Karine Jean, Massothérapeute

Le meilleur des cadeaux 😉
Dispo à 17h30

Disponibilité de dernière minutes. Samedi 12 février à 10h. C’est un beau cadeau de Saint-Valentin à offrir ou à s’offrir 💝💝💝
À qui la chance 🤩

Disponibilités jeudi 19h et samedi 11h30. Prenez soins de vous. ☀️❄️☀️❄️

Disponibilités ce jeudi à 17h30 ou 19h.
En ce temps glacial, venez vous relaxer et réchauffer avec un bon massage. ❄️☀️❄️☀️

Joyeux Noël à ma super clientèle. Merci de me faire confiance pour votre bien être. Prenez soin de vous et de votre famille. Profitez de chaque beaux moments durant les fêtes pour vous resourcez de positifs. Votre Massothérapeute, Karine 🎄🎄🎄

Besoin de relaxation avant les fêtes ! J’ai des disponibilités mercredi prochain entre 17h et 19h30 et samedi le 18 décembre à 11h30. Pensez à vous 😌😌😌

Disponibilités cette semaine pour massage. Mercredi à partir de 16h30 jusqu’à 19het samedi matin à Lévis et samedi après-midi à Québec. Contacter-moi en privé 😌

Disponibilités cette semaine pour massage. Mercredi à partir de 16h30 jusqu’à 19het samedi matin à Lévis et samedi après-midi à Québec. Contacter-moi en privé 😌

Offrez du bonheur et de la détente aux gens que vous aimez. Des certificats cadeaux sont disponible pour le temps des fêtes et à l’année.
🎅🏼🧑🏼‍🎄🎁❄️☀️

La prévention des troubles musculosquelettiques | Le Réseau

La prévention des troubles musculosquelettiques | Le Réseau Lorsque vous souffrez de troubles musculosquelettiques, n'attendez pas avant de consulter, car votre état risque d'empirer.

Pourquoi recevoir un massage l’automne ? | Le Réseau

Bonne lecture 🍂

Pourquoi recevoir un massage l’automne ? | Le Réseau La massothérapie peut soutenir le corps lors des changements de saison. Voici quelques bienfaits d'un bon massage à l'automne.

Important !!!

Pour mes patients de Lévis, je ne déménage pas à Québec seulement.
Je reste au même local que je suis présentement à L’Institut Matis Sylvie Leclerc, à Lévis.
Je suis désoler pour cet inconvénient.

Votre Massothérapeute, Karine 😁

À qui la chance de se détendre 😉

Disponibilités ce samedi 11 septembre entre 8h30 à 12h30.
À qui la chance d’enlever le stresse de la dernière semaine d’entrée scolaire 😁

4 bonnes raisons pour se faire masser l'été | Le Réseau

Bonne lecture 🙂

4 bonnes raisons pour se faire masser l'été | Le Réseau Découvrez les raisons les plus répandues d’avoir recours à un soin en massothérapie durant l'été et quelles approches à prioriser.

Bon matin à tous ☀️
J’ai une place qui s’est libéré à 8h30 samedi matin.
Ça commence bien la fin de semaine ça 😁
À qui la chance 🍀

Bonjour à tous,

Je trouvais ce texte très inspirant ce matin. Et j’en parle souvent avec les gens l’importance de remplir son réservoir personnel d’amour, de bonheur et de beaux moments de vie. 💜

Bonne lecture 🙂

Ce matin, le monde entier s’est arrêté.

Vous savez pourquoi ?
Parce qu'un réservoir de 8 ans était vide.
Les garçons avaient déjà commencé leur journée d'école et les gens étaient à leurs bureaux et je m'apprêtais à partir travailler quand j'ai remarqué que mon fils était debout dans la salle de bain en train de s’essuyer le visage.
J’ai fait une pause et je lui ai demandé s'il allait bien.
Il a levé les yeux avec des larmes qui coulaient silencieusement sur son visage et a secoué sa tête.
Quand j'ai demandé si quelque chose été arrivé, il a encore secoué la tête.
Alors je me suis assise sur le côté de la baignoire et je l'ai tiré sur mes genoux. Je lui ai dit que parfois nos réservoirs de cœur se sentent vides et qu'ils ont besoin d'être remplis.
Il a pleuré dans ma poitrine et je l’ai enlacé.
Je lui ai demandé s'il pouvait sentir mon amour le remplir ?
Il a fait un oui de la tête, et les larmes se sont arrêtées...
J’ai attendu une minute...
« Est-ce que mon amour a déjà atteint tes orteils ? »
Il a fait non de la tête...
Ok nous prendrons le temps que tu as besoin. Le travail n'a aucune importance pour le moment. L’école n'est pas importante non plus. Ceci est la chose la plus importante aujourd'hui, okay ? Je te remplis d’amour jusqu’à ras bord.
« Est-ce que c'est bon ? »
« Oui. »
Encore une minute de plus...
« Ton cœur est rempli d'amour de maman maintenant ? »
« Ouais... »
Je vois briller tes yeux, tu es rempli à ras bord et tu souris !
Vous tous vous n'avez peut-être pas 8 ans; vous avez 28 ans, 38, 48 ans ou peu importe ; mais nous sommes parfois tous vide en dedans.
Son week-end était si chargé et si plein et sa petite âme était juste sèche.
Nous devons tous faire une pause, et prendre un moment pour nous remplir de bonnes choses. Écrire, faire une prière, profiter d’un rayon de soleil, écouter une chanson, rire, voir des amis, se faire des câlins.
Prenez un moment pour remplir votre réservoir.
C'est la partie la plus importante de votre journée !

