Doctor Nadia

روز دختر مبارک
خوشحالم که منحیث یک داکتر در چنین شرایط دشوار به هموطنانم خدمت میکنم

سال نو مبارک

متخصص ناهید جاودانه شد!
انالله و اناالیه راجعــون.
او درس خواند، زحمت کشید، طبیب و متخصص شد، روزها را شب و شب هارا صبح بخاطر ت تداوی مریضان سپری نمود اما خودش در حین عمل جراحی با لباس مقدس جراحی توسط انفجار بالون های اکسیجن مجروح و سپس جان میدهد.
بله: او واقعا عاشق مسلک خود بود؛ روحش شاد.
نوت: دوکتورس ناهید در ختم هر عمل جراحی خود دو رکعت نماز شکرانه میخواند.

بهترین اوقات خوردن میوه ها وآب میوه ها

۱. سیب در حال گرسنگی(حدود۲ساعت قبل از غذا)
۲. انگور دو تا سه ساعت بعد از غذا
۳. مالته و کینو یک تا دو ساعت بعد از غذا
۴. خربوزه بین دو وعده غذایی
۵. کیله بین دو وعده غذایی و همچنان در حالت گرسنگی
۶. انار در حالت گرسنگی (۲ ساعت قبل از غذا)
۷. زرد آلو بین دو وعده غذایی
۸. شفتالو بین دو وعده غذایی
۹. تربوز هر زمان
۱۰ مغزیات خشک همراه صبحانه
۱۱. جوس و آب میوه ها در حالت گرسنگی (حدود ۲ساعت قبل از غذا) و توصیه میشود به آهستگی و تدریجی نوشیده شود!

🍋 لیموترش منجمد شده استفاده کنید

لیموترش سرشار از ویتامین C است ،
اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر،حاوی مواد

•معدنی
•روی
•پتاسیم
•منیزیوم
•کلسیم
•وسه برابر ویتامینهای :A • B • E

میوه‌ها را پس از پوست کندن بلافاصله مصرف کنید

باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود

برای عزیزان تان بفرستید❤️

این ادویه‌ ها را از دست ندهید!

◽ هل : خلط آور
◽ چوب میخک : ضد ویروس
◽ سیر : آنتی بیوتیک
◽ دارچین : ضد عفونی کننده
◽ گشنیز : تقویت کننده سیستم ایمنی
◽ زردچوبه : ضدالتهاب
◽ زیره سیاه : پیشگیری از سرما خوردگی
◽ زنجبیل : ضدویروس ، پیشگیری از سرما خوردگی و آنفولانزا

بهترین زمان برای رابطه جنسی چه زمانی است؟

بهترین زمان برای رابطه جنسی به عوامل مختلفی بستگی دارد و برای هر فرد یا زوج می‌تواند متفاوت باشد. برخی از نکاتی که می‌تواند به تعیین زمان مناسب کمک کند، شامل جنبه‌های بیولوژیکی، احساسی و برنامه روزانه است.

نکات مهم برای تعیین بهترین زمان:

1. صبح زود:

در صبح، سطح هورمون‌های جنسی (تستوسترون و استروژن) در بالاترین مقدار خود قرار دارد.

انرژی بیشتر و خلق‌وخو بهتر در این زمان می‌تواند رابطه را لذت‌بخش‌تر کند.

2. عصر یا شب:

بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند پس از اتمام کارها و استراحت در خانه، رابطه داشته باشند.

این زمان می‌تواند به تقویت ارتباط احساسی و آرامش قبل از خواب کمک کند.

3. تعطیلات یا زمان‌های بدون استرس:

زمانی که هر دو شریک در حالت آرامش و بدون استرس هستند، بهترین زمان برای تجربه لذت بیشتر است.

4. چرخه بیولوژیکی زنان:

زنان ممکن است در زمان تخمک‌گذاری (حدود اواسط چرخه قاعدگی) تمایل بیشتری به رابطه داشته باشند.

5. توافق دوطرفه:

بهترین زمان زمانی است که هر دو شریک تمایل و آمادگی لازم را داشته باشند. ارتباط و هماهنگی در این مورد بسیار مهم است.

فواید رابطه در زمان مناسب:

افزایش صمیمیت و عشق میان زوجین

کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو

کمک به خواب بهتر و افزایش انرژی

به نظر شما بهترین زمان برای رابطه جنسی چه زمانی است؟
نظرات تان را کامنت کنید😘😗