YoJo - Yoga & Jordemoder

Kære Maria & Lykke.

Jeg ville lige dele med jer, at vores lille pige meldte sin ankomst d. 29/4, næsten 2 uger over termin, ligesom sin storesøster.

Fødslen var en fantastisk og enormt helende oplevelse. Jeg fødte hende i kar, mærkede med hele vejen under pressefasen og tog selv imod hende.
Det var virkelig stort, og jeg er stadig helt høj oven på oplevelsen!

Jeg har været så glad for at gå hos YoJo.
Som andengangs mor, var det super lækkert at kunne slippe væk fra kaoset derhjemme og dyrke graviditeten med lækker yoga en gang om ugen.

Jeg brugte rigtig mange af teknikkerne, jeg lærte hos jer under fødslen, og jeg havde endda min yogamåtte med på hospitalet.

At have kendskab til hvordan forskellige stillinger åbner de forskellige niveauer af bækkenet føler jeg gjorde en stor forskel.

Jeg glæder mig til at starte til efterfødselsyoga hos jer, når min krop er helet.

Kh. Solvai

Udover undervisning i graviditet, fødsel, amning, barsel og kvindeliv er vores doulauddannelse både en praktisk hands-on uddannelse, hvor du lærer mexicansk rebozoteknik, kinesisk moxa, akupressur, massage osv……..

MEN

Det som alle tidligere deltagere har sagt overraskede dem mest var, hvor dyb en selvudviklingsrejse det også er.

Mange beskriver, at de aldrig før i deres liv, har følt sig så støttet, rummet og holdt, som i vores doulacirkel.

Det er vi selvfølgelig helt vildt glade for og stolte af, men hemmeligheden er, at det sker helt af sig selv, når man samler kvinder i cirkel og skaber et trygt rum.

Så opstår søstersolidaritet på tværs af alder, tidligere uddannelse, erfaring osv.

•Fordi det er det, der er vores kollektive overlevelse.
•Og når der er plads til den enkelte, folder fællesskabet sig ud.

Vi starter hold 7 midt i august.

Går du og overvejer, om du mon skal tage med, så skriv mig en besked, så ringer jeg dig op på et tidspunkt, der passer dig.

Det er højst sandsynligt vores sidste hold (afhængig af efterspørgsel) og halvdelen af pladserne er allerede taget 🤍

De kærligste doula-hilsner

Det er nu, du skal hoppe på vores dybdegående gravidyogauddannelse! ✨

Det er en fordybelsesrejse ind i kvindevisdommen, som du aldrig vil glemme.✨

Vi skaber et trygt rum, hvor vi holder dig i mødet med det, du selv har med i bagagen - og dine styrker, udfordringer og blinde vinkler.✨

Vi starter 5. september 2024 - læs meget mere og tilmeld på link i bio.✨

Har du taget uddannelsen, og har du lyst til at sætte et par ord på din oplevelse - så skriv meget gerne en kommentar.✨

Hjælp os meget gerne med at sprede viden om uddannelsen - og del endelig i dit netværk.✨

Uddannelsen er både for yogalærere, der drømmer om at undervise lækre, sansebaserede gravidyoga-klasser, og den er også for jordemødre, doulaer, fødselshjælpere, birth keepers, behandlere - JA ALLE der ønsker at integrere elementer fra gravidyogaen og sansebaseret bevægelse i deres arbejde med gravide og fødende.✨

Nærende bevægelse og fødselsforberelse til krop & sind.

Kom i dit livs fødeform med gravidyoga, åndedrætsøvelser, sansetræning, mentaltræning og holistisk fødselsforberedelse.

Vores tilgang har dyb rod i det feminine, det cykliske og det kropslige.

Graviditetens, fødslens og moderskabets shapeshifting i både krop og sind er mindblowing, og processen kræver tid, tillid og overgivelse.

Vi tilbyder gravidhold både formiddag og aften med 6 mødegange.
Hver gang er der 90 minutters fødselsforberedende gravidyoga med og hver anden gang er der en times fødselsforberedelse med jordemoder Lykke efter yoga.
Den sidste gang er der 2 timer med både yoga & jordemoder.

Der gives tilskud fra Danmark.

Vi tilbyder også drop-in gravidyoga på udvalgte mandage.

