Habibullah Alimi

🔴اعتیاد، یک انتخاب نیست؛ اما پیشگیری یک تصمیم و انتخاب آگاهانه است! 🧠✨

سلاید های سمینار (پیشگیری اعتیاد به مواد مخدر)!
🚭☠️
چندی قبل در دانشگاه کابل، درباره یکی از حساس‌ ترین موضوعات اجتماعی صحبت کردیم:"پیشگیری از اعتیاد"
بسیاری تصور می‌کنند که اعتیاد یک سرنوشت است، اما واقعیت این است که آگاهی، تصمیم‌گیری درست و حمایت اجتماعی می‌تواند از افتادن در این دام جلوگیری کند.
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که اعتیاد تنها یک وابستگی جسمی نیست، بلکه ریشه‌های عمیقی در روان انسان، تجربه‌های زیستی و ساختار های اجتماعی دارد.

🔹 چگونه می‌توانیم یک جامعه آگاه و مقاوم در برابر مواد مخدر بسازیم؟
🔹 نقش آموزش و آگاهی در پیشگیری چیست؟
🔹 شما چه راهکاری برای کاهش آسیب‌های ناشی از اعتیاد پیشنهاد می‌کنید؟

پیشگیری، فراتر از یک مداخله است؛
(یک سرمایه‌گذاری بر سلامت روان جامعه! )✅📢
شما چه نظری دارید؟
چگونه می‌توان نسل جوان را از این بحران نجات داد؟
نظریات تان را در کمنت بنویسید....


#روانشناسی ”**

جهت مطالعه سلاید های سمینار پیشگیری اعتیاد به مواد مخدر بالای لینک ذیل کلیک نمایید:
https://www.instagram.com/p/DGbSIv7NpKk/?igsh=M3c1MHV3Z2FldnE3

🔴اعتیاد، یک انتخاب نیست؛ اما پیشگیری یک تصمیم و انتخاب آگاهانه است! 🧠✨ سلاید های سمینار (پیشگیری اعتیاد به مواد مخدر)! 🚭☠️ چندی قبل در دانشگاه کابل، درباره یکی از حساس‌ ترین موضوعات اجتماعی صحبت کردیم:"پیشگیری از اعتیاد" بسیاری تصور می‌کنند که اعتیاد یک سرنوشت است، اما واقعیت این است که آگاهی، تصمیم‌گیری درست و حمایت اجتماعی می‌تواند از افتادن در این دام جلوگیری کند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که اعتیاد تنها یک وابستگی جسمی نیست، بلکه ریشه‌های عمیقی در روان انسان، تجربه‌های زیستی و ساختار های اجتماعی دارد. 🔹 چگونه می‌توانیم یک جامعه آگاه و مقاوم در برابر مواد مخدر بسازیم؟ 🔹 نقش آموزش و آگاهی در پیشگیری چیست؟ 🔹 شما چه راهکاری برای کاهش آسیب‌های ناشی از اعتیاد پیشنهاد می‌کنید؟ پیشگیری، فراتر از یک مداخله است؛ (یک سرمایه‌گذاری بر سلامت روان جامعه! )✅📢 شما چه نظری دارید؟ چگونه می‌توان نسل جوان را از این بحران نجات داد؟ نظریات تان را در کمنت بنویسید.... #پیشگیری_بهتر_از_درمان #نه_به_اعتیاد #روانشناسی #آگاهی_بخش#روانشناسی_اعتیاد #پیشگیری_علمی #تاب_آوری_روانشناختی #دانشگاه_کابل”**

🛑 مهارت «نه گفتن»؛ یک راه نجات از آنچه که به شما آسیب میرساند!

همه‌ی ما در طول زندگی با فشار همسالان مواجه شده‌ایم، مخصوصاً زمانی که کسی سعی دارد ما را به انجام کاری که نمی‌خواهیم، وادار کند.
یادگیری مهارت امتناع به ما کمک می‌کند که بدون احساس گناه یا ناراحتی، تصمیم درست بگیریم و در برابر پیشنهادهای منفی، مثل مصرف مواد، قاطعانه بایستیم.

