Here & Now Vegetarian

Here & Now Vegetarian

Quán được bài trí theo lối cổ điển trong không gian thoáng mát là nơi thích hợp để thư giãn và thưởng thức các món chay, thức uống ngon, nhẹ nhàng, tinh tế

Here & Now là tên gọi dễ nghe, dễ hiểu và mang một ý nghĩa rất quan trọng mà mỗi chúng ta không phải ai cũng thường nhớ. Hạnh phúc không đâu xa xôi, không trong quá khứ mà chính là trong từng giây, từng phút ở hiện tại. Here & Now đã tạo ra một không gian thoáng mát, yên tĩnh để các bạn trẻ, quý Phật tử tìm đến để tận hưởng, để tĩnh lặng và tạm gác lại những lo âu của cuộc sống thường ngày. Đến với Here & Now, các bạn còn được phục vụ các món thuần chay và các món nước có ích cho sức khỏe với nguồn nguyên vật liệu được tuyển lựa kỹ càng. Đến với Here & Now là thân thuộc như trở về nhà...

Thường thì chúng ta để đầu óc làm việc nhiều quá, hết suy nghĩ cái này đến cái kia. Trong khi thực tập theo dõi hơi thở, ta dần dần bỏ bớt những suy nghĩ. Thâm tâm trở lại thư thái an nhàn. Ta không còn chạy rong ruổi theo quá khứ hay tương lai. Ta bắt đầu biết tiếp xúc với thực tại mầu nhiệm quanh ta.

Thật ra, sự suy nghĩ cũng rất quan trọng. Có điều phần lớn những suy nghĩ của ta đều vô ích. Nó như cái băng cassette chạy suốt ngày đêm, khó mà dừng lại được. Cái máy cassette còn có cái nút bấm ngừng, còn đầu óc ta chẳng có cái nút bấm ngừng nào cả. Càng suy nghĩ ta càng mất ngủ. Đi bác sĩ thì họ cho thuốc ngủ hoặc thuốc an thần, điều đó càng làm cho tình trạng ta tệ hơn, bởi vì ta không thật sự được nghỉ ngơi trong những giấc ngủ thường là mệt nhoài đó. Uống nhiều thuốc ngủ hay thuốc an thần, ta trở nên nghiện thuốc, tâm ta trở nên bất an và ta thường có ác mộng.
Phép quán niệm hơi thở giúp ta dừng được sự suy nghĩ, bởi vì khi ta thở vào, thở ra và nói ” vào” “ra”, ta định tâm vào hơi thở. Sau vài phút thở như vậy, ta tìm thấy lại chính ta, ta trở nên tươi mát hơn và ta tiếp xúc được với bao cái đẹp quanh ta. Quá khứ đã qua và tương lai thì chưa tới. Nếu ta không sống với giây phút hiện tại thì không bao giờ ta thật sự sống cả.

Khi tiếp xúc được với những gì tươi mát, lành mạnh trong ta và ngoài ta, ta mới biết được giá trị của chúng để mà trân quý, bảo vệ và chăm sóc chúng. Lúc ấy, ta mới thấy rằng những yếu tố đem đến an lạc và hạnh phúc luôn sẵn có trong mỗi chúng ta.

Trích An lạc từng bước chân – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

[Review có tâm về 3 loại súp siêu ngon- siêu dinh dưỡng nhà Here & Now]

🍯 Súp bí đỏ: là kiểu súp nhuyễn không hề xa lạ đối với các tín đồ mê các món Âu. Ở nhà Here & Now, súp bí đỏ đang được chế biến với một công thức rất riêng, có hương thơm đặc trưng của rau củ miền nhiệt đới mà vẫn giữ nét truyền thống khiến thực khách phương Tây vô cùng thích thú. Dùng súp bí đỏ có lợi cho não bộ, tốt cho tim mạch,tốt cho xương, mắt và ngăn ngừa ung thư,... Quá tuyệt vời phải không nào?

