Yo TOSHI.

Oi judocas ja temos um chat d conversa . pra te adequeri pucha no privado
Yo toshi

Lição n° 0007

·As três fases para a execução de um golpe são:

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1.Kuzushi – Desequilíbrio
2.Tsukuri – Preparação
3.Kakê – Projeção

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Agora, caso levar-mos até ao solo chamaremos de KIMI.

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OBS: Para que haja a perfeita realização do golpe, é importante usar-mos 40℅ de força e 60℅ de Agilidade (Rapidez),e realizar o domínio (pegada) do judogi do adversário, chamado de KUMI-KATA.

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Conclusão: Para a executar uma técnica, devemos usar pouca força, e sermos mas Ágil (Rápido).

Escola de judô Dragão 07/Lunda sul/Saurimo.0007