Humblebutbold

Der Dezember rückt näher und die Adventszeit steht schon quasi vor der Tür und wir haben exciting News 🛎️✨

Dieses Jahr gibt’s jeden Adventssonntag und an Nikolaus ein besonderes Gewinnspiel für euch zusammen mit tollen Partner*innen. 🫂

Freut euch auf Momente der Reflexion, sportliche Highlights, gemütliches Beisammensitzen, stylische Favoriten und einiges mehr… mehr verraten wir aber noch nicht 🤫✨

Wir freuen uns so sehr, die Adventszeit mit euch einzuläuten 🎄💫

Big sale alert!! ✨🎀

Wir haben auf viele ausgewählte Produkte 30% off, deswegen run & don‘t walk auf unsere Webseite! Von Jahreskalender, über Journals & Workbooks bis zu Kugelschreiber ist für jeden etwas dabei (und ist auch ein perfektes Weihnachtsgeschenk) ✨💫

Here it is: der Postkartenkalender für den Advent von ✨

Dieser Adventskalender ist der perfekt Begleiter durch die Adventszeit, also sichert euch noch einen, solange der Vorrat reicht 🫂🤍

Viele denken, Grenzen setzen heißt, andere zu enttäuschen. In Wahrheit enttäuschen wir uns selbst, jedes Mal, wenn wir „Ja“ sagen, obwohl alles in uns „Nein“ schreit.

Dieses Gefühl im Körper ist kein Zeichen von Schwäche, im Gegenteil! Grenzen setzen ist kein Egoismus sondern bewusste und liebevolle Selbstführung.

💡 Mini-Practice:
Bevor du auf eine Bitte reagierst, atme einmal tief durch.

✨ Zum 2. Advent gibt es ein Gewinnspiel von uns ( und ) stay tuned!!

Dein Team von & Chris von 💖✨

Manchmal vergessen wir, dass Dankbarkeit kein Mindset ist, sondern ein Körpergefühl.

Wann warst du das letzte Mal wirklich dankbar?

Wenn du Dankbarkeit spürst, verändert sich alles: Dein Atem wird ruhiger, dein Brustkorb weiter und dein Nervensystem erinnert sich wieder daran, dass du in Sicherheit bist.

Genau das ist der Moment, in dem du aufhörst, dich zu vergleichen, weil du wieder ganz bei dir selbst bist. und zwar ohne endloses Scrollen auf Social Media und ohne Druck.

Drei Mini-Hacks für deinen Alltag:
1. Bevor du Social Media öffnest: Nenne 3 Dinge, für die du dankbar bist.
2. Im Stress: Lege deine Hand auf dein Herz, atme bewusst tief ein und aus und erinnere dich an diese 3 Dinge.
3. Frage dich Abends: Was war heute MEIN Moment?

Je mehr Dankbarkeit du in dein Leben einlädst, desto mehr Dinge wirst du wahrnehmen, für die du dankbar sein kannst. ✨

Wenn du das fühlst, speicher dir dieses Reel ab und schreib uns in die Kommentare, wofür du heute dankbar bist! 💛

Mach dich bereit, dieses Gefühl von „genug sein“ bald noch tiefer zu erleben. Mehr verraten wir noch nicht. 😉

Dein Team von & Chris von

Gestern war wieder unser liebster Tag im Monat: Content Day 📸🤳🏼 Wir waren im unfassbar schönen und haben von High Quality Content für die Website und Ads, über Reels und IPhone Content produziert. Ihr könnt euch auf ganz viel schönen Content freuen 🤫🤍