TerrierTherapy

Tři díly o obojku jsou za námi. A tady je shrnutí, které má smysl uložit. 🐾
V Terrier Therapy jsme se podívali na to, co se děje pod kapotou — biomechanika krku, matematika malých psů a efekt páky, který většina majitelů netuší.
Hlavní závěr? Obojek není špatný. Ale záleží kdy, jak dlouho a co na něm visí.
Postroj v Y střihu dává psovi svobodu krku pro přirozený pohyb — a to je základ, aby mozek mohl správně řídit stabilizační svaly. Neuromuskulární restart, o kterém mluvíme u každé pohybové analýzy.
Na noc vždy vše dolů. A tracker patří na postroj, ne na obojek. 🌙
Jste tým obojek, nebo tým postroj? Nebo to střídáte podle aktivity? Napište mi do komentářů — zajímá mě vaše praxe! 👇
Celý seriál na blogu → odkaz v komentáři ⚓

Osobní poděkování. Rukou psané. Z Kanady.

Minulý týden jsem se přihlásila do členské sekce fourlegrehab.com — vzdělávací platformy pro canine fitness profesionály. A včera mi pošťačka přinesla dopis. Papírový. S razítkem. S kartičkami. A s rukou psaným poděkováním od Laurie — zakladatelky.

V době, kdy většina komunikace probíhá přes notifikace, tohle bylo něco jiného. Maličkost, která říká: vidíme tě, vítáme tě, jsme rádi že jsi tady.

Tohle je standard, ke kterému se chci přibližovat i já ve své práci s klienty. 🐾

---

A handwritten thank-you note. From Canada.

Last week I joined fourlegrehab.com — a canine fitness education platform. Yesterday my postwoman brought me an actual letter. Paper. Stamp. Cards. And a handwritten welcome note from Laurie herself.

In a world of push notifications, this felt different. A small gesture that says: we see you, we're glad you're here.

This is the standard I want to bring to my own work with clients. 🐾



Leg Rehab Inc

Kruhový trénink pro psy je teď velmi populární. A vypadá skvěle — pes přechází přes čočku, přeskočí kužel, udělá otočku. Majitel je nadšený.
Ale je to opravdu kondice?

V novém článku na blogu rozebírám proč kruháč často není to, za co se vydává — a kdy naopak smysl mít může.

Spoiler: není problém v tom že pes cvičí na více stanovištích. Problém nastává ve chvíli kdy se z tréninku stane rychlé střídání aktivit bez jasného cíle a bez kontroly techniky.

Pes nepotřebuje kruháč. Pes potřebuje promyšlený trénink, ve kterém každé cvičení ví, proč tam je. 🐾

Celý článek na blogu → odkaz v komentáři

⚖️ 500 gramů u psa = 7 kilo u vás. | Díl 3: Matematika malých psů

Myslíte si, že GPS tracker nebo těžká kovová známka psovi „nevadí"? Tohle číslo vás možná donutí to přehodnotit.

🧮 PSÍ MATEMATIKA v praxi:
Pro 5kg teriéra je každých 500 g navíc stejná zátěž jako 7kg batoh pro vás.
Tracker vážící „zanedbatelných" 150 g? Pro vašeho 3kg mazlíčka je to jako nosit 3–4kg kovový řetěz na krku. Celý den. I v noci. Bez možnosti si ho sundat. 😵

🏗️ EFEKT JEŘÁBU — pohled pod kapotu:
Hlava psa na krku nefunguje vertikálně jako u lidí, ale jako závaží na dlouhé horizontální páce. Každý gram na obojku posouvá těžiště dopředu a násobí síly na každý obratel.

U malých psů je páteř subtilnější — chronický tlak může způsobit Cervical Disc Disease mnohem dříve, než by odpovídalo věku.

📉 Co se stane s tělem?
✗ Ramena a lokty chronicky přetíženy — rychlejší únava
✗ Zkrácení kroku — pes se bojí plně natáhnout přední nohy
✗ Chyby při skocích — tracker mění trajektorii dopadu a zvyšuje riziko karpálních zranění

✅ JAK Z TOHO VEN — 3 kroky Terrier Therapy:

1. Tracker připínejte na postroj (mezi lopatky), ne na obojek. Váha jde blíž k těžišti.
2. Volte lehké materiály — plastové přezky místo těžkého kovu.
3. Na noc vše dolů. Svaly krku potřebují vypnout pro správnou neuromuskulární reedukaci.

