FR 35 Florent Rouyr

Partenariat 2024 🎉

L’année 2024 commence sur les chapeaux de roues!! 👌

Je remercie Pascal RunAddiction pour le soutien qu’il va m’apporter pour ma nouvelle année sportive ! 💪🤩

Mais pas que ! ⬇️

Les bonnes résolutions, c’est maintenant ! Ensuite, on s’y tient durant l’année !
Et pour vous aider à les tenir toute l’année, on a collaboré 🤝
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Je vous accompagne dans votre remise en forme Fit&Rehab Thérapie du sport et de l’entraînement au sein du Centre Mooveo 👉🏻une équipe bienveillante qui a pour objectif le bien être du patient, et profitez de % chez votre spécialiste du running, trail,… à Bastogne !! 🙌😁🏃‍♂️

Une opportunité et hop c’est parti ! 🙌

Me voilà lancé en tant qu’indépendant à temps plein depuis peu 😁

Je vais travailler au sein d’une toute nouvelle salle à Bastogne.
Effectivement, suite à l’agrandissement du cabinet de kinésithérapie situé à l’avenue Mathieu, 37, en centre pluridisciplinaire, j'intègre cette superbe équipe en tant que coach sportif et dans des locaux tout neufs 😁!

Vous avez donc la possibilité d'être suivis sur le plan sportif et/ou de participer à différentes activités dans une optique de santé/bien-être/performance.

Mes activités :
➡️ à mon compte sous statut sportif/athlète indépendant 🤩(vous pouvez me suivre et suivre mes aventures sur FR 35 Florent Rouyr et sur Instagram), je travaille avec des collabs/partenariats,... donc n'hésitez pas à me contacter, tout est possible !

➡️ coach sportif 🏋️‍♀️💪 suivez ma page Fit&Rehab Thérapie du sport et de l’entraînement pour les actualités et les informations (sur Instagram aussi 😁).

Voici quelques informations :
Au niveau individuel, je prends en charge :
➡️ la réhabilitation au sport (réathlétisation)
➡️ la préparation physique
➡️ le coaching santé

📲 sur rendez-vous et sur devis

Je donne également des cours collectifs :
➡️ posture & gainage
➡️ circuit training
➡️ mobility & stretch
➡️ fit 55+
90€/ 10 séances (carte)
Une séance = 10€
Votre premier cours est gratuit, c'est un essai 😉
Les abonnements seront disponibles en septembre 2023.

Je joins la grille horaire dans la publication.

Pour les cours collectifs, les réservations se réaliseront via mon site web une fois finalisé mais en attendant, je vous invite à réserver directement via mon 📲 ou par mail à [email protected]

Merci de m'avertir de votre présence au cours souhaité, deux jours avant.

Pour toutes demandes d'informations concernant les suivis individuels et les cours collectifs, n'hésitez pas à me contacter !😁

Au plaisir de vous rencontrer ! 🍎🏃‍♂️🏋️‍♀️💪

👋
Mes petits retours de courses depuis le début de saison 2023 vont bientôt arriver 🙌😁

Saison 2022

J'ai joué 3 championnats cette saison.

19ème en open 125 AMPL : ma première saison sur ce championnat.😁

En senior AMPL, encore trop loin du top 10...
Néanmoins à partir de Méan, j'ai réalisé de meilleurs courses grâce à ce fameux déclic que je cherchais tant 😜

5ème du championnat de Wallonie en participant à presque tout le championnat !

4ème place en solo sur l'endurance 4h de Gouvy !🤩

Après cette belle 4ème place sur l'endurance, pour clôturer la saison, repos moto pendant un bon gros mois avant de reprendre l'entrainement ✊

Un énorme merci à mes parents🥰
Merci ma chérie ❤️
Et merci Angelique pour les photos 😎

Place au Trail, maintenant, pour rester en compétition et repousser mes limites ! 🏃👊

Lommel Moto Track entraînement 01/03/2022🔥

Lommel Moto Track entraînement 26/02/2022 🔥

Hier, nous étions à Lommel pour un accompagnement afin de vérifier que les exercices physiques personnalisés permettent à Nohan d’améliorer sa posture et de perfectionner son pilotage.

Une belle amélioration, on ne lâche rien💪🏻
Nohan 77

La vidéo sera publiée dans la publication suivante.

Vous pratiquez du motocross, du VTT, du BMX et vous souhaitez :
1) Optimiser vos performances
2) Prévention contre les blessures

Contactez-moi par MP et je vous conçoit une capsule vidéo à réaliser chez vous en toute simplicité, avec des explications claires et précises. (Toujours la possibilité de se rencontrer afin d'initier les bonnes postures !)

Toutes les personnes ne pratiquant pas les sports cités mais souhaitant quand même s'entretenir et garder la forme, aucun soucis j'ai un tas d'autres exercices qui fera un grand bien à vôtre dos !

Partagez un max !!! 💪

Aujourd’hui, c’était une bonne séance de pilotage sous un beau ciel bleu! 🌞

Au menu : des conseils pour améliorer le pilotage ainsi que la manière de rentrer dans les ornières.

Vous avez envie de vous initier ou de parfaire votre pilotage (moto/VTT/BMX) ? Alors n’hésitez plus et contactez moi pour plus d’informations. 👍🏻