ALOHA klub

ALOHA se zapojila do akce Aktivní Česko v kampani AKTIVNÍ ZÁŘÍ 💪

Co to pro Vás znamená?

Vybrané lekce zcela ZDARMA v termínu 15.-30.9. 2025🥂🌺

Hledej v rozvrhu, o které lekce se jedná a přihlaš se včas, než bude "vyprodáno" 😀

https://app.zenamu.com/aloha

Pondělky v patří švihadlu! 🥳 Jedinečné lekce s Miou, které jinde nenajdeš. A nemusíš se bát.. není to jen nekonečný skákací maraton 😅
Čeká tě kombinace švihadla, lehkého posilka a příjemného protažení, takže ti tělo poděkuje.

🔥 Proč švihadlo?
Je to cardio bomba, která posiluje nohy, střed těla, ramena a ještě ti zlepší koordinaci – a to všechno bez běhání! Navíc je šetrné pro klouby a má hromadu dalších benefitů.

📍 Kdy a kde? Každé pondělí 17:30 v
🎒 Co s sebou? Pohodlný outfit, vodu a ručník! Švihadlo si na místě můžeš půjčit, případně i koupit. Spolupracujeme s nejlepším

Přijď si zaskákat a začni týden v pohybu! 🚀

Nová hračka odzkoušena😀

Nyní k dispozici všem odvážným klientkám🥂😀

Stačí si říct o přeměření na místě 😎

Služba zcela zdarma jako nadstandard pro Vás u nás v Aloha 🌺

Tohle je Janča a tohle přesně o své lekci napsala:

Full body workout - core, posilování s vlastní váhou i s pomůckami, prvky pilates i jógy, kruhový trénink.

Určeno pro mírně pokročilé nebo houževnaté začátečníky, neboť co nebolí to neroste🤣

Od 27.8. každou středu 17,15 💪

Přijď vyzkoušet a udělat si názor😀

První lekce dycky ZDARMA!

ALOHA se zapojila do akce v kampani AKTIVNÍ ZÁŘÍ 💪

Co to pro Vás znamená?

Vybrané lekce zcela ZDARMA v termínu 15.-30.9. 2025🥂🌺

Hledej v rozvrhu, o které lekce se jedná a přihlaš se včas, než bude "vyprodáno" 😀

https://app.zenamu.com/aloha

Tohle je Martina

Podob a funkcí má hodně😀

Vás se ale týkají především tyto:

Instruktor H.E.A.T program
Průvodce Tvojí cesty u nás
Moderátor
Dj
Tvůrce zábavy
Poradce pro sport a pitný režim
Terapeut

😀

Doražte na terapii!

Každý čtvrtek 18,15 ALOHA 🌺


chor

Natálka..

Naše nejmladší H.E.A.Tová naděje 💪

Přijďte ji ukázat, že H.E.A.T má ještě budoucnost 🔮

Od června pátky 17h a neděle 18,30 ⏱️
havlikova

Power jóga je dynamický styl jógy, který kombinuje tradiční jógové pozice s intenzivním fyzickým cvičením. Tento moderní přístup k józe je zaměřen na zlepšení síly, flexibility a rovnováhy. Power jóga často zahrnuje plynulé přechody mezi pozicemi a intenzivní posilování svalů.

A Gabča Vám to ukáže v úterky 18,30 a čtvrtky 19,30 💪

Chůze a jóga

Víc nepotřebuješ😀

Možná ještě švihadlo a to dostaneš brzy!
havlikova

No a tohle je Týna, ta za to vlastně všechno může..

Týna je fotič ostatních a notorický nefotič sebe..

Nehodí se, aby psala o sobě, takže jaká je vlastně Týna hodťe do komentů 💪

Týna je i správce sítí, takže si to může dovolit😀