আলো
Balanced food for healthy life and Bangladeshi handmade products

Yummy Bangali dishes

Everything will change when u leave the gate..
মাঝে মাঝে পাখি হতে মন চায়..
ফিনল্যান্ড পুলিশ অফিসের সামনে..

রাস্তাঘাটে ফুল দেখলেই আটকায় যায়

আলো'র কার্যক্রম কিছুদিন বন্ধ থাকবে, তারপর প্লান আছে নতুন করে বড় করে আলোর যাত্রা শুরু হবে।
কিছুদিন আমার নতুন জীবনের সব কিছু নিয়ে সাথে থাকব।আমার এবং আমার পরিবারের জন্য দোয়া করবেন সবাই।
Offerila Helsinki airport

অনেকদিন পর আলোতে পোস্ট করছি।ব্যাস্ততায় তেমন পোস্ট করা হয় না আগের মত। আজকে আলোর লাস্ট ডেলিভারি যাচ্ছে।
এরপর সাময়িক সময়ের জন্য আলোর পন্য সেবা প্রদান বলেন বন্ধ থাকবে।
আমার সমস্ত কাস্টমারকে প্রান ভরা শ্রদ্ধা এবং ভালোবাসা জানায়।
৩+ বয়সের আলোকে আমি বাচ্চার মত ধারণ কোন্দিন কোন প্রোডাক্ট এর জন্য আমি কখনো কোন অভিযোগ পাই নি।আমি সেই সততা নিয়ে কাজ করেছি।দোয়ার মাঝেই রাখবেন আমাকে।
------শামীমা লিমা

রমজানুল মোবারক

রোজার কুরিয়ার শুরু হয়ে গিয়েছে আলহামদুলিল্লাহ। আমার বাচ্চাটা অসুস্থ কয়েকদিন তাই পোস্ট করা সুযোগ পাই না।
যাদের অর্ডার আছে সবার পার্সেল ইনশাআল্লাহ রোজার আগেই পৌছায়ে যাবে।
আগামীকাল বাইরাইনের ট্যাং আনা হবে সরাসরি ইম্পোটার এর কাছে থেকে।
প্রয়োজনের ইনবক্সে নক দিতে পারেন। এছাডা পাকিস্তানী রুহ আফজা পেয়ে যাবেন আমাদের কাছে।


রোজার খেজুর চলে এসেছে আলো'তে
চলতি বছরে একদম ফ্রেশ, মেডিসিনমুক্ত মরিয়ম এবং তিউনিসিয়ান খেজুর পেয়ে যাবেন।
সরাসরি ইম্পোটার এর কাছ থেকে নেয়া। তাই মানের নিশ্চয়তা শতভাগ।

খাঁটি গাওয়া ঘি, ঘ্রাণ এবং স্বাদে অতুলনীয়

আলহামদুলিল্লাহ আজকে ডেলিভারি
১ কেজি চা পাতা,
১ কেজি পিংক সল্ট

🌿পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিগুণ সম্পন্ন খাদ্য হিসেবে এক নাম্বারে রাখা হয়েছে চিয়া বীজকে।
কারণ চিয়া বীজে রয়েছে অবাক করা পুষ্টি গুন--
💪চিয়া বীজে রয়েছে দুধের চেয়ে পাঁচ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম।
💪 কমলার চেয়ে সাত গুণ বেশি ভিটামিন সি।
💪 পালং শাকের চেয়ে তিনগুণ বেশি আয়রন।
💪 কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম।
💪 সেলমন মাছের থেকে আট গুণ বেশি ওমেগা-৩
🌿যার কারণেই পৃথিবীর সবচেয়ে পাওয়ারফুল সুপার ফুড বলা হয়েছে চিয়া বীজকে।
চিয়া বীজের উপকারিতা-
▪️ চিয়া বীজ কর্মক্ষমতা ও শক্তি বাড়ায়।
▪️ এটি দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
▪️ চিয়া বীজ দেহের ওজন কমাতে বেশ কার্যকর ভূমিকা রাখে।
▪️ এটি ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়। কারণ এটি ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণের ভূমিকা রাখে।
▪️ অধিক ক্যালসিয়াম সম্পন্ন হওয়ায় হাড়ের শক্তি বৃদ্ধিতে এটির ভূমিকা রয়েছে।
▪️ কোলন বা মলাশয় পরিষ্কার রাখে চিয়া বীজ। ফলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে।
▪️ যে কোন ক্যান্সার প্রতিরোধে চিয়া বীজ বেশ কার্যকর।
▪️ ভালো ঘুমের ক্ষেত্রেও এটির উপকার করে।
▪️ হজম শক্তি বাড়াতেও চিয়া বীজ বেশ কার্যকর।
▪️ হাঁটুর ব্যথা ও অন্যান্য জয়েন্টের ব্যথা দূর করে এই বীজ।
▪️ শরীর থেকে বিষাক্ত টক্সিন জাতীয় পদার্থ বের করে দিতে এই বীজের ভূমিকা রয়েছে।
▪️ ত্বক, চুল ও নাক সুন্দর করতেছে বীজের ভূমিকা রাখে।
চিয়া বীজ খাওয়ার নিয়ম-
এক গ্লাস পানিতে এক চামচ পরিমাণ নিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে আধাঘন্টা ভিজিয়ে রেখে খালি পেটে খেলে এর ভালো উপকার মিলে।
👉চিয়া বীজ একদমই ধুলাবালি মুক্ত
👉চিয়া বীজ ১ কেজি ৮০০টাকা
৫০০গ্রাম ৪২০টাকা।

গাছ ভালোবাসি প্রচন্ড, ছোট্ট একটা বারান্দা আমার প্রশান্তি, আলহামদুলিল্লাহ।

রাত বিরাত নাই, আমাদের এই মুহুর্ত টা খুব উপভোগ করি।

গতকালকের ডেলিভারি ছিল
৫০০ গ্রাম গাওয়া ঘি
২৫০ গ্রাম চা পাতা
১০০গ্রাম গ্রীন টি

আলহামদুলিল্লাহ ১.৫ কেজি শ্রীমঙ্গলের দানাদার চা পাতা , সেই সাথে ঘি এবং চিয়াসীড এর অর্ডার আসল।
চিয়াসীড এর মুল্য কমেছে এখন কেজিপ্রতি ৭৮০টাকা
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Dhaka