elib_personal_trainer

Un cocktail esplosivo x mantenermi e mantenerti in forma divertendoci!

"Ci sono sempre aspetti che si possono migliorare, nella vita come nello sport e questa รจ la vera bellezza"
Passione, dedizione, creativitร , curiositร  e tantissima energia.

30/04/2024

Ho raggiunto 700 follower!
Grazie per il continuo supporto.
Non ce l'avrei mai fatta senza ciascuno di voi. ๐Ÿ™๐Ÿค—๐ŸŽ‰๐Ÿ˜๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜˜

02/01/2024

๐ŸŽ‚๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธโ€ผ๏ธMERCOLEDรŒ 3 GENNAIOโ€ผ๏ธ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐ŸŽ‚

In occasione del mio compleanno ๐Ÿคช domani mattina ore 6.15 sei invitato alla lezione online ( Zoom Meeting) di Strength Functional Training ๐Ÿคฉ
Lezione mirata al lavoro di forza, resistenza aerobica, mobilitร , equilibrio e stretching.
Un lavoro semplice e per tutti i livelli fitness.

Se riesci a svegliarti, ti aspetto ๐Ÿคฉ anche solo per un apprezzatissimo saluto!

LIVE ZOOM Special Class ๐ŸŽฅโ–ถ๏ธ
Strength Functional Training!๐Ÿคธ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

ID Riunione 837 2764 7043
Passcode 904708

20/11/2023

๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿคธ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

Photos from elib_personal_trainer's post 12/09/2023

4 SETTIMANE GRATUITEโ€ผ๏ธ๐Ÿคฉ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿšด๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ

Non perdere questa occasione, potrebbe essere la volta buona che ti diverti, alleni e risparmi un sacco di tempo!๐Ÿ˜‰

Se hai voglia di provare contattarmi al piรน presto! ๐Ÿ“ฒโœ๏ธ๐Ÿ’ฌ

Ti aspettiamo ๐Ÿคฉ๐Ÿ’ช๐Ÿผ

ฬ€divertirsi

28/08/2023

Programma della SETTIMANA! ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿคธ๐Ÿฝ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿฆต๐Ÿผ

Trova il tuo spot e prenota! ๐Ÿคฉ๐Ÿคฉ๐Ÿคฉ

Classi di Gruppo in Live Zoom ๐ŸŽฅ โ–ถ๏ธ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ
Small Group Personal Training ๐ŸŽฅโ–ถ๏ธ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿฆต๐Ÿผ
Personal Training individuale ๐ŸŽฅโ–ถ๏ธ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿฆต๐Ÿผ

โ€ผ๏ธ๐Ÿšจโš ๏ธ๐Ÿ‘€โ€ผ๏ธโ€ผ๏ธ๐Ÿšจโš ๏ธ๐Ÿ‘€โ€ผ๏ธโ€ผ๏ธ๐Ÿšจโš ๏ธ๐Ÿ‘€โ€ผ๏ธ
Per tutto il mese di settembre, compresa questa settimana, avrai la possibilitร  di provare tutti i corsi e/o partecipare a una classe di gruppo Personal Training o individuale.

Non farti perdere questa occasione, potrebbe essere la volta buona che ti diverti, alleni e risparmi un sacco di tempo!

Ti aspettiamo ๐Ÿคฉ๐Ÿคฉ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿ’ช๐Ÿผ

ฬ€divertirsi

Photos from elib_personal_trainer's post 25/08/2023

Ho 50 anni e allenarmi con costanza ed equilibrio mi permette di stare bene mentalmente e fisicamente. ๐Ÿ˜Œ๐Ÿ’ช๐Ÿผ

Mi sento forte e motivata ogni giorno ad affrontare con entusiasmo la vita!

Non รจ mai troppo tardi per iniziare o trovare un metodo di allenamento che ti faccia sentire bene ed in armonia con il tuo corpo.

