Md Robiul

Md Robiul

কলা পাতার ছাউনি,
মাটির ঘর আর ছোট্ট একটা দোকান… 🌿🥰
শৈশবের ব্যবসা ছিল ছোট,
কিন্তু আনন্দটা ছিল আকাশ সমান। 😊
#গ্রামের_দোকান #শৈশব #গ্রামবাংলা

বয়স টা অল্প হলেও ঘুমের.!.

ঘরে হাজার টা সপ্ন দেখি আফসোস পুরোন করার মতো সেই"রকম ফ্যামিলিতে

জন্ম নেই নি..😔😔

অভিযোগ বাক্সকে মানুষ ভাবে দানবাক্স 😂

সময় বদলাতেও সময় লাগে' 😌

কিন্তু মানুষ বদলাতে একটুও সময় লাগে না..😌😊

🧠🫁বাংলাদেশে বাচ্চাদের হাম বেড়ে গেছে: সতর্কতার কিছু সহজ টিপস

👉সতর্ক থাকুন:

সাম্প্রতিক সময়ে শিশুদের মধ্যে হাঁচি, কাশি, জ্বর দ্রুত বাড়ছে। বিশেষত ৫ বছরের কম বাচ্চাদের জন্য সতর্ক হওয়া জরুরি।

👉করণীয়:

পরিবেশ পরিচ্ছন্ন রাখুন ঘর ভেন্টিলেটেড রাখুন, ধুলো-ময়লা কমান। ঘরে ধোঁয়া, ধুলো, সুগন্ধি স্প্রে বা কৃত্রিম ফ্র্যাগ্র্যান্স কম ব্যবহার করুন।

হাইড্রেশন ও খাবার বাচ্চাকে গরম পানি, স্যুপ, ফলের পিউরি দিন। হালকা ও পুষ্টিকর খাবার দিন, অতিরিক্ত ঠাণ্ডা বা মিষ্টি কমান।

নাক ও গলা পরিচ্ছন্ন রাখুন প্রয়োজন হলে সালাইন ড্রপ ব্যবহার করুন। ৬+ বছরের বাচ্চা থাকলে গরম লবণ পানি দিয়ে গারগল করতে দিন। বিশ্রাম নিশ্চিত করুন পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম দিন। খেলাধুলা বা বাইরে বের হওয়া সীমিত করুন।

▲ডাক্তারের পরামর্শ নিন যদি

জ্বর ৩-৪ দিন ধরে কমে না। শ্বাস নিতে সমস্যা হয় বা বুকে কাঁপুনি। খাওয়ায় মনোযোগ কমে বা গা ফুলে যায়।

রাত বাড়লে

যেমন অন্ধকার বাড়ে, মানুষের ভেতরের একাকীত্বও তেমনই বাড়ে😫😌

জীবন কেমন জানি হয়ে গেছে শুধু মন খারাপ আর টেনশন ছাড়া কিছু নেই.😓😔