Máte na obojku GPS tracker nebo víc než jednu visačku? Schválně ho doma zvažte a napište výsledek do komentářů! ⚖️👇

Celý článek na blogu → odkaz v BIU 🐾⚓

Spouštím TT Minutovku – měsíční newsletter o fyzioterapii a pohybu psů. 📬

Jednou měsíčně shrnu nové články, tipy a novinky z oboru, aby ti nic důležitého neuteklo. A každý měsíc tam bude cvik měsíce ke stažení zdarma – praktická kartička A5 k vytisknutí nebo uložení do telefonu.

Zároveň je živý nový web terriertherapy.cz – pokud tě zajímá fyzioterapie, dogfitness nebo biomechanika pohybu psů, koukni se.

Přihlásit se k newsletteru můžeš tady:
👉 https://www.terriertherapy.cz/tools/newsletter.html?header=1

Žádný spam. Jen občasná dávka pohybu a biomechaniky. 🐾

👁️ Lexikon pro pejskaře: Psilates
Stále více majitelů psů se setkává s pojmem Psilates. Zařazujeme ho do Lexikonu — a rovnou s pár otázkami které stojí za to si položit.
Psilates = zdravotně zaměřené cvičení psů propojující prvky fyzioterapie a kondičního tréninku se zaměřením na kvalitu pohybu. Probíhá individuálně nebo ve skupinách pod vedením odborníka.
Zní dobře — a může být skvělé. Název ale sám o sobě nic neříká o kvalitě konkrétní lekce.
Než se přihlásíte, ptejte se na:
→ jaké cviky se cvičí a proč právě ty
→ jak se program přizpůsobuje vašemu psovi
→ co se stane když pes cvik nezvládne — je připraven regres?
→ kdo lekci vede a jaké má vzdělání
Dva tréninky se stejným názvem mohou mít úplně jiný výsledek. Rozhoduje systém, ne nálepka. 🐾

🔒 Zablokovaný krk: Jak obojek „zamyká" pohyb vašeho psa? | Díl 2

Víte, že váš pes dokáže maskovat bolest v krku týdny, možná měsíce — aniž byste si toho vůbec všimli? Psi jsou mistři kompenzace. A obojek hraje v tomhle tiché hře hlavní roli.

🧩 CO JE KINETICKÝ ŘETĚZEC?
Tělo psa funguje jako propojený řetěz. Jakmile se omezí pohyb v krku — tlakem obojku nebo chronickým napětím — musí tělo „dohnat" deficit jinde. Nejčastěji se to přenese na přechod krční a hrudní páteře, pak na lopatky, pak do celého jádra.

🚩 3 VAROVNÉ SIGNÁLY, které si majitelé pletou s něčím jiným:

1️⃣ Pes stojí „pod sebou" — zadní nohy podsazené hluboko pod trup. Není to výcvikový problém. Je to kompenzace přetíženého krku.

2️⃣ Olizování a kousání tlapek — automaticky si řekneme: alergie. Ale tato reakce může být „mravenčení" způsobené blokádou krční páteře dráždicí nervy.

3️⃣ Ranní nahrbení (Roaching) — pes vypadá po probuzení nahrbeně a strnule. Jeho hluboké svaly celou noc hlídaly krk místo regenerace.

🧪 TEST PRO VÁS DOMA: Cvik #17 Square Stand
Postavte psa do přirozeného postoje. Drže pamlsek v neutrální výšce u čenichu (ne nahoru!), sledujte 10 sekund. Přešlapuje? Kroutí hlavou? Nemůže se „ukotvit"? To jsou signály napětí v oblasti krku a lopatek.

Zdravý, relaxovaný pes stojí jako ⚓ přibitý — klidně, pevně, bez zbytečného pohybu.

Četli jste 1. díl o váze obojku? Pak tohle je přímé pokračování. Celý článek s infografikou najdete na blogu — odkaz zde 👉 https://linktr.ee/terriertherapy

Konečně je doma. 📖

Canine Myofascial Kinetic Lines od spoluautorky Dr. Rikke M. Schultz —
kniha která mění způsob, jak se dívám na pohyb každého psa.

Možná jsem to tehdy nesdílela, ale podzim 2025 jsem strávila část víkendu přímo na kurzu u spoluautorky. Bylo to praktické, intenzivní a neskutečně přínosné. Teď, když mi kniha konečně dorazila domů, se k těmto poznatkům vracím s novou perspektivou.

Proč jsou fasciální linie důležité pro váš pes?

Fascia není jen obal svalů nebo pojivová tkáň. Je to inteligentní síť která propojuje celé tělo prostřednictvím kinetických řetězců —
dráh pohybu a napětí které procházejí od tlapky až po krk.