Non รจ facile ๐Ÿ˜ฐ, anzi รจ dura, trovare motivazione, tempo, energia e a volte (spesso ๐Ÿคฃ) รจ difficile ma รจ proprio in quella costanza che costruisci giorno dopo giorno i risultati che cerchi, qualsiasi essi siano!

E ora accantona ogni scusa e dai una possibilitร  al tuo corpo e alla tua mente di esprimere al meglio le loro capacitร . ๐Ÿคจ๐Ÿฆพ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿง 

๐Ÿ“Œ ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธโ€ผ๏ธ๐Ÿ‘‡๐Ÿผ
I miei corsi di gruppo e/o lavori individuali ti permetteranno di trovare la continuitร  che ti serve, il metodo che ti diverte, lโ€™obiettivo che cerchi!

โ„น๏ธ ๐Ÿ’ฌ๐Ÿ“ฉ๐Ÿ“ฒ
Contattami senza impegno per qualsiasi informazione per protocolli allenanti da sviluppare in Direct e/o Online Live e anche in Ondemand.

ฬ€divertirsi

Photos from elib_personal_trainer's post 24/12/2022

๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ๐Ÿšด๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๐ŸŒ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บโ™ฅ๏ธ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐ŸŒ ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿšด๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ

Le nostre Live Zoom non si fermano mai.

Siamo al 24 Dicembre ๐ŸŽ„e noi non vediamo lโ€™ora di pedalare questa fantastica Ride alle ๐Ÿ’ป โฐ 9.00 โ€ผ๏ธ

Non hai ancora provatoโ“โ€ผ๏ธโ“

Se hai modo e tempo unisciti a noi mandandomi un messaggio privato per richiedere il link del collegamento!

โ€œThe Big Waveโ€ ๐ŸŒŠ๐Ÿšต๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ Power Strenght Profile!

Vi aspettiamo ๐Ÿ’ซ๐ŸŽง๐Ÿ˜Œ

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ โ„น๏ธ

ฬ€divertirsi

20/11/2022

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La mia attivitร  preferita! ๐Ÿถ๐Ÿ’ž๐ŸŒŠ

20/11/2022

๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ช๐Ÿผ

La Domenica Mattina ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น รจ allenamento!

Mobilitร 
Equilibrio
Coordinazione
Forza
Potenza
Resistenza Aerobica
Super divertimento!

Un allenamento completo, efficace e divertente che ti farร  innamorare del tuo corpo e della tue capacitร !

Adatto a tutti i livelli fitness!

Provare per credere! ๐Ÿ˜๐Ÿคฉ๐Ÿ„โ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ

Mercoledรฌ e Venerdรฌ ore 6.30 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น
Domenica ore 9.00 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น

Ondemand quando e dove vuoi!!!

Scrivimi per maggiori โ„น๏ธ e per provare questa bella esperienza!!๐Ÿคช๐Ÿ˜๐Ÿพ๐Ÿ’ฅ

ฬ€divertirsi

20/11/2022

๐Ÿ˜ƒ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ๐ŸŒ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ˜ƒ

๐Ÿ’ฅ ๐Ÿ†‰๐Ÿ…พ๏ธŽ๐Ÿ…พ๏ธŽ๐Ÿ…ผ ๐Ÿ…ป๐Ÿ…ธ๐Ÿ†…๐Ÿ…ด ๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ด๐Ÿ…ฐ๏ธŽ๐Ÿ…ผ ๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ด๐Ÿ…ฐ๏ธŽ๐Ÿ…ฒ๐Ÿ…ท๐Ÿ’ฅ

Il grande potere della rete ๐Ÿ“ถโ€ผ๏ธ๐Ÿ“ก

Oggi ๐Ÿ“… 20 Novembre โฐ ore 9.30, assicurati unโ€™esperienza fantastica e iscriviti alla lezione di 90โ€™
( condotta da noi 3 ๐Ÿคช )
tramite il profilo qui sotto!

๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ



Tutti insieme da qualunque parte del mondo ๐ŸŒ ๐ŸŒŽ ๐ŸŒ per festeggiare il nostro nella giornata del suo 18ยฐ compleanno ๐ŸŽ‰๐ŸŽ‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธโ€ผ๏ธ๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ

Vi aspettiamo numerosissimi!๐ŸŽˆ๐ŸŽ‚๐Ÿ‘๐Ÿผ๐ŸŽ‰๐Ÿคฉ๐Ÿฅณ๐ŸŽ‰๐Ÿฅฐ

ฬ€divertirsi

Photos from elib_personal_trainer's post 03/11/2022

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Lแด‡ ษดแดsแด›ส€แด‡ Lษชแด แด‡ ๐ŸŽฅ Zแดแดแด แด„แดษดแด›ษชษดแดœแด€ษดแด
แดษขษดแดœษดแด แด„แดแดแด‡ ส€ษชแด‡sแด„แด‡ แด‡ แด…แด€ แด…แดแด แด‡ แด˜แดœแดฬ€!
๐Ÿก ๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿชด ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ” ๐Ÿ‹๏ธ๐ŸŒŠ ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธโ˜€๏ธ
Uษดโ€™ษชษดแด›แด‡ษขส€แด€แดขษชแดษดแด‡ แด€ษขสŸษช แด€สŸสŸแด‡ษดแด€แดแด‡ษดแด›ษช แด…แด‡สŸสŸแด€ แด˜แด€สŸแด‡sแด›ส€แด€ แด sแด‡แดแด˜สŸษชแด„แด‡แดแด‡ษดแด›แด‡ สŸแด€ แด›แดœแด€ แด˜แด€สŸแด‡sแด›ส€แด€ แด€ แด„แด€sแด€!
E sแด‡ ษดแดษด ส€ษชแด‡sแด„ษช ษชษด สŸษชแด แด‡, ษดแด‡ssแดœษด แด˜ส€แดส™สŸแด‡แดแด€, สŸโ€™แดษดแด…แด‡แดแด€ษดแด… แด‡ฬ แด„ษชแดฬ€ แด„สœแด‡ า“แด€ แด˜แด‡ส€ แด›แด‡!

๐—ฉ๐˜‚๐—ผ๐—ถ ๐—บ๐—ฎ๐—ด๐—ด๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ?
๐—ฉ๐˜‚๐—ผ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ?
๐—–๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ถ ๐—ฒ ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ ๐˜๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ ๐˜€๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ ๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€ ๐—ถ๐—ป ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—น๐˜‚๐˜€๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ฒ!

๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธAllenamento Funzionale:
โž–แ—ฐแ—ดแ–‡แ‘•Oแ’ชแ—ดแ—ชI
โž–แฏแ—ดแ‘Žแ—ดแ–‡แ—ชI
โฐ 6.30 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น 4.30pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ
โž–แ—ชOแ—ฐแ—ดแ‘ŽIแ‘•แ—ฉ
โฐ9.00 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น 7.00pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ

๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธGroup Cyclingยฎ๏ธ:
โž–แ—ฐแ—ฉแ–‡Tแ—ดแ—ชI
โž–แ˜œIOแฏแ—ดแ—ชI
โฐ 6.30 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น 4.30pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ
โฐ 9.30 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น 7.30pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ
โž–แ”•แ—ฉแ—ทแ—ฉTO
โฐ 9.30 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น 7.30pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ

Pochi e semplici passaggi:

๐Ÿ“Œ Prenota ๐Ÿ“ฒ
๐Ÿ“Œ Vestiti ๐Ÿ‘Ÿ
๐Ÿ“Œ Collegati ๐Ÿ’ป
๐Ÿ“Œ Chiacchera ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿคโ€๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿคโ€๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป
๐Ÿ“Œ Inizia! โ–ถ๏ธ

