My Design

Instant acceptation de soi 🥲

Aujourd’hui, je viens juste te dire, à toi qui complexes et te plains très souvent intérieurement, ou qui envies les autres, que tu es magnifique et que tu as exactement ce que tu mérites à l’instant T.

J’ai déjà entendu plusieurs personnes me dire que j’étais toute mignonne, alors que, moi, en me regardant dans le miroir, je me trouvais toute bouffie.

J’ai déjà entendu des personnes complimenter ma voix alors que, moi, je la traitais de *voix de casserole*.

J’ai déjà entendu des personnes complimenter très positivement ma famille, mes succès, mes faits et gestes, alors que moi-même je trouvais tout bancal.

J’ai déjà vu plusieurs personnes avec des fronts qui les rendaient super jolies s’en plaindre. Non mais **damn** !

J’ai déjà vu des filles très élancées ou très minces complexer, alors que moi je les trouvais super jolies dans leurs formes.

J’ai déjà vu des hommes sans barbe s’en plaindre alors qu’ils étaient super beaux sans.

J’ai déjà vu des personnes (moi y compris) se plaindre de leur situation financière alors qu’il y a des milliers d’êtres humains, quelque part en ce moment, pour qui ne serait-ce qu’une portion de pain serait un festin.

J’ai déjà vu… ? Je continue ?
Non, parce que j’ai trop vu, et l’algorithme risque de me bannir si je devais tout pondre.

Je suis juste là pour te dire qu’au lieu de passer ton temps à te plaindre et à complexer, tu pourrais te concentrer sur ce que tu peux changer et regarder d’un autre œil les choses que tu n’aimes pas chez toi.

C’était Vid’sfairy 🙂

Tu n’as pas besoin d’une caméra à 2 millions pour avoir une bonne vidéo.
Tu as juste besoin d’un bon montage.

Une connaissance, réticente, m'a posé un problème la dernière fois. Selon elle, il était impossible qu'elle prenne une formation tant qu'elle n'a pas un ordinateur et une caméra.

J'ai souri. À y penser, je pense qu'il y'a beaucoup qui se disent la même chose qu'elle.

Alors, je le dis aujourd'hui. Le matos n'a pas forcément grand chose à voir avec le résultat. J'en connais beaucoup qui l'ont prouvé.

Tout réside dans la créativité, la détermination et l'ardeur que tu inculques à ton montage.

Personnellement, depuis près de 6 mois, je réalise des montages avec mon smartphone. Facile à porter et très pratique.

Je montre comment à ceux qui veulent et y croient 😏.

Je profite de ce mois de décembre pour accompagner 3 personnes qui veulent améliorer ou apprendre à monter rien qu'avec un smartphone.

Si tu veux également booster tes vidéos, je suis dispo en MP 💬.

On parle souvent de productivité, mais rarement de la réalité : procrastiner, c’est humain.

Je ne pense pas qu’il existe quelqu’un qui n’ait jamais repoussé une tâche, même parmi les plus disciplinés.
Le tout, c’est d’éviter que ça prenne le dessus sur nous.
Récemment, 3 personnes m'ont demandé des astuces contre la procrastination que j'utilise.
Je ne suis pas forcément un exemple mais voici des choses que je fais pour m'échapper des griffes de ce mal. Prends ton calepin.

1. La règle des 5 minutes

Quand je n’arrive pas à commencer, je me force à faire juste 5 minutes.
Pas plus.
Et souvent, le cerveau continue par inertie.
C’est ma façon de contourner la peur du premier pas.

2. Le micro-objectif

Diviser une tâche jusqu’à ce qu’elle devienne tellement simple qu’il devient impossible de dire non.

Le cerveau accepte beaucoup mieux les mini-actions que les grandes missions écrasantes.

3. Le 1 % par jour

On n’a pas besoin de tout faire d’un coup.
Un petit 1 % chaque jour (ou un jour sur deux) finit par créer un vrai changement.
Je l’avoue : étant perfectionniste, c’est difficile pour moi… mais j’ai compris que c’est justement vouloir tout faire parfaitement qui me fait fuir les tâches.

4. Créer un environnement qui pousse à l’action

Un bureau rangé, une ambiance qui motive, ou même s’entourer de personnes qui avancent, ça change tout.

5. Choisir 2 priorités par jour, pas plus

Le cerveau déteste la surcharge. Deux vraies priorités suffisent largement pour progresser.

6. Me parler à moi-même

Oui, ça paraît simple… mais parfois je me dis :
« 1, 2, 3… Chahwane, lève-toi. »
Et ça marche.

Au final, une chose est vraie : Si tu ne le fais pas, personne ne le fera à ta place.

La procrastination est complexe, oui, mais elle n’est pas invincible.
On peut avancer, un petit pas à la fois.

Et surtout, n'oublie pas. NE PAS AVANCER N'EST PAS SYNONYME DE STAGNER, MAIS PLUTÔT DE RECULER. CAR LE MONDE, LUI AVANCE QU'IMPORTE TA POSITION.

Et si l’argent dépensé n’était jamais vraiment perdu ? 🙂‍↔️

Je ne regrette presque jamais l’argent que je dépense pour un service rendu par une personne battante.

