20MINUTOS.MOV

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conectar e liberar
corpo - mente - espírito

organizar a relação do corpo com ele mesmo, com o sistema esquelético, com a musculatura e com a gravidade. aprender continuamente a se relacionar com o chão e com o céu.

_aterrar
com Cândida Monte

aulas virtuais
segunda | 19h30 - 21h
sexta | 7h30 - 9h

Investimento :
Aula avulsa: $60
1x semana: $200 mês
2x semana: $360 mês

* bolsa 50% para pessoas negras, indígenas, pcd, trans e não binárias

VAGAS LIMITADAS

S*xta-feira vai ter aula aberta e gratuita ✨✨✨

_aterrar | online
com Cândida Monte
27/02 - 7h30 às 9h

_aterrar é uma aula que trabalha alongamento e organização estrutural a partir dos princípios de Klein Technique™️. As aulas partem do osso como nosso tecido estrutural mais profundo, investigando como os músculos alinham a estrutura para gerar conexão, integração e eficiência no movimento.

🌱Vagas limitadas
🚀 Inscrições na bio
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Cândida Monte é artista e terapeuta corporal. Possui graduação em Artes Cênicas pela Unespar e pós-graduação em Medicina Tradicional Chinesa e especialização em Acupuntura pela Associação Brasileira de Acupuntura. É professora em certificação da Klein Technique™️ pela The Klein School of Movement and Dance desde 2023.

Nessa sexta-feira, 28 de fev, vai ter aula aberta e gratuita ✨✨✨

_aterrar | online
Klein Technique™️
com Cândida Monte

_aterrar é uma aula que trabalha alongamento e organização estrutural a partir dos princípios de Klein Technique™️.

As aulas partem do osso como nosso tecido estrutural mais profundo, investigando como os músculos alinham a estrutura para gerar conexão, integração e eficiência no movimento.

🌱Vagas limitadas
🚀 Inscrições na bio

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Cândida Monte é artista e terapeuta corporal. Possui graduação em Artes Cênicas pela Unespar e pós-graduação em Medicina Tradicional Chinesa e especialização em Acupuntura pela Associação Brasileira de Acupuntura. É professora em certificação da Klein Technique™️ pela The Klein School of Movement and Dance desde 2023.

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com Cândida Monte
2026 📍 online

🗓️ Turma 1: Seg
🕣 19h30 às 21h

🗓️ Turma 2: S*x
🕣 7h30 às 9h

💲 R$ 200 (mensal x turma) | R$ 60 (aula avulsa)
💲 R$ 350 (turmas 1 e 2)
👜 Bolsa 50% para pessoas negras, indígenas, trans, não binárias e PCD.

As aulas focam no movimento a partir do princípio fundamental do nosso tecido estrutural e energético mais profundo: os ossos. Trabalhamos com uma percepção corporal, explorando como os músculos alinham os ossos para gerar conexão e integração, levando à eficiência e potência no movimento.

As aulas são destinadas para pessoas de todos os níveis de proficiência com o objetivo de ensinar o movimento a partir da compreensão individual do corpo.

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com Cândida Monte
aulas 2026

📍 online
🗓️ Turma 1: Seg
🕣 19h30 às 21h

🗓️ Turma 2: S*x
🕣 7h30 às 9h
💲 R$ 200 (mensal x turma) | R$ 60 (aula avulsa)
👜 Bolsa 50% para pessoas negras, indígenas, trans, não binárias e PCD.

As aulas focam no movimento a partir do princípio fundamental do nosso tecido estrutural e energético mais profundo: os ossos. Trabalhamos com uma percepção corporal, explorando como os músculos alinham os ossos para gerar conexão e integração, levando à eficiência e potência no movimento.

As aulas são destinadas para pessoas de todos os níveis de proficiência com o objetivo de ensinar o movimento a partir da compreensão individual do corpo.

🚨INSCRIÇÕES ABERTAS🚨

Aprenda diretamente com Susan Klein, criadora da Klein Technique™️ e com Cacá Nadai, professora certificada na técnica — uma rara oportunidade de vivenciar este trabalho de movimento com quem a desenvolveu.

📍 SÃO PAULO – 15 e 16 de novembro de 2025
🕙 10h às 13h e 15h às 18h
🏠 Casa Farofa (Rua Treze de Maio, 240 – Bela Vista)
💰3ºlote (até 07/10): R$ 1.500 à vista
💳 Parcelamento: em até 12x (juros da operadora/banco)
🌍 30% de desconto para pessoas negras, transgênero, indígenas e PCD
📩 Inscrições: bit.ly/KleinSaoPaulo

🔗 Pagamento: enviado por link de cobrança.

+ infos: [email protected]

🚨 ÚLTIMAS VAGAS! O terceiro e último lote do workshop Klein Technique™ Brasil 2025 já está aberto!

Uma chance única de participar do workshop com Susan Klein (EUA) — criadora da técnica — que vem ao Brasil especialmente para esses dois encontros.

Workshops em Curitiba e São Paulo, em novembro de 2025.
Garanta sua vaga antes do encerramento das inscrições!

🔗 Link na bio

🚨 SEGUNDO LOTE 🚨

Aprenda diretamente com Susan Klein, criadora da Klein Technique™️ — uma rara oportunidade de vivenciar esta técnica de movimento com quem a desenvolveu.