✅ چگونه «نه» بگوییم؟
🔹 مستقیم و محکم بگویید «نه»
🔹 دلیل بیاورید
🔹 بهانه بیاورید
🔹 موضوع را تغییر دهید
🔹 موقعیت را ترک کنید

آگاهی، اولین قدم برای تغییر است! شما چطور در برابر فشارهای منفی مقاومت می‌کنید؟ تجربیاتتان را در کامنت بنویسید.

#روانشناسی #آگاهی #اکسپلور

🔴آگاهی، نجات یک نسل!

📸(تصاویری از جریان سمینار اعتیاد به مواد استنشاقی)

در دانشگاه کابل سمیناری تحت عنوان اعتیاد به مواد استنشاقی برگذار کردم؛ مشکلی که آرام و بی‌صدا، اما بسیار مخرب است.

☠️🚫

این سمینار نه‌ تنها یک جلسه‌ی آموزشی، بلکه یک گفتگوی باز درباره‌ چالش‌ها، راهکارهای جلوگیری جوانان از مبتلا شدن به اعتیاد به مواد مخدر بود.

باور دارم که هر گفتگو، هر آگاهی و هر قدم کوچک می‌تواند مسیری برای نجات باشد.
ما با هم می‌توانیم تغییری مثبت ایجاد کنیم.

✨ شما چه راهکاری برای پیشگیری از این نوع اعتیاد پیشنهاد می‌کنید؟
نظریات تان را در کامنت بنویسید.

🔗جهت مطالعه اسلاید های این سمینار وارد لینک ذیل شوید:
https://www.instagram.com/p/DFzHTCet7ot/?igsh=MWsxNml6a3lob3J1bg==

#اعتیاد #مشاوره #تغییر #روانشناسی #اکسپلور

⭕️پیام تبریکی عید قربان - عید امتحان الهی!

هموطنان عزیز سلام و سومین روز عید همگی تان خوش و بخیر!
عزیزان دل عید را به شما و خانواده‌ های تان تبریک می‌گویم؛
امیدوارم این عید برای شما پر از خوشی، سلامتی،برکت و‌ مغفرت باشد و این روزهای عید را با عشق و صفا در کنار خانواده و دوستان تان سپری کنید.

*در ضمیمه پیام تبریکی میخواهم خلاصه پیام عید قربان را بیان کنم!
ابراهیم و اسماعیل آرام آرام قدم برمی‌دارند و پرنده‌ها از امتداد گامهای شان پرواز می‌کنند.
آسمان سنگین است، خورشید چشمانش را می‌بندد و زمین در درون خود به خود می‌پیچد.
سخت است دل کندن، سخت است ندیدن و نبودن اما خدا خواسته است...!
این ابراهیم نبی است که از شوق رضایت پروردگار تنها پسرش را به قربانگاه می‌برد و عشق مثل پروانه‌ای بیخبر روی شانه‌اش می‌نشیند و او سربلند در بندگی پروردگار چنین روزی را عید بندگی باقی می‌گذارد.
هیچ عشقِ و هیچ کامیابی بالاتر از عشقِ به الله و کامیابی در امتحان الله نیست!
این را حضرت ابراهیم (ع) و فرزند اش حضرت اسماعیل (ع) ثابت کردند.

⁉️چگونه ثابت کردند؟
حضرت ابراهیم (ع) سر حضرت اسماعیل (ع) را نبرید؛بلکه دل از اسماعیل برید، دل از هر چه غیر خداست برید.
اسماعیل هم عاشق خدا بود گفت:
پدر سرم را ببر، برای خدا دل را ببر!

