Marko Radišić

Novogodišnji trč u Novom Sadu.

JB Morin
Sprint, endurance and trail running

Sjajno iskustvo koje nam je preneo .morin.1 uz odlične domaćine ovaj vikend.
Veliko iskustvo u praksi koje ima ovaj čovek, i još mnogo naučnih radova koji to potvrđuju bili su osveženje i produbljenje našeg znanja. Takođe mnoštvo praktičnih saveta u oblasti dijagnostike je ostavilo veliki utisak na nas kako sa pristupačnom opremom možemo uraditi detaljne analize. Prilično ohrabrujuća energija tokom razgovora i razmenivanje ideja koje su bile logičan sled nakon vrhunskog izlaganja tokom seminara.

Topla preporuka za naredni seminar ako se neko bude dvoumio( kao ja), i obavezno posetite njegov sajt za gomilu korisnog sadržaja. www.jbmorin.net

Subotnji trk uprkos vetru i sivim oblacima, ali temperatura idealna.
Kej relativno pust kada smo krenuli, ali na mostu samo odvažni su se uputili u Srem.
U parku klasika, mir, tišina, stanje ZEN.
Neko je odlučio da otrči i do kuće a za nekoga je i ovo bilo previše, ali samo za prvi put.
Već sledeći trk biće mnog bolje.

Subota, 29.11. uz maglu, smenu snega ledene kiše.
Dobra oprema, i gas napred, dobro društvo i zanemariš loše vremenske uslove.

Dodatne informacije za nedelju
Počinejmo u 9.00
Što se tiče starta i cilja, to je kod Mornarice, dakle na samom startu trim staze.
5km trčimo od Mornarice do Cepelina, 10km od Mornarice do zidića na ušću kanala i Dunava, a 21km trčimo 2x distancu od 10km i na samom kraju ponavljamo od starta do oznake za 500m na trim stazi i vraćamo se na cilj.
Spremili smo okrepe, jedna na startu/cilju, drugu kod Žeželja, kod basket terena.
Ukoliko zelite da donesete nešto od okrepe na start, možete nam pisti u dm da vas uputimo gde i kada da donesete.

Biće nam super, očekujemo lepo vreme i to bez kiše nadam se.

Hvala Vam i vidimo se u nedelju.

Zajednički javni trening za sve ljubitelje trčanja.
TEND Running, Fit Complete i ARK Fruška gora organizuju zajedničko trčanje na keju — 23. novembra u 9h.

Spremamo dve okrepe da podržimo sve vas koji ste raspoloženi za 5, 10 ili 21 km.
Bićemo tu da se bodrimo međusobno i da vam pomognemo da izvučete svoje najbolje vreme.

Ako dolazite, pišite nam u DM da pripremimo dovoljno okrepe.
Vidimo se na stazi!