Rabia Rabi.
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Rabia Rabi., Public Figure, Dhaka.
নতুন জিনিসপত্র নিয়ে ঘুরতে ভালো লাগে😊 ঘুঙট - Ghungot হেয়ার কম্বো Glamours dream
বৃষ্টির দিনে লেটকা খিচুড়ি 🤤 স্লিমিং টী Unique collection আচার K+ Trading - মায়ের হাতের স্বাদ
ঘর পরিষ্কার করে লাখোপতি হয়ে গেলাম😱 Holy Gift
জীবনে প্রথম বার সাত থাল ভাত খেলা😜 Countryside Rooftop
এখন জমাই আর শাশুড়ি আমার কথায় উঠবে আর বসবে!!😊 শুকতারা
02/06/2023
One day in Cox’s Bazar
01/06/2023
How I am looking? 😛
31/05/2023
Finally we got married 😛
31/05/2023
Me & my Hubby 😍
30/05/2023
একটি ডিমে এনার্জি রয়েছে ১৪৩ ক্যালরি, প্রোটিন রয়েছে ১২.৫৬ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট রয়েছে ০.৭২ গ্রাম, পটাশিয়াম রয়েছে ১৩৮ মিলিগ্রাম, জিংক রয়েছে ১.২৯ মিলিগ্রাম, ফসফরাস রয়েছে ১৯৮ মিলিগ্রাম এবং ফ্যাট রয়েছে ৯.৫১ গ্রাম।তাই আমাদের প্রতিদিন একটি করে ডিম খাওয়া উচিত।
30/05/2023
আসসালামু আলাইকুম ও রাহমাতুল্লাহ 🥰।আজ আপনাদের সাথে ভিন্ন একটি ফল নিয়ে আলোচনা করব।আর তা হচ্ছে স্ট্রবেরি🥰।স্ট্রবেরি একটি বিদেশি ফল হলেও বর্তমানে এটি আমাদের দেশেও উৎপাদিত হচ্ছে🥰।এবং খুব ভালো ফলন দিচ্ছে🤗চলুন তাহলে স্ট্রবেরি এর কিছু গুনাগুন সম্পর্কে জেনে আসি 🙂👉👉
স্ট্রবেরির গুণাগুণ:
১. স্ট্রবেরিতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম। আটটি স্ট্রবেরিতে একটি কমলার সমান ভিটামিন সি পাওয়া যায়🙂। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এ ফল।
২. সোডিয়াম প্রায় নেই বলে উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদ্রোগীদের জন্য এটি ভালো🥰। রক্তচাপ রোধে সহায়তা করে এই ফল।
৩. স্ট্রবেরিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অনেক, বিশেষ করে পলিফেনলজাতীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
৪. স্ট্রবেরি মানুষের শরীরের ক্ষতিকর চর্বি এলডিএল কমায়।🤗
৫. বিভিন্ন রকম সংক্রমণ থেকে শরীরকে রক্ষা করে।
৬. স্ট্রবেরিতে আছে প্রচুর ফাইবার, যা ডায়াবেটিস ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা করে।
৭. ওজন কমাতে সাহায্য করে।
৮. চুল পড়া রোধ করে।
৯. স্মৃতিশক্তি বাড়ায়।
১০. ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়।
Click here to claim your Sponsored Listing.