Patient Education

মানুষকে প্রভাবিত করার কমপক্ষে ৩০টিরও বেশি পদ্ধতি আছে। সহানুভূতি, উদাহরণ, পরামর্শ, গল্প, নীরবতা, প্রশ্ন, ধৈর্য, দোয়া, সময় দেওয়া, আস্থা গড়া—এসব ভিন্ন ভিন্ন পদ্ধতি। কিন্তু অধিকাংশ মানুষ মাত্র তিন-চারটি পদ্ধতি জানেন—সাধারণত যুক্তি দিয়ে শুরু করেন, কাজ না হলে রাগ বা পলায়ন। যখন এসব পদ্ধতি কাজ করে না, তাঁরা ভাবেন—"অন্যকে বদলানো অসম্ভব।" আসলে অসম্ভব না; বরং তাঁদের পদ্ধতি অসম্পূর্ণ।

Selection of mouthwash at a glance :

1.Oral-C (0.2% Chlorhexidine gluconate)

Indication :

√ Gingivities

√Periodontities

√Oral ulcer

2.Viodin (1%Povidone iodine)

Indication :

√Gingivities

√Periodontities

√Oral ulcer

√ Wound dressing

3.Benoster (0.15% Benzydamine hydrochloride)

Indication :

√Pain or irritation of mouth & throat

4.Oryza-C (0.15% Benzydamine Hydrochloride +

0.12 %Chlorhexidine gluconate)

Indication :

√Both antiseptic & analgesic coverage of oral ulcers

5.Orostar coolmint ( Eucalyptol,Thymol,Methyl salicylate,Menthol)

Indication :

√Bad breath

√Prevent gum disease

6.Orostar plus( Eucalyptol,Thymol,Methyl salicylate,Menthol,NaF)

Indications :

√Prevent caries

√Bad breath

√Prevent gum disease

7.Oral-C Pro Expert (0.05% NaF)

Indication:

√Prevention of Caries & tooth decay

8.Month care(Clove oil)

Indication :

√Bad breath

√Mild antiseptic & analgesic coverage

√Dental pain

9.Sensodyne complete protection (NaF, Potassium nitrate)

Indication:

√Sensitivity

√Tooth decay

√Caries prevention

Dr Masum Billa 2 likes. "Selection of Mouthwash in Dentistry. 8 types of Mouthwash According to Patients Signs and Symptoms."

Pleas
"Would u come tonight "
Phoenix

Fear of Unknown

যারা হজ্বে যাবেন তাদের জন্য ২০টি পরামর্শ

১. হজ্বের সময় প্রতিদিন গড়ে ১০-১৫ কিমি হাঁটতে হতে পারে। তাই আগে থেকেই প্রতিদিন ৩০-৪০ মিনিট দ্রুত হাঁটার অভ্যেস করা প্রয়োজন।

২. ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগ থাকলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলো সম্পন্ন করুন। ওষুধপত্রের ডোজগুলো পুনরায় ঠিক করে নেয়া শ্রেয়।

৩. আপনার নিয়মিত খাওয়ার ঔষধগুলো পর্যাপ্ত পরিমাণে (অন্তত ৪৫ দিনের) সাথে রাখুন।

৪. সাধারণ সমস্যার জন্য কিছু ঔষধ সাথে রাখুন:
-প্যারাসিটামল (জ্বর বা ব্যথার জন্য)
-অ্যান্টাসিড বা ওমিপ্রাজল (এসিডিটির জন্য)
-ওরাল স্যালাইন (ডিহাইড্রেশন রোধে)
-ব্যান্ডেজ এবং অ্যান্টিসেপটিক ক্রিম।

৫. মরুভূমির শুষ্ক আবহাওয়ায় শরীর দ্রুত পানি হারিয়ে ফেলে। তৃষ্ণা না পেলেও পর্যাপ্ত পানি ও তরল খাবার গ্রহণ করুন।

৬. সরাসরি কড়া রোদ এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। প্রয়োজনে ছাতা এবং সানগ্লাস ব্যবহার করুন।

৭. নিয়মিত সাবান দিয়ে হাত ধোয়া এবং মাস্ক ব্যবহারের অভ্যাস বজায় রাখুন।

৮. ভিড়ের মধ্যে তাড়াহুড়ো করবেন না।

৯. নিজের সাথে সবসময় আপনার পরিচয়পত্র এবং হোটেলের কার্ড রাখুন। হোটেলের নামটি মুখস্থ রাখার চেষ্টা করুন।

