Sodaipati-সদাইপাতি

ঈদের আগেই নিয়ে রাখুন ঘরের তৈরি
সকল মশলা
ঢাকার মধ্যে বাটা মশলা হোমডেলিভারি নিতে পারবেন৷ ১৪ তারিখ পর্যন্ত।

লাল চালে প্রচুর পরিমাণে থাকা ভিটামিন বি৬ শরীরের প্রয়োজনীয় লোহিত কণিকা ও সেরোটোনিন উৎপাদন করে। এতে বেশি পরিমাণে আয়রন থাকায় খেতে খুব সুস্বাদু নয়। কিন্তু রক্তাল্পতায় ভোগা মানুষের জন্য লাল চাল ওষুধের মতো কাজ করে। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে বলে লাল চাল ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্যও উপকারী।
লাল চালে ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম থাকে। উপাদান দুটি একসঙ্গে হাড় ও দাঁত ভালো রাখে। হাড়ের ক্ষয় প্রতিরোধ করে। ম্যাগনেশিয়াম মাইগ্রেন কমায়, রক্তচাপ কমায় ও হৃদরোগ প্রতিরোধ করে।

ঘরের টুকিটাকি নিত্যকার প্রয়োজনীয় সঠিক সদাই নিতে বাজার ঘুরতে না হলে কেমন হয়!!!
বিভিন্ন সিজনের লাল চাউল, ঘানি ভাঙ্গা সরিষার তেল,হলুদ,মরিচ,চুইঝাল,ও অন্যান্য আইটেম।
১০০% ফ্রেশ নিশ্চিয়তায় অর্ডার করতে পারেন।
অর্ডার করতে ইনবক্স করুন পেজে অথবা সরসরি কল করুন এই নাম্বারসমূহে (🕛২৪ ঘন্টা)☎️01916074516
শুধু মাত্র হোয়াটসঅ্যাপ ✅01912470627

ছবির আইটেম গুলা পেকেজ হিসেবে নিতে পারবেন মিনিমাম ১ কেজি করে ৫ টি আইটেম।
লাল চাউল আর সরিষার তৈল ছাড়া।
️