🍅 Súp cà chua - nấm mỡ: Cũng là một loại súp kiểu Âu mà khách ưa dùng. Mỗi lần nấu món này, nhà H&N phải chọn những quả cà chua thật chất lượng, chín mọng đỏ nên dĩ nhiên, hương thơm đặc trưng của nó chính là điểm nhấn. Thao tác chế biến phải thật sự lành nghề mới có thể giữ được sắc tố, cũng như các vitamin có sẵn trong quả cà chua. Cà chua rất tốt cho máu, làm đẹp da và tóc, kết hợp với nấm mỡ giòn béo, nhiều nguyên tố vi lượng nữa thì quả thật, chúng ta có thể gọi là "bộ đôi hoàn hảo" cho sức khỏe đó khách ạ. :)

🌱Súp hạt sen- Măng Tây: dù cũng có chữ "Tây" nhưng là loại súp nấu kiểu "thuần Việt" khách nhé. Món súp này thân thiện hơn với mọi người, tươi ngon và dễ ăn. Hạt sen, măng tây thì chữa thiếu máu, giúp an thần, cung cấp nhiều chất xơ tốt cho tiêu hóa và chống lão hóa.

Các loại súp nhà H&N được nấu rất cẩn thận, thích hợp với mọi đối tượng đặc biệt là những người muốn giảm cân, ăn kiêng, giữ dáng. Khách hãy dùng thử và mách cho H&N biết: Khách thích món nào nhất nhé?!
-----------------------------
Here & Now chi nhánh Phạm Viết Chánh
74/1 Phạm Viết Chánh, P19, Q Bình Thạnh.
ĐT: (028)2253 8183
Here & Now chi nhánh Nguyễn Trọng Tuyển
220/12 Nguyễn Trọng Tuyển, P8, Q Phú Nhuận
ĐT: (028)6292 6669

Rằm tháng 5 này rơi vào ngày thứ 2 đầu tuần bận rộn, nên nếu không tự chuẩn bị được cơm chay mang theo, khách có thể ghé Here & Now để thưởng thức bữa trưa thanh nhẹ nhưng không kém phần đậm đà hấp dẫn cùng đồng nghiệp của mình.

Here & Now có cả không gian máy lạnh và sân vườn thoáng mát để khách lựa chọn.

Here & Now chi nhánh Phạm Viết Chánh
74/1 Phạm Viết Chánh, P19, Q Bình Thạnh.
ĐT: (028)2253 8183
Here & Now chi nhánh Nguyễn Trọng Tuyển
220/12 Nguyễn Trọng Tuyển, P8, Q Phú Nhuận
ĐT: (028)6292 6669

#hereandnow
#nhahangchaysaigon
#vietnamcuisine

Chúng ta có thể nhịn ăn nhịn uống vài ngày mà vẫn có thể sống, nhưng chúng ta không thể nhịn thở được vài phút!

Bởi vậy, ta mới thấy tầm quan trọng của hơi thở! Mà kì lắm, những gì rất quan trọng chúng ta thường hay quên đi lắm, phải không? Chúng ta hay tìm hiểu ăn uống đúng cách, nhưng lại có rất ít người quan tâm làm thế nào để thở đúng cách?!

Nếu để ý, đến những nơi có không khí trong lành, rõ ràng bạn thấy cơ thể và tâm trí mình thỏa mái hơn. Chú ý vào hơi thở có thể giúp bạn vượt qua được những cơn đau, bỏ đi những cơn giận, và vô số những công dụng tuyệt vời khác, điều đặc biệt là, tài sản vô giá này chúng ta ai cũng có- hơi thở trị liệu.

Trong mỗi việc làm lớn nhỏ, chúng ta đều có thể chú ý đến hơi thở. Mỗi ngày chúng ta cũng cần dành riêng cho bản thân mình vài phút, để ôm ấp chính thân tâm mình bằng hơi thở. Kỳ diệu lắm, các bạn hãy thực hành cùng tôi nhé!
#hereandnow
#breatheandsmile
#thởvàmỉmcườiđi!