✅نکته پند آموزش برای ما چیست؟
🔸خداوند متعال به واسطه عید قربان و سر گذشت و امتحان حضرت ابراهیم (ع) برای ما فهماند؛
که من شما را در زندگی تان با عزیز ترین، با ارزش ترین و مهم ترین چیز های خودتان (موارد که از دل و جان دوستش دارید و از آن گذشته نمی توانید) مورد آزمایش قرار میدهم.
🔸برکت به سعادت کسی که این امتحانات را با کامیابی سپری کند؛
چون کسانیکه این امتحانات بزرگ الهی را با موفقیت و کامیابی سپری میکنند؛
پس قطعا و به تحقیق که در زندگی شان موفق و رستگار اند و خداوند همیشه یار و یاور شان خواهد بود.

عید مبارک!

با حرمت؛
حبیب الله "عالمی" - روانشناس مشاور

📝پیام تبریکی عید فطر!

هموطنان عزیز؛
خدا را سپاسگذارم که برای مان توفیق عنایت فرمود یکبار دیگر عید فطر را تجلیل نماییم،
من از این فرصت استفاده کرده و پیام تبریکی خود را عرض میکنم!

هموطنان، متقیان، مؤمنین و مسلمین گرامی؛
این روزهای عید، زمانی است که دل‌ های ما به شادی و آرامش پر می‌شوند چون ما به یاد خداوند و برکت‌ هایش می‌افتیم.

💠 امام علی(ع) چه زیبا فرمودند:
عید فطر، عید کسی است که خداوند روزه‌ اش را پذیرفته و قیام(نماز و نیایش‌های) او را سپاسگفته است و
هر روزی که نافرمانی خداوند در آن نشود، آن روز عید است.

به همین مناسبت آرزو دارم که در زندگی تان همیشه شاد، سرخوش و موفق باشید و هر روز تان عید باشد و انشاالله خداوند توفیق اعمال صالحه را برای همه ما عطا فرماید و همیشه یار و یاور مان باشد.

طاعات و عبادات تان قبول درگاه حق و هر روز تان عید...

عید پاکی از گناهان مبارک❗️💐

⭕️سمینار اختلال گفتاری (Speech disorders) باشکوه برگذار گردید!

♻️ ️در این سمینار علمی موضوعات ذیل مورد بحث قرار گرفت:

🔸️تعریف و انواع اختلال گفتاری
🔸️تاریخچه اختلال گفتاری
🔸️عوامل اختلال گفتاری
🔸️علایم اختلال گفتاری
🔸️آمار کودکان دارای اختلال گفتاری
🔸️اختلالات مرتبط با اختلال گفتاری
🔸️عوارض و ضرر های اختلال گفتاری
🔸️پیشگیری از پیشرفت روز افزون اختلال گفتاری
🔸️تمرینات جهت کاهش اختلال گفتاری
🔸️تاثیر نحوه تربیت والدین بالای گفتار کودکان
💠 راه حل ها......

♻️️کار های عملی جهت کاهش اختلال گفتاری:
🔸️تمرین قلم به دهن...
🔸️تمرین 10 بر 10...
🔸️تمرین تنفس...
🔹️️تکرار جملات ذیل 10 بار مکرر و تیز جهت فهم و درک بیشتر اختلال گفتاری توسط مخاطبین:
1️⃣ لورل لیره را لوله کرد!
2️⃣افسر ارشد ارتش اتریش...
3️⃣ شش شیخ کباب شیخ شش هزار...
4️⃣بز دزدی ز بز دزدان بزدی دزدید...

💠سپاس از حضور همه خردمندان عزیز!

‼️️منتظر سمینار ها و برنامه های جدید باشد.......

اگر می خواهید از مطالب روانشناسی آگاه شوید، پس صفحات ذیل را دنبال نمایید:👇

Facebook me : https://www.facebook.com/109974821574484

Instagram me : https://www.instagram.com/habibullah_alimi

Twitter me: https://twitter.com/HabibullahAlim3?t=3n404k36L1UKOLuDzye8Jg&s=09

Telegram me : https://t.me/habibullahalimi72

imo,whatsapp,viber: 0093791580456

#کودک #کودکانه #کودکان #کودکی #کودکم #کودکستان #کودکیاری #کودکیم #مهد #کارتون #کارتونی #خردسال #خردسالان

🌙رمضان مبارک!

Habibullah Alimi - Psychologist