Sunday Natural
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Découvrez nos compléments alimentaires, superaliments et huiles essentielles de haute qualité. www.sunday.fr Thés haut de gamme. Testés en laboratoire.
Vitamines, nutriments et superfoods de haute qualité. Naturel et bio.
🚰 Constipation chronique, selles trop sèches, transit complètement bloqué... Et si le problème ne venait pas d’un manque de fibres, mais d’un manque de minéraux ?
On a trop souvent tendance à banaliser ce problème en se disant qu’il suffit de boire plus d’eau ou de manger des pruneaux. Pourtant, une constipation persistante est très souvent le signe d’une déminéralisation globale de l’organisme.
🎙️ Dans cet extrait, le Dr Pablo Buono () nous explique le lien méconnu entre minéraux, réabsorption d’eau et transit.
💡 Ce qu’il faut retenir :
🧱 Le rôle du côlon : Sa mission principale est de réabsorber les minéraux contenus dans nos aliments (et l’eau qui va avec).
🌵 Le mécanisme de la constipation : Si votre corps manque de minéraux, le côlon va pomper tout ce qu’il peut, asséchant complètement les selles au passage.
🌱 La solution simple : Corriger ses apports en minéraux et électrolytes suffit souvent à débloquer le transit naturellement !
Et vous, vous saviez que les minéraux jouaient un rôle aussi crucial dans la digestion ? Dites-le-nous en commentaire !
08/08/2026
✨ À quoi sert VRAIMENT le collagène et comment ne pas se tromper pour le choisir ?
Le collagène, on en entend parler partout… mais savez-vous qu'il représente 30 % des protéines totales de notre corps ? 🦴✨
Présent dans la peau, les os, les articulations, les tendons et les ligaments, il joue le rôle d'une véritable « colle » structurelle pour nos tissus. Le problème ? Dès 25 ans, sa production naturelle commence à diminuer d'environ 1 % par an.
Swipez sur le carrousel ⏩ pour tout comprendre en quelques secondes :
💡 En résumé : Pour une efficacité maximale, privilégiez toujours du collagène hydrolysé à bas poids moléculaire (peptides/tripeptides) associé à de la vitamine C, indispensable à sa bonne assimilation.
💬 Et vous, faites-vous déjà des cures de collagène au quotidien ? Dites-le-nous en commentaire !
👇 Enregistrez ce post pour votre prochaine cure !
07/08/2026
🌱 SÉRIE BACK TO BASICS : La santé de vos cheveux
La série où on vous apprend l’essentiel sur les compléments alimentaires.
Vos cheveux sont le miroir vivant de votre santé et de vos émotions ✨ Stress, fatigue, variations hormonales, changements de saison… Ils réagissent immédiatement à ce que votre corps traverse.
💆♀️ Mais saviez-vous que la beauté et la densité de votre chevelure ne se jouent pas sur vos longueurs, mais bien là où tout commence : au cœur du cuir chevelu ?
Pour accompagner ce rituel holistique, nous avons conçu le Complexe Racines Cheveux : une formule haut de gamme qui associe des plantes adaptogènes (pour désamorcer l'impact du stress sur le cycle pilaire), des acides aminés soufrés et un profil complet en vitamines B, zinc et cuivre.
🎧 Notre épisode "La santé des cheveux" avec Malika Lemzili est toujours disponible sur toutes les plateformes.
💬 Dites-nous en commentaire : Quelle est votre plus grande préoccupation capillaire en ce moment ?
🔗 Pour découvrir la formule et démarrer votre cure, rendez-vous sur sunday.fr (lien en bio) !
Et si vos intolérances alimentaires n’étaient PAS définitives ? 🤯
Gluten, lactose, histamine, FODMAPs… Quand les digérer devient un calvaire, notre réflexe est souvent d’éliminer définitivement ces aliments de notre assiette. Pourtant, le problème ne vient pas toujours de l’aliment en lui-même, mais de l’état de votre intestin !
🎙️ Dans cet extrait, le Dr Pablo Buono () nous rappelle une vérité fondamentale de la physiologie : la perméabilité intestinale.
🧬 Que se passe-t-il dans votre corps ? Quand votre barrière intestinale est abîmée ou poreuse, elle laisse passer des molécules qu’elle devrait normalement bloquer. Résultat : votre système immunitaire s’affole et développe des réactions intempestives (vos fameuses intolérances).
✨ La bonne nouvelle ? Ce n’est pas une fatalité ! En soignant et en restaurant l’étanchéité de votre barrière intestinale, vous pouvez calmer l’inflammation et, à terme, ne plus souffrir de ces intolérances.
Et vous, vous avez du bannir quel aliment de votre quotidien à cause d’intolérances ?
Dites-le-nous en commentaire 👇
💩 Alternance diarrhée-constipation, transit irrégulier, selles imprévisibles... Et si votre ventre essayait de vous envoyer un message ?
On a trop souvent tendance à banaliser ces symptômes en se disant que « c’est comme ça » ou que « c’est juste le stress ». Pourtant, le syndrome de l’intestin (ou côlon) irritable est le signe direct d’un déséquilibre de votre microbiote et d’une barrière intestinale fragilisée.
💡 Ce qu’il faut retenir :
🔄 Les symptômes phares : Un transit en montagnes russes qui change de rythme et de texture de jour en jour.
🧬 Le rôle de l’écosystème : Un problème qui se situe au niveau du côlon et de la qualité de votre flore bactérienne.
🌱 La bonne nouvelle : Ce n’est pas une fatalité ! En réparant sa barrière intestinale, on peut retrouver un confort au quotidien.