La fatica, la noia, il tempo che non passa mai saranno un lontano ricordo ๐Ÿ˜„๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿ’ฅ

ฬ€divertirsi

29/10/2022

๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ๐Ÿšด๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๐ŸŒโ™ฅ๏ธ๐ŸŒ ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿšด๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ

Oggi Live Zoom ๐Ÿ’ป โฐ 9.00 โ€ผ๏ธ

โ€œSono attimi, chiudi gli occhi e ascolta la vita che ti scorre nelle vene. Sono piccoli preziosi momenti in cui il tempo si ferma e il mondo svanisce!โ€

Fartlek Profile FC 65-85% e oltre!

Vi aspetto ๐Ÿ’ซ๐ŸŽง๐Ÿ˜Œ

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ โ„น๏ธ

ฬ€divertirsi

Photos from elib_personal_trainer's post 15/10/2022

๐Ÿ˜ƒ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ๐ŸŒ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ˜ƒ

E continuiamo a connettere i poli opposti di questo mondo ๐ŸŒโ™ฅ๏ธ๐ŸŒ con lโ€™enorme e infinita passione che ci lega! ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿšด๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ

๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ฝ



Oggi super Live Zoom alle โฐ 9.00 โ€ผ๏ธ

Organizzatevi e facciamo festaaaa ๐ŸŽ‰๐Ÿพ๐Ÿฅณ
In montagna perรฒ ๐Ÿšต๐Ÿปโ€โ™€๏ธโ˜„๏ธ๐Ÿšต๐Ÿผ๐Ÿ”ฅ๐Ÿšต๐Ÿผโ€โ™‚๏ธโšก๏ธโ€ผ๏ธ๐Ÿ˜‚โ€ผ๏ธ

Prenota e ti invieremo il link di collegamento!

Vi aspettiamo ๐Ÿ™๐Ÿผ๐Ÿ””๐ŸŽ‰๐Ÿฅฐ

Photos from elib_personal_trainer's post 01/09/2022

Hai un tappetino?
Un elastico??
2 pesetti???
Una sedia????
Una bike?????
Non hai nulla ma hai voglia di migliorarti e divertirti restando comodamente a casa?!

ส™แด‡ษดแด‡, ษดแดษช sษชแด€แดแด แด›แดส€ษดแด€แด›ษช แด‡ แด˜ส€แดษดแด›ษชssษชแดษช แด€แด… ษชษดษชแดขษชแด€ส€แด‡ แดœษดแด€ ษดแดœแดแด แด€ sแด›แด€ษขษชแดษดแด‡ ษชษดsษชแด‡แดแด‡ แด€ แด›แด‡!!๐Ÿ˜๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿคธ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ˜

Lโ€™allenamento Online รจ oramai una realtร  concreta, versatile e comoda.

โœ”๏ธIn Live con il gruppo o individualmente.
โœ”๏ธOndemand quando vuoi, dove vuoi.

๐Ÿ“ŒAllenamenti funzionali ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ ๐Ÿคธ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ per migliorare mobilitร , elasticitร , equilibrio, forza, potenza e resistenza aerobica.
๐Ÿ“ŒAllenamenti Indoor Cycling ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ per allenare mente, cuore e gambe divertendosi con profili specifici, sempre nuovi e creativi.

Dal 1 al 30 settembre potrai provare tutte le attivitร  ( live e/o Ondemand) attivando la โ€œ๐—™๐—ฅ๐—˜๐—˜ ๐—ช๐—˜๐—˜๐—žโ€œ quando vuoi tu!

