Ro På

Ro På

Ro giver mulighed for at tænke, føle og tale klart, så vi kan leve vores liv som vi gerne vil.

Åben som sædvanlig

Ro På updated their business hours. 06/09/2021

Ro På updated their business hours.

Ro På updated their business hours.

27/08/2021

Jeg oplever at Facebook og Instagram efterhånden er et overflødighedshorn af tilbud omkring måder hvorpå man kan forbedre sig selv. Der er apps der kan hjælpe dig med at planlægge din dag. De kan lære dig at meditere, slappe af, blive mere effektiv, læse hurtigere osv. Der er en enorm mængde af terapeuter, yogier, psykologer, coaches osv, hvis mest brændende ønske er at få mest muligt ud af dig. Du skal nå dit max, så vi får vredet alt kvaliteten ud af dig og du kan føle dig rigtig glad og værdifuld. Fordi du præsterer mere end du gør nu. Det er én måde at arbejde på. Men nu hvor der er så mange der allerede gør det, så vil jeg tilbyde dig noget andet. Har du prøvet, bare at være dig selv. At finde ind til dig selv. Jeg lover dig. Uanset hvor mangelfuld du føler dig, uanset hvor meget mere du ønsker at blive, så gemmer det sig i dig allerede nu. Du er ikke for lidt. Du er bare på vildspor. Du skal ikke blive til noget nyt og bedre, du skal blive til dig selv, du skal vende hjem igen. Hver gang vi føler os som for lidt, og bliver angst, stressede, usikre, demotiverede, deprimerede eller vrede, så har vi tendens til at søge ud af, for at finde noget vi kan blive bedre til, noget vi kan lære, noget vi kan tage på os, så vi ikke er ligeså dårlige som vi føler os. Så vi kan blive til mere end den vi er. Men i virkeligheden bør vi, i min optik, huske at søge indad. Mærke os selv, og finde kvaliteten i det vi faktisk er. Vi skal også udvikle os, men fra et sundt sted. Sund udvikling kommer ikke fra en følelse af at være for lidt. Sund udvikling kommer af kærlighed til dig selv. Du er nok som du er nu. Du er helt perfekt.
Når du kan mærke det, så kan du udvikle dig, positivt og fremadrettet, på en holdbar måde, for den udvikling du søger, kommer af kærlighed til dig selv. Det kommer af et positivt ønske om at løfte noget, der allerede er godt (dig), i stedet for et negativt behov om at blive til mere en det lort du føler du er nu.

Du er velkommen på min briks. Til at være dig. Uanset hvem du er. Vi skal også nok få dig fremad, du skal bare vide hvor god du er før vi bevæger os.

Jeg oplever at Facebook og Instagram efterhånden er et overflødighedshorn af tilbud omkring måder hvorpå man kan forbedre sig selv. Der er apps der kan hjælpe dig med at planlægge din dag. De kan lære dig at meditere, slappe af, blive mere effektiv, læse hurtigere osv. Der er en enorm mængde af terapeuter, yogier, psykologer, coaches osv, hvis mest brændende ønske er at få mest muligt ud af dig. Du skal nå dit max, så vi får vredet alt kvaliteten ud af dig og du kan føle dig rigtig glad og værdifuld. Fordi du præsterer mere end du gør nu. Det er én måde at arbejde på. Men nu hvor der er så mange der allerede gør det, så vil jeg tilbyde dig noget andet. Har du prøvet, bare at være dig selv. At finde ind til dig selv. Jeg lover dig. Uanset hvor mangelfuld du føler dig, uanset hvor meget mere du ønsker at blive, så gemmer det sig i dig allerede nu. Du er ikke for lidt. Du er bare på vildspor. Du skal ikke blive til noget nyt og bedre, du skal blive til dig selv, du skal vende hjem igen. Hver gang vi føler os som for lidt, og bliver angst, stressede, usikre, demotiverede, deprimerede eller vrede, så har vi tendens til at søge ud af, for at finde noget vi kan blive bedre til, noget vi kan lære, noget vi kan tage på os, så vi ikke er ligeså dårlige som vi føler os. Så vi kan blive til mere end den vi er. Men i virkeligheden bør vi, i min optik, huske at søge indad. Mærke os selv, og finde kvaliteten i det vi faktisk er. Vi skal også udvikle os, men fra et sundt sted. Sund udvikling kommer ikke fra en følelse af at være for lidt. Sund udvikling kommer af kærlighed til dig selv. Du er nok som du er nu. Du er helt perfekt.
Når du kan mærke det, så kan du udvikle dig, positivt og fremadrettet, på en holdbar måde, for den udvikling du søger, kommer af kærlighed til dig selv. Det kommer af et positivt ønske om at løfte noget, der allerede er godt (dig), i stedet for et negativt behov om at blive til mere en det lort du føler du er nu.