Sài Gòn ngày mưa, nếu bỗng dưng thấy nhạt miệng ngán cơm quá, thèm một món gì nóng hổi với nước súp đậm đà, khách hãy thử ghé Here & Now và gọi một tô bún Huế ăn kèm đĩa rau sống và chén ớt sa tế cay nồng nhé. Đảm bảo 2-3 ngày sau, khách sẽ phải quay lại vì món ăn "gây thương gây nhớ" này đó :)

À mà kể từ nay, khách đến Here & Now chi nhánh Phạm Viết Chánh bất cứ giờ nào trong ngày, cũng sẽ được thưởng thức bún Huế và mỳ Quảng, vốn trước đây chỉ phục vụ vào buổi sáng mà thôi.

#hereandnow
#nhahangchaysaigon
#vietnamcuisine
#cafesaigon

plantbasednews.org

'You Don't Need Meat To Build Muscle', Says Vegan Bodybuilder

ĂN CHAY CÓ ĐỦ DƯỠNG CHẤT?

Hơn 3 năm tham gia lĩnh vực nhà hàng chay, Here & Now nhận ra một điều rằng các bạn trẻ ngày càng có xu hướng ăn chay nhiều hơn. Bên cạnh lí do tôn giáo, đa phần các bạn trẻ nghĩ nhiều về lợi ích sức khoẻ và môi trường khi chọn chế độ ăn từ các nguyên liệu nguồn gốc thực vật.

Tuy nhiên, vẫn có nhiều bạn lăn tăn liệu ăn chay có đảm bảo dinh dưỡng, nhất là với những người đang tập gym hoặc chơi các môn thể thao vận động. Nếu bạn cũng đang băn khoăn như vậy, hãy đọc bài báo và xem video bên dưới nha.

Còn nếu bạn biết những trường hợp tương tự như vậy, hãy chia sẻ để các bạn trẻ có thêm niềm tin với chế độ dinh dưỡng mình đang lựa chọn nhé!

https://www.plantbasednews.org/post/dont-need-meat-build-muscle-vegan-bodybuilder?utm_source=sumome&utm_medium=facebook&utm_campaign=sumome_shares&fbclid=IwAR0vo0cyzdpl2bTexBpqMt1xVZ3DqFK8ZNsb7OOpgEGYVed4tr3jofxaFrE

#hereandnow
#nhahangchaysaigon
#cafedep
#vietnamcuisine

plantbasednews.org "The daftest thing I hear about veganism, and I hear it on a fairly regular basis, is that vegans can't make muscle, you need meat for protein. My argument is always, of course, 'why am I twice your size then?'."

CON ĐƯỜNG HẠNH PHÚC

Ta đeo đuổi những thứ mà mình cho là hạnh phúc nhưng khiến ta mệt mỏi, bất an, căng thẳng thì đấy không phải là hạnh phúc thực sự.
Mà hạnh phúc đích thực thì lạ lắm, hễ ta đeo đuổi thì nó biến mất, nó lặn tăm, chỉ khi ta dừng lại, không chạy đuổi nữa, nó mới xuất hiện.
Vì hạnh phúc không nằm ở quá khứ, tương lai hay ở nơi nào đó để ta đeo đuổi, truy tìm.
Hạnh phúc chân thực nằm ngay ở hiện tại, nơi ta đang sống, đang thở đây.
Đeo đuổi hạnh phúc ở tương lai chỉ khiến ta trở thành một kẻ bất hạnh trong hiện tại. Chỉ cần ta mong khởi ý niệm đeo đuổi, mong cầu, thì hạnh phúc ở hiện tại sẽ bay xa.
Người ta thường nói hạnh phúc là con đường, là hành trình mà không phải là nơi đến hay đích đến.
Vậy thì có con đường nào bạn đang đi, có hành trình nào bạn đang tới mà bạn không đang thở.
Dù bạn đi con đường nào, hành trình ra làm sao, chỉ cần bạn thở hơi thở với nụ cười đầy tỉnh thức chánh niệm trên môi thì hạnh phúc đong đầy trên lối đi, nơi từng bước chân bạn đi tới.

( Sư Ông Làng Mai)
#ThichNhatHanh
#Happinessistheway

[Combo ăn trưa tốt cho sức khỏe🙆‍♂️🙆‍♀️- chỉ có duy nhất tại Here & Now chi nhánh Nguyễn Trọng Tuyển👏👏👏]

🥦🍆🍅🍍Bữa trưa thuần thực vật nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng: Protein, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu,...có lợi cho sức khỏe.

