Ja tak, lidt mindre

Ja tak, lidt mindre

Kommentarer

LILLE FORSKEL – STOR EFFEKT 💪

Der findes ikke én rigtig portionsstørrelse, men mon ikke du har prøvet at spise mere, end du egentlig havde brug for?

Pakker og portioner har haft vokseværk de seneste årtier, og store portioner kan nemt få dig til at spise og drikke for meget 🍔🥤

Men for store portioner kan påvirke din sundhed og føre til overvægt.

Når du følger De officielle Kostråd og spiser planterigt, varieret og ikke for meget, er det godt for både din sundhed og for klimaet 🌏🥕

Læs mere om kostrådet ”Spis planterigt, varieret og ikke for meget” her 👉 https://fal.cn/3ir7F

Fødevarestyrelsen er med i partnerskabet Ja tak, lidt mindre, som Rådet for sund mad står bag. Her arbejder vi sammen med 19 partnere, for at mindre pakker og portioner bliver det nye normale derhjemme, i butikkerne, kantinerne og på restauranter.
LILLE FORSKEL – STOR EFFEKT 💪

Der findes ikke én rigtig portionsstørrelse, men mon ikke du har prøvet at spise mere, end du egentlig havde brug for?

Pakker og portioner har haft vokseværk de seneste årtier, og store portioner kan nemt få dig til at spise og drikke for meget. 🍔🥤

Men for store portioner kan påvirke din sundhed og føre til overvægt.

Når du følger De officielle Kostråd og spiser planterigt, varieret og ikke for meget, er det godt for både din sundhed og for klimaet. 🌏🥕

Læs mere om kostrådet ”Spis planterigt, varieret og ikke for meget” her 👉 https://direc.to/hmSB

Fødevarestyrelsen er med i partnerskabet Ja tak, lidt mindre, som Rådet for sund mad står bag. Her arbejder vi sammen med 19 partnere for, at mindre pakker og portioner bliver det nye normale derhjemme, i butikkerne, kantinerne og på restauranter.
BETYDER STØRRELSEN NOGET FOR DIG? 🤔

🍽️ 7 ud af 10 danskere vil gerne have mindre portioner.

🍲Store pakkestørrelser og portioner får os nemt til at spise og drikke for meget, og det kan føre til overvægt.

🙌 Flere fødevareproducenter, supermarkeder, cafeer og restauranter er begyndt at downsize, dvs. gøre portionsstørrelserne mindre.

Vi kan gøre endnu mere!

✔️ Fødevarestyrelsen er med i partnerskabet Ja tak, lidt mindre, som Rådet for sund mad står bag. Her arbejder vi sammen med 19 partnere for, at mindre pakker og portioner bliver det nye normale derhjemme, i butikkerne, kantinerne og på restauranter.
Størrelsen på kanelsnegle, slikposer og colaer kan godt virke lidt overvældende. Hvis du siger Ja tak, lidt mindre, kan du gøre noget godt for både din og klodens sundhed 🌎

Vil du lære mere om downsizing?
Så deltag i dette webinar på onsdag d. 23. juni kl. 13.30-15.15 👇
https://www.danskindustri.dk/brancher/di-foedevarer/events-og-netvark/webinarer/inspirationswebinar-om-ja-tak-lidt-mindre/
Mød en andelshaver 🌱

CPH Food Space huser danske organisationer med et ambitiøst mål om at få noget til at vokse og gro.
Rådet for sund mad har en mission og vision om at vende det fedmefremmende samfund til et sundhedsfremmende samfund, hvor alle fremover spiser sundere. 🍏🌎🥬

I sekretariatet, Rådet for sund mad, finder du tre ambitiøse medarbejdere: Claus Egeris sekretariatschef og jagtekspert, Anne Mette Ravn Nielsen, konsulent og croissantekspert, samt Marte Mathisen akademisk medarbejder og madnørd. 🥐🥗