Misty Starr Whittington Robertson

Karine Jean, Massothérapeute updated their website address.

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Karine Jean, Massothérapeute updated their phone number.

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🤩🤩🤩

Bonjour à tous chers patients,

J’ai une bonne nouvelle à vous annoncer.
À partir du 17 mai 2021, je ferai partie de la formidable équipe de l'institut Matis Sylvie Leclerc, situé au 49 rue Fortier à Lévis, en tant que massothérapeute.

Cette entreprise fait partie de celles qui ont fait leur place dans le domaine de l’esthétique à Lévis. Leur professionnalisme et leurs valeurs d’entreprise rejoignent beaucoup les miennes, dont le souci de donner le meilleur service client possible.

Je pourrai ainsi vous offrir plus de disponibilités puisque je vais avoir mon propre local. Dû au nombre grandissant de ma clientèle, c’est une belle opportunité pour moi.

Merci beaucoup chers patients pour la belle confiance que vous m'accordez.

Je vais travailler une semaine sur deux à Québec au centre de massothérapie Sabrina Bélanger. Elle est massothérapeute depuis plus de 10 ans et elle est une référence dans son domaine. Je suis très contente de collaborer à nouveau avec elle dans un domaine qui nous tient à cœur.

Je serai toujours affiliée à la Kwaf comme référence en massothérapie. Je ferai partie du nouveau projet que Weena, la propriétaire(et belle-sœur) mettra en branle d’ici septembre 2021.

En espérant vous voir en grand nombre,

Karine Jean, massothérapeute

Bonjour à tous chers patients,

J’ai une bonne nouvelle à vous annoncer.
À partir du 17 mai 2021, je ferai partie de la formidable équipe de l'institut Matis Sylvie Leclerc, situé au 49 rue Fortier à Lévis, en tant que massothérapeute.

Cette entreprise fait partie de celles qui ont fait leur place dans le domaine de l’esthétique à Lévis. Leur professionnalisme et leurs valeurs d’entreprise rejoignent beaucoup les miennes, dont le souci de donner le meilleur service client possible.

Je pourrai ainsi vous offrir plus de disponibilités puisque je vais avoir mon propre local. Dû au nombre grandissant de ma clientèle, c’est une belle opportunité pour moi.

Merci beaucoup chers patients pour la belle confiance que vous m'accordez.

Je vais travailler une semaine sur deux à Québec au centre de massothérapie Sabrina Bélanger. Elle est massothérapeute depuis plus de 10 ans et elle est une référence dans son domaine. Je suis très contente de collaborer à nouveau avec elle dans un domaine qui nous tient à cœur.

Je serai toujours affiliée à la Kwaf comme référence en massothérapie. Je ferai partie du nouveau projet que Weena, la propriétaire(et belle-sœur) mettra en branle d’ici septembre 2021.

En espérant vous voir en grand nombre,

Karine Jean, massothérapeute

Disponibilité ce samedi 1 mai à 10h30. À qui la chance 🍀 Douleurs au cou dû au travail à la maison, nerfs sciatique qui fait mal ou tout simplement pour un peu de détente. Je suis là pour ça 😁

Combien de séances faut-il pour résoudre une pathologie ou des douleurs musculaires? Ça dépend toujours du problème existant.

Comme massothérapeute, il faut être à l’écoute du corps de notre patient. Chaque personne réagit différemment au traitement.

