Bollywood Blast Co.

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Je suis honorée de faciliter des pauses bien-être au 15e Festival Fondu au Noir, une célébration de la culture, de l'art et de la communauté noire qui est véritablement inspirante.

Entre les panels percutants et les performances, j'offrirai de brèves séances de recentrage combinant la respiration somatique, le mouvement doux et les pratiques d'ancrage pour vous aider à libérer la tension, trouver la clarté et revenir au festival ressourcée.

Joignez-moi pour *Recentrage avec Rupali* ainsi que pour l'ensemble du festival avec un contenu formidable au Théâtre Colas :
• Samedi 7 février : 14h30-15h et 16h30-17h
• Dimanche 8 février : 14h30-15h et 16h30-17h

C'est ce que j'aime le plus, créer des moments accessibles de pause et de reconnexion dans les espaces communautaires. Que vous cherchiez une réinitialisation mentale, une recalibration du système nerveux, ou simplement un moment de paix, ces pauses bien-être sont pour vous.

Merci à la Fondation Fabienne Colas et à toute l'équipe d'avoir créé un festival aussi vibrant et significatif. Merci Andrea Este pour le connect...J'ai hâte de vous y voir!
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I'm honored to be facilitating wellness breaks at the 15e Festival Fondu au Noir, a celebration of Black culture, art, and community that's truly inspiring.

Between the powerful panels and performances, I'll be offering brief recentering sessions combining somatic breathing, gentle movement, and grounding practices to help you release tension, find clarity, and return to the festival refreshed.

Join me for *Recenter with Rupali* as well as the entire festival with such great content at Théâtre Colas:
• Saturday, Feb 7: 2:30-3PM & 4:30-5PM
• Sunday, Feb 8: 2:30-3PM & 4:30-5PM

This is what I love most...creating accessible moments of pause and reconnection within community spaces. Whether you're seeking a mental reset, a nervous system recalibration, or simply a moment of peace, these wellness breaks are for you.

Thank you to the Fondation Fabienne Colas and the entire team for creating such a vibrant, meaningful festival. And thank you to Andrea Este for the connect! Looking forward to seeing you there.

Rupali Roy-Bhowmick
Fondratrice/Directrice
Founder/Director

✨ DANSEZ, GUÉRISSEZ ET RESSENTEZ LA MAGIE DE BOLLYWOOD cette saison des fêtes! ✨
✨ DANCE, HEAL & FEEL THE MAGIC OF BOLLYWOOD this Holiday Season! ✨

🎉 ÉDITION DES FÊTES | HOLIDAYS EDITION
Jeu/Thu., 4-18 Dec.2025 | 19h30-20h30
💰 25$ | 3 cours/classes $45
📍 META 1111 (Metro Snowdon), Montréal
Inscrivez-vous | Register now:
📞 514.445.3625
📧 [email protected]

Tous les niveaux bienvenus! All levels welcome
Préparez-vous pour Feelgood Bollywood—une expérience de danse culturelle somatique conçue pour les femmes de 25 ans et plus à Montréal!
Rejoignez la réalisatrice Rupali B. (plus de 20 ans d'expérience et fondatrice de la première société de production bollywoodienne au Québec, basée à Montréal depuis 2004)

Get ready for Feelgood Bollywood—a somatic cultural dance experience designed for women 25+ in Montreal!
Join director Rupali B. (20+ years experience and founder of premiere bollywood company in the province of quebec, Bollywood Blas based in Montreal since 2004)

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Pour une édition des fêtes enchantée où vous pourrez:
💚 Améliorer votre condition physique et renforcer votre confiance en vous
💚 Aligner votre esprit, votre corps et votre âme
💚 Invoquer la joie, la positivité et libérer le stress
💚 Explorer vos racines culturelles et la sagesse ancienne
💚 Danser à la magie de Bollywood!
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For an enchanting holiday edition where you'll:
💚 Improve your physical fitness & boost self-confidence
💚 Align your mind, body & spirit
💚 Invoke joy, positivity & release stress
💚 Explore your cultural roots & ancient wisdom
💚 Dance to the magic of Bollywood!

Namasté! 🙏

🎆✨ Joyeux Deepavali, Diwali, Kali Puja et Bandi Chhor Divas à toutes et à tous

Wishing everyone a radiant Deepavali, Diwali, Kali Puja and Bandi Chhor Divas!✨

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Aujourd’hui, les Sanatanis/Hindous, Jaïns et Sikhs, accompagnés de leurs proches et ami·es de toutes origines, se rassemblent pour célébrer la Fête des Lumières un moment de réflexion, de renouveau et de joie partagée.