Noi ti aspettiamo, sbrigati! ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿคฉ๐Ÿฅณ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

ฬ€divertirsi

09/07/2022

.
Sono in vacanza nella mia bellissima e amata Italia ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น quindi le Live Zoom sono sospese!
Sorry ๐Ÿคช

Ma vuoi allenarti lo stesso con i nostri super efficaci e divertiti allenamenti?!?!๐Ÿค”๐Ÿค”๐Ÿคซ

Sfrutta lโ€™Ondemand e allenati quando vuoi e dove vuoiโ€ผ๏ธ๐Ÿคฉโš ๏ธ๐Ÿคฉโ€ผ๏ธ

Ti alleni per migliorare:

๐Ÿ…ผ๐Ÿ…พ๏ธŽ๐Ÿ…ฑ๏ธŽ๐Ÿ…ธ๐Ÿ…ป๐Ÿ…ธ๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ฐ๏ธŽฬ€
๐Ÿ†‚๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ฐ๏ธŽ๐Ÿ…ฑ๏ธŽ๐Ÿ…ธ๐Ÿ…ป๐Ÿ…ธ๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ฐ๏ธŽฬ€
๐Ÿ…ต๐Ÿ…พ๏ธŽ๐Ÿ†๐Ÿ†‰๐Ÿ…ฐ๏ธŽ
๐Ÿ…ฟ๏ธŽ๐Ÿ…พ๏ธŽ๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ด๐Ÿ…ฝ๐Ÿ†‰๐Ÿ…ฐ๏ธŽ
๐Ÿ…ฒ๐Ÿ…พ๏ธŽ๐Ÿ…พ๏ธŽ๐Ÿ†๐Ÿ…ณ๐Ÿ…ธ๐Ÿ…ฝ๐Ÿ…ฐ๏ธŽ๐Ÿ†‰๐Ÿ…ธ๐Ÿ…พ๏ธŽ๐Ÿ…ฝ๐Ÿ…ด
๐Ÿ†๐Ÿ…ด๐Ÿ†‚๐Ÿ…ธ๐Ÿ†‚๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ด๐Ÿ…ฝ๐Ÿ†‰๐Ÿ…ฐ๏ธŽ ๐Ÿ…ฐ๏ธŽ๐Ÿ…ด๐Ÿ†๐Ÿ…พ๏ธŽ๐Ÿ…ฑ๏ธŽ๐Ÿ…ธ๐Ÿ…ฒ๐Ÿ…ฐ๏ธŽ

Insomma una figata ๐Ÿ˜๐Ÿ˜œ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ฃ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

Vuoi provare, sei curioso,
Chiedimi โ„น๏ธ ๐Ÿ˜‰๐Ÿคธโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ’ƒ๐Ÿป๐Ÿ•บ๐Ÿป๐Ÿ‘ฏ

๐‘ƒ๐‘’๐‘Ÿ๐‘ ๐‘œ๐‘›๐‘Ž๐‘™ ๐‘‡๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘–๐‘›๐‘’๐‘Ÿ ๐ธ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘ฆ๐‘คโ„Ž๐‘’๐‘Ÿ๐‘’!๐Ÿ’ซ๐ŸŽฅ๐ŸŒ
๐ท๐‘–๐‘Ÿ๐‘’๐‘๐‘ก & ๐‘‚๐‘›๐‘™๐‘–๐‘›๐‘’
โ„น๏ธ ๐ท๐‘€ ๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

ฬ€divertirsi

Photos from elib_personal_trainer's post 23/06/2022

Oggi mi alleno con ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐Ÿ˜…๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธโž•๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ˜‚๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น

Dove e quando vuoi!
Non solo a casa ma in qualsiasi luogo un allenamento completo e super divertente!

Chiedimi info โ„น๏ธ๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ’ช๐Ÿผ








ฬ€divertirsi

29/05/2022

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Functional Training Body Weight ๐Ÿคธ๐Ÿฝ
๐ŸŽฅ๐Ÿ˜…๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐Ÿ˜†

Vuoi provare?!

