Tea Box

আপনি কি অতি'রিক্ত চিকন স্বা'স্থ্য সম'স্যা'য় ভুগ'ছেন?
আর নয় দু'শ্চি'ন্তা
বিশ্ব'মানের সেবা নিন ঘরে বসেই

বিস্তারিত জানতে ইন'বক্স এ মেসেজ করুন
অথবা পেইজে দেওয়া নাম্বারে যোগাযোগ করুন
01837216373
ধন্যবাদ

মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায় 🍂

১)ইতিবাচক মনোভাব রাখুন
২)শারীরিক ভাবে সক্রিয় থাকুন
৩)অন্যের সাথে সংযুক্ত থাকুন
৪)পর্যাপ্ত ঘুম এবং পুস্টিকর খাওয়া দাওয়া করুণ
৫)মেডিটেশান বা মননশিলতা অনুশীলন করুন
৬)নিয়মিত ব্যায়াম করুন
৭)অন্যের জন্য কিছু করুন
৮)নিজেকে সময় দিন
৯)সৃজনশীল কাজ করুন

"সুস্থ থাকতে প্রতিদিন
চা খাওয়ার শপথ নিন"

⏹️আর নয় মে'ডি'সিন, চা,কফি খেয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে মে'দ ,ভু'ড়ি, ও ওজ'ন কমান ঘরে বসে,🏠

১ মাসে ও'জন কমবে ৬ - ৮ কেজি
২ মাসে ও'জন কমবে ১২ - ১৫ কেজি
৩ মাসে ও'জন কমবে ১৮ - ২২ কেজি

বিস্তারিত জানতে ক্লিক করুন সেন্ড মেসেজ অপশনে অথবা কল করুন
পেইজে দেয়া নাম্বারে ।

চিকন শরীর নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন??
আর নয় দুশ্চিন্তা,,,,
যারা প্রাকৃতিক উপায়ে মোটা হতে চান,,,
তাদের জন্য আমরা নিয়ে এসেছি ন্যাচারাল মিল্ক শেক,
ঘরে বসে বসেই অর্ডার করুন,,
বিস্তারিত জানতে ইনবক্সে মেসেজ করুন।।

চায়ের উপাদানগুলোর মধ্যে ৭ শতাংশ আছে থিওফাইলিন ও থিওব্রোমিন। শ্বাসকষ্ট ও হাঁপানির জন্য এগুলো অনেক উপকারী। চা এন্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হলেও এতে রয়েছে ক্যাফেইন নামক উত্তেজক পদার্থ। সাধারণত এক কাপ চায়ে রয়েছে প্রায় ৩০-৪০ মিলিগ্রাম ক্যাফেইন। ক্যাফেইনের কারণেই ঘুম কম হওয়া, হজমে ব্যাঘাত ঘটা ইত্যাদি সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে। তবে এই ক্যাফেইনের কিছু ভালো দিকও রয়েছে। এটি হৃৎপিণ্ড ও দেহের অন্যান্য পেশি সতেজ রাখতে সহায়তা করে।