📍 CURITIBA – 5 a 9 de novembro de 2025
🕑 14h às 17h
🏠 Casa Hoffmann – Centro de Estudos do Movimento
(Rua Claudino dos Santos, 58 – Largo da Ordem)

📍 SÃO PAULO – 15 e 16 de novembro de 2025
🕙 10h às 13h e 15h às 18h
🏠 Casa Farofa (Rua Treze de Maio, 240 – Bela Vista)

2º lote: R$ 1.350 à vista
💳 Parcelamento: em até 12x (juros da operadora/banco)
🌍 30% de desconto para pessoas negras, transgênero, indígenas e PCD
🔗 Pagamento: enviado por link de cobrança.
📩 Inscrições: link na bio

🚨 INSCRIÇÕES ABERTAS 🚨

Aprenda diretamente com Susan Klein, criadora da Klein Technique™️ — uma rara oportunidade de vivenciar esta técnica de movimento com quem a desenvolveu.

Ela estará no Brasil em Curitiba e em São Paulo, em novembro de 2025, com tradução simultânea de Cacá Nadai e Cândida Monte, ambas instrutoras certificadas na técnica.

📍 CURITIBA – 5 a 9 de novembro de 2025
🕑 14h às 17h
🏠 Casa Hoffmann – Centro de Estudos do Movimento
(Rua Claudino dos Santos, 58 – Largo da Ordem)
💰 1º lote (até 31/08): R$ 1.200 à vista
💳 Parcelamento: em até 12x (juros da operadora/banco)
🌍 30% de desconto para pessoas negras, transgênero, indígenas e PCD
📩 Inscrições: bit.ly/KleinCuritiba (link na bio também)

📍 SÃO PAULO – 15 e 16 de novembro de 2025
🕙 10h às 13h e 15h às 18h
🏠 Casa Farofa (Rua Treze de Maio, 240 – Bela Vista)
💰 1º lote (até 31/08): R$ 1.200 à vista
💳 Parcelamento: em até 12x (juros da operadora/banco)
🌍 30% de desconto para pessoas negras, transgênero, indígenas e PCD
📩 Inscrições: bit.ly/KleinSaoPaulo (link na bio também)

🔗 Pagamento: enviado por link de cobrança após a inscrição (confirmação da vaga mediante pagamento).

⚠️ Após 31/08, passam a valer os valores do 2º lote.

📌 Sobre Susan Klein
Susan Klein é acupunturista, terapeuta corporal e professora-criadora da Klein Technique™️. Desde os anos 1970, desenvolve um trabalho de movimento reconhecido internacionalmente por sua precisão e profundidade, influenciando gerações de dançarinos e artistas.

📌 Sobre a Klein Technique™️
Klein Technique™️ é uma técnica de movimento voltada à conexão, coordenação e eficiência, baseada em princípios anatômicos e estruturais. Trabalha o alinhamento ósseo e a força interna, ajudando a ampliar possibilidades de movimento com consciência e clareza.

📚 BIBLIOTECA DE DANÇA NA REGIÃO METROPOLITANA DE CURITIBA
De 5 a 10 de maio, artistas se tornam “livros vivos” e ocupam bibliotecas públicas da Região Metropolitana de Curitiba para compartilhar histórias de espetáculos de dança marcantes em suas trajetórias.

A circulação é gratuita e passa por São José dos Pinhais, Araucária, Campo Largo e Pinhais, com sessões com tradução em Libras.

Também haverá uma apresentação especial e exclusiva no Centro de Integração Social de Piraquara, para mulheres em privação de liberdade.

Idealizado por Jorge Alencar e Neto Machado, o projeto foi criado em 2017 e valoriza o corpo como arquivo e espaço de afeto. Ao longo dos anos já circulou por bibliotecas públicas de todas as regiões do país e também contexto os internacionais, e atualmente também é um dos projetos que integram a programação do Palco Giratório do Sesc e está em circulação por outras regiões do país.

AGENDA COMPLETA NA RMC
• 05/05 – São José dos Pinhais
Biblioteca Municipal Scharffenberg de Quadros
9h30 às 12h e 13h30 às 16h (com Libras)

• 06/05 – Araucária
BIPA – Biblioteca Pública Municipal Emiliano Perneta
9h às 12h

• 08/05 – Campo Largo
Biblioteca Pública Dr. Francisco Ribeiro de Azevedo Macedo
9h às 11h30 (com Libras) e 13h30 às 16h

• 09/05 – Pinhais
Biblioteca Pública Municipal de Pinhais
10h às 13h e 15h às 18h (com Libras)

• 10/05 – Araucária
BIPA – Biblioteca Pública Municipal Emiliano Perneta
8h30 às 11h30 (com Libras)

Entrada gratuita | Classificação livre
Com tradução em Libras em parte das sessões

RECIFE,

Vamos apresentar a “Biblioteca de Dança” no dia 26 de abril, das 15h às 17h, no Sesc Santa Rita.

Com direção de Jorge Alencar e Neto Machado (Dimenti Produções), a “Biblioteca de Dança” é uma obra coreográfica em que artistas ocupam uma biblioteca e se apresentam como livros vivos, que compartilham com o público memórias de coreografias às quais assistiram e que marcaram suas vidas. Com palavras, gestos, movimentos e diversos outros recursos, o trabalho põe em relevo os afetos que nos atravessam no encontro com obras artísticas e com situações cotidianas percebidas como arte. Ao longo das duas horas de apresentação, o público pode chegar no momento que quiser e permanecer pelo tempo desejar.

A “Biblioteca de Dança” faz parte do Palco Giratório Sesc 2025, maior projeto de itinerância de artes cênicas no Brasil.

Em Recife, o elenco é composto por Cândida Monte, Laremi Paixão, Jorge Alencar, Larissa Lacerda, Micheline Torres, Neto Machado, Ruan Wills.

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“Biblioteca de Dança” (BA)
Dia: 26/04/25 (sábado)
Horário: entre 15h e 17h
Local: Biblioteca Manoel Francisco Meirelles (Sesc Santa Rita)
Ingresso: 1kg de alimento não perecível (doações para o Sesc mesa Brasil)