V praxi to znamená:

Pokud váš pes v Plank testu propadá v bedrech, příčina nemusí být v bedrech. Může být na druhém konci kinetického řetězce —
ve fascii hrudníku nebo ramenního pletence.

Pokud pes kompenzuje v krku nebo se mu vytáčejí hlezna, nezačínáme hledat příčinu lokálně. Sledujeme celý řetězec.

Právě proto v Terrier Therapy nepracujeme s izolovanými cviky — pracujeme s celým tělem. Forma určuje funkci.

Tyto poznatky teď přenáším přímo do kondičních plánů klientů — jako další vrstvu přesnosti nad rámec diagnostické pyramidy.

Těšíte se na více? V dalších příspěvcích ukážu, jak fasciální linie ovlivňují stabilitu v praxi.
Napište mi do komentářů co vás zajímá nejvíc! 👇

Víte, kolik skutečně váží obojek vašeho psa? 🐶⚖️

Minulý týden Zemidog otevřeli důležité téma —
sundávat obojek na noc kvůli kůži a srsti.
Mají pravdu. A z pohledu fyzioterapeutky bych ráda přidala,
proč je to důležité ještě z jiného důvodu.

Pes není malý člověk. Je to horizontální systém
který nese 60–70 % své váhy na předních nohách.
Krk a hlava fungují jako závaží na páce —
a každý gram navíc na obojku posouvá těžiště ještě více dopředu.

Co to znamená v praxi?

Pokud krční páteř neodpočívá v neutrální poloze,
svaly se musí „zamknout" aby chránily míchu.
Hrudní a bederní páteř to musí dohánět —
zatuhlá záda hned po probuzení nejsou náhoda.

U malých plemen je to ještě patrnější.
500 g navíc pro 8kg teriéra je proporcionálně
stejná zátěž jako 7 kg řetěz pro dospělého člověka.
Šli byste spát s takovou zátěží na krku?

V Terrier Therapy učíme mozek psa znovu „vidět" své svaly.
Ale aby mozek mohl svaly ovládat, musí si nejdřív odpočinout.

🌙 Dopřejte svému parťákovi skutečný restart.
Na noc obojek dolů.

Celý rozbor včetně metodického doporučení
najdete v novém článku na blogu —
odkaz zde 👉 https://www.terriertherapy.cz/obojek-a-biomechanika-1/

Jak to máte vy? Sundáváte obojek na noc,
nebo to bylo pro vás nové? Napište mi! 👇

Vidí váš pes targety stejně jako vy? 🎨🐕

Možná si dáváte záležet, aby psí fitness ladilo do růžova —
ale vašemu parťákovi je to upřímně jedno.
Zatímco vy vidíte duhu, pes vnímá svět primárně
v odstínech modré a žluté.

A to je důležité vědět, protože vizuální vjem je jen polovina úspěchu.
Tou druhou — a mnohem důležitější — je vjem fyzický.

Pokud je plošina příliš krátká nebo úzká, pes z ní vypadává z formy.
Nastupují Sloppy Postures — vyhrbená záda, vytočená hlezna,
neustálé přešlapování. V takovém stavu je jakákoliv diagnostika
zkreslená a cvičení neefektivní.

Nářadí se musí přizpůsobit psovi, ne pes nářadí.

Aby tlapky vašeho psa byly vždy správně ukotvené (Anchored Paws),
připravila jsem interaktivní kalkulačku plošin na míru.
Odkaz najdete zde 👉 https://www.terriertherapy.cz/kalkulacka/

Už jste zkoušeli změřit své plošiny?
Sedí vašemu psu na milimetr — nebo řešíte nesedící rozměry?
Napište mi do komentářů 👇

Minulý týden mě zaujal příspěvek od Zamidog —
psali o tom, proč je dobré sundavat psovi obojek na noc.
Mají naprostou pravdu. A ráda to doplním z pohledu fyzioterapeutky.

Krk psa je biomechanicky mnohem složitější než se zdá.
Hlava tvoří 10–15 % tělesné hmotnosti a visí na dlouhé páce —
krční páteři. Každý gram navíc a každá hodina tlaku se počítá.

Obojek, který zůstává na psovi 24 hodin denně,
znamená chronické přetížení svalů, fascií a kloubů v oblasti krku.
Svaly kompenzují, přizpůsobují se — a časem to začne být vidět
na pohybu celého těla.

Sundání na noc je skvělý první krok.
Ale je toho víc co můžeme pro krk našich psů udělat.

Od příštího týdne spouštím třídílný seriál
Obojek pod lupou biomechaniky.
Podíváme se na to co se skutečně děje uvnitř —
řečí čísel, pák a těžiště.

Sledujete? 🐾