Rose Cook & Bake
Homemade Food cooking
17/07/2025
অপরাজিতা ফুলের চা, যা "নীল চা" বা "ব্লু টি"নামে পরিচিত ভিষণ উপকারী ঔষুধী গুণে ভরপুর এ চা নিয়মিত পান করলে-ত্বক উজ্জ্বল হয়,ডায়বেটিস,কোলেস্টেরল,ক্যানসারের মতো রোগের ঝুঁকি কমায়...আমার গাছের ফুলের "চা"❤️
ঢেঁড়স দিয়ে টেংরা মাছের কারি...
সিম্পল রেসিপিতে চিকেন কারি...
ছোট চিংড়ি দিয়ে কলার মোচা---
🌿আমার মতো কে কে কলার মোচার রেসিপি পছন্দ করেন,তারা এ রেসিপিটা এভাবে রান্না করে খেয়ে দেখতে পারেন অনেক ইয়াম্মি হয়..
মুঘ ডাল দিয়ে কাতলা মাছের মাথা...
একদম সিম্পল ভাবে ঘরে থাকা উপকরণ দিয়ে বিফ রেজালা...
ছুরি শুটকি ভুনা...
ধুন্দল দিয়ে বাটা মাছের ঝোল...
মাটন কলিজা ভুনা...
মাটন কলিজা খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, এবং আয়রন থাকে, যা শরীরের বিভিন্ন চাহিদা পূরণ করে। বিশেষ করে, এটি রক্ত তৈরিতে সাহায্য করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
24/06/2025
প্রতিদিন সকালের নাস্তার পর যে কোনো ধরণের হলুদ ফল রাখবেন, এতে করে আপনার স্কিন ভিতর থেকে গ্লো করবে...
প্রতি দিনের খাদ্য তালিকায় এরকম অল্প মসলাযুক্ত একটা সবজি রাখাই যেতে পারে। আপনার হাতের কাছে যেটাইপ সবজি থাকে তাই দিয়ে রান্না করতে পারেন। এভাবে রান্না করে খেয়ে দেখবেন খুবই টেস্টি লাগবে। যারা সবজি পছন্দ করে না তারাও খেয়ে নিবে অনায়াসে।আপনার ডায়েট চার্টেও এ সবজি রাখতে পারেন। এটা রুটি,ভাত ও মুড়ির সাথে খেতে ভালো লাগে।
আমি যেসব সবজি নিয়েছি-- (ফুলকপি,গাজর,পটল,কাঁকরোল,পেঁপে,চালকুমড়া, মিষ্টি কুমড়া,কাঁচকলা, কাঁঠালের বিচি,মিষ্টি আলু,সজনেডাঁটা, কুমড়োবড়ি)