Entertainment A
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Entertainment A, Video Creator, Sylhet.
শিশুর যত্ন কিভাবে নিবেন
কন্যা শিশু
টি,কা
রাতে ঘুম না আসলে কী করবেন?
১. প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমাতে ও জাগতে চেষ্টা করুন।
২. ঘুমানোর আগে চা, কফি বা এনার্জি ড্রিংক এড়িয়ে চলুন।
৩. মোবাইল, টিভি বা উজ্জ্বল স্ক্রিন ব্যবহার কমিয়ে দিন।
৪. ঘর শান্ত, অন্ধকার ও আরামদায়ক রাখুন।
৫. হালকা বই পড়া বা গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করতে পারেন।
৬. দীর্ঘদিন ঘুমের সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
শিশুর রাতের খাবার
শিশুর মস্তিষ্কের ক্ষতি হয় কেন?
গর্ভবতী মায়ের জন্য টিপস
সন্তান না হওয়ার অনেক কারণ
শিশুর চিকিৎসা করাবেন
পেটে বাচ্চা নড়াচড়া না করলে
Click here to claim your Sponsored Listing.