👨‍🍳👩‍🍳Hương vị thơm ngon đặc trưng chỉ có ở bếp nhà Here & Now!

🥢🍽🥤Áp dụng cho 1 người với nhiều combo hấp dẫn để có thể thay đổi mỗi ngày.

Và điều quan trọng:

😉Combo 6 món ngon, bổ, rẻ giá ưu đãi #bảymươingàn này nhà Here & Now chỉ đặc biệt dành cho khách đến dùng bữa trưa tại chi nhánh 220/12 Nguyễn Trọng Tuyển, Phú Nhuận và không nhận Delivery khách nhé! Mời khách ghé đến dùng ạ!
#veganvietnam
#vegansaigon
#vegancombo
------------------------------------
Here & Now Vegetarian
220/12 Nguyễn Trọng Tuyển, P8, Q Phú Nhuận
ĐT: (028)6292 6669

[06/03/19]   Nhà hàng chay & cafe Here and Now tiếp tục tuyển tạp vụ. Làm việc tại chi nhánh 74/1 Phạm Viết Chánh, phường 19, quận Bình Thạnh.
Lương + thưởng + tip + bao ăn theo ca.
Vui lòng liên hệ 0918 686 937

Thời gian qua nhà Here & Now đã được nhiều thực khách, đặc biệt là du khách nước ngoài và các bạn trẻ ưa thích! Dù rằng, tự biết mình còn nhiều thiếu sót nhưng đó cũng là động lực rất lớn để đội ngũ nhà H&N tiếp tục phấn đấu.

Các bạn cùng Here & Now xem lại những hình ảnh và lời ngợi khen dành cho nhà mình dưới đây nha, chân thành cảm ơn!
--------------
Here & Now chi nhánh Phạm Viết Chánh
74/1 Phạm Viết Chánh, P19, Q Bình Thạnh.
ĐT: (028)2253 8183
Here & Now chi nhánh Nguyễn Trọng Tuyển
220/12 Nguyễn Trọng Tuyển, P8, Q Phú Nhuận
ĐT: (028)6292 6669

MÙA CHAY VỚI “HERE AND NOW”

Tháng 4 tới tháng 7 âm lịch, đối với người có phát nguyện thực tập các thiện pháp của Phật, cùng “an cư” với chư hành giả Tăng Ni sẽ chọn trường chay.

Ăn chay là một trong những thực tập thiện lành nhằm tránh cộng duyên sát sanh, nuôi dưỡng lòng từ.

Người ăn chay nhân đó cũng được nhắc: đã chay thì nên tịnh (cả ý-ngữ-thân), không nghĩ, nói, làm những việc đưa đến khổ đau cho mình và người (hoặc hạn chế bớt).

Ăn chay trong sự tương tức của 3 nghiệp như vừa nói chính là một việc lành có tác động tới 3 phương diện điều chỉnh: ý, khẩu, thân.

Trong thực tập Phật giáo, nếu ta làm cho tới một thiện nghiệp, có tín-hạnh-nguyện sâu sắc với một điều tốt sẽ đi vào tất cả các “cửa” lành khác.

Theo đó, khi phát tâm ăn chay ta sẽ nhớ, mình đang tập thương nỗi khổ của loài khác thì sao có thể nói một lời gây tổn thương người khác. Và nếu lỡ nói sẽ giật mình, mình đã ăn chay rồi sao còn hành xử vậy... Quán niệm như thế và tự nguyện thay đổi vì biết những thay đổi đó tích cực trên bước đường tu của mình nên tự sửa, hoan hỷ chứ không gồng mình kiểu ép buộc, dần dà ta sẽ bước lên những thềm bậc cao hơn.

Đó là sự nhiệm mầu của Phật pháp. Tất nhiên, ngoài pháp ăn chay thì còn 84.000 pháp môn khác cũng có công năng tương tự, giúp mình vào nhà Như Lai (nên đừng chê người khác hay thấy pháp mình dùng mới là thượng thừa).