Find link i bio til hjemmeside og tilmelding - og ræk endelig ud hvis du har spørgsmål 😍

HUSK at se med på Kejserindernes live på Insta i morgen😍

På profilen .dk interviewer jordemoder Anne Ruby, osteopat og baby-tryllekunstner Didde Thorsted på fredag d 19/4 kl 10.30

Hvis du ikke kan være med, så stil dit spørgsmål til Didde herunder, så bliver det besvaret ☀️

Del gerne med en kejserinde nær dig 💕

Webinar: Få succes med din doula business 💫

Mandag d 22/4 fra 20-21 holder Yojo’s Anne Ruby og kommunikationsekspert Karina Morsing .studio webinar for dig, der drømmer om at skifte kontorjobbet ud med at hjælpe kvinder i graviditet, fødsel og barsel - og på den måde leve af dine drømme!

Fremtiden afhænger af kvinder, der hjælper andre kvinder 🔥🔥

Du får indsigt i, hvordan du finder din helt egen niche, og hvordan du markedsfører dig på en autentisk måde, så du skaber en doula business, der passer til dig 🌱

Allerede i morgen torsdag 18/4 kl. 11 holder vi en lille insta live, hvor du får en smagsprøve på det, vi gå i dybden med på webinaret.

Alle er velkomne, uanset om du overvejer eller allerede er doula. Eller bare er nysgerrig.

Tilmelding til webinar: https://ezme.io/c/eM/oEdh

Insta LIVE dukker du bare op til.

Vi glæder os til at se dig 🧡

Verden brænder, og det føles som om, alt vi kender er i forandring 🔥

Men én ting har ikke forandret sig synderligt i ca 200.000 år, og det er måden hvorpå nye mennesker kommer til verden.

Drømmer du om at arbejde med gravide, fødende, nyfødte, kejserinder eller måske fertilitet?

Så smid en kommentar eller emoji herunder, så kontakter jeg dig og giver dig opskriften på, hvordan det kan lade sig gøre i løbet af bare et år ❤️‍🔥

Kærligst
Jordemoder
Anne Ruby

Verden brænder og det føles som om alt vi kender er i forandring. Men én ting har ikke forandret sig synderligt i ca 200.000 år og det er måden nye mennesker kommer til verden.

Drømmer du om at arbejde med gravide, fødende, nyfødte, kejserinder eller måske fertilitet?

Så smid en kommentar eller emoji herunder, så kontakter jeg dig og giver dig opskriften på, hvordan det kan lade sig gøre i løbet af bare et år

Kom i dit livs fødeform - både fysik og mentalt!

Vores dybdegående online fødselsforberedelse har fået en mega lækker make-over og total opgradering.

Dette online univers rummer vitterligt alt hvad du (og din partner) har brug for af kropslig og mental forberedelse til alle slags fødsler og guider dig sikkert og trygt gennem din graviditet, din fødsel og dit første møde med din skønne baby.

Vi er SÅ stolte over det - og vi har i løbet af årene fået mange mails fra meget glade brugere.

Er du én af de brugere, så del endelig i en kommentar, hvad du synes om det!

Tak for at udfolde dine kreative evner som tovholder i denne spændende proces.

Vi glæder os over at kunne give alle kommende mødre og deres partnere overskuelig og faglig skarp forberedelse til en overskuelig pris.

De kærligste ønsker om at finde fødeglæden og tilliden til kroppen.

Maria & Anne

Til maj begynder hold 7, på vores populære doulauddannelse. Udover undervisning i graviditet, fødsel, amning og barsel, er det både en praktisk hands-on uddannelse, hvor du lærer mexicansk rebozoteknik, kinesisk moxa, akupressur, massage osv, men det som alle tidligere deltagere har sagt overraskede dem mest var, hvor dyb en selvudviklingsrejse det også er. Mange beskriver, at de aldrig før i deres liv, har følt sig så støttet, rummet og holdt, som i vores doulacirkel.

Det er vi selvfølgelig helt vildt glade for og stolte af, men hemmeligheden er, at det sker helt af sig selv, når man samler kvinder i cirkel og skaber et trygt rum. Så opstår søstersolidaritet på tværs af alder, tidligere uddannelse, erfaring osv. Fordi det er det, der er vores kollektive overlevelse. Og når der er plads til den enkelte, folder fællesskabet sig ud.

Går du og overvejer om du mon skal tage med, så skriv mig en besked, så ringer jeg dig op på et tidspunkt der passer dig.

For du skal ikke vente for længe. Det er højst sandsynligt vores sidste hold og halvdelen af pladserne er allerede taget 🤍

Tak kæreste for din anbefaling. Har du taget vores doulauddannelse, så kommenter gerne hvad du har fået ud af det, herunder ❤️

Vi holder igen online foredrag om rutinemæssig igangsættelse - fordele og ulemper - med jordemoder og forsker Eva Rydahl.

At tage stilling til om man skal tage imod tilbuddet om igangsættelse kan være en meget svær beslutning.

