ZEN RooM

MANUELNA LIMFNA DRENAŽA = nježna, ali vrlo specifična vrsta masaže. Predstavlja periodično lagano potiskivanje tkiva kojim se postiže ravnoteža limfnog toka u cilju smanjivanja ili sprječavanja limfnog zastoja. Regeneriše i pospješuje funkcionalnost limfnih žila i kapilara, te dovodi do relaksacije uz osjećaj analgezije. Njeno blago djelovanje na vegetativni sistem opušta cijelo tijelo.
Limfnom drenažom postiže se ravnoteža tečnosti u organizmu i dovodi do boljeg opšteg stanja organizma. Budući da je malo kontraindikacija, manuelna limfna drenaža se primjenjuje u estetskoj i fizikalnoj terapiji(npr. kod limfedema). Kako drenaža utiče na bolji izgled kože, koristi se u tretmanu bora, strija i akni, ublažavanju ožiljaka i zadebljanja kože, te kod mršavljenja, jer pospješuje stimulaciju metabolizma. Izrazito je djelotvorna u procesu uklanjanja celulita, jer redukcijom tečnosti iz vezivnog tkiva djelujemo na bolju opskrbljenost stanica kiseonikom i hranjivim materijama, a istovremeno eliminišemo otpadne materije iz organizma.

SHIATSU = iako se često naziva masažom, shiatsu je specifičan oblik rada na tijelu utemeljen na tradicionalnoj dalekoistočnoj medicini. Esencija shiatsu-a je PRITISAK. Pritisak prsta i dlanova na određene zone i tačke tijela, istezanje i rotacija zglobova, korektivni zahvati na koštano-mišićnoj strukturi. Pored činjenice da odmara i relaksira umorno tijelo, ova metoda utiče na nervni sistem, stimuliše krvotok, blagotvorno djeluje na cjelokupni mišićno-koštani sistem. Pozitivno djeluje i na probavni i reproduktivni sistem, te otklanja posljedice stresa.

MEDICINSKA MASAŽA = metoda fizikalne terapije koja se služi nizom pokreta na tijelu s ciljem manipulacije tjelesnim tkivima. Izvodi se rukama u svrhu djelovanja na mišićni i nervni sistem, te cirkulaciju krvi i limfe. Zbog pojačane hiperemije, koža nakon masaže dobija izgled zategnutosti i elastičnosti. Kod medicinske masaže poboljšava se opskrba kiseonikom i hranjivim materijama, kao i eliminacija štetnih tvari iz metabolizma. Medicinska masaža može biti upotrijebljena kao primarna terapijska intervencija ili kao dodatak ostalim terapeutskim tehnikama.