Recovery Box

Warum Core Cooling?

Mehr leisten bringt wenig, wenn Dein Körper nicht mehr nachkommt.

Regeneration passiert nicht erst dann, wenn Du komplett erschöpft bist. Sondern dann, wenn Dein Körper die richtigen Reize bekommt.

Core Cooling kombiniert gezielte Kälte mit Unterdruck – für eine sanfte, kontrollierte Abkühlung des Körpers.

Über die Handflächen wird Wärme abgegeben. Der erzeugte Unterdruck unterstützt dabei körpereigene Prozesse und verteilt die Kühlung gleichmäßig im Körper.

Das kann unterstützen bei:

• Muskelermüdung & körperlicher Belastung
• Regeneration nach Sport
• Verspannungen & allgemeiner Erschöpfung
• Vitalität & Wohlbefinden
• körperlicher Belastbarkeit

Anders als klassische Kälteanwendungen arbeitet Core Cooling ohne Eisbad oder extremes Frieren.

Für mehr Energie. Mehr Erholung. Mehr Leistungsfähigkeit.

👉 Jetzt kostenlose Erstberatung buchen

Werkzeug ist praktisch.

Aber Gesundheit bleibt.

Schenk Deinem Papa dieses Jahr etwas, das wirklich unterstützt.

Zeit für Regeneration.
Zeit zum Abschalten.
Zeit für sich.

Mit einem Gutschein für die RecoveryBox verschenkst Du nicht einfach eine Pause.

Sondern echte Unterstützung für Körper und Energie.

👉 Jetzt Gutschein schenken| https://recoverybox.at/gutscheine/

Wir freuen uns, einen Teil zur Regeneration hinter Höchstleistung beitragen zu dürfen.

In der RecoveryBox Hartberg setzen die Spieler des TSV Hartberg Volleyball auf omnitron pro | Hochfrequenz, Rotlicht & Kälte – zur gezielten Unterstützung von Regeneration, Belastbarkeit und Performance.

Leistung entsteht nicht nur im Training. Sondern auch in der Erholung dazwischen.

Danke für euer Vertrauen und herzlichen Glückwunsch zur großartigen Saison und zum Staatsmeistertitel. 💪

📍 RecoveryBox Hartberg
Schildbach 210 | Alpencloud Gebäude
powered by DOT.coworking

Werde Teil der RecoveryBox.

Mehr als Zugang zu Anwendungen –
eine Struktur, die Dich langfristig unterstützt.

Mit der Membership integrierst Du Regeneration fix in Deinen Alltag.
Ohne Aufwand. Ohne Rätselraten.

Deine Vorteile:
🔹 Zugang Mo–So von 6:00–22:00 Uhr
🔹 Alle Treatments flexibel nutzbar
🔹 Nur 3 Monate Bindung, danach jederzeit kündbar
🔹 Klare Struktur für nachhaltige Regeneration

Für mehr Energie, bessere Erholung und nachhaltiges Wohlbefinden.

👉 Jetzt Mitglied werden

Neue Packages - klare, personalisierte Lösungen!

Du brauchst nicht noch eine einzelne Maßnahme.
Du brauchst jemanden, der Deinen Weg mit Dir gemeinsam gestaltet.

Deshalb haben wir Packages entwickelt, die individuelle Beratungen und Treatments gezielt kombinieren – abgestimmt auf das, was Dein Körper gerade braucht.

Mit Dace findest Du zurück in die Ruhe, regulierst Dein Nervensystem durch die richtige Atemtechnik und löst Dich Schritt für Schritt aus dem Dauerstress. In Kombination mit individuell abgestimmten Treatments darf dein Körper wieder lernen, zwischen Anspannung und echter Erholung zu wechseln.

Kein zielloses Ausprobieren.
Sondern eine durchdachte, persönliche Kombination, die Dich nachhaltig begleitet und wirklich weiterbringt.

👉 Jetzt unsere neuen Breathwork-Packages entdecken! https://www.recoverybox.at/membership

Alles Gute zum Muttertag 💛

Heute geht es um all das, was oft selbstverständlich wirkt:
Zeit, Energie, Fürsorge.

Ein guter Moment, um genau das zurückzugeben.

Wir wünschen allen Mamas einen Tag, der sich leicht anfühlt –
und Raum für sich selbst lässt.

Warum IHHT?

Dein Körper produziert Energie in den Mitochondrien – und genau dort setzt IHHT an.

Beim Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training wechselst Du gezielt zwischen Sauerstoffmangel und Sauerstoffüberschuss.
Dieser Reiz zwingt Deinen Körper zur Anpassung.

Was dabei passiert:

→ ineffiziente Mitochondrien werden abgebaut
→ neue, leistungsfähigere Mitochondrien entstehen
→ die ATP-Produktion (Zellenergie) steigt

Zusätzlich verbessert sich die Sauerstoffaufnahme und -verwertung im gesamten System.
Das wirkt sich direkt auf Energie, Regeneration und Belastbarkeit aus.

Studien zeigen, dass Training unter Hypoxie die Ausdauerleistung stärker verbessern kann als unter normalen Bedingungen und Regenerationsprozesse gezielt unterstützt.

Ein Ansatz, der nicht an Symptomen arbeitet –
sondern an Deiner Energieproduktion.

Jetzt kostenlose Erstberatung buchen | https://recoverybox.at/

Ausruhen ist kein Rückschritt.

Trotzdem wird Pause oft mit Schwäche verwechselt.
Dabei wäre der wichtigste Schritt, wieder auf Deinen eigenen Körper zu hören und Signale ernst zu nehmen.

Ohne Regeneration kann Dein Körper keine Leistung aufbauen.
Was kurzfristig funktioniert, führt langfristig oft zu Erschöpfung, Überlastung oder Beschwerden.

Kannst Du wirklich abschalten?

Wenn nicht, zeigen wir Dir, wie.

👉 Kostenlose Erstberatung buchen | Link in Bio