I samarbejde med 31 offentlige og private medlemsorganisationer kæmper Claus, Anne Mette og Marte benhårdt for at sætte flere sundere måltider på menuen - både i privaten og i erhvervslivet. 🤝🥦

Gennem daglig ledelse af kommunikation, drift og udvikling skaber Rådet for sund mad spændende og indsigtsrige workshops, events og netværksarrangementer, der sætter sundere madvaner på dagsordenen og arbejder for en forbedret folkesundhed i tre programspor: Danskernes madvaner, Generation Sund og Måltider som velfærd ved at udvikle samarbejdsprojekter og dele viden.

Wow! Det synes vi, hos CPH Food Space er en imponerende og målrettet mission, og vi er mere end klar til at følge trop.

Vil du vide mere om Rådet for sund mad, så besøg dem på www.raadetforsundmad.dk, følg dem på Linkedin og Twitter, eller gå på opdagelse i nogle af deres spirende projekter såsom Ja tak, lidt mindre

📸 Marie Sainabou Jeng


#raadetforsundmad
#jataklidtmindre
#madaboutcopenhagen
#food
#foodie
#cphfoodspace
#madkultur
#foodspace
#iværksætteri
#københavn
#dengrønnekødby
#vesterbro
#grønforandring
#supportlocal
#organic
#økologi
Fokus på downsizing.. Downsizing har nemlig et stort potentiale for både vores egen og klodens sundhed 💪🌏

Læs mere om Ja tak, lidt mindre og se denne fine video fra Tænketanken Frej 👇
Har du nogensinde hørt ordet downsizing? Formentlig ikke, men forhåbentlig bliver det et helt almindeligt ord fremover. Downsizing har nemlig et stort potentiale for både vores egen og klodens sundhed 💪🌏

Som en del af projektet Ja tak, lidt mindre, ønsker vi i samarbejde med bl.a. Kræftens Bekæmpelse med denne explainer at skabe en sundere og mere bæredygtig verden 🙌

Læs mere og engager dig her 👉 https://raadetforsundmad.dk/viden/projekt/ja-tak-lidt-mindre/

Ja tak, lidt mindre er en forebyggelsesindsats mod overvægt, som skal få danskerne vil at spise og drikke lidt mindre ved gøre det lettere at vælge mindre pakker og portioner.

23/12/2021

Overspiser du for at få mandlen? Du kan skrue ned for mængden uden at skure ned for spændingen juleaften. Potionsserver risalamanden, og gem mandlen i en af portionerne. Server resten af risalamanden i en skål ved siden af. ✨ #downsizing #jataklidtmindre
Foto: Arla.dk

Overspiser du for at få mandlen? Du kan skrue ned for mængden uden at skure ned for spændingen juleaften. Potionsserver risalamanden, og gem mandlen i en af portionerne. Server resten af risalamanden i en skål ved siden af. ✨ #downsizing #jataklidtmindre
Foto: Arla.dk

Photos from Ja tak, lidt mindre's post 17/12/2021

Julen er ofte forbundet med mad og drikke i store mængder. Og det kan betyde, at man ikke får takket nej, selvom man allerede er mæt. Men husk - du skruer ikke ned for julehyggen, ved at skrue ned for mængden🎄 Hvor#downsizing #jataklidtmindre

01/12/2021

Din støtte nytter - sammen kan vi forebygge overvægt og kræft takket være din støtte til Knæk Cancer 2021 🙏 Ja tak, lidt mindre har fået støtte fra Knæk Cancer 2021. Læs mere om Ja tak, lidt mindre og downsizing her 👉 https://raadetforsundmad.dk/jataklidtmindre/

05/11/2021

Downsizing er godt for klima, miljø og naturen🍔🥤🌱

Lige nu er der COP26, hvor verdens ledere har fokus på at finde løsninger på klimakrisen. Her hos Ja tak, lidt mindre har vi sammen med Tænketanken Frej og Kenneth Fredslund Hansen sat fokus på, hvordan at downsizing ikke bare er godt for vægt og sundhed - men at det også har en effekt på klimaet, miljøet og naturen 🌱
Læs mere om projektet her: https://raadetforsundmad.dk/jataklidtmindre/