১০. ভ্রমণের ক্লান্তি এবং ইবাদতের ব্যস্ততায় অনেক সময় নিয়মিত ওষুধ খাওয়ার কথা মনে থাকে না। তাই ফোনে অ্যালার্ম সেট করে রাখুন অথবা ঔষধের প্যাকেটের গায়ে খাওয়ার সময় অনুযায়ী মার্কিং করে নিন, যাতে কোনো ডোজ মিস না হয়।

১১. রাস্তার খোলা খাবার বা বাসি খাবার পরিহার করুন। কৌতুহলের বশে অপরিচিত খাবার পরিহার করাই শ্রেয়। সবসময় ফ্রেশ এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।

১২. ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ ফল (যেমন: কমলা, লেবু) খান, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করবে।

১৩. অতিরিক্ত চা বা কফি এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো শরীরকে ডিহাইড্রেটেড বা পানিশূন্য করে দিতে পারে।

১৪. দীর্ঘক্ষণ হাঁটার ফলে পায়ে ব্যথা বা পেশিতে টান লাগলে হালকা গরম পানির স্যাঁক নিতে পারেন।

১৫. ইবাদতের ফাঁকে শরীরকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম দিন। একটানা অতিরিক্ত পরিশ্রম করবেন না।

১৬. দীর্ঘপথ হাঁটার কারণে উরুর সন্ধিস্থলে ঘর্ষণজনিত ক্ষত হতে পারে। সুরক্ষার জন্য ভ্যাসলিন বা ক্ষেত্রবিশেষে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল ব্যবহার করার প্রয়োজন হতে পারে।

১৭. ভারি পোশাক না পরে সুতির ঢিলেঢালা আরামদায়ক পোশাক পরার চেষ্টা করুন।

১৮. প্রচণ্ড গরম এবং ভিড়ের মধ্যে মেজাজ হারাবেন না। মানসিক স্থিরতা বজায় রাখা শারীরিক সুস্থতার জন্য সমান গুরুত্বপূর্ণ।

১৯. অতিরিক্ত গরমে হিট স্ট্রোক ও হিট এক্সহউশন প্রতিরোধ করার বিষয়ে কিছু প্রাথমিক ধারণা রাখা প্রয়োজন।

যদি প্রচণ্ড মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার পর হঠাৎ ঘাম বন্ধ হয়ে যায়, তবে দ্রুত ছায়াযুক্ত স্থানে বিশ্রাম নিন।

শরীরের তাপমাত্রা কমাতে ভেজা কাপড় দিয়ে শরীর মুছে ফেলুন এবং প্রচুর পরিমাণে ওরাল স্যালাইন পান করুন। অবস্থা গুরুতর হলে দেরি না করে নিকটস্থ মেডিকেল সেন্টারে যোগাযোগ করুন।

২০. নতুন জুতো পরে সরাসরি হজ্বে যাবেন না। অন্তত কয়েকদিন আগে থেকে সেই জুতো পরে হাঁটার অভ্যাস করা প্রয়োজন যাতে পা মানিয়ে নিতে পারে। সবসময় নরম ও উন্নত মানের স্যান্ডেল বা স্নিকার্স ব্যবহার করুন।

বিশেষ করে ডায়াবেটিসের রোগীরা প্রতিদিন রাতে ভালো করে পায়ের পাতা ও আঙুলের ফাঁক পরীক্ষা করুন যেন কোনো ক্ষত বা ফোসকা না থাকে। তাদের ব্যথার অনুভূতি কমে যায় বলে অনেক সময় বুঝতে পারেন না ইনজুরি হলেও।
..

সবার সুস্বাস্থ্য কামনা করি। প্রত্যেকেই যেন সুস্থ শরীরে যথাযথভাবে হজ্বের সকল কার্যক্রম সম্পন্ন করতে পারেন সে প্রত্যাশাই রইলো।

ডা. মারুফ রায়হান খান
কার্ডিওলজিস্ট
মুগদা মেডিকেল কলেজ হসপিটাল

মুগদা মেডিকেল কলেজ হসপিটালে কী কী পরীক্ষা-নিরীক্ষা হয় এবং তার মূল্য তালিকা সংযুক্ত করছি।

১. রুটিন পরীক্ষা (Routine Examination)

* CBC (Automated): ১৫০/-
* Comments on PBF: ১০০/-
* Hb%: ৩০/-
* PC: ৫০/-
* ESR: ৩০/-
* MP: ২০/-
* CE: ২০/-
* Urine R/E (Automated): ২০/-
* BT, CT: ৩০/-
* PT: ১০০/-
* APTT: ১৫০/-
* Bone Marrow Study with CBC & PBF: ৩৫০/-