I løbet af de sidste par år har der været meget mediedækning og debat om igangsættelse, og som fødende kan man blive usikker på og i tvivl om, hvad der er den rigtige beslutning, og hvilke implikationer en sådan beslutning kan have.

Derfor arrangerer vi dette online foredrag med jordemoder, underviser og forsker

Foredraget henvender sig i udgangspunkt til alle gravide, der selv skal tage stilling til igangsættelse og bestemt også til ALLE fagfolk, der arbejder med gravide og fødende.

Undervejs i foredraget vil det også være muligt at stille spørgsmål til både Eva og YoJos

Hop ind og snup din plads på link i bio for kun 195 kr.

Og del endelig med ALLe de gravide, du kender - og med ALLE de fagfolk, du kender, der arbejder med fødsler.

DER FOREGÅR:

Tirsdag d. 12. marts på Zoom

Kl. 19.00 – 20.45

Foredraget optages, så hvis du ikke kan være med live på dagen, så kan du se det efterfølgende.

Når du har købt adgang, modtager du en mail med et link til Zoom, og et andet link til den gruppe på FB, hvor optagelsen af foredraget kommer til at ligge.

I den gruppe finder du også vores 2-timers online foredrag om, hvad du selv kan gøre, for at modne din krop til fødsel.

KEJSERINDERNE ER TILBAGE!

Jeg, jordemoder Anne Ruby, fører kejserinderne videre i mit eget navn. Jeg var aldrig enig i, at Kejserinderne skulle lukke, og fik beskeden sammen med alle jer der fulgte et forløb, i et nyhedsbrev som min tidligere partner havde skrevet under, for os begge to.

Her, små to år og en vundet retssag senere, kan jeg nu med stolthed fortælle, at mit hjertebarn Kejserinderne lever igen.

Det betyder at der i løbet af foråret vil komme et forløb for dig der er ny kejserinde, hvor du landes i dit moderskab, din krop og din fødselshistorie, der er et forberedelsesprodukt på vej, et forløb til dig der står over for en VBAC og en masse andet godt.

Jeg har været i kontakt med mange af jer de sidste par år, men jeg glæder mig til at genoplive vores stærke community og hjælpe jer på alle tænkelige måder, med et stærkt hold af fagligheder sammen med mig.

Hvad har du allermest brug for min hjælp til?

Kærligst
Jordemoder Anne Ruby

Missede du vores online infomøde om vores doulauddannelse?
Så se optagelsen lige her:

Infomøde om YoJo Doulauddannelse 29. januar 2024 This is "Infomøde om YoJo Doulauddannelse 29. januar 2024" by YoJo on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

Dette får du på YoJo’s Efterfødselsyogauddannelse:

•Anatomiske, fysiologiske og psykologiske forandringer efter fødslen – for både mor og baby
•Hvordan du sammensætter funktionel yogaundervisning, der styrker og støtter mors krop og sind efter fødslen
•Hvordan du gør din undervisning både sansebaseret og funktionel
•Hvordan du gør din undervisning mor-barn venlig
•Specifikke stillinger og metoder til at bearbejde gener efter fødslen
•Hvordan du gennem forbindelsen til åndedrættet balancerer nervesystemet og lærer mor at skabe kontakt til mavemuskler og bækkenbund
•Hvordan du kan benytte blokke, tæpper og andre hjælpemidler til at støtte mors krop
•Hvordan du kan variere din undervisning ved at arbejde med forskellige temaer
•Fødslen af en mor – kvinders forskellige oplevelser og udfordringer med moderskabet
•Hvordan et kejsersnit påvirker krop, nervesystem og sind – og hvad du kan gøre for at hjælpe en kejserinde med at vække nervesystemet og skabe balance
•Lidt om barnets oplevelse af fødslen, hvordan en specialiseret behandler kan støtte ved forskellige problematikker, og lidt om barnets motoriske udvikling
•Et støttende og trygt kvindefællesskab, hvor der er plads til at holde hele dig og det, der kommer op undervejs
•Selvudvikling og fordybelse
•Cyklus- og kvindevisdom

Næste hold ligger i foråret 2024:

Modul 1:

Uge 11, d. 14., 15. og 16. marts

Torsdag kl. 9.00-17.00
Fredag kl. 9.00-17.00
Lørdag kl. 9.00-17.00

Modul 2:

Uge 16, d. 18., 19. og 20. april

Torsdag kl. 9.00-17.00
Fredag kl. 9.00-17.00
Lørdag kl. 9.00-17.00

Pris kr. 11.300,-

Early bird pris indtil 1. februar: Kr. 9.900,-

Det er muligt at betale i flere rater inkl. et lille gebyr.

Har du spørgsmål så ring til hovedunderviser på 28113877.

På uddannelsen møder du også:
dk