31/10/2021

👻Med en lille ændring i hverdagen kan du nå langt. Hvis du skærer 10% fra i mad og søde sager, vil du hverken kunne se eller mærke det, og så er det ikke så uhyggeligt at ændre madvaner. 👻😲

#jataklidtmindre #lilleændringstoreffekt #downsizing

👻Med en lille ændring i hverdagen kan du nå langt. Hvis du skærer 10% fra i mad og søde sager, vil du hverken kunne se eller mærke det, og så er det ikke så uhyggeligt at ændre madvaner. 👻😲

#jataklidtmindre #lilleændringstoreffekt #downsizing

Photos from Ja tak, lidt mindre's post 18/10/2021

🍂🍂Ofte er efterårsferie og hygge forbundet med mad og søde sager i store mængder. Det fører for mange af os til, at vi spiser mere, end hvad vi har behov for og lyst til. Skru ned for portionsstørrelserne og ekstra op for hyggen. 🍂🍂 #jataklidtmindre

Photos from Ja tak, lidt mindre's post 15/10/2021

Fredag betyder for mange slik og andre søde sager 🍭 Ved at vælge den lidt mindre pose sparer du familien for både ekstra kilo på vægten og kroner på kontoen👍 Skru ned for mængden, ikke for hyggen #jataklidtmindre #lidtmindre #downsizing

Lyt til Podcasten Sundhedsmissionen fra Kræftens Bekæmpelse 29/09/2021

Lyt til Podcasten Sundhedsmissionen fra Kræftens Bekæmpelse

🎧Lyt med når Susanne Tøttenborg, seniorkonsulent i Kræftens Bekæmpelse, forklarer sammenhængen mellem portioner og overvægt og Sara Jin Smidt, personlig træner og kostvejleder fra HealthySkinnyBitch, giver gode råd til, hvordan du kommer i gang med at spise lidt mindre i hverdagen. Med i studiet er også Iben Krog Rasmussen, direktør og medstifter af Tænketanken Frej , der arbejder for et mere bæredygtigt fødevare-Danmark. Iben giver gode tips til, hvor du skal starte med at downsize, hvis du skal have den største klimagevinst. 🌍

https://www.cancer.dk/sundhedsmissionen/#text-504

Lyt til Podcasten Sundhedsmissionen fra Kræftens Bekæmpelse Bliv klogere på, hvad du selv kan gør for at forebygge kræft. Lyt med når landets førende eksperter fortæller om nyeste viden om forebyggelse af

28/09/2021

Tak til Anne Glad for at sætte fokus på downsizing på Fødevaredagen 2021💪Lidt mindre portioner er en del af løsningen på at få forbrugerne til at spise lidt sundere - og særlig god i forhold til ”De umiddelbare”, som er unge, som ikke går op i mad og sundhed. Derfor arbejder Ja tak, lidt mindre sammen med danskerne, virksomheder, sundhedsorganisationer og uddannelses- og forskningsinstitutioner for at få sat gang i en holdningsændring, så mindre portioner bliver det nye normale.

Tak til Anne Glad for at sætte fokus på downsizing på Fødevaredagen 2021💪Lidt mindre portioner er en del af løsningen på at få forbrugerne til at spise lidt sundere - og særlig god i forhold til ”De umiddelbare”, som er unge, som ikke går op i mad og sundhed. Derfor arbejder Ja tak, lidt mindre sammen med danskerne, virksomheder, sundhedsorganisationer og uddannelses- og forskningsinstitutioner for at få sat gang i en holdningsændring, så mindre portioner bliver det nye normale.