Dovunque tu sia ๐Ÿก ๐Ÿชด ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ ๐ŸŒŠ โ›ฐ

Live ๐— ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ e ๐—ฉ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ถ:

โฐ ore 6.30 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น
โฐ ore 2.30pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ

Live ๐——๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ:

โฐ ore 9.00 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น
โฐ ore 5.00pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ

Sempre disponibile sul nostro canale Ondemand๐Ÿ˜ƒ๐ŸŽฅ๐ŸŒ

Chiedimi info โ„น๏ธ
e Buon Divertimento! ๐Ÿฅฐ

29/05/2022

Functional Training Warm Up
๐ŸŽฅ๐Ÿ˜…๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐Ÿ˜†

Vuoi provare?!

Dovunque tu sia ๐Ÿก ๐Ÿชด ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ ๐ŸŒŠ โ›ฐ

Live ๐— ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ e ๐—ฉ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ถ:

โฐ ore 6.30 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น
โฐ ore 2.30pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ

Live ๐——๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ:

โฐ ore 9.00 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น
โฐ ore 5.00pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ

Sempre disponibile sul nostro canale Ondemand๐Ÿ˜ƒ๐ŸŽฅ๐ŸŒ

Chiedimi info โ„น๏ธ
e Buon Divertimento! ๐Ÿฅฐ

Photos from Distanti Ma Uniti da una Spinbike's post 21/05/2022
29/04/2022

Nแด‡ษช ษดแดsแด›ส€ษช แด„แดœแดส€ษช ษดแดษด แด‡sษชsแด›แดษดแด แด„แดษด๊œฐษชษดษช!
๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บโ™ฅ๏ธ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐Ÿšด

โ€ผ๏ธ๐—— ๐—ข ๐—  ๐—” ๐—ก ๐—œ ๐—Ÿ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ ๐ŸŽฅโฐ ๐—ข๐—ฟ๐—ฒ ๐Ÿต.๐Ÿฏ๐Ÿฌโ€ผ๏ธ

โตŠษด๊œฐแด โ„น๏ธ
Elisabetta Belloi


ฬ€divertirsi

29/04/2022

๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿšด๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿšต๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿšต๐Ÿผ

Nuovissime lezioni ogni settimana nel mio canale Ondemand Fb!

Puoi pedalare ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ in qualsiasi momento per una 1 lezione ๐Ÿคฉ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ช๐Ÿผ o 3/4 volte al giorno con abbonamento mensile ๐Ÿคฃ๐Ÿ˜ตโ€๐Ÿ’ซ๐Ÿซฃ

Chiedimi info โ„น๏ธ e prova per 1 settimana ๐ŸŽ๐ŸŽ๐ŸŽ gratuita, in Ondemand e ๐ŸŽฅโบ Live Zoom!

Credimi ๐Ÿ˜‰ ti pedalerai divertendoti dove e quando vuoi!

ฬ€divertirsi

29/04/2022

๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿคธโ€โ™‚๏ธ๐Ÿคธ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ

Nuovissime lezioni ogni settimana nel mio canale Ondemand Fb!

Puoi allenarti ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ in qualsiasi momento per una 1 lezione ๐Ÿคฉ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ช๐Ÿผ o 3/4 volte al giorno con abbonamento mensile ๐Ÿคฃ๐Ÿ˜ตโ€๐Ÿ’ซ๐Ÿซฃ

Chiedimi info โ„น๏ธ e prova per 1 settimana ๐ŸŽ๐ŸŽ๐ŸŽ gratuita, in Ondemand e ๐ŸŽฅโบ Live Zoom!

Credimi ๐Ÿ˜‰ ti allenerai divertendoti dove e quando vuoi!