Du er velkommen på min briks. Til at være dig. Uanset hvem du er. Vi skal også nok få dig fremad, du skal bare vide hvor god du er før vi bevæger os.

Ro På updated their business hours. 04/05/2021

Ro På updated their business hours.

Ro På updated their business hours.

docdroid.net 04/07/2018

Angst .pdf

Hej allesammen!

Jeg nævnte for nogle uger siden at jeg overvejede at lave sådan et lille dokument på et par sider hvor jeg skrev det jeg synes jeg havde lært om angst, og hvordan man kunne anskue det og arbejde med det. Vi talte om det i min podcast det dystre skæg, og efterfølgende har der været ret mange der har skrevet og spurgt til det dokument, så derfor har jeg valgt rent faktisk at lave det.
Det har været meget grænseoverskridende at skulle lægge det op til offentligt skue, for det er jo meget personligt, og jeg vil så nødig blive ham angst komikeren, der hele tiden taler om angst det ene og det andet sted.
Men når jeg så engang imellem mærker min angst, som jeg har gjort i en lille periode her i juni, så kommer jeg automatisk til at tænke på hvor mange der lider af det lort, og hvor slemt det faktisk føles når det står på. Derfor er jeg nød til at lægge min lille tekst op, i håb om at det bare kan hjælpe én person, en lille smule.

I kan hente filen via dette link:

http://docdro.id/HPhsdDU

Alt godt
Elias

docdroid.net

29/11/2017

Hver tirsdag har jeg fornøjelsen af at være hjælpelærer hos totum - skolen for kropsterapi. Igår var emnet sammenhængen mellem krop og psyke. Måske det mest spændende emne i verden hvis du spørger mig. #totum #kropsterapi #kroppsyke

24/11/2017

Jeg tror ikke jeg synes der findes en bedre udsigt i verden. Over skyerne, midt i himlen. Der er altid godt vejr over skyerne. Det elsker jeg. Følelsen af at lette i kedeligt regnfuldt gråvejr, blive opslugt i skyerne...og pludselig! Lys! Sol! Det klareste vejr man nogensinde har set. En dejlig metafor følelsen af at kæmpe med noget tungt. På den anden side skinner solen altid, og når du endelig kommer igennem føles lyset klarere end nogensinde før. Hav en dejlig weekend og husk at passe på hinanden.

15/11/2017

Skal du have ro og balance i kroppen inden du går på weekend denne fredag? - så skynd dig ind og book en tid hos Ro På, jeg har to tider tilbage denne uge, ellers er der ikke plads igen før 8. December.

Alt godt
Elias

[11/01/17]   Hvornår kiggede du sidst i spejlet og tænkte: "F**k hvor er det fantastisk og vildt at jeg er her".

For det er fantastisk og vildt at du er her. Vi glemmer tit hvor stor en gave det er vi har fået - at vi lever - at vi er i live. Universet er stort og koldt, og indtil nu kender vi kun til ét sted hvor der er liv, som trækker vejret - jorden. Så er man da lidt en heldig kartoffel, tænk et lotteri! Hvis man ser jorden i forhold til resten af det univers vi kender indtil nu, så er jorden en virkelig eksklusiv lille klub, hvor det er uhyre svært at komme ind. Men du kom ind! Det er jo helt vildt! Det er en kæmpe gave!

Og den gave skal bruges til noget. Den skal ikke bruges til at passe på, være usikker, holde sig tilbage, please andre eller tvivle på sig selv. Den skal bruges på at leve, og du skal huske du er i live. Du er ikke et stykke arbejde. Du er ikke din uddannelse eller det andre synes om dig. Du er i live og det er fantastisk og vildt at du er her.

25/10/2017

Der sker nye og dejlige ting hos Ro På.

Først og fremmest er jeg flyttet til nye lokaler på østerbro, nærmere betegnet rosendalsgade, tæt på trianglen. Med adresseændringen følger også en ny dag i kalenderen, så fra nu af kan du bestille behandlinger både onsdag og fredag.

I sidste måned færdiggjorde jeg Totum's masterclass, og har fået en masse nye færdigheder jeg kan bruge ved briksen, og i den forbindelse, efter moden overvejelse, og opfordringer, sætter jeg min pris op, fra 500 kr for en times behandling til 600 kr. Rabat for pensionister, studerende og ledige gælder selvfølgelig stadig og alle der har bestilt tid før dags dato, betaler naturligvis bare den gamle pris.

Jeg ønsker alle en dejlig fredfyldt dag.

Alt godt
Elias

22/09/2017

Så blev det fredag igen og jeg er vældig tilpas. Dejlige givende klienter i klinikken og på søndag smutter jeg til Malaga og afslutter min Masterclass overbygning hos Totum. Når jeg er tilbage 1. Oktober er det i nye lokaler på Østerbro og en ekstra behandler dag om ugen, så du fremover kan booke både onsdag og fredag. Hav det godt derude!