Photos from Fødevarestyrelsen's post 23/09/2021

Sammen med partnerne i Ja tak, lidt mindre slår vi et slag for at gøre portionerne lidt mindre. For store portioner får os til at spise mere selvom vi er mætte. Det øger risikoen for overvægt og på sigt flere end 40 følgesygdomme, bl.a. visse kræftformer, type 2-diabetes og muskel-skelet-sygdomme

Photos from Ja tak, lidt mindre's post 22/09/2021

Ved at vælge en mellem menu frem for en stor, sparer du ikke blot på kontoen, men også på vægten. Du kan nemlig spare op mod 1 kg om året blot ved at downsize en smule.

20/09/2021

Skru ned for mængden - ikke nydelsen

Skru ned for mængden - ikke nydelsen😉 Når vi sætter os til bords, ender det ofte med, at vi spiser op, selvom vi er mætte. For mange er hygge og godt værtskab forbundet med mad i store mængder. Hvis vi skal bremse udviklingen i overvægt, er der behov for en kulturel ændring til større fokus på mad i mindre mængder som den gode stil.

Photos from Ja tak, lidt mindre's post 17/09/2021

Hvilken portion er mindst? Store portioner kan påvirke vores sundhed, så vi spiser mere, end hvad vi egentligt har behov for. Ved at downsize og vælge det 10% mindre måltid, som B portionen, en gang ugentligt, kan man mindske sit kalorieindtag og spare ½ kg på vægten om året.

15/09/2021

Vores tallerkener har fået vokseværk

Er din tallerkens størrelse vigtigt for din sundhed? 🍝 👀 Se med for at finde ud af, hvordan en tallerkens størrelse kan snyde dig til at spise mere end du har behov for 🤔

Hvordan fremmer vi sund vægt hos børn? 18/06/2021

Hvordan fremmer vi sund vægt hos børn?

"Vi er udsat for et ikke-ubetydeligt og accelererende kaloriepres" fortæller Forebyggelseschef i Kræftens Bekæmpelse, Mette Lolk Hanak, i Altinget.dks debat om sund vægt hos børn på Folkemødet. Hør mere om, hvordan vi arbejder med at standse stigningen i overvægt og forbedre folkesundheden.
https://vimeo.com/564116710#t=506s

Hvordan fremmer vi sund vægt hos børn? This is "Hvordan fremmer vi sund vægt hos børn?" by Altinget on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

17/06/2021

Pakker og portioner har haft vokseværk de seneste årtier👇 Store pakker og portioner øger risikoen for overvægt. https://raadetforsundmad.dk/viden/projekt/ja-tak-lidt-mindre/

Pakker og portioner har haft vokseværk de seneste årtier👇 Store pakker og portioner øger risikoen for overvægt. https://raadetforsundmad.dk/viden/projekt/ja-tak-lidt-mindre/

12/06/2021

Betyder størrelsen noget for dig? 🍆

Betyder størrelsen noget for dig? 🍆

7 ud af 10 danskere vil gerne have mindre portioner - Store portioner øger risikoen for overvægt. 🍲

20/05/2021

Podcast tip🎙️ Ved du hvad sammenhængen mellem portioner og overvægt er? Og hvordan store pakker og portioner påvirker vores klima?🌎 Lyt med her:👇
https://www.cancer.dk/sundhedsmissionen/#text-504

Lyt med når Susanne Tøttenborg, seniorkonsulent i Kræftens Bekæmpelse, forklarer sammenhængen mellem portioner og overvægt og Sara Jin Smidt HealthySkinnyBitch, personlig træner og kostvejleder, giver gode råd til, hvordan du kommer i gang med at spise lidt mindre i hverdagen. Med i studiet er også Iben Krog Rasmussen, direktør og medstifter af Tænketanken Frej, der arbejder for et mere bæredygtigt fødevare-Danmark. Iben giver gode tips til, hvor du skal starte med at downsize, hvis du skal have den største klimagevinst.