Mùa chay, nếu bạn cần một địa chỉ ăn chay, mình giới thiệu tới HERE & NOW - quán chay phong cách nhẹ nhàng, phục vụ dễ cưng, món ăn ngon và lành vì nguồn thực phẩm sạch, tinh. Quán ở 2 địa chỉ:

Here & Now chi nhánh Phạm Viết Chánh
74/1 Phạm Viết Chánh, P19, Q Bình Thạnh.
ĐT: (028)2253 8183
Here & Now chi nhánh Nguyễn Trọng Tuyển
220/12 Nguyễn Trọng Tuyển, P8, Q Phú Nhuận
ĐT: (028)6292 6669

Nguồn: FB Lưu Đình Long.

Here & Now chi nhánh Phạm Viết Chánh hiện có giữ một vài món đồ khách lỡ để quên. Khách nhận ra món đồ của mình thì ghé nhận lại nhé, Here & Now vẫn để ở một góc riêng đợi khách :)

Niềm vui nho nhỏ của cô bé nhân viên khi phát hiện những nụ hoa xạ can trước hiên nhà Here & Now vừa chớm nở.

Here & Now tin rằng, khi tâm mình sáng, mình sẽ luôn thấy cuộc đời trong veo...

#happinessishereandnow

[05/21/19]   Nhà hàng chay Here & Now tiếp tục tuyển dụng các vị trí:
- Phục vụ
- Phụ bếp
Lương + thưởng + bảo hiểm + bao ăn tại nhà hàng
Làm việc tại chi nhánh 74/1 Phạm Viết Chánh, phường 19, quận Bình Thạnh.

Mỗi khi gặp một vài chuyện bất như ý, tôi thường chọn một góc có thể nhìn thấy dòng chữ “Breathe & Smile” trong không gian của tôi, tôi khẽ nhắm mắt lại, tôi hít vào, thở ra, tôi chú tâm quan sát vào hơi thở của mình, bỗng nhiên, tôi thấy lòng mình dịu lại, tâm trí cũng được thư giãn theo...

Nhiều bạn bè hay trêu tôi: “Mày không thở là mày tiêu đó con!”. Thật sự, ai cũng phải thở để tồn tại, nhưng mấy ai biết mình đang thở để cảm nhận được sự sống đang có mặt?

Có bạn nào đang quá bận bịu với công việc, đang quá lo âu cho cuộc sống và muốn thực tập quan sát hơi thở để trị liệu không? Hãy cùng thực tập với tôi nhé...
———-
Hình ảnh: Here & Now Vegetarian Restaurant & Coffee- 74/1 Phạm Viết Chánh, P19, Q Bình Thạnh.

Khách ơi, Grab đang có chương trình khuyến mãi giảm 50% khi đặt hàng tại chi nhánh 74/1 Phạm Viết Chánh, Bình Thạnh khách nhé!

Nhưng Here & Now nghĩ nếu khách có thể sắp xếp được thời gian, thì đến dùng bữa ngay tại quán vẫn là tuyệt vời nhất!

Cả hai chi nhánh vẫn luôn chào đón khách ghé thăm.

Here & Now chi nhánh Phạm Viết Chánh
74/1 Phạm Viết Chánh, P19, Q Bình Thạnh.
ĐT: (028)2253 8183
Here & Now chi nhánh Nguyễn Trọng Tuyển
220/12 Nguyễn Trọng Tuyển, P8, Q Phú Nhuận
ĐT: (028)6292 6669

Ngoài những món ngon đặc biệt tại nhà Here & Now như Pad Thái, phở cuốn, hôm nay, Here & Now sẽ gợi ý thêm cho khách một set đồ ăn dùng kèm với cơm trắng mà Here & Now tin rằng, chắc chắn khách sẽ nhớ mãi hương vị mang bản sắc rất riêng này:
🥦🥬🥕 Rau luộc thập cẩm kèm kho quẹt
🍅🥕🥔Thập cẩm kho
🍍🌶🍅Canh chua
Và tráng miệng bằng chè mè đen hoặc kem chuối ngon nhất Sài Gòn nhé. Hihi, dù đó chỉ là lời khen có cánh của khách dành cho, nhưng cho phép Here & Now được tin là có thật nghen :P
Khách ghé Here & Now, thử gọi ngay set đồ ăn này cùng với bạn bè, người thân nhé!
------------------
Here & Now chi nhánh Phạm Viết Chánh
74/1 Phạm Viết Chánh, P19, Q Bình Thạnh.
ĐT: (028)2253 8183
Here & Now chi nhánh Nguyễn Trọng Tuyển
220/12 Nguyễn Trọng Tuyển, P8, Q Phú Nhuận
ĐT: (028)6292 6669

