er magisk!

Coronalukning giver ro på fødegangen: Nyfødte trives med færre besøg Flere fødeafdelinger overvejer nye besøgsregler, når coronakrisen er ovre.