Padluj.com

Jarní Alpské řeky jsou kempem, který Tě má komplexně připravit na sezónu. Rozvinout dovednosti na různých typech řek a osvěžit pohybové stereotypy přes zimu pozapomenuté. Letos jsem při pohledu na vodočty zešedl, podobně jako plánované úseky na Riverapp. Srážková fronta následována dobrým počasím nám darovala 4 výborné tréninkové dny na Soči, Korytnici, Gailu a Koppentraunu. Tréninkové cíle splněny v slunečných kulisách s širokými úsměvy. Díky!

Korsika kemp 2026 nenechal nikoho na pochybách, že na Ostrov se vyplatí vracet. Řeky zasazené v nádherné přírodě nabízí nepřeberné možnosti tréninku i zábavy. Čistá voda a ostré Korsické slunce Tě nechá zapomenout na únavu a těšíš se, až si ráno zacvičíš a vyrazíš na řeku.
Děkuji kluci! Byli jste výborný team, který šlapal jako hodinky.
Už teď se těším na další ročník

Další jarní kemp je Bezpečnost a záchrana v Roudnici. Je fajn si před sezónou zkontrolovat veškerý materiál před tím než vyjedeme na řeky. Celá skupina se stmelí při tréninku záchrany a nacvičí si věci, které sice známe, ale praxe nám dává automatické reakce důležité ve chvílích stresu.
Každý rok je tenhle kemp zábavným víkendem naplněným pádlováním, nácviky, teorií, zábavou a skvělým časem s přáteli.
Je fajn si udělat čas na svůj materiál, kávu a přečíst .cz .

Prešov je město kontrastů se silnou komunitou kajakářů. Na semináři Eskymák je jen další záběr se jich sešlo 17. Radost z tréninku je neopouštěla ani po třech dnech v tělocvičně, na bazéně. Ani neusínali na přednáškách. Prostě skvělý začátek sezóny 2026.
Díky!

Letní Alpské řeky nepřekvapí jednou věcí a to skvělým týmem. Zábava na řekách, při cvičení i po tréninku. Děkuji všem tradičním účastníkům, protože trénovat tuhle skupinu je čistá radost.
P.S. povšimněte si svalové hypertrofie u Zámka poslední den.

Třídenni kemp v Roudnici nad Labem je za námi. Děkuji všem za silné tréninkové nasazení a za vynikající zázemí i nastavení kanálu.
Kemp na dva dny je bezva, ale tři dny Ti dají mnohem víc. Máš čas se vracet se k tréninkovým motivům i detailněji pracovat na technice.

Věříš svým kamarádům, tě tě s poraněnou páteří dokáží transportovat?
Věříš, že budou mít jasný a dobrý plán?
Věříš, že neohrozí sebe?

Trénink bezpečnosti zahrnuje komplexní pohled na celou situaci, nikoliv jenom nácvik oddělených dovednosti.
Pět dní, kdy se budeš dívat na řeku jiným pohledem.
Pět dní, kdy změny v technice pádlování zvýší bezpečnost.
Pět dní s technickou záchranou a první pomocí.
Pět dní, kdy získáš kamarády, kterým můžeš důvěřovat.

Letní kemp ve Španělsku je pro začátečníky, kteří to s pádlováním myslí vážně. Tréninkové terény jsou odlišné od Alp. Úseky větších peřejí střídají pasáže s klidnou vodou. Tréninkový motiv si osvojíš na klidné a vzápětí vyzkoušíš ve vlnách. Rychlá zpětná vazba, skvělé počasí a teplá voda zrychluje proces učení. A hlavně se pořád bavíš, úsměv střídá úsměv a chceš umět víc a víc.
Letos mě potěšilo, že se přihlásili i dva zkušení kajakáři, s nimiž trénuji víc let, protože si chtěli upevnit základy. Na to na pokročilých kempech není prostor a tady můžeme pracovat s detaily, které by neměly být opomenuty.
Pyreneje si zamilujes!

Korsika je kemp za odměnu. Na technicky náročných potocích a řekach je jasné vidět, kdo ma dobré časování klíčového záběru, kdo si umí vizualizovat stopu a kdo citlivě dávkuje sílu při pádlování. Korsika Tě odmění za poctivý trénink. Netrénuj, co ti jde. Stále hledej rezervy, zlepšuj přesnost, procvičuj paměť a hledej nové tréninkové podněty. Pak budeš na řece více tančit a méně válet sudy.
Proto jsou i dva třídenní kempy na kanálech uprostřed sezóny, kde se zaměřím právě na toto. Roudnice a Čuňovo Tě posunou na další level.
Uvidíme se na vodě!

Piemont kemp ničím nenahradíš, pokaždé mne překvapí, jak se odtud těžko odjíždí. Letos se vytvořila skupina rozdílných kajakářů, ale po pár dnech spolupracovali a přijímali větší a větší výzvy. Šest slunečných pádlovacích dní jsme se krok za krokem prokousávali za lepší technikou i bezpečnějším kayakingem.
Díky všem a těším se brzy ve Španělsku, kde v strhující kulise Pyrenejí a silných pravidelných vlny se rozehraje další intenzivní kemp!
A na následující Letní kemp zbývají dvě mista, tak neváhej a pojď se naučit tančit ve vlnách.

https://www.padluj.com/service-page/%C5%A1pan%C4%9Blsko-pro-za%C4%8D%C3%A1te%C4%8Dn%C3%ADky