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Psicoterapia Adolescente, Adultos, Parental
Psicometria WISC V, WAIS IV

Un Auto Abrazo regula tu sistema nervioso 17/11/2025

Un Auto Abrazo regula tu sistema nervioso

Photos from Te enseño Psicología Ψ's post 19/10/2025
🎶 La música activa áreas del cerebro vinculadas a la emoción, la memoria y el movimiento, generando respuestas inmediatas y universales. En este video, Bobby McFerrin (autor de la canción "Don't worry, be happy") nos muestra cómo la escala pentatónica (una de las más clásicas) despierta en todos una respuesta casi automática… Un ejemplo brillante de cómo la música se conecta con nuestro inconsciente colectivo. 💬 ¿Qué opinas? ¡Te leemos en comentarios! #psicologia #musica #InconscienteColectivo #cerebro 02/10/2025

🎶 La música activa áreas del cerebro vinculadas a la emoción, la memoria y el movimiento, generando respuestas inmediatas y universales. En este video, Bobby McFerrin (autor de la canción "Don't worry, be happy") nos muestra cómo la escala pentatónica (una de las más clásicas) despierta en todos una respuesta casi automática… Un ejemplo brillante de cómo la música se conecta con nuestro inconsciente colectivo. 💬 ¿Qué opinas? ¡Te leemos en comentarios! #psicologia #musica #InconscienteColectivo #cerebro

Esta técnica simple activa tu nervio vago y calma tu ansiedad en minutos: prueba la respiración con zumbido 🐝 #ansiedad #respiracionconsciente #nerviovago #calmainterior #tecnicadeansiedad #regulacionemocional #sanaremocionalmente 26/09/2025

Esta técnica simple activa tu nervio vago y calma tu ansiedad en minutos: prueba la respiración con zumbido 🐝 #ansiedad #respiracionconsciente #nerviovago #calmainterior #tecnicadeansiedad #regulacionemocional #sanaremocionalmente

🔥 El Método de 4 Segundos que Calma Crisis en Niños TEA (¡96% de efectividad!) 🔥 😱 Cuando tu hijo está en pleno desborde emocional, tu reacción puede agravar o calmar la situación. 💡 Este sencillo método, usado por psiquiatras infantiles, activa el nervio vago, apaga el modo “lucha o huida”, y reduce el estrés en cuestión de segundos. ✨ La secuencia de 4 segundos: 1️⃣ Baja a su nivel: ponte a su altura, que vea tus ojos. 2️⃣ Respira profundo: hazlo visible para que lo note. 3️⃣ Contacto visual sin palabras: tu presencia es el mensaje. 4️⃣ Asiente con calma: mueve la cabeza despacio y con intención. 📊 Resultados: ✅ 43% menos cortisol en 3 minutos. ✅ Calma al 92% de los niños en menos de 30 segundos. ✅ Favorece conexión y seguridad emocional. 💙 Próxima vez que tu hijo esté en crisis: NO expliques, NO regañes. Haz esto primero. Cuando vuelva la calma… entonces hablen. 🌈 🔔 👩‍👦 Padres, terapeutas y docentes: ¡Difundamos este método que casi nadie conoce! 💌 Guarda este post y compártelo con quien lo necesite. 🔖#AutismoConAmor #NiñosTEA #CrianzaRespetuosa #Método4Segundos #CrianzaConsciente #DisciplinaPositiva #AutismoEsAmor #CrianzaTEA #PadresInformados #AutismoPerú 16/09/2025

🔥 El Método de 4 Segundos que Calma Crisis en Niños TEA (¡96% de efectividad!) 🔥 😱 Cuando tu hijo está en pleno desborde emocional, tu reacción puede agravar o calmar la situación. 💡 Este sencillo método, usado por psiquiatras infantiles, activa el nervio vago, apaga el modo “lucha o huida”, y reduce el estrés en cuestión de segundos. ✨ La secuencia de 4 segundos: 1️⃣ Baja a su nivel: ponte a su altura, que vea tus ojos. 2️⃣ Respira profundo: hazlo visible para que lo note. 3️⃣ Contacto visual sin palabras: tu presencia es el mensaje. 4️⃣ Asiente con calma: mueve la cabeza despacio y con intención. 📊 Resultados: ✅ 43% menos cortisol en 3 minutos. ✅ Calma al 92% de los niños en menos de 30 segundos. ✅ Favorece conexión y seguridad emocional. 💙 Próxima vez que tu hijo esté en crisis: NO expliques, NO regañes. Haz esto primero. Cuando vuelva la calma… entonces hablen. 🌈 🔔 👩‍👦 Padres, terapeutas y docentes: ¡Difundamos este método que casi nadie conoce! 💌 Guarda este post y compártelo con quien lo necesite. 🔖#AutismoConAmor #NiñosTEA #CrianzaRespetuosa #Método4Segundos #CrianzaConsciente #DisciplinaPositiva #AutismoEsAmor #CrianzaTEA #PadresInformados #AutismoPerú

10/09/2025

De A lo Aspergiano

Superpoderes de un ansioso 🤣 ¿cuál es el tuyo? . #Ansiedad #Neurodivergente #SoyAutista #DivergenteAtencional #TDAH 03/08/2025

Superpoderes de un ansioso 🤣 ¿cuál es el tuyo? . #Ansiedad #Neurodivergente #SoyAutista #DivergenteAtencional #TDAH

Qué le pasa a tu mente dependiendo del tipo de personas de quién está rodeando. Llega un momento en tu vida en el que, si quieres crecer, elegir a la gente que te rodea pasa de ser un derecho a ser un deber. Eso no quiere decir que vas a dejar atrás a los viejos amigos o amigas que se han quedado estancados y que por sus propias costumbres no crecen, sino que vas a distribuir mejor tu tiempo para estar con aquellas que te inspiran, que te impulsan a crecer y que llevan una vida como a ti te gustaría llevarla. Esto incluye también, por supuesto, a la familia. 18/06/2025

Qué le pasa a tu mente dependiendo del tipo de personas de quién está rodeando. Llega un momento en tu vida en el que, si quieres crecer, elegir a la gente que te rodea pasa de ser un derecho a ser un deber. Eso no quiere decir que vas a dejar atrás a los viejos amigos o amigas que se han quedado estancados y que por sus propias costumbres no crecen, sino que vas a distribuir mejor tu tiempo para estar con aquellas que te inspiran, que te impulsan a crecer y que llevan una vida como a ti te gustaría llevarla. Esto incluye también, por supuesto, a la familia.

Si quieres especializarte en convivencia digital y dar charlas y talleres a padres, profesores o estudiantes escríbeme por DM. . En la infancia se juega, se hace amigos y se aprende a conocer el entorno. El mundo está ahí para ser descubierto. No les den acceso a tecnología … demora el acceso a redes sociales por lo menos hasta los 16 años con muchas restricciones , siempre bajo custodia… . #padres #madres #crianzarespetuosa #convivenciadigital #disciplinapositiva #profesores #niños 05/05/2025

Si quieres especializarte en convivencia digital y dar charlas y talleres a padres, profesores o estudiantes escríbeme por DM. . En la infancia se juega, se hace amigos y se aprende a conocer el entorno. El mundo está ahí para ser descubierto. No les den acceso a tecnología … demora el acceso a redes sociales por lo menos hasta los 16 años con muchas restricciones , siempre bajo custodia… . #padres #madres #crianzarespetuosa #convivenciadigital #disciplinapositiva #profesores #niños

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