২. বায়োকেমিস্ট্রি/ক্লিনিক্যাল কেমিস্ট্রি (Biochemistry/Clinical Chemistry)

* Blood Sugar (FBS/RBS/2h ABF): ৬০/-
* OGTT: ১৫০/-
* Blood Urea: ৬০/-
* BUN: ৬০/-
* Serum Creatinine: ৫০/-
* Uric Acid: ১০০/-
* Lipid Profile: ৩০০/-
* Cholesterol (Total): ৬০/-
* TG: ১০০/-
* SGPT: ৭০/-
* SGOT: ৭০/-
* Alk. Phosphatage: ৭০/-
* Serum Amylase: ৩০০/-
* Serum Lipase: ৩০০/-
* Serum Calcium: ৮০/-
* Serum Bilirubin (D&I): ৬০/-
* Serum Albumin: ১০০/-
* HbA1c: ৩০০/-

৩. সেরোলজি ও ইমিউনোলজি (Serology & Immunology)

* Blood Group & Rh typing: ১০০/-
* RA Test: ৬০/-
* CRP Test: ১৫০/-
* A*O Titre: ১০০/-
* Widal Test: ৮০/-
* Pregnancy Test (ICT Method): ৮০/-
* VDRL (ICT Method): ৫০/-
* HIV 1,2 (ICT Method): ২০০/-
* HCV (ICT Method): ৪৫০/-
* Dengue NS1 Antigen: Free (ফ্রি)
* Dengue IgG & IgM (ICT Method): ১০০/-
* HBsAg (ICT Method): ১৫০/-
* TSH: ২০০/-
* Free T3: ২৫০/-
* Free T4: ২৫০/-
* Serum IgE: ৩০০/-
* Ferritin: ৩৫০/-
* B-HCG: ৩০০/-

৪. মাইক্রোবায়োলজি (Microbiology)

* Blood For C/S: ২০০/-
* Urine For C/S: ২০০/-
* Wound Swab For C/S: ২০০/-
* Pus For C/S: ২০০/-
* Throat Swab For C/S: ২০০/-
* Sputum For C/S: ২০০/-
* Tracheal Aspiration For C/S: ২০০/-
* Urine Tube For C/S: ২০০/-
* Synovial Fluid For C/S: ২০০/-
* Ascitic Fluid For C/S: ২০০/-
* Peritoneal Fluid For C/S: ২০০/-
* Pleural Fluid For C/S: ২০০/-
* Pericardial Fluid For C/S: ২০০/-
* Vaginal Swab For C/S: ২০০/-
* Prostatic Smear For C/S: ২০০/-
* Urethral Discharge For C/S: ২০০/-
* Aural Swab For C/S: ২০০/-
* Conjunctival Swab For C/S: ২০০/-
* Skin Scrapping For Fungus: ৩০/-
* Mantoux Test (MT)/Tuberculin Test: ১০০/-
* Gram Stain: ৩০/-
* RT-PCR For COVID-19: ১০০/-

৫. হিস্টোপ্যাথলজি ও সাইটোপ্যাথলজি (Histo & Cytopathology)

* FNAC: ১৫০/-
* USG Guided FNAC (Breast): ৫০০/-
* USG Guided FNAC (Others): ৪০০/-
* Fluid Cytology for Malignant Cell: ১৫০/-
* Histopathology (Small): ১৫০/-
* Endoscopic Biopsy: ৩০০/-
* Colposcopic Biopsy: ৩০০/-
* Skin Biopsy: ৩০০/-
* Core Biopsy: ৩০০/-
* Histopathology (Large): ৩০০/-
* Pap Smear: ১৫০/-
* Prepared Slide/Block (Each): ৫০/-
* Frozen Section: ৫০০/-
* CT Guided FNAC (One Film): ২০০০/-

৬. রেডিওলজি (Radiology - X-Ray, CT Scan, MRI)

* X-Ray:
* X-ray Chest P/A, KUB, Spine, Femur, Hip, Shoulder (Each View): ২০০/-
* PNS, Hand, Forearm, Wrist, Knee, Ankle, Foot, Nasopharynx (Each View): ১৫০/-
* X-ray Skull/Cervical Spine: ৩০০/-
* X-ray Ba Swallow: ৫০০/-
* X-ray Ba Meal: ৬০০/-
* X-ray Ba Follow Through/Enema: ১০০০০/-
* IVU: ৮০০/-
* OPG: ১৫০/-