24/08/2017

Igår var jeg til møde i en tænketank. Jeg troede helt naivt sådan noget foregik i et kedelig rum eller en....tank af en art. Glædeligt overrasket blev jeg da i kom frem til disse omgivelser!

30/06/2017

Udsigten fra klinikken er idag lidt grå og meget våd. Det giver tid til eftertanke og fordybelse sådan noget vejr. Jeg håber du har en dejlig fredag derude, med vind og vejr og tanker.

28/05/2017

En utrolig weekend er overstået på Møn. Jeg savnede naturen med det samme da jeg kom hjem. Heldigvis er Dyrehaven lidt som Møn. Dejlig åben.

27/05/2017

Eleverne slapper af i haven. Der er dejligt på Møn!

25/05/2017

Tilbage på Møn retreat, her er så dejlig åbent.

03/01/2017

Ved du hvorfor det er så svært at holde et nytårsfortsæt? Fordi du ikke gider.

Det er også grundlæggende demotiverende at starte et nyt år, med at være lidt utilfreds med sig selv, fokusere på det, og så forsøge at motivere sig til at ændre det.

Jeg er i for dårlig form, så jeg skal træne. Jeg spiser for usundt, så jeg skal på diæt. Jeg er for negativ, så jeg skal blive positiv, jeg griber ikke livet, så jeg skal gribe livet osv.

Jeg synes du skal starte dit nye år med at elske dig selv, præcis som du er. Jeg er ligeglad med om du ryger, drikker, spiser for meget, løber for lidt, er sur og træt, eller hvad der nu kan være. Du er perfekt som du er. Du er nød til at acceptere dig selv, for hvis du ikke kan det, bliver det svært at ændre noget.

Hvis du er motiveret af en følelse af at være forkert, eller ikke god nok, så forsvinder din motivation hurtigt, for det er ikke særligt givende og hvis du ikke holder din plan begynder du at hade dig selv for det.

Hvis du derimod elsker dig selv, med hud og hår, deller og dårligt humør. Så kan du vælge at forbedre dig, hvis du føler for det, for du har fortjent det. Ikke fordi du SKAL, og ikke er god nok hvis du ikke gør det. På den måde bliver motivationen dig selv, for det handler ikke om at blive god nok, det handler om kærlighed.

De fleste af vores dårlige vaner forsvinder også, hvis vi vælger at anerkende os selv, og give det menneske vi er, plads til at være. For dårlige vaner er ofte til for at dulme de ting vi ikke vil mærke.

Elsk dig selv, ellers finder du aldrig ud af hvad du har brug for.

Alt det bedste
Elias

www.ropaa.org

25/11/2016

Timeline Photos

21/11/2016

Home

Hej allesammen, det er snart jul, og jeg er i julegave humør, så derfor får alle der har lyst - et rigtig godt tilbud!
Hvis du bestiller en tid hos mig på www.ropaa.org inden den 1 december 2016 får du 20 % rabat på behandlingen.

Derudover indfører jeg en fast rabat på 20 % til alle studerende, pensionister og arbejdsløse der har brug for behandling, men måske ikke helt har økonomien til det.

Del gerne hvis du kender nogen der kunne have brug for at blive forløst i krop og sind.

Alt godt
Elias

ropaa.org Ro er en meget væsentlig faktor for at kunne have det godt. For når vi er rolige, tænker vi klart; taler klart; ser klart. Vi kan tage valg som vi har det godt med, og stå ved dem. Ro fjerner...

17/11/2016

Home

Vinteren er ved at gøre sit indtog i vores lille land. Vores krop og sind bliver påvirket af alt mørket, og udfordringer der før var små kan pludselig virke store og uoverkommelige...."åh gud, skal vi handle?!" - "Den træning kan godt vente, jeg har mere lyst til kage!" osv.

Vinteren kan også gøre os deprimerede, og fjerne noget af glæden ved livet, for det føles bare unaturligt at være i live og glad, når alt omkring os dør og forsvinder.

Hvis du føler dig udfordret af mørket og kulden, så er kropsterapi noget for dig. Det garanterer jeg. Sammen kan vi vende energien, så mørket ikke bliver en modstander, men en hjælper. En læremester. En mulighed for at kigge indad og arbejde med os selv. Bruge tid på os selv og elske os selv. Der er alligevel ikke noget interessant udenfor lige nu du kan bruge din tid på. Du går ikke glip af noget.

Gennem kropsterapi kan du vokse som menneske, du kan få energi i din krop, velvære, ro, glæde, accept - ja i mine øjne er grænserne få.

Hvis det lyder som noget du kunne finde glæde ved, så bestil en tid på www.ropaa.org - jeg vil glæde mig til at se dig.

