Move.with.natalie

Diesen Sonntag gibt es eines meiner absoluten Lieblingsevents im Sommer: Yoga im botanischen Garten 😍 möchtest Du am Sonntag von 10:00 - 11:30 bei einem schönen Yogaflow dabei sein? Dann melde Dich jetzt noch gern bei mir oder unter [email protected] an. Ich freu mich auf Dich!

Pure freedom

Happy international yoga day!!

Meine Lieben, heute möchte ich etwas besonderes mit Euch teilen.

Yoga hat mein Leben in seinen Grundfesten verändert - in den letzten 20 Jahren, in denen ich mehr und mehr Yoga in mein Leben gelassen habe, hat sich ALLES verändert. Wenn ich zurückblicke, erkenne ich die Frau kaum mehr, die ich einmal war und kann nicht glauben, wie blind ich teilweise durch das Leben gelaufen bin. Langsam und schleichend hat das Yoga mich transformiert. Ich behaupte nicht, dass jetzt alles perfekt ist, oder, dass ich perfekt wäre - aber ich hab gelernt hinzuschauen und meine “dark spots” zu erkennen und damit Frieden zu schließen bzw. mich damit zu befassen und daran zu arbeiten. Wie wir alle, bin auch ich auf dem Weg.

In den letzten Tagen hat sich in mir viel getan, ganz besonders durch eine liebe Freundin, die mir ganz ehrlich den Spiegel vorgehalten hat, habe ich erkannt, wo mich mein Weg hinführt. Ganz plötzlich hab ich die große Vision vor mir gesehen. Ich habe vollsten Respekt davor, doch gleichzeitig freue ich mich wahnsinnig drauf die ersten Schritten in eine neue Richtung zu machen. Ich wünsche mir sehr, dass auch Du Teil dieser Reise wirst, denn auf diese Reise können wir nur gemeinsam gehen. Wenn Du bereit für eine Transformation bist, dann bist Du bei mir richtig.

Es kann sein, dass es in nächster Zeit auf meinem Kanal vielleicht ein bisschen ruhig wird, denn erstens arbeite ich im Hintergrund an dem, was gerade geboren werden will, und außerdem heile ich grad noch in aller Ruhe mein Handgelenk, das vor allem Ruhe braucht.

Jetzt genieß erstmal diesen wunderschönen internationalen Tag des Yoga, Yoga ist für alle, Yoga verbindet uns und Yoga vereint!

Danke , dass Du da warst!

Happy international yoga day!!

Meine Lieben, heute möchte ich etwas besonderes mit Euch teilen.

Yoga hat mein Leben in seinen Grundfesten verändert - in den letzten 20 Jahren, in denen ich mehr und mehr Yoga in mein Leben gelassen habe, hat sich ALLES verändert. Wenn ich zurückblicke, erkenne ich die Frau kaum mehr, die ich einmal war und kann nicht glauben, wie blind ich teilweise durch das Leben gelaufen bin. Langsam und schleichend hat das Yoga mich transformiert. Ich behaupte nicht, dass jetzt alles perfekt ist, oder, dass ich perfekt wäre - aber ich hab gelernt hinzuschauen und meine “dark spots” zu erkennen und damit Frieden zu schließen bzw. mich damit zu befassen und daran zu arbeiten. Wie wir alle, bin auch ich auf dem Weg.

In den letzten Tagen hat sich in mir viel getan, ganz besonders durch eine liebe Freundin, die mir ganz ehrlich den Spiegel vorgehalten hat, habe ich erkannt, wo mich mein Weg hinführt. Ganz plötzlich hab ich die große Vision vor mir gesehen. Ich habe vollsten Respekt davor, doch gleichzeitig freue ich mich wahnsinnig drauf die ersten Schritten in eine neue Richtung zu machen. Ich wünsche mir sehr, dass auch Du Teil dieser Reise wirst, denn auf diese Reise können wir nur gemeinsam gehen. Wenn Du bereit für eine Transformation bist, dann bist Du bei mir richtig.