Podcast tip🎙️ Ved du hvad sammenhængen mellem portioner og overvægt er? Og hvordan store pakker og portioner påvirker vores klima?🌎 Lyt med her:👇
https://www.cancer.dk/sundhedsmissionen/#text-504

Lyt med når Susanne Tøttenborg, seniorkonsulent i Kræftens Bekæmpelse, forklarer sammenhængen mellem portioner og overvægt og Sara Jin Smidt HealthySkinnyBitch, personlig træner og kostvejleder, giver gode råd til, hvordan du kommer i gang med at spise lidt mindre i hverdagen. Med i studiet er også Iben Krog Rasmussen, direktør og medstifter af Tænketanken Frej, der arbejder for et mere bæredygtigt fødevare-Danmark. Iben giver gode tips til, hvor du skal starte med at downsize, hvis du skal have den største klimagevinst.

Ved du, hvor stor en forskel mindre pakker og portioner gør for hjertesundheden? 17/05/2021

Ved du, hvor stor en forskel mindre pakker og portioner gør for hjertesundheden?

Ved du, hvor stor en forskel mindre pakker og portioner gør for hjertesundheden?

Timeline Photos 17/05/2021

Timeline Photos

LILLE FORSKEL - STOR EFFEKT🔍

Ny undersøgelse viser, at de fleste danskere ikke kan se forskel på to portioner, hvor den ene er 10 % mindre end den anden. Til gengæld kan såkaldt 'downsizing' have betydelig effekt på kalorieindtaget og vægten.

F.eks. hvis man én gang om ugen spiser en tebirkes eller lignende på 105 gram, vil man spare op til 300 g på vægten i løbet af et år, hvis den blev downsizet til 95 gram🤔

Kan du spotte den største portion? Læs mere om downsizing og test dig selv👉 https://kost.dk/lille-forskel-med-stor-effekt-paa-vaegten

14/05/2021

Store portioner har store konsekvenser – ikke kun for den enkelte men også for klimaet. Hvis vi spiser og drikker mere, end vi har brug for, belastes klimaet unødvendigt. Bare ved at spise og drikke lidt mindre end vi plejer, kan vi sænke vores klimaaftryk.
#jataklidtmindre #downsizing #forebyggelse #sundhed #stopspildafmad #stopfoodwaste

Store portioner har store konsekvenser – ikke kun for den enkelte men også for klimaet. Hvis vi spiser og drikker mere, end vi har brug for, belastes klimaet unødvendigt. Bare ved at spise og drikke lidt mindre end vi plejer, kan vi sænke vores klimaaftryk.
#jataklidtmindre #downsizing #forebyggelse #sundhed #stopspildafmad #stopfoodwaste

Orientering | Vi æder os til dårligt helbred og påvirker klimaet negativt | DR LYD 14/05/2021

Orientering | Vi æder os til dårligt helbred og påvirker klimaet negativt | DR LYD

Downsize i stedet for supersize 👇👇👇👇👇👇
https://www.dr.dk/radio/p1/orientering/orientering-2021-05-14/00:17:24

Orientering | Vi æder os til dårligt helbred og påvirker klimaet negativt | DR LYD Supersize menuer, ekstra store cafe latter, gigant kanelsnegle til priser, der er svære at sige nej til, giver overvægt og påvirker klimaet negativt. Derfor skal vi her til weekenden lære at downsi...

12/05/2021

Store portioner har negative konsekvenser både for dig og for klimaet! #jataklidtmindre

Store portioner har negative konsekvenser både for dig og for klimaet! #jataklidtmindre

11/05/2021

Kan du se forskel?
Downsizing betyder lidt mindre pakker og portioner.
Test dig selv og se om du kan se 10 % forskel.
Tag testen her 👇
https://raadetforsundmad.dk/jataklidtmindre/kan-du-se-forskel/

Kan du se forskel?
Downsizing betyder lidt mindre pakker og portioner.
Test dig selv og se om du kan se 10 % forskel.
Tag testen her 👇
https://raadetforsundmad.dk/jataklidtmindre/kan-du-se-forskel/

10/05/2021

En af vores partnere i ”Ja tak, lidt mindre" Tænketanken Frej, arbejder for bæredygtig fødevareproduktion og -forbrug og har netop lanceret denne video. I videoen forklarer de hvorfor, og hvordan downsizing kan have en betydning for vægt og sundhed samtidig med, at downsizing også har en effekt på klimaet, miljøet og naturen.