Par exemple : même si je fais un long trajet en taxi-moto et que la destination n’est pas concluante, je relativise en me disant que ce chauffeur a peut-être eu peu de clients dans la journée… et que moi, j’ai pu contribuer à ce qu’il rentre avec quelque chose.

Au lieu de voir la déception, je vois la consolation : j’ai soutenu quelqu’un.

On m’a déjà dit que j’étais “incroyablement optimiste, même si un peu parano” 😂.
Mais dis-moi : tu trouves que c’est une force ou une faiblesse d’être aussi optimiste ?

Vid's fairy veut te lire 🤗

J’ai toujours eu peur de me faire dépister. Et je sais que je ne suis pas la seule.
Je me répétais souvent : « Vaut mieux savoir que de ne pas savoir… » mais la peur me freinait.

Aujourd’hui, j’ai enfin franchi le pas pour mon tout premier dépistage du cancer du sein. Heureusement, le résultat était négatif 💖.

Et surtout, j’ai appris à mieux me connaître, à me palper correctement, et à reconnaître les signes qui doivent alerter.

Cette expérience m’a fait réaliser une chose : l’ignorance est un vrai mal que ce soit pour sa santé ou pour sa vie professionnelle.

Tout comme il faut prendre soin de son corps, il faut aussi prendre soin de son image professionnelle.
Un CV bien présenté, clair et attrayant, peut changer le regard d’un recruteur et ouvrir des portes insoupçonnées.

Je propose des créations de CV personnalisés, modernes qui reflètent réellement qui tu es et ce que tu vaux. Et la bonne nouvelle, c'est à un prix forfaitaire 👌.

🌷 Ce mois d’octobre 🌸, prends soin de toi.
À l’intérieur, à l’extérieur… et même sur papier.

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#octobrerose #prendresoindesoi #cvprofessionnel #empowerment #cancerdusein #careergrowth | Chahwane ADJIBOLA(Vid's fairy) J’ai toujours eu peur de me faire dépister. Et je sais que je ne suis pas la seule. Je me répétais souvent : « Vaut mieux savoir que de ne pas savoir… » mais la peur me freinait. Aujourd’hui, j’ai enfin franchi le pas pour mon tout premier dépistage du cancer du sein. Heureusement, le ...

Ce que je fais vite… me surprend toujours

Il y a des choses que je fais à toute vitesse… et qui, contre toute attente, réussissent à merveille.

Oui, je suis ce genre de personne capable de réviser tout un programme en un week-end et d’avoir la meilleure note 😹. Mon père me dit toujours : “Fais doucement, prends ton temps.” Et moi dans ma tête : “Pourquoi aller doucement quand je peux aller vite ?” 😂

Parfois, ma rapidité me met mal à l’aise. En classe, j’étais souvent la première à finir un devoir et je me disais : “Mince, j’ai raté quelque chose ?” Même dans mes projets pros, finir vite étonne les autres et me fait me sentir bizarre.

Alors oui, j’essaie parfois de ralentir… mais c’est dur d’imiter ce qu’on n’est pas 😹.

👉 Et toi, est-ce qu’il y a une compétence naturelle qui te fait parfois sentir “trop différent·e” ?
Dis-moi dans les commentaires.

D'autres utilisent Chat Gpt à tort et à travers. On devrait vous enfermer 😒😒.

Alice in Boderland Saison 3, Plus jamais 😑😤.

L'un des sujets qui m’a toujours intriguée, c’est… moi-même.
😅 Oui, je sais que ça peut paraître drôle, mais c’est vrai.

Je vis souvent des situations incroyables, et à chaque fois, j’ai une façon bien particulière de les gérer. Parfois, je me surprends moi-même. Il m’arrive même de me dire : “Mais Chahwane, tu es sérieuse là ?” 😂

En fait, je crois qu’on est tous un peu des énigmes pour nous-mêmes. On se découvre au fur et à mesure, dans les hauts comme dans les bas.

👉 Et toi, est-ce qu’il t’arrive aussi de te surprendre par ton propre comportement ?

Ce trait de caractère qui me suit depuis toujours… et personne ne comprend vraiment

Je suis perfectionniste. Et crois-moi, ça n’a pas toujours été facile à vivre.

Depuis petite, je veux tout contrôler. Les détails comptent énormément pour moi, et le moindre grain de sable dans un projet me dérange. À tel point que je préférais les travaux individuels, juste pour avoir le contrôle complet 😅.

Le souci, c’est que quand on est perfectionniste, on a du mal à déléguer ou à accepter qu’une autre personne impose sa vision. Mais heureusement, je n’ai pas un cerveau fermé à la connaissance. J’adore apprendre des autres, tant que ça nourrit mes propres visions.

C’est sans doute pour ça que j’aime travailler avec des freelances passionnés : on partage une vision commune, et chacun apporte son expertise.

👉 Si toi aussi tu as ce besoin d’apprendre et de créer sans limite, rejoins-nous ici : [https://whatsapp.com/channel/0029Vb6p8tF4Y9lhxQlZjT47]

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