Alt det bedste
Elias

ropaa.org Ro er en meget væsentlig faktor for at kunne have det godt. For når vi er rolige, tænker vi klart; taler klart; ser klart. Vi kan tage valg som vi har det godt med, og stå ved dem. Ro fjerner...

18/04/2016

Ro På

30/03/2016

Profile Pictures

30/03/2016

Ro På

28/03/2016

Ro På's cover photo

Videoer (vis alle)

Tilbage på Møn retreat, her er så dejlig åbent.

Type

Telefon

Internet side

Adresse


Prinsesse Maries Alle 1 St. Th.
Copenhagen
1908

Generelle oplysninger

Kropsterapi er det mest naturlige i hele verden. Det eneste hokus pokus ved det, er for mig at se selve navnet. Kropsterapi er meget naturligt og jordbundent. De følelser og tanker vi har i hovedet, de ting der optager os, de forplanter sig til vores krop. Det er da en naturlig tanke. At store følelsesmæssige påvirkninger, som stress, sorg, nervøsitet, usikkerhed, præstation, angst, bekymringer, vrede, had osv. påvirker kroppen og kan sætte sig som et spændingsmønster. Det kan holde os fast i det negative og frarøve os muligheden for at komme ud af selve spændingsmønstret - og dermed kunne trække vejret frit igen. En af måderne til at nå til dette stadie findes i kropsterapien. Med den kan vi nemlig arbejde med kroppen, finde spændingerne og give dig muligheden for give slip og komme videre.

 Hvis du har nogle spørgsmål omkring behandlingen er du mere end velkommen til at skrive til mig, så vil jeg gøre mit bedste for at svare på alt du måtte have på hjertet.

Åbningstider

Mandag 09:00 - 15:00
Onsdag 09:00 - 15:00
Andre Massage i Copenhagen (vis alle)
Ni'mat Massage & Spa Ni'mat Massage & Spa
Vendersgade 27
Copenhagen, 1363

Massage, spa og luksus i østens eventyrlige omgivelser. Du kan finde os på Clarion Hotel Copenhagen Airport og Hotel Kong Arthur.

Grace Rose - Holistic body-treatments and workshops Grace Rose - Holistic body-treatments and workshops
Copenhagen

Living , creating and working from the heart . Based in Ibiza & Copenhagen Offering Holistic Body therapies -Reflexology-Reiki- Reconnective healing -Intuitive readings- Distance healings. Coming up in May 2020 Move your body in water.

Byens kropsterapi Byens kropsterapi
Amagertorv 14B
Copenhagen, 1160 KBH K

Marianne Sørensen f. 1964 Kropsterapi og reiki-healing Mobil : 26706867 Se mere på : byenskropsterapi.dk

Body Harmony Body Harmony
Kulturstationen Vanløse (Frode Jakobsens Plads 4.)
Copenhagen, 2720

Magic beauty. Magic beauty.
Copenhagen, 2400

ellebana lash lift forstærkning af egne negle med fibercoat ,gelpolish, japansk original lifting

Mariannes Zone Mariannes Zone
Slagelsegade 2
Copenhagen, 2100

Klinik for zoneterapi, massage, japansk ligting og kropsterapi, samt økologisk hudpleje og kosttilskud.

Massage Frederiksberg - by Sana Massage Frederiksberg - by Sana
Godthåbsvej 25, St. Th.
Copenhagen, 2000

Massage, tarot, rådgivning, behandlinger, gaveartikler, spirituelt, holistisk og alternativ forretning.

Massage Copenhagen Massage Copenhagen
Copenhagen, 2770

Are you having back pain? First massage with OFFER! Relaxed, recovered, revived..

CityFys A/S - Landsdækkende Sundhedsvirksomhed CityFys A/S - Landsdækkende Sundhedsvirksomhed
Tietgensgade 65
Copenhagen, 1704

Få en fast behandlingsaftale i din virksomhed med CityFys

Massage v/Katrine Gahrn Lund Massage v/Katrine Gahrn Lund
Nørregade 41
Copenhagen, 1165

Jeg tilbyder massage med fokus på skadesbehandling, wellnessbehandlinger, og skræddersyede forløb med fokus på den enkelte. Der gives 20% i studierabat :)

Ziva Therapies Ziva Therapies
Godthåbsvej 101 A
Copenhagen, 2000

Jeg hedder Maria Gøtze og er uddannet Registreret Alternativ Behandler (RAB) i både Massage Terapi og TCM Akupunktur. Det betyder at du kan få dækket dine behandlinger hos mig gennem din sundhedsforsikring.

Ægte Massage Ægte Massage
Gothersgade 151
Copenhagen, 1123

Ægte Massage Fysiurgisk Massageterapi. "Ægte" betyder "Top Kvalitet".