👇 Et vous, votre transit ressemble à des montagnes russes ou à une horloge suisse ? Dites-le-nous en commentaire !
01/08/2026
✨☀️ Les vacances et les grands repas d'été sont là... mais votre digestion va-t-elle suivre ?
L'été rime avec plaisir, mais les barbecues copieux, les apéros prolongés et les glaces en terrasse mettent notre système digestif à rude épreuve. Quand la routine change et que les repas s'alourdissent, le transit ralentit et les inconforts s'installent.
🍃 Découvrez nos essentiels pour un confort digestif sur-mesure. Pour donner à votre corps les moyens de tout digérer avec légèreté, nous avons développé des formules ciblées et ultra-pures :
Flora Essentials 30 : Un complexe de 30 cultures bactériennes actives pour soutenir l'équilibre du microbiote face aux changements d'alimentation.
DigeZyme® EC : Un complexe de 5 enzymes digestives clés (dont la lactase pour mieux digérer le lactose) dans des gélules gastro-résistantes DRcaps®, idéal pour les repas riches.
Complexe Chardon-Marie : Un extrait végétal concentré pour soutenir la sphère hépatobiliaire et aider le foie en période d'excès.
👇 Partagez-nous vos meilleures astuces pour éviter les ballonnements en été dans les commentaires !
31/07/2026
🌱 SÉRIE BACK TO BASICS : Les probiotiques : La série où on vous apprends l’essentiel sur les compléments alimentaires.
☀️🌾 Ventre gonflé en été : et si c’était votre microbiote qui appelait à l'aide ? Repas en terrasse, chaleur, changements de rythme… L'été est souvent rude pour notre digestion. Résultat : ballonnements et sensation d'inconfort s'invitent au quotidien.
La clé pour retrouver de la légèreté ? Soutenir sa flore intestinale en lui apportant les bonnes bactéries et les fibres dont elle a besoin pour s'épanouir.
💙 Il n'y a pas de pilule magique. Un confort digestif durable repose d'abord sur une alimentation variée, une bonne hydratation et un mode de vie équilibré.
👇 Et vous, quelle est votre histoire avec la digestion ? Racontez-nous votre parcours en commentaire !
✨ Prendre de la place. Ressentir sa propre force. Faire de son corps un allié.
Sur le rooftop d’, le silence a laissé place au souffle, au dépassement et à l’énergie collective. Des gants de boxe, des cœurs qui s’accélèrent et une même certitude : le mouvement n’est pas une question d’apparence, c’est un acte de réappropriation de soi.
Prendre soin de sa peau, muscler son corps, préserver sa mobilité... Tout se rejoint.
Pour soutenir cet effort et célébrer le corps dans toute son intensité, apporte les nutriments essentiels à chaque mouvement : la créatine pour l’explosivité, les électrolytes pour l’équilibre et les protéines pour la régénération.
Avec , la beauté ne s’arrête pas à la surface : elle est le reflet d’un esprit fort dans un corps habité pleinement.
💛 Une parenthèse suspendue au-dessus de Paris avec des femmes puissantes.
✨ « Toutes les maladies viennent du ventre. » Ce principe fondamental issu de l’Ayurveda, d’Hippocrate et de la médecine chinoise prend tout son sens aujourd’hui !
Acne, dérèglements hormonaux, baisse d’énergie... Et si la vraie source de ces symptômes ne se trouvait pas là où on l’attend, mais au cœur de votre système digestif ?
🎧 Dans ce nouvel épisode, nous recevons le Dr Pablo Buono (aka ), médecin spécialisé en médecine fonctionnelle, micronutrition et médecine du sport, pour décoder les messages cachés de notre ventre et réapprendre à écouter notre corps.
🎧 Curieux de savoir si vos problèmes de peau ou d’hormones viennent de votre ventre ?
Cliquez sur le lien dans notre bio pour écouter l’épisode complet avec le Dr Pablo Buono ! 🎙️
29/07/2026
✨☀️ Le saviez-vous ? Repas copieux en terrasse, tentations estivales et changements de routine peuvent mettre notre digestion à rude épreuve cet été.
En vacances, notre rythme biologique est souvent bouleversé. Pour donner à votre organisme tout le soutien dont il a besoin et digérer avec légèreté où que la saison vous mène, l'écosystème digestif a besoin d'outils ciblés.
🍃 La pureté au service de l'équilibre digestif :
👉 DigeZyme® (150 mg) : Un complexe breveté de 5 enzymes digestives clés (amylase, protéase, cellulase, lipase et lactase) issues de la fermentation. La lactase améliore la digestion du lactose chez les personnes ayant des difficultés à le digérer. Encapsulé dans des gélules gastro-résistantes DRcaps® pour préserver l'activité enzymatique jusqu'à l'intestin.
👉 L-Glutamine (750 mg) : Un acide aminé essentiel naturellement présent dans l'organisme, qui constitue un composant clé du tissu intestinal et de la muqueuse. Notre L-Glutamine est sous forme libre de haute pureté (plus de 99,7 %), obtenue par une méthode de fermentation végétale naturelle à partir de maïs sans OGM.
👉 Flora Essentials Plus : Un soutien complet du microbiote. Cette formule associe 23 souches bactériennes sélectionnées (20 milliards d'UFC par dose) à des fibres alimentaires prébiotiques et des vitamines B, idéales pour accompagner la flore intestinale face aux changements d'alimentation et de rythme.
✨ Pour découvrir ces références et en savoir plus sur notre exigence de qualité, rendez-vous dans notre bio !
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