#প্রয়োজনিয় কিছু টিপস
জেনে রাখা ভালো
🍀হালুয়া তৈরি করার সময় তাতে শুকনো চিনি না দিয়ে চিনির শরবত যোগ করুন। এতে চিনি ও ভালো ভাবে মিশে যাবে এবং হালুয়া খেতে ও সুস্বাদু হবে।
🍀চাল এবং মুশুর ডাল রান্না করার সময় সেগুলো আগে থেকে ভিজিয়ে রেখে রান্না করুন। এতে চাল এবং ডাল রান্না করতে সময় কম লাগবে এবং আমাদের শরীরের পক্ষে সেগুলো হজম করা সহজ হবে।
🍀রান্না করার সময় হাতে পায়ে তেল ছিটে এসে পড়লে সাথে সাথে পোড়া জায়গায় টুথপেষ্ট লাগান।ফোসকা পড়বে না।
🍀মাংস রান্না করার সময় কয়েক দানা মেথি দিয়ে দিন। মাংস তাড়াতাড়ি সেদ্ধ হবে।
🍀আপনি যদি ঝোলের তরকারিতে আরও স্বাদ বাড়াতে চান তবে পেঁয়াজ কে আগে থেকে ভেজে নিয়ে তারপর সেটাকে বেটে ঝোলে ব্যাবহার করবেন।এতে সবজি এবং ঝোল দুটোই খুব সুস্বাদু হবে।
🍀মাইক্রোওয়েভ ওভেন পরিস্কার করতে একটি ছোট কাচের বাটিতে পানির সাথে লেবুর রস মিশিয়ে নিয়ে ওভেনে পাঁচ মিনিট চালিয়ে রাখুন। তারপর একটি অল্প ভেজা কাপড় দিয়ে ভালো করে মুছে ফেলুন। দেখবেন ওভেনের ভিতরটা ঝকঝক করছে।
🍀অনেক দিন কেচি ব্যাবহার না করলে কেঁচি তে মরিচা পড়ে যায়। কেঁচির মরিচা দূর করতে আলু অথবা আলুর খোসা দিয়ে কিছুক্ষণ ঘষে ধুয়ে নিন। কেঁচি নতুনের মতো ঝকঝকে হয়ে যাবে।
🍀অনেক সময়ই আমরা এমন ধরনের বোতল ব্যাবহার করি যে বোতলের মুখটা একদমই ছোট থাকে এবং বোতলের বাহিরের পাশে সহজেই সাবান পানি দিয়ে পরিস্কার করা গেলেও ভিতরের অংশে পরিস্কার করা কঠিন হয়ে যায়। সেক্ষেএে ভিতরে কিছু চাল এবং সাথে অল্প পানি দিয়ে কিছু সময় ঝাকিয়ে নিলেই বোতলের ভিতরে পরিস্কার হয়ে যাবে।
🍀চায়ের পট কাপ বা কফি মেকার থেকে দাগ দূর করার জন্য কুসুম গরম পানিতে বেকিং পাউডার গুলে ঘষে নিন। দাগ চলে যাবে।
🍀রান রান্না করার পর প্রায়ই রঙিন সবজির রং নস্ট হয়ে যায়। রান্নার পরও সবজির সুন্দর রং বজায় রাখতে রান্নার একদম শেষের দিকে সবজিতে লবন দিন। দেখবেন সবজির রং সুন্দর থাকবে।
🍀ফ্রিজের দুর্গন্ধ দূর করতে কয়েকটি ব্যাবহৃত টি ব্যাগ ফ্রিজে রেখে দিন। দেখবেন নিমিষেই গন্ধ দূর হয়ে যাবে।
🍀বেরেস্তা করার সময় পেঁয়াজ ভেজে নামানোর আগে সামান্য পানি ছিটিয়ে দিন।এতে পেঁয়াজ তাড়াতাড়ি লালচে হবে।
🍀 প্রেসার কুকারে কালো দাগ পড়লে পানির সাথে ভিনেগার মিশিয়ে কিছুক্ষণ ফুটালে কালো দাগ চলে যাবে।
🍀কাপড় থেকে চায়ের দাগ দূর করতে কয়েক কাপ পানির মধ্যে অল্প ভিনেগার মিশিয়ে চায়ের দাগের উপর স্প্রে করে দিয়ে হালকা ঘষে নিন। দাগ দূর হয়ে যাবে।
🍀রান্না চেখে দেখার সময় যদি দেখেন লবন বেশি তবে তাতে এক চামুচ টক দই দিয়ে দিন।টক দই এর জন্য খাবারের অতিরিক্ত লবনাক্ত ভাব কেটে যাবে এবং তরকারির ঝোল ও ঘন হবে।
🍀কাপড় থেকে চা কফির দাগ তুলতে পেয়ারা থেঁতো করে মাখিয়ে কিছুক্ষণ পর সাবান লাগিয়ে ধুয়ে নিন। চায়ের দাগ উঠে যাবে।