Budskabet er både en opfordring til fødevareproducenter og detailhandlen om at skære ned på størrelserne.

Læs mere om projektet her: https://raadetforsundmad.dk/jataklidtmindre/

Ja tak, lidt mindre updated their information in their About section. 30/03/2021

Ja tak, lidt mindre updated their information in their About section.

Ja tak, lidt mindre updated their information in their About section.

29/03/2021

Podcasttips til påskeferien? I seneste episode af ”Ditte Gise er blevet for tyk” fortæller projektleder for ”Ja tak, lidt mindre” Susanne Tøttenborg om initiativet og hvorfor downsizing er det nye sorte. Lyt med hvis du vil blive klogere på hvorfor mindre portioner er en god idé i kampen mod kiloene.

https://heartbeats.dk/podcast/tykhedspodcasten-skal-vi-forbyde-buffet-downsize-slikposerne-lade-folk-vaere-tykke-i-fred/

#jataklidtmindre

Podcasttips til påskeferien? I seneste episode af ”Ditte Gise er blevet for tyk” fortæller projektleder for ”Ja tak, lidt mindre” Susanne Tøttenborg om initiativet og hvorfor downsizing er det nye sorte. Lyt med hvis du vil blive klogere på hvorfor mindre portioner er en god idé i kampen mod kiloene.

https://heartbeats.dk/podcast/tykhedspodcasten-skal-vi-forbyde-buffet-downsize-slikposerne-lade-folk-vaere-tykke-i-fred/

#jataklidtmindre

04/03/2021

🥕🎧 Ny podcast i anledning af World Obesity Day 🎧🥕
https://www.cancer.dk/sundhedsmissionen/#text-5042
Lyt med når Susanne Tøttenborg, seniorkonsulent i Kræftens Bekæmpelse, forklarer sammenhængen mellem portioner og overvægt og Sara Jin Smidt, personlig træner og kostvejleder fra HealthySkinnyBitch, giver gode råd til, hvordan du kommer i gang med at spise lidt mindre i hverdagen. Med i studiet er også Iben Krog Rasmussen, direktør og medstifter af Tænketanken Frej , der arbejder for et mere bæredygtigt fødevare-Danmark. Iben giver gode tips til, hvor du skal starte med at downsize, hvis du skal have den største klimagevinst.

På World Obesity Day står organisationer, virksomheder og myndigheder i hele verden sammen om at skabe opmærksomhed om overvægt og sætte fokus på den globale sundhedsudfordring, der berører mere end 800 millioner mennesker.

🥕🎧 Ny podcast i anledning af World Obesity Day 🎧🥕
https://www.cancer.dk/sundhedsmissionen/#text-5042
Lyt med når Susanne Tøttenborg, seniorkonsulent i Kræftens Bekæmpelse, forklarer sammenhængen mellem portioner og overvægt og Sara Jin Smidt, personlig træner og kostvejleder fra HealthySkinnyBitch, giver gode råd til, hvordan du kommer i gang med at spise lidt mindre i hverdagen. Med i studiet er også Iben Krog Rasmussen, direktør og medstifter af Tænketanken Frej , der arbejder for et mere bæredygtigt fødevare-Danmark. Iben giver gode tips til, hvor du skal starte med at downsize, hvis du skal have den største klimagevinst.

På World Obesity Day står organisationer, virksomheder og myndigheder i hele verden sammen om at skabe opmærksomhed om overvægt og sætte fokus på den globale sundhedsudfordring, der berører mere end 800 millioner mennesker.

