Female Friday
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Une expérience unique de danse pour femmes qui puise son énergie dans le Dancehall !
03/09/2026
Quelle session incroyable ✨
Merci à toutes pour votre énergie, votre présence et ces moments de danse, de connexion et de partage.
La communauté continue de grandir et ça fait chaud au cœur. 💛
Rendez-vous le 10 avril pour la reprise !
Plus d’infos à venir…
https://www.female-friday.com
03/02/2026
Le dernier Female Friday de la session arrive🧡
Ce vendredi 6 mars, nous nous retrouvons pour un cours spécial à l’occasion de la Journée des droits des femmes, suivi de notre traditionnel Meet & Eat au restaurant L’Universel.
Un moment pour danser, célébrer et souligner tout ce que nous avons construit ensemble pendant cette session.
Si tu fais déjà partie de l’aventure, j’ai hâte de te retrouver.
Et si tu hésitais encore, c’est peut-être le moment de nous rejoindre pour conclure en beauté ✨
📍 Toutes les informations pratiques sont dans les visuels ci-dessus.
02/17/2026
Le mois de février n'est pas terminé et Female Friday te réserve de belles surprises 🥳
Voici les dates importantes à ne pas oublier !
⚠️ RV ce vendredi pour la suite de la session avec une nouvelle chorégraphie spéciale "Self-Love" !
Inscriptions : https://www.female-friday.com/réservation-en-ligne
Et si tu t’offrais ce cadeau à toi-même ? 🎁
Tente de remporter 1 programme de danse gratuit
✨ 2 gagnantes seront tirées au sort ✨
Pour participer :
➡️ suivre les 2 comptes sur Instagram ( et )
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➡️ taguer 2 personnes en commentaire
⏳ Fin du concours : 27 février à 12h
Tente ta chance 🍀
🌍 Concours international – ouvert à toutes
02/10/2026
Si tu te demandes ce que contient le programme De la danse à la confiance et de quoi il s’agit, cette publication te donnera plus d’informations.✨
Reste à l’affût : un concours se prépare 👀...
Grâce à Female Friday et à son tout premier programme de danse, tu repartiras avec une boîte à outils puissante pour bâtir ta confiance à travers la danse et l’énergie inspirante du dancehall.✨
La confiance ne se trouve pas, elle se construit en mouvement.🧡
Reste à l’affût cette semaine car une surprise se prépare autour du programme 🎁…
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👉🏽Inscris-toi directement sur le site et rejoins l’aventure (lien en commentaire )
Pourquoi reconnecter à son bassin change tout ✨ Hello✨ La promotion du programme ✨ De la danse à la confiance ✨ s’est terminée le 31 janvier… mais l’aventure Female Friday, elle, continue Si je tenais à revenir vers toi aujourd’hui, c’est pour te rappeler une chose essentielle : la confiance ne dépend pas de ton niveau en dans...
La période de promotion est maintenant terminée, mais le voyage, lui, reste ouvert.🤩
Le tout premier programme Female Friday — de la danse à la confiance est toujours disponible.
Une invitation à se reconnecter à son corps, à sa féminité, à son essence et à son authenticité, à travers l’énergie unique de Female Friday, inspirée du dancehall.
Si tu ressens l’appel, c’est peut-être le moment de te faire confiance ✨
Pour toute question : [email protected]
Programme disponible sur : https://www.female-friday.com/en-ligne
✨ Ce que plus de 200 femmes ont déjà expérimenté ✨
Depuis 2023, Female Friday est un espace de danse, de mouvement et de reconnexion.
Des femmes arrivant avec des doutes, des blocages, parfois une distance avec leur corps…
et qui ont vécu une vraie transformation.
🎥 Dans cette vidéo, elles racontent leur expérience.
Le programme en ligne De la danse à la confiance est une première porte d’entrée pour vivre la même chose, à ton rythme, où que tu sois.
🎉 Offre de lancement : 175 $ au lieu de 250 $
👉🏽 Code PRIXLANCEMENT
⏳ Jusqu’au 31 janvier à 23h59
👉🏽 Lien du programme : https://www.female-friday.com/en-ligne
01/19/2026
C’est officiel : le programme De la danse à la confiance est disponible ✨
Un programme en ligne pensé pour les femmes qui souhaitent :
✔️ développer leur confiance
✔️ se reconnecter à leur corps
✔️ gagner en présence et en assurance
✔️ oser à travers le mouvement
Structuré en 5 modules progressifs, ce parcours va bien au-delà de la danse :
c’est un véritable espace de transformation personnelle, bienveillant et sans jugement.
🎉 Tarif de lancement : 175 $ au lieu de 250 $
👉🏽 Code promo : PRIXLANCEMENT
⏳ Jusqu’au 31 janvier 2026 à 23h59
✨ Accès immédiat dès l’inscription
👉🏽 Lien du programme : https://www.female-friday.com/en-ligne
01/14/2026
⏳ J-5 avant le lancement du programme Female Friday
C’est parti ✨
Et la bonne nouvelle : pas besoin d’avoir beaucoup d’expérience en danse !
Ce qu’il te faut, c’est l’envie de bouger, de gagner en confiance et de créer une meilleure connexion à ton corps 💃🏽
À l’intérieur du programme, tu trouveras :
✅ des modules structurés
✅ des questionnaires pour mieux te connaître et évaluer ta progression
✅ de l’inspiration
✅ des outils pratiques pour t’accompagner pas à pas
📲 Rendez-vous sur le site pour t’inscrire sur la liste et recevoir les infos en avant-première !
🎉Prix spécial de lancement !
Le compte à rebours est lancé ⏰
www.female-friday.com
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Montreal, QC
Heures d'ouverture
| 6:30pm - 7:45pm |