🍀আপনি যদি এমন একটি রেসিপি রান্না করেন যাতে পেঁয়াজ এবং রসুন উভয়ই ভাজতে হবে তাহলে প্রথমে পেঁয়াজ ভাজুন।কারন পেঁয়াজ নরম হতে বেশি সময় নেয়।আর রসুন সহজেই পুড়ে যায়।
🍀পপর্কন সবাই পছন্দ করে। কিন্তু জানেন কি ভালো পপর্কন বানাতে চাইলে ভুট্টাকে একদিন রোদে শুকান।এতে ভালো পপর্কন তৈরি হবে।
🍀রান্নার পর প্রায়ই শক্ত ও কালো হয়ে যায় কলিজা।এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কলিজা টুকরো করে কেটে গরম পানিতে ৫/৬মিনিট ফুটিয়ে নিন।এতে কলিজার ভিতরে থাকা ময়লা বের হয়ে আসবে। এরপর কয়েক বার ভালো করে ধুয়ে কলিজার উপরের পাতলা আবরন টি উঠিয়ে নিন এবং রান্না করুন। তাহলে রান্নার পর কলিজা শক্ত বা কালো হয়ে যাবে না।
🍀কেটে রাখা বেগুন পানিতে রেখে দিলে/ভিজিয়ে রাখলে বেগুন কালচে হবে না।
🍀সহজেই সিমের বিচির কোসা ছাড়ানোর জন্য বিচিতে কিছু লবন মাখিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন।
তারপর দুই আংগুল দিয়ে বিচির একপাশে হালকা চাপ দিলেই সহজেই বিচি থেকে খোসা ছেড়ে আসবে।
🍀ঘড়ে থাকা শুকিয়ে যাওয়া লেবু কুসুম গরম পানিতে ঘন্টা খানেক ভিজিয়ে রেখে কেটে নিলে লেবুতে রস বেশি হয়।এবং সহজেই চিপে রস বের করা যায়।
🍀মুগডাল হালকা ভেজে ঠান্ডা করে মুখ বন্ধ কৌটায় রেখে দিলে মুগ ডাল অনেক দিন ভালো থাকবে। ফাংগাস পড়ে নস্ট হয়ে যাবে না।
🍀ফাটা ডিম সেদ্ধ করতে প্রথমে পানি ফুটতে দিন।পানি ফুটে উঠলে তাতে সামান্য সিরকা দিয়ে দিন।তারপর তাতে চামুচের সাহায্যে ডিম দিয়ে দিন।তাহলে ডিমের ভিতর থেকে ডিমের সাদা অংশ একটুও বের হয়ে যাবে না।
🍀গরম চা খেতে গিয়ে অনেক সময় জিহবা পুড়ে যায়। কখনো যদি এমন হয় তখন এক চা চামুচ চিনি জিহবার উপর রেখে অল্প অল্প করে চুষে খেতে থাকবেন। একবারে খেয়ে ফেলবেন না।আস্তে আস্তে চুষে খেলে জিহবার জ্বালা পোড়া কমে যাবে।
🍀রান্না পুড়ে পাত্রের তলায় লেগে গেছে। পাত্রটি কে লবন পানিতে ভর্তি করুন। তারপর চুলায় বসান।পানি ফুটতে শুরু করলেই পোড়া অংশ আলগা হয়ে উঠে আসবে।
🍀তাজা ফুল অনেকেই ঘরে রাখতে পছন্দ করেন। কিন্তু তা বেশি দিন তাজা থাকে না।নেতিয়ে যায়। ফুল বেশি দিন তাজা রাখতে হলে ফুলদাির পানিতে একটু কর্পূর মিশিয়ে দিন।ফুল অনেক দিন পর্যন্ত তাজা থাকবে।
🍀ব্যবহৃত চা পাতা ফেলে না দিয়ে ভালো করে রোদে শুকিয়ে নিন।শুকনো চা পাতা পোড়ানো ধোঁয়ায় ঘরের মশা মাছি চলে যাবপ।
🍀রান্না ঘরে তেলাপোকার উপদ্রব হলে রান্না ঘরের সিংকের নিচে এবং কোনা গুলোতে বোরিক পাউডার ছড়িয়ে দিন। তেলাপোকা রান্না ঘর তো বটেই বাড়ি ছেড়ে পালাবে।
🍀মাছ মাংস বা ডিমের ঝোলে লবন বেশি হয়ে গেলে তরকারিতে কয়েকটি সেদ্ধ আলু ভেঙে দিন।এতে তরকারির লবনাক্ত ভাব কমে স্বাদ ঠিক হয়ে যাবে।
সবাই ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন নিরাপদে থাকুন। ধন্যবাদ।
#টিপস_টিপস