* CT Scan:
* CT Scan of Head/Brain (Without Contrast): ২০০০/-
* CT Scan of Chest (Without Contrast): ২৫০০/-
* HRCT of Chest/PNS/Neck (Without Contrast): ২৫০০/-
* CT Scan of Whole Abdomen (Without Contrast): ৪০০০/-
* CT Scan of Upper/Lower Abdomen (Without Contrast): ২০০০/-
* Triphasic CT Scan of HBS/Pancreas (Without Contrast): ২৫০০/-
* CT Scan of Urogram/KUB (Without Contrast): ৪০০০/-

* MRI:
* MRI of Brain/Cervical/Lumbar/Dorsal Spine (Without Contrast): ৩০০০/-
* MRI with Contrast: ৪০০০/-
* MRI of Brain & MRA: ৪০০০/-
* MRI of Brain & MRV: ৪০০০/-
* MRCP with CT Film: ৪০০০/-
* MRCP: ৩০০০/-

৭. কার্ডিওলজি ও এন্ডোস্কপি (Cardiology & Endoscopy)
* ECG: ৮০/-
* Echo (2D): ২০০/-
* Echo Color Doppler: ৬০০/-
* ETT: ১০০০/-
* Bronchoscopy: ১০০০/-
* Endoscopy: ৫০০/-
* Endoscopy Full: ১২০০/-
* Endoscopy Short: ৮০০/-
* EVL: ১০০০/-
* Endoscopic Polypectomy: ১৫০০/-
* Colonoscopic Polypectomy: ২২০০/-
* Savary Gilliard Dilatation: ১২০০/-
* Foreign Body Removal: ১০০০/-
* Papilotomy: ২৫০০/-
* Stone Extraction: ৫০০০/-
* Stenting: ২০০০/-

৮. আল্ট্রাসনোগ্রাম (Ultrasonogram)

* USG of Whole Abdomen: ২২০/-
* USG Pregnancy Profile Upper/Lower: ১১০/-
* USG Pelvic Organ/TVS: ১১০/-
* USG of KUB & MCC & PVR: ২২০/-
* USG Both Breast: ২২০/-
* USG Single Breast: ১১০/-
* USG Te**is: ২২০/-

৯. অন্যান্য (Others)

* Serum Electrolytes: ২৫০/-
* Troponin I: ৫০০/-
* Dope Test: ৯০০/-
* D-Dimer: ১০০০/-
* Procalcitonin: ১৭৫০/-

ডা. মারুফ রায়হান খান
কার্ডিওলজিস্ট
মুগদা মেডিকেল কলেজ হসপিটাল

হাই ব্লাড প্রেশার ম্যানেজমেন্টে বিপ্লব: বছরে মাত্র ২ ডোজ!

দীর্ঘদিন ধরেই আমরা জানি যে, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে অনিয়মিত ওষুধ সেবন হচ্ছে স্ট্রোক এবং হার্ট ফেইলিউরের অন্যতম প্রধান কারণ। এই সমস্যা সমাধানে RNA interference (RNAi) প্রযুক্তি ব্যবহার করে তৈরি করা হয়েছে Zilebesiran নামে একটি ওষুধ।

কোন মেকানিজমে কাজ করে?

এটি সরাসরি লিভারে Angiotensinogen (AGT) সিন্থেসিসকে ইনহিবিট করে। ফলে রেনিন-অ্যাঞ্জিওটেনসিন-অ্যালডোস্টেরন সিস্টেম (RAAS) লম্বা সময় ধরে একই হারে সাপ্রেসড থাকে।

KARDIA-2 Study (April 2026) ট্রায়ালে দেখা গেছে, স্ট্যান্ডার্ড অ্যান্টি-হাইপারটেনসিভ (যেমন: ACEi, ARB বা CCB) ওষুধের সাথে এই ইনজেকশন যুক্ত করলে তা ২৪ ঘণ্টা ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে অসাধারণ কার্যকারিতা দেখায়।

কয়বার নিতে হয়?

বছরে মাত্র ২টি সাবকিউটেনিয়াস ইনজেকশন। এটি রোগীদের সেই 'রোলারকোস্টার' এফেক্ট থেকে মুক্তি দেবে যা সাধারণত ডোজ মিস করার কারণে হয়।

কেন এটি আমাদের প্র্যাকটিসে গেম-চেইঞ্জার হতে পারে বলে মনে করা হচ্ছে?

