Bodypower Bootcamp
Delen
*Elke woensdag, 20u30, parkje van Eeden
*€5 per keer of €45 voor 10 beurten
*Eerste keer gratis
*Water en handdoek
*GSM, sleutels kunnen veilig in de zak Hey!
Welkom bij Bodypower Bootcamp! Wij zijn Marie en Emely, zussen en allebei graag sportief bezig. Marie houdt van sporten en probeert zich op verschillende manieren bij te scholen: personal coaching, massage, sport-massage,.....
Emely is leerkracht lichamelijke opvoeding van opleiding, geeft sport en zwemmen aan leerlingen met een mentale handicap en is mama van 2 kleine knapperds. Na 2 zwangerscha
08/03/2021
Hey Bootcampers..
Jeeeeej, we mogen weer met 10 buiten! Maaaar...
Hoewel het terug mag, kiezen we er toch voor om het nog even voor onze camera te doen....🙄😡
*Tussen 20u30 en 21u30 is het nog stik donker, goed om je voeten om te slaan.🤕
*Het is dikwijls 'savonds nog maar enkele graden 'warm'.. brrr..🥶
*Doordat we met 2 les geven kan er maar 8 man/vrouw mee doen🧐
*In deze kou op de grond gaan liggen is niet goed voor onze spieren.💪🏽
*................ 😣
Als het binnen een paar weken wat langer licht is willen wij heeeeeel graag zo snel mogelijk naar buiten. Is de regel dan nog altijd max 10 personen, dan kunnen we de groep zelfs opsplitsen als dat nodig is. We willen er graag iedereen bij! 🖖🏽
Dus voorlopig doen we nog even verder via zoom. Wie doet er woensdag mee?💪🏽😘
04/03/2021
Op 'Roxanne' van The Police doe je een pelvis lift (swipe left!). Elke keer als je 'Roxanne' hoort, mag je p**p even laten zakken en hup, weer omhoog!
Billen opspannen, buik intrekken. Moeilijker maken? Voetzolen tegen elkaar.
Vragen? Je weet ons te vinden!
27/02/2021
We doen iets nieuw! 🤗
Elke week een uitdaging. Gewoon om elkaar te motiveren om te bewegen.💪🏽 Geen zin om mee te doen, geen probleem.🖖🏽
En anders... De uitdagingen mag je vrij interpreteren😉!
Deel gerust een foto of bewijs😎 op Instagram, facebook of in de whatsapp groep.
Hopelijk kunnen we snel weer gewoon allemaal samen zweten! 😉💪🏽
27/02/2021
We doen iets nieuw! 🤗
Elke week een uitdaging. Gewoon om elkaar te motiveren om te bewegen.💪🏽 Geen zin om mee te doen, geen probleem.🖖🏽
En anders... De uitdagingen mag je vrij interpreteren😉!
Deel gerust een foto of bewijs😎 op Instagram, facebook of in de whatsapp groep.
Hopelijk kunnen we snel weer gewoon allemaal samen zweten! 😉💪🏽
19/02/2021
5km gelopen op het strand.
Genoten van de zon, de babbel, natte voeten en de frisse lucht.
Maar ook.... de helft van uitdaging 1 volbracht!
Door de maatregelen kunnen we niet samen buiten sporten of in de zaal! Maar meedoen met onze zoom sessie op woensdag kan wel! Ook 23 en 30 December sporten wij met jullie online 🥳🥳 stuur ons even een berichtje met je nummer en we voegen je meteen toe ;) tot snel en hou je gezond. Emely en Marie
23/11/2020
Sinds kort weer online, dankzij corona.
Wil jij mee sporten vanuit je eigen living? Stuur ons dan je nummer in een privébericht en dan voegen wij je toe aan de groep ;) tot woensdag 20u30!
19/10/2020
Elke woensdag samen sporten op afstand en ontsmet;) vergeet u mondmasker niet, enkel voor, na en bij verplaatsing in de zaal op te zetten. Maar we zijn blij dat het zo nog in levende lijve kan doorgaan:)
St. Ursula
Sint-Bavostraat 41, 2610 Wilrijk
20:30u
Tot dan! :)
Hey sporties!
😠🦠
Gelukkig kan onze bootcamp gewoon doorgaan!😊
We vragen wel om zeker allemaal jullie mondmasker😷 mee te nemen en de afstand goed te bewaren!👌🏾
Hopelijk kunnen we op deze manier samen blijven zweten😅 en gezond blijven! 💪🏽
Tot woensdag! 20u30!🕤
Meer info nodig? Vraag het zeker😘
Klik hier om uitgelicht te worden.
Website
Adres
Openingstijden
| 20:30 - 21:30 |