3 fælder: Spiser du (meget) mere end du tror? 19/02/2021

3 fælder: Spiser du (meget) mere end du tror?

Gode pointer fra Alt.dk 👍🏻😊
https://www.alt.dk/sundhed/3-faelder-spiser-du-meget-mere-end-du-tror

3 fælder: Spiser du (meget) mere end du tror? 220. Så mange beslutninger træffer du rundt regnet hver dag om mad, og de er ikke alle sammen lige fornuftige, for kæmpeportioner, hygge og ren og skær uopmærksomhed f**ker med din dømmekraft og lokker dig til at spise mere, end du tror. Bliv klogere på, hvordan du bliver snydt, og få eksper...

Episode #065 - Ja tak lidt mindre | Ft. Susanne Tøttenborg fra Kræftens Bekæmpelse - Fitness Unplugged @byjschristensen 15/02/2021

Episode #065 - Ja tak lidt mindre | Ft. Susanne Tøttenborg fra Kræftens Bekæmpelse - Fitness Unplugged @byjschristensen

Podcast-tip 🎧💡
Lyt med, når Susanne Tøttenborg fra Kræftens Bekæmpelse taler med Jacob Christensen - Coach & Personlig Træner om initiativet 'Ja tak, lidt mindre' - og om hvordan strukturelle tiltag kan hjælpe med at forebygge den stigende forekomst af overvægt blandt danskerne.
Find den, hvor du henter dine podcasts - fx på Spotify:
https://open.spotify.com/episode/09LNCVNYsYyOPVpwLYl9DD?si=KWa9BywBSA2XWuJmtTdA9A

Episode #065 - Ja tak lidt mindre | Ft. Susanne Tøttenborg fra Kræftens Bekæmpelse - Fitness Unplugged @byjschristensen I denne episode af podcasten har jeg besøg af seniorkonsulent ved Kræftens Bekæmpelse, Susanne Tøttenborg. Vi snakker om strukturelle tiltag der kan laves for at forebygge den stigende forekomst af overvægt blandt danskerne. Herunder blandt andet det nyeste skud på stammen, Ja tak lidt mindre....

02/02/2021

Vores tallerkener har fået vokseværk

Lader du også øjnene styre, hvor meget mad du øser op? 🍝 👀
Se hvordan størrelsforhold kan snyde dig til at indtage flere kalorier, end du havde planlagt 🤔

Ja tak, lidt mindre added a button to help you learn more about them. 11/01/2021

Ja tak, lidt mindre added a button to help you learn more about them.

Ja tak, lidt mindre added a button to help you learn more about them.

07/01/2021

Vi kommer ofte til at spise eller drikke mere, end vi egentlig har behov for – især når portionerne er store. Det medfører overvægt og en lang række livsstilssygdomme. Vil vi standse udviklingen i overvægt i Danmark, kræver det bl.a. mindre portioner – både i butikkerne, hjemme og når vi spiser ude.

Vi kommer ofte til at spise eller drikke mere, end vi egentlig har behov for – især når portionerne er store. Det medfører overvægt og en lang række livsstilssygdomme. Vil vi standse udviklingen i overvægt i Danmark, kræver det bl.a. mindre portioner – både i butikkerne, hjemme og når vi spiser ude.

07/01/2021

Går du også tit efter en stor portion for at spare penge, når du køber ind? Det er bare ikke altid en god handel. For store pakker og portioner koster os ekstra kilo på kroppen – vi kommer nemlig til at spise mere, når portionen er stor. Og det er ekstra kroner op af lommen. Vi har derfor brug for lidt mindre portioner.

Går du også tit efter en stor portion for at spare penge, når du køber ind? Det er bare ikke altid en god handel. For store pakker og portioner koster os ekstra kilo på kroppen – vi kommer nemlig til at spise mere, når portionen er stor. Og det er ekstra kroner op af lommen. Vi har derfor brug for lidt mindre portioner.

