Gino Raggo Boxing

Les étapes pour réussir à sauter comme un boxeur _____________________ Sauter à la corde à sauter 10 minutes = 30 minutes de jogging. 4 semaines à intensité modérée = -2,8 kg de graisse pure et + de muscle 💪 _____________________ As-tu déjà essayer de sauter à la corde ?Alors bien sûr tu vas me dire je ne sais pas faire de corde à sauter ‼️ Ne t’inquiète pas , envoie-moi « JUMPING » en commentaire et je te donnerai un programme et une vidéo pour débuter avec moi à la corde à sauter _____________________ La corde que j’utilise est une @timelessjump maniable et super pratique pour débuter #jumprope #jump #cordeasauter #tutorial #boxeo #boxing

No Boxing No Life!

Leïla Beaudoin 🇨🇦 affrontera la Colombienne 🇨🇴 Paulina Angel pour le titre intérimaire de la WBA 🥊 chez les super-plumes, à Québec le 11 juin.
Les détails sur l’appli Radio-Canada Info et sur notre site web.