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🌿 Cours de Pilates à Floreffe 🌿

Quand ? Les jeudis
🍀 17h45 - 18h45 (2 places disponibles)
🍀 19h00 - 20h00 (2 places disponibles)

Le lieu: A l'espace AYANA, Rue de Dorlodot 2C à 5150 Floriffoux

Mais le Pilates c'est quoi?
✨C'est une méthode douce qui allie corps et esprit visant un renforcement de la musculature profonde par la réalisation de mouvements en synergie avec la respiration
✨C'est un moment de connexion à soi et à son corps
✨C'est un moment pour apaiser ton mental, pour respirer, te déposer

Alors si cela te donne envie, viens donc essayer ☺️ Le cours d'essai est à 10 euros 🧘

L'accès au cours se fait sur inscription, tu peux me contacter au 0499/46.26.21 📱

Tu nous rejoins ?

Au plaisir de te rencontrer,

Leslie 🌿

✨ Pilates - le jeudi - Floriffoux ✨

Voici les disponibilités restantes les jeudis à l'espace AYANA :
🌿Deux places de 17h45 à 18h45 🤍🤍
🌿Deux places de 19h00 à 20h00 🤍🤍
(avec la possibilité de continuer et de réserver sa place sur ce créneau horaire)

Alors si tu cherches un cours de Pilates dans la région de Floreffe, rejoins-nous à l'espace AYANA pour une heure où respiration et travail des muscles profonds s'entremêlent dans une ambiance chaleureuse et conviviale ❤️

Aucun matériel requis. Juste une tenue souple et confortable 🧘

Accessible à tous les niveaux, pour compléter tes entraînements ou pour te mettre à nouveau en mouvement après une période sans activité physique 🙊

Tarif: 10 euros le cours d'essai 🌿

Infos complémentaires au 0499/46.26.21

L'inscription n'est pas une option, prends contact pour réserver ta place 📝😉

A jeudi ?! 🤍

Leslie 🌿

🌸Nouveau cours - les lundis de 17h à 18h 🌸

Les cours du jeudi sont pratiquement complets 🤩
C'est pourquoi dès avril, j'ouvre un nouveau créneau horaire à l'espace AYANA 🌿

Alors si tu cherches un cours de Pilates dans la région de Floreffe, rejoins-nous à l'espace AYANA pour une heure où respiration et travail des muscles profonds s'entremêlent dans une ambiance chaleureuse et conviviale ❤️

Aucun matériel requis. Juste une tenue souple et confortable 🧘

Accessible à tous les niveaux, pour compléter tes entraînements ou pour te mettre à nouveau en mouvement après une période sans activité physique 🙊

Tarif: 10 euros le cours d'essai 🌿

Infos complémentaires au 0499/46.26.21

L'inscription n'est pas une option, prends contact pour réserver ta place 📝😉

Au plaisir de te rencontrer et de se mettre en mouvement ensemble 🤍

Leslie 🌿

🌸Nouveau cours - les lundis de 17h à 18h 🌸

Les cours du jeudi sont pratiquement complets 🤩
C'est pourquoi dès avril, j'ouvre un nouveau créneau horaire à l'espace AYANA 🌿

Alors si tu cherches un cours de Pilates dans la région de Floreffe, rejoins-nous à l'espace AYANA pour une heure où respiration et travail des muscles profonds s'entremêlent dans une ambiance chaleureuse et conviviale ❤️

Aucun matériel requis. Juste une tenue souple et confortable 🧘

Accessible à tous les niveaux, pour compléter tes entraînements ou pour te mettre à nouveau en mouvement après une période sans activité physique 🙊

Tarif: 10 euros le cours d'essai 🌿

Infos complémentaires au 0499/46.26.21

L'inscription n'est pas une option, prends contact pour réserver ta place 📝😉

Au plaisir de te rencontrer et de se mettre en mouvement ensemble 🤍

Leslie 🌿

🌿 NOUVEAU - Cours de Pilates à Floreffe 🌿

Un nouveau créneau s'ouvre le mois prochain 🤩🙊
Quand ? A partir du 6 avril - les lundis
🍀 17h00 - 18h00