Want your business to be the top-listed Restaurant in Phu Nhuan?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Here & Now
Hướng dẫn làm món "Nấm nướng giấy bạc"
hướng dẫn làm Nem Nấm Here & Now Vegetarian
Lẩu Thái Here & Now
Nem Nấm
Yoga- Here & Now
Yoga- Here & Now

Culinary Team

Các món ăn chơi; các món ăn cùng cơm trắng & các món lẩu.

Attire

Casual

Services

Delivery Catering Groups Kids Outdoor Reserve Takeout Waiter Walkins

Specialties

Breakfast Coffee Dinner Drinks Lunch

Price Range

$$

Payment Options

Cash Mastercard Visa

Telephone

Address


74/1 Phạm Viết Chánh, Phường 19
Binh Thanh
700000

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:30
Tuesday 07:00 - 21:30
Wednesday 07:00 - 21:30
Thursday 07:00 - 21:30
Friday 07:00 - 21:30
Saturday 07:00 - 21:30
Sunday 07:00 - 21:30
Other Vietnamese Restaurants in Binh Thanh (show all)
Ốc Cu Bi Ốc Cu Bi
Đường Số 4, Chu Văn An, Q. Bình Thạnh (gần Trường THCS Lê Văn Tám)
Binh Thanh, 700000

The page will give you 1 more place to enjoy your nightlife. You can come with your friends and your families everyday. Come and enjoy :)

Gà Nướng Anh Tư Gà Nướng Anh Tư
449 Lê Quang Định
Binh Thanh, 012

Gà Nướng Anh Tư - 449 Lê Quang Định, P.5, Q. Bình Thạnh

Quán Ăn Gia Đình - Câu Cá Giải Trí CÙ LAO XANH Quán Ăn Gia Đình - Câu Cá Giải Trí CÙ LAO XANH
Bình Quới, P.28, Q. Bình Thạnh
Binh Thanh, 700000

Lòng Nướng Chú Tèo Lòng Nướng Chú Tèo
đường Số 15,dương Quảng Hàm,quận Gò Vấp Tphcm
Binh Thanh, 700000

Các món về Heo, Bò, Gà, Hải Sản. Đặc Biệt: Đặc sản Lòng Heo Nướng, các món Thịt Heo Nướng, Bánh Hỏi ăn với Lòng Heo hoặc ăn với Thịt Nướng, Thịt Quay.

Lẩu Xiên Nướng 20CM - Tự chọn món & ăn thả ga chỉ 5-15k Lẩu Xiên Nướng 20CM - Tự chọn món & ăn thả ga chỉ 5-15k
549/65 Xô Viết Nghệ Tĩnh P26
Binh Thanh

Lẩu nhúng & xiên nướng tự chọn giá chỉ 15-25k

SƯỜN MUỐI ỚT PVĐ SƯỜN MUỐI ỚT PVĐ
42 Phạm Văn đồng Phường 13 Quận Bình Thạnh
Binh Thanh

Xjnh Xắn Shop Xjnh Xắn Shop
Binh Thanh

inbox để được tư vấn trước khi mua hàng nha các t.y

Tứ Hòa Mẹt Quán Tứ Hòa Mẹt Quán
186-188 Đường D2, P.25, Quận Bình Thạnh
Binh Thanh

Tứ Hòa phục vụ các món ăn đặc sản: - Bánh Tráng Cuốn Đà Nẵng - Bún Mắm Thịt Heo - Bún đậu mắm tôm - Mít trộn - Chả mực Hạ Long Giao hàng tận nơi 10h-21h Giảm giá theo số lượng đặt hàng

Hà Dương quán Hà Dương quán
277A Nguyễn Văn Đậu Street, Bình Thạnh District
Binh Thanh

goat meat