ฬ€divertirsi

17/04/2022

๏ผฌ๏ฝ‰๏ฝ–๏ฝ… & ๏ผฏ๏ฝŽ๏ฝ„๏ฝ…๏ฝ๏ฝ๏ฝŽ๏ฝ„

Nแด‡ษช ษดแดsแด›ส€ษช แด„แดœแดส€ษช ษดแดษด แด‡sษชsแด›แดษดแด แด„แดษด๊œฐษชษดษช!
๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บโ™ฅ๏ธ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐Ÿšด

โตŠษด๊œฐแด โ„น๏ธ
Elisabetta Belloi


ฬ€divertirsi

09/04/2022

Group Cyclingยฎ๏ธ Zoom Live ๐ŸŽฅ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐ŸŒ€

Tutti i sabati alle 9.00 ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ๐Ÿ˜๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น

๐—ฉ๐˜‚๐—ผ๐—ถ ๐—บ๐—ฎ๐—ด๐—ด๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ?
๐—ฉ๐˜‚๐—ผ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ?
๐—–๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ถ ๐—ฒ ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ ๐˜๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ ๐˜€๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ ๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€ ๐—ถ๐—ป ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—น๐˜‚๐˜€๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ฒ!

๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธGroup Cyclingยฎ๏ธ:

โž–แ—ฐแ—ฉแ–‡Tแ—ดแ—ชI
โž–แ˜œIOแฏแ—ดแ—ชI
โฐ 6.30 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น 2.30pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ
โฐ 9.15 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น 5.15pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ

โž–แ”•แ—ฉแ—ทแ—ฉTO
โฐ 9.00 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น 5.00pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ

โž–แ—ชOแ—ฐแ—ดแ‘ŽIแ‘•แ—ฉ
โฐ10.45 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น 6.45pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ

ฬ€divertirsi

Photos from elib_personal_trainer's post 03/04/2022

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Unโ€™altro splendido sabato passato insieme!๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ๐Ÿ˜๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น

Group Cyclingยฎ๏ธ Zoom Live ๐ŸŽฅ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐ŸŒ€

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๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธGroup Cyclingยฎ๏ธ:
โž–แ—ฐแ—ฉแ–‡Tแ—ดแ—ชI
โž–แ˜œIOแฏแ—ดแ—ชI
โฐ 6.30 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น 2.30pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ
โฐ 9.15 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น 5.15pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ
โž–แ”•แ—ฉแ—ทแ—ฉTO
โฐ 9.30 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น 5.30pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ
โž–แ—ชOแ—ฐแ—ดแ‘ŽIแ‘•แ—ฉ
โฐ10.45 ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น 6.45pm ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ

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.LIVE ZOOM Special Class ๐ŸŽฅโ–ถ๏ธStrength Functional Training!๐Ÿคธ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธUn bellissimo modo per rilassarsi, allenarsi e s...
. Fare sport ci mantiene giovani, piรน di qualsiasi prodotto di bellezza o cura miracolosa. Lโ€™attivitร  fisica permette al...
Programma della SETTIMANA! ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿคธ๐Ÿฝ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿฆต๐ŸผTrova il tuo spot e prenota! ๐Ÿคฉ๐Ÿคฉ๐ŸคฉClassi di Gruppo in Live Zoom ๐ŸŽฅ โ–ถ๏ธ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿšด...
Functional Training ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿš€๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐ŸคจMobilitร  Equilibrio Coordinazione ForzaPotenzaResistenza Aerobica Super divertimento!Un all...
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๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ช๐ŸผLa Domenica Mattina ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น รจ allenamento!Mobilitร  Equilibrio Coordinazione ForzaPotenzaResistenza Ae...
๐Ÿ˜ƒ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ๐ŸŒ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ’ฅ ๐Ÿ†‰๐Ÿ…พ๏ธŽ๐Ÿ…พ๏ธŽ๐Ÿ…ผ ๐Ÿ…ป๐Ÿ…ธ๐Ÿ†…๐Ÿ…ด ๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ด๐Ÿ…ฐ๏ธŽ๐Ÿ…ผ ๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ด๐Ÿ…ฐ๏ธŽ๐Ÿ…ฒ๐Ÿ…ท๐Ÿ’ฅIl grande potere della rete ๐Ÿ“ถโ€ผ๏ธ๐Ÿ“กOggi ๐Ÿ“… 20 Novembre โฐ ore 9.30, assicurati un...

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