Si toutefois, après quelques séances, je constate que vous auriez besoin d’un autre professionnel (chiro, physio, ostéo), je n’hésiterai jamais à vous référer. Une combinaison massothérapie et ostéopathie (par exemple), peut faire des miracles!
Mon intention n’est pas de vous faire perdre votre temps et votre argent, mais de m’assurer de répondre à vos besoins.
Je crois que c’est tout à notre honneur comme professionnel de la santé, de ne jamais hésiter à référer un patient lorsque c’est nécessaire.

Quelle est la fréquence idéale pour nos séances de massothérapie?
Voici ma vision, en image.
Imaginez que votre corps est une auto.
Vous devez procéder à un changement d’huile aux 5000 kilomètres (ou aux saisons). Changer les pneus pour l’hiver, etc.
Et de temps en temps, il y a des pièces à changer à cause de l’usure, freins, bearing de roue….

Si vous ne le faites pas, votre auto ne sera plus en mesure de vous transporter du point A au point B.

C’est la même chose pour votre corps.
Un entretien quotidien contribue à maintenir une bonne qualité de vie en favorisant votre bien-être.

Les soins en massothérapie préviennent notamment l’apparition de pathologies. Le massage assouplit le corps, lui permettant d’évoluer dans des conditions optimales et ainsi prévenir le vieillissement prématuré.

Nous injectons souvent plus d’argent pour notre voiture que pour notre corps. Donc, posez-vous la question. Est-ce que j’investis assez sur mon bien-être physique et mental?

Si la réponse est non, vous savez ce qu’il vous reste à faire!

Au plaisir de vous voir!
Karine, massothérapeute

Bonjour à tous, je tenais à vous dire que malgré les nouvelles directives du gouvernement, la massothérapie demeure accessible comme nous sommes considérés un service essentiel.
Alors n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi si vous svez besoin de vous détendre ou évacuer le stress. 😌

Disponibilités cette semaine.
mercredi à 16h30
Samedi à 11h
Prenez rendez-vous avec moi pour prendre soin de vous 🙂

L'eau aide à réduire plusieurs problèmes de santé. Important dans consommer au moins 2,7 litres de liquide par jour, pour les femmes et 3,7 litres pour les hommes. Ça inclut l'eau que l'on mange dans les aliments et que l'on boit dans les liquides. 😁😛

Dans le cadre de la Journée mondiale de l'eau, on vous propose 3 façons de réduire votre consommation de plastique au quotidien et ainsi consommer votre deux litres d'eau journalier de manière responsable! 😌
💧- Bouteille d'eau réutilisable pour une vie en mouvement
💧- Machine à eau gazeuse pour une vie pétillante
💧- Filtre à eau pour une vie pure

Disponibilités ce mercredi 17 mars et samedi 20 mars. Écrivez-moi en privé si vous désirez avoir plus d’informations.
À qui la chance de prendre un temps pour se détendre ou pour faire disparaître des tensions.😁

Bonjour à tous,
La question m’est souvent posée alors, pour cette première chronique, j’ai pensé aborder le sujet : Quelle est la différence entre un massage de détente et thérapeutique?

Il est bien important d’en discuter avec votre thérapeute avant de commencer le massage. De la sorte, vos attentes vis-a-vis votre massage seront bien respectés.

Bon, bon, revenons à nos moutons!

Le massage de détente est principalement pour se relaxer.
Mais encore me diriez-vous.

Effectivement, il y a plusieurs bienfaits au massage de détente.
◦ Celui-ci aide à diminuer le stress accumulé. Il améliore le sommeil;
◦ Aide à une meilleur circulation sanguine et soulage les douleurs musculaires;
◦ Aide à éliminer les toxines cumulées dans le corps. Et dieu sait qu’il y en a souvent plusieurs.

Pour ma part, je trouve que ça permet de mettre notre cerveau à « off » pendant 1 heure.

S’offrir du temps de qualité pour soie de temps en temps. Sans obligation et personne pour nous déranger, car le cellulaire n’est pas autorisé dans ma salle.

Le massage thérapeutique quant à lui, offre tout ce qui a été mentionné précédemment, et encore plus :
◦ Soulager les douleurs causées par des tensions musculaires;
◦ Améliorer la condition générale du corps;
◦ Augmenter le potentiel de récupération après une blessure musculaire;
◦ Prévenir l’apparition de problèmes physiologiques d’ordre musculaire ou articulaire.

Dans mon approche, j’aime travailler avec une combinaison des 2 méthodes. Un massage en profondeur avec une bonne pression selon vos besoins, ça me permet de vous offrir un massage encore plus personnalisé.

Être à l’écoute de mes patients est ma priorité.
Karine, Massothérapeute