AFAR. .

No dia 19 de outubro, o grupo AFAR convida todos para uma actividade especial dedicada ao tema:

“O Impacto da Saúde Física na Artrite Reumatoide Juvenil”

Este encontro é uma oportunidade para compreender como práticas físicas podem transformar o cotidiano de jovens com artrite reumatoide, promovendo bem-estar, autonomia e esperança. Teremos partilhas, orientações e práticas para juntos nos informarmos, fortalecermos o corpo, a escuta e a empatia.

📍 Local: Projeto Nova-Vida (em frente à Universidade ISPAJ)

🕐 Horário: 10h

Actividade aberta ao público. Participação gratuita.✅

💛💛💛

💛 Momento de fala e de escuta ativa 💛

💛 Sobre a actividade alusiva ao Setembro Amarelo (27 de Setembro de 2025)💛

É com enorme satisfação que a AFAR partilha um dos momentos registados de um encontro profundamente informativo, empático e acolhedor, dedicado a uma problemática que o mundo enfrenta tantas vezes em silêncio: o suicídio.

Graças à colaboração de todos os envolvidos, os objectivos traçados para esta iniciativa foram plenamente alcançados. Por outro lado, importa sublinhar que esta é uma causa contínua a luta prossegue, agora com mais conhecimento, mais empatia e um compromisso renovado com a vida e o cuidado mútuo.💛

Afar, cuidamos uns aos outros. ❤️💙💜

Por razões alheias à nossa vontade, houve a necessidade de alterar-se a localização da actividade alusiva ao setembro amarelo 💛. A actividade decorrerá no projecto Nova vida, de frente a Universidade ISPAJ.

Na necessidade de entrar em contacto, eis a seguinte via telefónica:

+244930037558

Dia 27 de Setembro temos encontro marcado com todos para juntos combatermos o suicídio na AFAR
💛💛💛💛

Estamos na rádio para falar da atividade de sábado
Sintonizem
96.1 MF

No âmbito do mês dedicado à prevenção do suicídio (Setembro amarelo), o grupo AFAR irá realizar um encontro que terá lugar no Projecto Nova Vida, no parque infantil Pula-Pula, situado na Rua 53, com o propósito de abordar temas específicos ligados à saúde mental, especialmente entre pessoas que vivem com Anemia Falciforme e Artrite Reumatóide.

Vivemos em um mundo onde somos constantemente surpreendidos com uma grande quantidade de informações, onde muitas delas, estão relacionadas a temas complexos e delicados como a saúde. Quando há tanto para ler e ouvir, é fácil perder-se entre aquilo que corresponde a verdade e aquilo que não corresponde.

Por isso, decidimos assumir a responsabilidade de esclarecer e informar. Queremos ajudar a desfazer mitos e trazer à superfície algumas verdades sobre a anemia falciforme. Uma condição que merece atenção, compreensão e empatia.

Trouxemos cá um mito e uma verdade ao abordarmos sobre a anemia falciforme:

*MITO:* Toda pessoa com anemia falciforme não pode praticar atividade física.

*VERDADE:* Exercícios leves e bem orientados podem ajudar na qualidade de vida.

Informe-se e viva melhor!

Manter-se bem hidratado é essencial, especialmente para quem vive com anemia falciforme. A ingestão regular de água ajuda a manter o sangue mais fluido, reduzindo o risco de obstruções nos vasos sanguíneos que podem provocar crises dolorosas. Por outro lado, ajuda no bom funcionamento dos rins e na prevenção de complicações. Mesmo sem sentir sede, é importante beber água ao longo do dia para proteger o organismo e promover uma melhor qualidade de vida.

Em alusão ao Dia da Conscientização da Anemia Falciforme (19 de junho), A Uni's at work ministrou uma actividade na qual a A.F.A.R foi um dos colaboradores desta mesma actividade e a nossa CEO 'Neidy Gaspar", como a palestrante presente para esclarecer, sensibilizar e fomentar o diálogo em torno desta condição genética que afecta milhares de pessoas.

Agradecemos à comunidade académica do ISPAJ pela calorosa receção e pelo interesse demonstrado. Acreditamos que a educação é uma das ferramentas mais poderosas na luta em prol da saúde e dignidade de todos.

Juntos, continuamos a fazer a diferença.