প্রথমেই আসবে Medication Fatigue এর কথা। দীর্ঘমেয়াদী ক্রনিক ডিজিজের ক্ষেত্রে রোগীদের প্রতিদিন ওষুধ খাওয়ার যে একঘেয়েমি বা অনীহা থাকে, তা দূর হবে।

অনেক সময় দেখা যায় ভোরে ওষুধের ইফেক্ট কমে যাওয়ায় বিপি স্পাইক করে, যা কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্টের ঝুঁকি বাড়ায়। এই ইনজেকশন ২৪ ঘণ্টা একই রকমভাবে সুরক্ষা দেবে।

ইনডিপেনডেন্টলি কাজ করার পাশাপাশি এটি প্রচলিত ওষুধের সাথে সিনার্জিস্টিক ইফেক্ট দেয়।

ক্লিনিকাল প্র্যাকটিসে এই থেরাপি ইনক্লুড হলে আমরা সম্ভবত হাইপারটেনশন ম্যানেজমেন্টে আগের চেয়ে অনেক বেশি সাকসেস রেট পাব। কার্ডিওলজিস্ট হিসেবে আমাদের জন্য এটি নিঃসন্দেহে একটি আশাব্যঞ্জক খবর।

আপনার কি মনে হয়, আমাদের দেশে ইনজেকটেবল হাইপারটেনসিভ থেরাপির এক্সেপ্টেবিলিটি কেমন হবে?

ডা. মারুফ রায়হান খান
কার্ডিওলজিস্ট
মুগদা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

ঈদের সময় আমার ক্লিনিক খোলা থাকে always .. So ঈদের সময় সব বন্ধ বলে এক pregnant patient knock করে বললো যে ওনার পরদিন flight , কিছু একটা ব্যবস্থা করা যায় কিনা , দাঁত ব্যথায় কোনো পাশেই খেতে পারছেনা, আমি তাকে first এ আস্বস্ত করলাম আপনার যেহেতু 2nd trimester , so we can proceed some treatment ওনার 5 মাস চলছে , then উনি clinic এ আসলেন , আমার 1 hour এর treatment service ওনার বেলায় 2.5 hrs ধরে করার পর উনি পরদিন fly করেছেন এবং উনি খাওয়া দাওয়া করতে পারছেন . Alhamdulillah , mashaAllah
খেয়াল রাখতে হবে কোথায় hygein maintain করা হয় properly , তাইলে tension নাই
রোগ জীবাণু blood এর মাধ্যমে ছড়ানোকে contamination বলে , যেটা কিনা dental clinic এ very common... যেটা আমাদের দেশে খুব কম গুরুত্ব দেয়া হয় বলে , pregnancy র সময় gynaec ডাক্তার চাননা যে তার patient somehow contaminated হোক এবং কোনো stress এর মধ্যো দিয়ে যাক .. এছাড়া আমাদের দেশে infertility এখন মহামারী রূপ ধারণ করেছে , যেই কারণে এতো স্বাধের একটা pregnancy কে কোনো ভাবেই risk এ নিতে চান না বলেই gynaec ডাক্তার strictly ডেন্টাল treatment নিতে নিষেধ করেন এই অবস্থায় ,
তার মানে এই না যে সব treatment এই অবস্থায় করা যায় , but patient কে atleast palliative care এর মতো কিছু পরামর্শ দেয়াই যায় 1st and 2nd trimester এ এবং 2nd trimester এ অনেক treatment করা যায় .
আরো clarification প্রয়োজন হলে এখানেই ask করতে পারেন , আপনার privacy র কারণে চাইলে inbox করতে পারেন .

একটা ক্রাউন ডিজাইনে সবচাইতে গুরুত্বপূর্ণ অংশ এই জিঞ্জিভাল এম্ব্রাসিউর অঞ্চল। পেরিওডোনশিয়াম ভাল রাখতে এমন এম্ব্রাসিউর ডিজাইনের বিকল্প নেই।

কিন্তু অধিকাংশ ক্লিনিশিয়ান এটা চাইবে না, ল্যাবও এটা বানাবেনা কিংবা ভাইস ভার্সা। অথচ সামান্য একটু মডিফিকেশন আপনার ক্রাউনের ভবিষ্যত নির্ধারণ করে দিবে। পাশের দুইটা দাঁতকে নিরাপদ রাখবে।

নইলে ভুক্তভোগী হবে দুর্ভাগা রোগী। গাটের পয়সা খরচ করে যে সেবা পাবে তিনি জানবেনওন যে তিনি ঠকে গেছেন। শুধু খোঁচাতে থাকবেন পাশের দুইটা নষ্ট হবার আগ অবধি!

'হ্যাপি ডেন্টিস্ট্রি' বলে প্রায় ১১ বছর আগে লেখা শুরু করেছিলাম দাঁত নিয়ে, আজ লিখলাম,



I R Dental Station