Le lieu: A l'espace AYANA, Rue de Dorlodot 2C à 5150 Floriffoux

Mais le Pilates c'est quoi?
✨C'est une méthode douce qui allie corps et esprit visant un renforcement de la musculature profonde par la réalisation de mouvements en synergie avec la respiration
✨C'est un moment de connexion à soi et à son corps
✨C'est un moment pour apaiser ton mental, pour respirer, te déposer

Alors si cela te donne envie, viens donc essayer ☺️ Le cours d'essai est à 10 euros 🧘

L'accès au cours se fait sur inscription, tu peux me contacter au 0499/46.26.21 📱

Les places sont limitées 🤍

Tu nous rejoins ?

Au plaisir de te rencontrer,

Leslie 🌿

✨ Les cours sont pratiquement complets ✨

Voici les disponibilités restantes les jeudis à l'espace AYANA :
🌿Une place de 17h45 à 18h45 🤍
🌿Deux places de 19h00 à 20h00 🤍🤍
(avec la possibilité de continuer et de réserver sa place sur ce créneau horaire)

Alors si tu cherches un cours de Pilates dans la région de Floreffe, rejoins-nous à l'espace AYANA pour une heure où respiration et travail des muscles profonds s'entremêlent dans une ambiance chaleureuse et conviviale ❤️

Aucun matériel requis. Juste une tenue souple et confortable 🧘

Accessible à tous les niveaux, pour compléter tes entraînements ou pour te mettre à nouveau en mouvement après une période sans activité physique 🙊

Tarif: 10 euros le cours d'essai 🌿

Infos complémentaires au 0499/46.26.21

L'inscription n'est pas une option, prends contact pour réserver ta place 📝😉

A jeudi ?! 🤍

Leslie 🌿

✨ Massage à domicile ✨

Dès la semaine prochaine, profitez du service de massage à votre domicile pour vos massages relaxants ou sportifs 🤩

Je me déplace avec tout matériel nécessaire pour vous garantir un massage de qualité depuis le confort de chez vous 💆🏡

Disponible dans la région de Floreffe (rayon de 20 km) et la région de Gembloux (rayon de 10 km)

Chaque massage est adapté à vos besoins:
🌿En début de séance, nous définissons les zones à masser (d'une zone spécifique au massage global pour les formules plus longues), la pression souhaitée ainsi que les zones d'inconfort
🌿J'utilise une base d'huile végétale certifiée bio
🌿En fonction de la demande, j'intègre au sein de mes massages diverses techniques de toucher (massage californien, pression shiatsu, relaxation coréenne et réflexologie plantaire) pour un massage encore plus adapté

Un cadeau à s'offrir de soi à soi:
🌸Pour se déposer
🌸Respirer
🌸Écouter un instant son corps
🌸Se connecter à ses besoins
🌸S'offrir un espace de détente et de récupération

📱Uniquement sur réservation au 0499/46.26.21

🚨 Je vous remercie de lire les contre-indications ainsi que les précautions 🙏

Chaleureusement,

Leslie 🌸

🌿 Massage relaxant 🌸 Massage sportif 🌿

✨✨Voici les informations pratiques ✨✨

Dès février 2026, je vous accueille chaque lundi au centre paramédical AST pour vos massages relaxants ou sportifs de 14h à 18h.

