Aesty

"Los elementos más importantes que se necesitan para el yoga son tu cuerpo y tu mente". -Rodney Yee

“El yoga aprende a volver a sí mismo. se trata de encontrar tus límites, expandir tus límites y ser capaz de relajarte verdaderamente en quién eres. »Christina Brown

“El yoga no es un entrenamiento, es un entrenamiento. Y esta es la esencia de la práctica espiritual; haznos educables; abrir nuestros corazones y enfocarnos en lo que ya sabemos y ser quienes ya somos”. -Puertas Rolf

“Quítate de la cabeza la idea de que tus piernas tienen que estar rectas o que tienen que verse de cierta forma. Si está respirando y no está poniendo su cuerpo en riesgo, entonces está haciendo yoga de manera brillante, hermosa”. - Sean Maíz

Bromas aparte, si todos hicieran yoga, tendríamos paz mundial. -Rory Friedman

"Sólo respira."

"Estar donde estás, no donde crees que deberías estar".

Some people think that beauty comes from the covers of glossy magazines, others are certain that beauty lies inside one’s actions. I myself am one of those people who find beauty nearly in everything.