Es kann sein, dass es in nächster Zeit auf meinem Kanal vielleicht ein bisschen ruhig wird, denn erstens arbeite ich im Hintergrund an dem, was gerade geboren werden will, und außerdem heile ich grad noch in aller Ruhe mein Handgelenk, das vor allem Ruhe braucht.

Jetzt genieß erstmal diesen wunderschönen internationalen Tag des Yoga, Yoga ist für alle, Yoga verbindet uns und Yoga vereint!

Danke liebe , dass Du da warst!

Klingt das Inversion Yoga Retreat beim Irrsee in Oberösterreich verlockend für Dich? Worauf wartest Du dann noch? Sei dabei, ich freu mich auf Dich!!

In letzter Zeit hab ich sehr oft Zweifel gehört - “ich bin dafür nicht stark genug” oder sogar “mein:e Partner:in hat gesagt sowas kann ich nicht” - und genau darum geht es bei diesem Retreat: WIR DURCHBRECHEN GEMEINSAM ALTE GLAUBENSSÄTZE!!! Wir erlauben uns, etwas zu versuchen, das wir vielleicht noch nie in unserem Leben probiert haben. Werden wir fallen? Natürlich! Das gehört dazu! Und Du wirst sehen, dass es gar nicht so schlimm ist. Dieses Retreat liefert Dir einen sicheren Raum und Menschen, die Dich halten und unterstützen. Eine Gruppe, die Dich stärkt und an Dich glaubt, damit Du auch an Dich glaubst. Wenn Du Deine Komfortzone auf Deiner Yogamatte verlassen kannst, dann schaffst Du das auch im Leben und Du ladest wahren Wachstum in Dein Leben ein.

Ich glaube an Dich und ich freue mich, wenn Du Dir einen Schritt näher kommen möchtest und bei diesem Retreat mit dabei bist. Für alle Fragen, die Du dazu vielleicht noch hast, schreib mir gern. Zur Anmeldung geht‘s in meiner Bio.

Lass uns mal über unsere Handgelenke sprechen. Hier gehts natürlich um die Positionen, in denen wir auf den Händen balancieren - wie im Handstand, aber auch in diversen Armbalancen.

Ich hoffe Du findest meine Tips hilfreich! Wie schaust Du auf Deine Handgelenke? Was sind Deine Tricks? Teile Deine liebsten Übungen gerne in den Kommentaren, denn man lernt nie aus und es würde mich interessieren wie Du sicher stellst, dass Deine Handgelenke fit bleiben. Wenn Du bis jetzt vielleicht noch nicht so auf Deine Handgelenke geachtet hast, dann sind diese Tips bestimmt super hilfreich für Dich!

Ich freue mich sehr wieder mit dabei sein zu dürfen!!

SOLARCITY OPENING! ☕️
Dieses Jahr startet Andrea von .cuisine bereits Ende Mai und zwar mit einem Fest für Körper, Geist und Seele.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nicole von .frei.leben hat bereits mehrere Retreats mit ihrer wundervollen Kakaozeremonie eröffnet und genau damit läuten wir die diesjährige Outdoor-Saison ein. Kakao öffnet Herzen und verbindet uns für eine tolle Yoga-Sommersaison! ☀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Unter Kakaozeremonie versteht man in unserer modernen Welt das Trinken eines Rohkakaogetränks in einem heilsamen Kontext, der es ermöglicht, die stärkenden Eigenschaften von Rohkakao optimal für körperliche, seelische und geistige Entwicklungsprozesse einzusetzen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Natürlich werden wir uns auch körperlich bewegen. In erster Linie ist es aber ein Reset für unseren (Monkey)Mind.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dein erstes Date am 31.5.2023. 🧘‍♀️
Dein Ausgleich: 18 €
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Natürlich gibt es auch wieder die beliebten Yoga Cuisine Goodies. 🥧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
BIST DU DABEI? Die Anmeldung ist auf www.mindfullr.at bereits geöffnet. Auch weitere Stunden und Workshops kannst du dort buchen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wir freuen uns: with.nataliehackl.shine.your.lightlindstroem.yogacious.life
mindfullr
goldenscharl

… uvm 💝