চিয়া সিড

গুড়ে থাকে নানান খনিজ উপাদান। যেমন- লৌহ, ম্যাগনেসিয়াম, জিংক, সেলেনিয়াম এবং পটাশিয়াম। এই উপাদানগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং সংক্রমণ দূরে রাখতে সহায়তা করে।
ক্ষতিকর অনুজীব বৃদ্ধি হ্রাস করতে সাহায্য করে।
গুড়ে আছে উচ্চ মানের ক্যালোরিফিক যা শরীর উষ্ণ রাখে এবং শক্তি যোগায়। ঘুম ভালো হয়

তেতুল কাঠের ঘানি ভাংগা সরিষার তৈল

আমাদের দৈনন্দিন কাজে আর রান্নায় মসলাগুঁড়ার প্রয়োজন অনস্বীকার্য।
হলুদ গুঁড়া,, মরিচ গুঁড়া,, ধনিয়া গুঁড়া,, জিরাগুঁড়া,, সবই খাবারের স্বাদ বাড়ায়।
তাই নির্ভেজাল মসলাগুঁড়া স্বাস্থ্যসম্মত।শুধু তাই নয় শারিরীক সুস্থতার জন্য ও নির্ভেজাল মসলাগুঁড়া প্রয়োজন।

ভারতকে ৪০ রানে হারিয়েছে বাংলার কন্যারা। বাবার সাথে জমি চাষ করা নীলফামারীর মারুফা নিয়েছে ৪ উইকেট। অভিনন্দন মেয়েরা। স্যালুট মারুফা।

হলুদ,মরিচ,ধনিয়া,জিরা,গুড়ো

লাল আটা কিংবা সাদা আটা দুটোই গম পিষে তৈরি করা হয়। খোসা সমেত পিষে যেটা তৈরি হয় তা লাল আটা আর খোসা ছাড়ানো রিফাইন করে প্রস্তুত আটা হচ্ছে সাদা আটা। লাল আটার রুটির চেয়ে আমরা ইদানিং রিফাইন করা সাদা আটার রুটি খেতেই বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করি। কিন্তু বেশ কিছু গবেষণায় উঠে এসেছে যে রিফাইন করা সাদা আটা বিভিন্ন ধাপে আমাদের খাওয়ার উপযুক্ত হয় বলে এর স্বাস্থ্যকর গুণ অনেকটাই নষ্ট হয়ে যায়। অপরপক্ষে লাল আটার রুটিতে ভিটামিন এবং মিনারেলের মাত্রা সঠিক পরিমাণে থাকে বলে তা আমাদের জন্য বেশ স্বাস্থ্যকর।

বাছাইকৃত সেরা হলুদ থেকে তৈরি গুঁড়া হলুদ যাতে পাবেন আসল রং এবং স্বাদ দুটোই । সাশ্রয়ী দামে ঘরে বসেই অর্ডার করে ফেলুন।

লাল চাউল, লাল চিড়া, লাল আটা সব এক সঙ্গে।

কেমন হবে মাসের শুরুতেই ঘরের টুকিটাকি নিত্যকার প্রয়োজনীয় সঠিক সদাই নিতে বাজার ঘুরতে না হলে।
বিভিন্ন সিজনের লাল চাউল,কালো চাউল,লাল আটা, লাল চিড়া, ঘানি ভাঙ্গা সরিষার তেল,হলুদ,মরিচ,চুইঝাল,তালের গুড় ও অন্যান্য আইটেম।
১০০% ফ্রেশ নিশ্চিয়তায় অর্ডার করতে পারেন।
অর্ডার করতে ইনবক্স করুন পেজে অথবা সরাসরি কল করুন এই নাম্বারসমূহে (🕛২৪ ঘন্টা)☎️01916074516
শুধু মাত্র হোয়াটসঅ্যাপ ✅01912470627

ছবির আইটেম গুলা পেকেজ হিসেবে নিতে পারবেন মিনিমাম ১ কেজি করে ৫ টি আইটেম।
লাল চাউল আর সরিষার তৈল ছাড়া।
️

👍একটা সময় ছিল দেশে প্রায় সব অঞ্চলেই লাল আটার রুটিই খেতো। তখন আটা রিফাইন করা হতো না।

👍প্রযুক্তির ফলে লাল আটা রিফাইন করে হয়ে গেল সাদা আটাতে।

👍চলে গেল পুষ্টিগুণ পুষ্টি বিদরা বলে রিফাইন করা সাদা আটার রুটি তে পুষ্টিগুণ খুব কম থাকে।

👍শরীরের পুষ্টির ভারসাম্য বজায় রেখে সুস্থ থাকতে হলে খেতে হবে লাল আটার রুটি।

👍লাল আটা স্বাস্থ্যেকর ও পুষ্টিগুনে ভরপুর।

👍লাল আটাতে রয়েছে- আইরন, থিয়েমিন, ভিটামিন বি এবং আরো অনেক উপকারী পুষ্টিকর উপাদান।