Originaire de ce que l’on appelle aujourd’hui l’Asie du Sud, ce festival possède des racines anciennes. Il a évolué au fil des millénaires, prenant des significations différentes selon les communautés… mais toutes sont unies par un thème central et puissant :
✨ La victoire de la lumière sur les ténèbres. ✨

🕯️ Le mot « Deepavali » vient du sanskrit et signifie *« rangée de lampes ».
Il aurait commencé comme une fête des moissons ou du Nouvel An, avant de s'associer à des récits mythologiques, spirituels et historiques, influencés par les cultures et croyances régionales.

🪔 Les Sanatanis/Hindous célèbrent Deepavali/Diwali de différentes façons :

Dans les traditions du nord, on marque le retour du Seigneur Rama à Ayodhya après avoir vaincu Ravana — symbole de justice, de retour à la maison, et de lumière retrouvée.
* Dans le sud, on célèbre la victoire du Seigneur Krishna sur Narakasura, représentant la libération contre la tyrannie.
* Beaucoup vénèrent la déesse Lakshmi, pour invoquer prospérité et abondance.
* Pendant ce temps, au Bengale et dans l’est, on observe Kali Puja avec une grande ferveur, en l’honneur de Kali, la déesse protectrice et destructrice du mal.

🌑 Quelle que soit la forme, on allume les lampes... dans les maisons, mais aussi dans les cœurs.

🔱 Pour les Sikhs, cette journée marque le Bandi Chhor Divas — la libération du Guru Hargobind Ji et de 52 rois emprisonnés. C’est une célébration de la liberté, du courage et de la lumière spirituelle face à l’oppression.

🕊️ Pour les Jaïns, c’est le jour du Nirvana (libération) du Seigneur Mahavira, 24e Tirthankara. On allume les lampes pour honorer la lumière éternelle de la connaissance et de la libération.

✨ À travers les communautés, les régions et les générations, une vérité demeure :

La lumière triomphera toujours de l’obscurité.
La bonté finira toujours par retrouver son chemin.

🪔 Que vous allumiez des diyas, priiez, partagiez un repas en famille ou preniez simplement un moment de réflexion,
que cette fête vous apporte paix, clarté et bonheur.

Bonne fête de Deepavali | Diwali | Kali Puja | Bandi Chhor Divas à toutes celles et ceux qui célèbrent ! 🪔



Today, Sanatanis/Hindus, Jains, and Sikhs joined by their friends and family of all backgrounds come together to celebrate the Festival of Lights, a time of reflection, renewal, and rejoicing.

This festival beginning in what is now south asia has ancient roots, evolving over millennia and taking on different meanings across communities...all united by one powerful theme:
*The victory of light over darkness.*

🕯️The word “Deepavali” comes from Sanskrit, meaning “a row of lamps.”
It likely began as a harvest/new year festival then associated with mythological, spiritual, and historical events shaped by region, belief, and culture.

🪔 Sanatanis/Hindus celebrate Deepavali/Diwali in many forms:

* In northern traditions, it marks the return of Lord Rama to Ayodhya, after defeating Ravana, symbolizing justice, homecoming, and light.
* In southern traditions, it celebrates Lord Krishna’s victory over Narakasura, representing liberation from tyranny.
* Many worship Goddess Lakshmi, invoking prosperity and abundance.
* Meanwhile, Bengalis and eastern regions observe Kali Puja with deep devotion, where Goddess Kali, the fierce protector, is worshipped to destroy evil.

🌑 In all these forms, lamps are lit in homes and in hearts.

🔱 For Sikhs, the day marks Bandi Chhor Divas, the release of Guru Hargobind Ji along with 52 imprisoned kings. It’s a celebration of freedom, courage, and spiritual light breaking through oppression.

🕊️ For Jains, it commemorates the Nirvana (liberation) of Lord Mahavira, the 24th Tirthankara. Lighting lamps honors the eternal light of knowledge and liberation.

✨ Across communities, regions, and generations, one truth shines through:

Light will always overcome darkness.
Goodness will always find its way home.

🪔 Whether you’re lighting diyas, praying, gathering with loved ones, or simply pausing to reflect, may this festival bring you peace, clarity, and joy.