Découvrez les différentes formules de la séance découverte aux formules les plus longues, pour une récupération sportive optimale ou un moment de détente rien que pour vous 🙏

Chaque massage est adapté à vos besoins:
🌿En début de séance, nous définissons les zones à masser (d'une zone spécifique au massage global pour les formules plus longues), la pression souhaitée ainsi que les zones d'inconfort
🌿J'utilise une base d'huile végétale certifiée bio
🌿En fonction de la demande, j'intègre au sein de mes massages diverses techniques de toucher (massage californien, pression shiatsu, relaxation coréenne et réflexologie plantaire) pour un massage encore plus adapté

Un cadeau à s'offrir de soi à soi:
🌸Pour se déposer
🌸Respirer
🌸Écouter un instant son corps
🌸Se connecter à ses besoins
🌸S'offrir un espace de détente et de récupération

📱Uniquement sur réservation au 0499/46.26.21

🚨 Je vous remercie de lire les contre-indications ainsi que les précautions 🙏

Chaleureusement,

Leslie 🌸

✨ Quatre places disponibles ce jeudi pour un cours d'essai de 19h00 à 20h00 (avec la possibilité de continuer et de réserver sa place sur ce créneau horaire) ✨

Tu cherches un cours de Pilates dans la région de Floreffe ?

Rejoins-nous à l'espace AYANA pour une heure où respiration et travail des muscles profonds s'entremêlent dans une ambiance chaleureuse et conviviale ❤️

Aucun matériel requis. Juste une tenue souple et confortable ✨

Accessible à tous les niveaux, pour compléter tes entraînements ou pour te mettre à nouveau en mouvement après une période sans activité physique 🙊

Tarif: 10 euros le cours d'essai 🌿

Infos complémentaires et inscription au 0499/46.26.21

L'inscription est obligatoire 😉

A jeudi ?! 🤍

Leslie 🌿

Je te parle Pilates depuis plusieurs semaines...

⁉️ Mais savais-tu que je suis massothérapeute formée au massage harmonisant en pleine conscience, au massage sportif et également à diverses techniques de toucher telles que le shiatsu, la relaxation coréenne et la réflexologie plantaire que j'intègre dans mes massages à base d'huile ✨

Mon parcours de formation a commencé en 2019 et fut une véritable révélation 🌸 Je me suis formée pendant près de cinq années consécutives à explorer les différentes techniques de toucher mais également à l'accompagnement de ce qui peut émerger lors d'une séance 🌿

Recevoir un massage ce n'est pas anodin...
✨ C'est autorisé l'autre à toucher notre corps mais également notre histoire
✨ C'est se déposer en confiance dans les mains d'une personne que bien souvent nous ne connaissons pas
✨ C'est accéder à un toucher bien peu présent dans notre société ou réserver à quelques personnes de notre entourage.
✨ C'est une expérience différente pour chacun.e

C'est donc avec toute cette conscience que je vous accueille afin de vous proposer un massage qui correspondra à vos besoins 🙏

Avec respect et bienveillance, je vous invite à profiter d'un moment rien que pour vous 🌿

✨Un moment où l'esprit s'apaise pour habiter pleinement votre corps ✨

📍Informations pratiques à venir
Sur rdv - disponibilités dès février 2026
Service à domicile dès la semaine prochaine 🙊

À tout bientôt,

Leslie 🌿

🌿 Cours de Pilates à Floreffe 🌿

Quand ? Les jeudis
🍀 17h45 - 18h45
🍀 19h00 - 20h00

Le lieu: A l'espace AYANA, Rue de Dorlodot 2C à 5150 Floriffoux

Mais le Pilates c'est quoi?
✨C'est une méthode douce qui allie corps et esprit visant un renforcement de la musculature profonde par la réalisation de mouvements en synergie avec la respiration
✨C'est un moment de connexion à soi et à son corps
✨C'est un moment pour apaiser ton mental, pour respirer, te déposer

Alors si cela te donne envie, viens donc essayer ☺️ Le cours d'essai est à 10 euros 🧘

L'accès au cours se fait sur inscription, tu peux me contacter au 0499/46.26.21 📱

Tu nous rejoins ?

Au plaisir de te rencontrer,

Leslie 🌿