Healing Motion

The biggest problem of the modern human is tension.
We carry it everywhere.

Dance is one of the most powerful ways to release it —
when big and small joints, muscles, the whole body relax in rhythm.

Put on your favorite music and simply shake the tension off:
shoulders, arms, legs, hips.

And feel how much lighter your body becomes

Есть уникальный метод, который избавит тебя от боли в спине, вернет тебя к нормальной, активной жизни без боли , бед таблеток , врачей, временных и денежных затрат!
Звучит неправдоподобно?
Попробуйте и убедитесь сами!
Я всю жизнь занимаюсь оздоровительным движением, и и своей задачей я поставила адаптировать мягкие движения к нашей занятой жизни. То есть научить тело совершать мелкие гомеопатические движения в течении дня, которые будут снимать напряжение с мышц и не давать напряжению довести мышцы до спазма.
Особенно это касается позвоночника , основной» дороги жизни.»
Межпозвонковый диск не болит.
В нём нет ни нервов, ни сосудов.
Хоть уколите его иглой — вы ничего не почувствуете.

Но ему нужно постоянное питание.
И получает он его только через движение.

Диск питается за счёт диффузии
когда он сжался и разжался,
как губка.

Это происходит только при артикуляции позвоночника -
маленьких, точных осознанных движениях.

А просто силовая гиперэкстензия
не кормит диск.

Обезвоживание и плохое питание.ухудшают проблему.
Диск теряет воду, становится сухим и плотным.

И вот почему почти у каждого после 30
в МРТ написано:
«снижение высоты межпозвонковых дисков».

Моя методика помогла сотням моих клиентов и пациентов!
Медицинское образование, индивидуальная программа,
по уникальному методу избавит вас от боли в спине и оздоровит ваше тело.

If you want strong and flexible body, toned legs without cellulite — you don’t need the gym. Do this anytime, anywhere. Skip the sweaty gym and sticky mat just 5 minutes of light movement will fill you with endless energy, because prana is all around us.

One of the most effective stretches for the whole body (the lower and middle back especially ) does itslowlt with a full body awareness.

Unique program to master your body&mind.
RMT, yoga therapist, creator of the Healing Motion system. Canada Toronto DM

Уникальная программа оздоровления всех систем тела , самые эффективные упражнения
из разных систем, прорабатывающие все тело от макушки до кончиков пальцев ног
Умная индивидуальная программа,
безопасные, эффективные тренировки online.

Идеально для тех, кто хочет получить результат
С минимальной затратой времени и сил