👍নিজেদেরকে সুস্থ রাখতে হলে প্রত্যেক দিনই নিয়ম করে লাল আটার রুটি খাওয়া প্রয়োজন।

প্রয়োজনে কল করুন:-01916074516

কেমন হবে মাসের শুরুতেই ঘরের টুকিটাকি নিত্যকার প্রয়োজনীয় সঠিক সদাই নিতে বাজার ঘুরতে না হলে।
বিভিন্ন সিজনের লাল চাউল, ঘানি ভাঙ্গা সরিষার তেল,হলুদ,মরিচ,চুইঝাল,তালের গুড় ও অন্যান্য আইটেম।
১০০% ফ্রেশ নিশ্চিয়তায় অর্ডার করতে পারেন।
অর্ডার করতে ইনবক্স করুন পেজে অথবা সরাসরি কল করুন এই নাম্বারসমূহে (🕛২৪ ঘন্টা)☎️01916074516
শুধু মাত্র হোয়াটসঅ্যাপ ✅01912470627

ছবির আইটেম গুলা পেকেজ হিসেবে নিতে পারবেন মিনিমাম ১ কেজি করে ৫ টি আইটেম।
লাল চাউল আর সরিষার তৈল ছাড়া।
️

অনেকেই মনে করে তালের গুড় থেকে তালের ঘ্রাণ আসবে।
না, তালের গুড় থেকে তালের ঘ্রাণ আসে না। এটা অনেকটা খেজুরের গুড়ের মতো তবে নোনতা মিষ্টি! এত মজার গুড় টেস্ট না করলে বুঝবেন না
------

অনেকেই মনে করে তালের গুড় থেকে তালের ঘ্রাণ আসবে।
না, তালের গুড় থেকে তালের ঘ্রাণ আসে না। এটা অনেকটা খেজুরের গুড়ের মতো তবে নোনতা মিষ্টি! এত মজার গুড় টেস্ট না করলে বুঝবেন না
------

★★শঙ্খপটি ধানের লাল আউশ চাউল

লাল চাউল ঝারা অবস্থায়
ঢেঁকি ছাঁটা কোয়ালিটি মেশিন প্রসেস উচ্চ ফাইবার সমৃদ্ধ লাল আউশ চাউল স্ট্যান্ডার্ড পেকিং ২৫ কেজি কিনতে সরাসরি যোগাযোগ করুন 01916074516 নাম্বারে। এই চাউলের ভাত মিষ্টি ও পুষ্টিকর।

ফাইবার সমৃদ্ধ লাল চাউল উৎপাদনে আমাদের প্রতিটা দিন নতুন নতুন চ্যালেঞ্জের মধ্যে দিয়ে অগ্রসর হতে হয়। প্রত্যন্ত গ্রাম অঞ্চলের হাঁট বাজারগুলো ঘুরে আমরা সংগ্রহ করি হারিয়ে যাওয়া জাতের সর্বোচ্চ মানের সেরা লাল দানার ধান।

নৌকা থেকে নৌকায় হেঁটে কৃষকের ফলানো সোনার ধান থেকে বাছাই করে সেরা ধানটা সংগৃহ করি। গ্রামাঞ্চলের যাতায়াত ব্যবস্থা ততটা ভাল না হওয়ায় কখনো ট্রলার কিংবা নৌকায়, কখনো বা মাথায় করে, আবার কখনো ভ্যানে, ইঞ্জিল চালিত নসিমন, করিমন, আলমসাধু কিংবা ট্রাকে করে এনে রাখা হয় আমাদের নির্দিষ্ট গোডাউনে।

সংগৃহীত ধান জমা করে রাখা হয় কয়েক মাস পর্যন্ত যাতে করে প্রাকৃতিক ভাবে ধানগুলো শুকিয়ে চালের আবরন পর্যাপ্ত লাল রং ধারন করে। এরপর রোদ বৃষ্টি মাথায় নিয়ে সিদ্ধ শুকনা করে আবারও বস্তা ভরে রাখা হয় নির্দিষ্ট গোডাউনে। পর্যায়ক্রমে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে সিদ্ধ করা এই ধান প্রয়োজনমত প্রসেসিং করে দুই স্তরে প্যাকিং সম্পন্ন করে আপনাদের হাতে পৌঁছানো হয়।