Videoer (vis alle)

Downsizing er godt for klima, miljø og naturen🍔🥤🌱
Skru ned for mængden - ikke nydelsen
Vores tallerkener har fået vokseværk
Betyder størrelsen noget for dig? 🍆
Vores tallerkener har fået vokseværk

Internet side

Adresse


Slagtehusgade 11, 1. Sal
Copenhagen
1715
Andre Nonprofitorganisation i Copenhagen (vis alle)
DSRS-København DSRS-København
Refshalevej 200
Copenhagen, 1432

DSRS København er en organisation som udfører søredning i Øresund. Stationen er drevet af frivillige kræfter. Følg med i redninger og øvelser her på siden.

Fonden for Socialt Ansvar Fonden for Socialt Ansvar
Bygmestervej 10, 1. Sal
Copenhagen, 2400

Fonden for Socialt Ansvar skaber og driver frivillige indsatser for sårbare og udsatte familier, børn og unge og styrker det frivillige Danmark.

Købnerkirken Købnerkirken
Shetlandsgade 6
Copenhagen, 2300

Vi ønsker at være en fri kirke for alle i lokalområdet, da vi tror på, at Gud elsker alle mennesker uanset livssituation, baggrund og seksualitet mv. Der er altid plads til flere i vores fællesskab og vi bestræber os på at alle føler sig velkomne

Materiale Centralen Materiale Centralen
Valgårdsvej 2
Copenhagen, 2500 KØBENHAVN SV

Materiale Centralen is a network linking resources, people and construction for local initiatives. Materiale Centralen is one of the projects of Guldminen Kbh municipality experiment. It is a service improving circularity and environmental awarness.

RIKO - Rådet for International Konfliktløsning RIKO - Rådet for International Konfliktløsning
Dronningensgade 14
Copenhagen, 1420

RIKO er en udenrigspolitisk tænketank, hvis hovedformål er at sætte dansk udenrigspolitik til debat og omtanke. Besøg vores hjemmeside www.riko.nu og læs mere om grundlaget for RIKO.

Økonomer Uden Grænser Økonomer Uden Grænser
Fælledvej 12
Copenhagen, 2200

A non-profit organization consisting of students, who give voluntary economic consultancy aid to human aid organizations,and projects. We are in addition a forum for people who has an interest in development economics.

Global Aktion Global Aktion
Wesselsgade 2, St.
Copenhagen, 2200

Global Aktion er en solidaritetbevægelse. Vi mobiliserer for forandringer i solidaritet med dem, som kæmper mod ulighed og uretfærdighed. STØT OS/BLIV MEDLEM HER: https://globalaktion.dk/stoet/

Miljøpunkt Indre By & Christianshavn Miljøpunkt Indre By & Christianshavn
Brolæggerstræde 14A
Copenhagen, 1211

Miljøpunkt Indre By & Christianshavn er en NGO i hjertet af København, som arbejder med miljø (støj/luft/genbrug), natur og klima i og med lokalområdet.

DUI-LEG og VIRKE DUI-LEG og VIRKE
Arsenalvej 14
Copenhagen, 1436

Velkommen til DUI-LEG og VIRKEs Facebook-side. Synes godt om siden for at få de seneste DUI-nyheder og deltage i debatter.

Impact of kindness Impact of kindness
Copenhagen

Shaping a Better Future Empowered by Kindness.

Frelsens Hær Frelsens Hær
Frederiksberg Allé 9
Copenhagen, 1621

Frelsens Hær er en international bevægelse, et evangelisk trossamfund inden for den universelle kristne kirke. Siden her fortæller om det store sociale arbejde Frelsens Hær udfører hver dag, verden over.

Club Dikanza Club Dikanza
Kapelvej 46C
Copenhagen, 2200

Inspired by the concept Club Paixao we would like to offer you the first Semba Club within the region. This is another initiative created for you.