Happy Deepavali | Diwali | Kali Puja | Bandi Chhor Divas to all celebrating! 🪔

Diwali en Diversité / Diwali in Diversity
Oct- Nov.
(English Below:)

✨ Apportez la lumière de Diwali dans votre milieu de travail ✨

Cette saison de Diwali, invitez votre équipe à vivre la magie de la Fête des Lumières directement dans votre établissement.

🪔 Pourquoi Diwali dans votre organisation?

• Sensibilisation culturelle et consolidation d'équipe
• Environnement inclusif démontrant votre engagement envers la diversité
• Expérience éducative sur l'histoire et les valeurs de Diwali

Notre programme offre des ateliers interactifs, performances traditionnelles, récits culturels et activités pratiques—des expériences sur mesure qui résonnent avec votre équipe.

Contactez-nous pour illuminer votre milieu de travail avec culture, connexion et célébration.

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✨ Bring the Light of Diwali to Your Workplace✨

This Diwali season, invite your team to experience the magic of the Festival of Lights right at your establishment.

🪔 Why Diwali in Your Organization?

• Cultural awareness and team building
• Inclusive environment demonstrating your commitment to diversity
• Educational experience on Diwali's history and values

Our program offers interactive workshops, traditional performances, cultural storytelling, and hands-on activities—tailored experiences that resonate with your team.

Contact us today to light up your workplace with culture, connection, and celebration.

Créé par / Curated by **Rupali Roy-Bhowmick**
Présenté par / Presented by **Rupasutra x Bollywood Blast**

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Envie de danser, de te sentir vivante et de célébrer qui tu es? FEELGOOD BOLLYWOOD arrive en novembre!

Avec plus de 20 ans d'expérience, je t'invite à découvrir la danse culturelle somatique - un espace où le corps, l'esprit et l'âme se rencontrent à travers la magie de Bollywood.

Ce n'est pas juste un cours de danse. C'est un voyage vers:
✨ Plus de confiance en toi
✨ Moins de stress, plus de joie
✨ Une connexion profonde avec toi-même
✨ Aimer ton corps et te sentir bien dans ta peau

Conçu spécialement pour les femmes de 25+ à Montréal. Tous les niveaux sont les bienvenus - que tu aies dansé toute ta vie ou jamais mis les pieds sur une piste de danse!

📅 Les dimanches/Sundays 14:30-15:30 en novembre | Près Metro Vendôme
Adresse donnée lors de l'inscription
💰 Mensuel: 4 cours 99$ | Cours unique 28$

Prête à commencer?
📧 [email protected] | 514.445.3625
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Ready to dance, feel alive, and celebrate who you are? 💃✨

FEELGOOD BOLLYWOOD starts this November!

With over 20 years of experience, I'm inviting you to discover somatic cultural dance - a space where body, mind, and spirit meet through the magic of Bollywood.

This isn't just a dance class. It's a journey toward:
✨ More self-confidence
✨ Less stress, more joy
✨ Deep connection with yourself
✨ Loving your body and feeling comfortable in your skin

Designed especially for women 25+ in Montreal. All levels welcome - whether you've danced your whole life or never stepped on a dance floor!
📅 Sundays 2:30-3:30 PM in November | Near Vendôme Metro
Address provided upon registration
💰 Monthly: 4 classes $99 | Single class $28

Get in touch and book your spot!
📧 [email protected] | 514.445.3625

Un grand merci à COFFRET pour avoir accueilli Bollywood Blast au Festival du Monde à Saint-Jérôme samedi dernier !

Nous étions fiers de présenter une performance Bollywood électrisante, mettant en vedette les incroyables talents invités de la Krishaa Dance Academy, suivie d'un atelier de danse animé et interactif qui a fait danser et sourire tout le monde.

Chez Bollywood Blast, nous sommes spécialisés dans l'organisation d'expériences culturelles inoubliables et la mise en avant des meilleurs talents locaux et invités pour diffuser la magie de Bollywood.

Réservez Bollywood Blast pour votre prochain événement spécial… nous apportons énergie, couleurs et célébration partout où nous allons !

A huge thank you to COFFRET for having Bollywood Blast at Festival du Monde in St. Jérôme this past Saturday!

We were proud to present an electrifying Bollywood performance segment, featuring the incredible invited talent from Krishaa Dance Academy, followed by a lively and interactive dance workshop that had everyone moving and smiling.

At Bollywood Blast, we specialize in curating unforgettable cultural experiences and showcasing the best in local and guest talent to spread the magic of Bollywood.

Book Bollywood Blast for your next special event...we bring the energy, color, and celebration wherever we go!