সিজন ভেদে আমাদের কাছে লাল বাসমতি, বেতী বালাম, বিরই, আউশ, আমন ও ব্লাক রাইস পাওয়া যায়। আর ফাইবার সমৃদ্ধ এ সকল চাউল আপনি নিয়মিত খেলে ডায়াবেটিস সমস্যায় শরীরের সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের সমস্যা ও অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টির যোগান পাবেন নিশ্চিন্তে।

চলেন সবাই মিলে ইলিশ বয়কট করি।

আমরাও ইলিশ বেচবোনা।

আপনারা ও কিনবেন না।

ফাজলামোর লিমিট থাকা উচিত, ৮০০ গ্রামের ইলিশের কেজি চায় ঘাটে ১৮০০ টাকা,৯০০ গ্রামের গুলা ২০০০,১ কেজিরগুলা ২২০০...তাও পাইকারি রেট।খুচরা না

কিনব কি,প্রফিট ই বা কি করব!!!

প্রচন্ড ক্ষুদ্ধ, বিরক্ত আর হতাশ মন নিয়ে আমরা মাছের বাড়ি-ঘর ঘোষণা করছি ঈদের আগে যদি দাম সহনীয় পর্যায়ে না আসে এবং ঈদের পর যদি দাম যথেষ্ট না কমে-এই মৌসুমে আমরা ইলিশ বিক্রি বন্ধ রাখব।

ইলিশের বদলে নদীর পাঙ্গাস খান,বোয়াল খান,চিংড়ি খান,কোরাল খান।ইলিশ খাইয়েন না।

আরেকটা কথা কেউ যদি বলে কমে আপনাকে পদ্মার ইলিশ দেবে,প্রথমে কানের নিচে কষে একটা চটকানা মারবেন।কারণ চাঁদপুর,শরীয়াতপুর এবং লক্ষীপুরের ঘাট ঘুরে এবং ঢাকার বড় চারটি আড়ত ঘুরে আমরা দামের অরাজকতা দেখে আমরা যারপরনাই হতাশ।আর আমরা বিগত তিন বছর কি সার্ভিস দিয়েছি তা গ্রাহক জানেন।আমরা অন্তত জানি চাঁদপুরের ইলিস,মেঘনার ইলিশ,পদ্মার ইলিশের স্বাদ, গন্ধ কি হবে,কেমন হবে।কত কথার স্রোতে পাল তোলে বারবার বলা লাগে তা আমরা জানি।

আর যারা মাওয়া গিয়ে ইলিশ খান,সেটা সবাই মিলে হই হুল্লোড় ঘোরা পর্যন্ত ঠিক আছে।কিন্তু মাওয়াতে আপনাকে পদ্মার ইলিশ দেয়-এটা বলবেন না।এটা সম্ভবই না।

সম্মানিত শুঁটকি প্রেমী আসসালামুয়ালাইকুম ।শুটকি মাছের পুষ্টিগুণ তাজা মাছের চায়তে কোন অংশে কম নয়।অনেকের ধারনা তাজা মাছের চায়তে শুটকি মাছের পুষ্টি উপাদান বেশি। শুটকি মাছ কড়া রোদে শুকানোর কারণে এতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন ডি মজুত হয়। প্রোটিনের পাশাপাশি ভিটামিন ডি পাওয়া যায় প্রচুর। ভিটামিন ডি আমাদের দেহের জন্য গুরুত্বপুর্ণ। এটি দেহের হাড়,দাঁত ও নখ গঠনে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।বাড়ন্ত শিশুদের এই মাছ খাওয়ালে তাদের হাড় ও দাঁত মজবুত হবে।এবং এদের শরীর গঠনে দ্রুত কাজ করে। আমরা কম বেশি সবাই জানি ছোটদের রিকেটস নামের হাড়ের অসুখ হয় ভিটামিন ‘ডি’-এর অভাবে। আর শিশুদের এই রোগ হলে তাদের লম্বা হাড়ের গঠনে দুর্বলতা হয়।
আমরা দিচ্ছি কিশোরগঞ্জের উন্নতমানের শুঁটকি।
অর্ডার করতে পেজের ইনবক্স এ যোগাযোগ করুন।
অথবা কল করুন # 01744243665