Shubha Yoga

Shubha Yoga

Shubha Yoga với 100% giáo viên người Ấn Độ và đa dạng các lớp học đặc biệt sẽ giúp hội viên cân bằng cơ thể, sức khỏe và trí óc

Sức hút của chúng tôi - 100% giáo viên Ấn Độ có kinh nghiệm trên 5 năm giảng dạy - Các lớp học đa dạng giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe, xương khớp dẻo dai, trị liệu bệnh tật - Cơ sở vật chất hiện đại, sạch sẽ, tiêu chuẩn cao - Nhân viên thân thiện, nhiệt tình

[ CẬP NHẬT LỊCH TUẦN 20/05/2019 - 26/05/2019 ]
📆 Shubha Yoga gửi lịch tuần

☑️Kết bạn zalo với Shubha Yoga để có thể thêm vào nhóm để khi có lịch Shubha Yoga có thể gửi nhanh chóng nhất. Vì số lượng hội viên ib quá nhiều, gửi lời mời kết bạn trong giới hạn cho phép của zalo. Nên quý hội viên vui lòng kết bạn với Shubha Yoga qua số điện thoại 0865.88.39.84.
+ Khi add friend trên zalo với Shuba Yoga - Vui lòng ghi rõ trung tâm mà quý hội viên đang tham gia tập luyện.
+ Ví dụ: Chị tập luyện ở Biên Hòa.

Chúc quý hội viên cuối tuần vui vẻ.
----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
☎ Hotline HCM: 0909 004 992 (Ms Nga)
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

[ CẬP NHẬT LỊCH TUẦN 13/05/2019 - 19/05/2019 ]
📆 Shubha Yoga gửi lịch tuần

☑️Kết bạn zalo với Shubha Yoga để có thể thêm vào nhóm để khi có lịch Shubha Yoga có thể gửi nhanh chóng nhất. Vì số lượng hội viên ib quá nhiều, gửi lời mời kết bạn trong giới hạn cho phép của zalo. Nên quý hội viên vui lòng kết bạn với Shubha Yoga qua số điện thoại 0865.88.39.84.
+ Khi add friend trên zalo với Shuba Yoga - Vui lòng ghi rõ trung tâm mà quý hội viên đang tham gia tập luyện.
+ Ví dụ: Chị tập luyện ở Biên Hòa.

Chúc quý hội viên cuối tuần vui vẻ.
----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
☎ Hotline HCM: 0909 004 992 (Ms Nga)
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

Hãy khám phá sức mạnh bên trong bạn, hãy duy trì thói quen tốt để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Kèm chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể lúc nào cũng đầy năng lượng ;)

Bận rộn cả ngày, đến Shubha Yoga họp mặt tập luyện cùng nhau thì giảm stress, giải toả được căng thẳng ;)

➡️Đích đến của Yoga là sức khỏe,
😋Hãy để Shubha Yoga đồng hành cùng bạn.
----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

[ CẬP NHẬT LỊCH TUẦN 06/05/2019 - 12/05/2019 ]
📆 Shubha Yoga gửi lịch tuần

☑️Kết bạn zalo với Shubha Yoga để có thể thêm vào nhóm để khi có lịch Shubha Yoga có thể gửi nhanh chóng nhất. Vì số lượng hội viên ib quá nhiều, gửi lời mời kết bạn trong giới hạn cho phép của zalo. Nên quý hội viên vui lòng kết bạn với Shubha Yoga qua số điện thoại 0865.88.39.84.
+ Khi add friend trên zalo với Shuba Yoga - Vui lòng ghi rõ trung tâm mà quý hội viên đang tham gia tập luyện.
+ Ví dụ: Chị tập luyện ở Biên Hòa.

Chúc quý hội viên cuối tuần vui vẻ.
----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
☎ Hotline HCM: 0909 004 992 (Ms Nga)
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

[ CẬP NHẬT LỊCH TUẦN 02/05/2019 - 05/05/2019 ]
📆 Shubha Yoga gửi lịch tuần

☑️Kết bạn zalo với Shubha Yoga để có thể thêm vào nhóm để khi có lịch Shubha Yoga có thể gửi nhanh chóng nhất. Vì số lượng hội viên ib quá nhiều, gửi lời mời kết bạn trong giới hạn cho phép của zalo. Nên quý hội viên vui lòng kết bạn với Shubha Yoga qua số điện thoại 0865.88.39.84.
+ Khi add friend trên zalo với Shuba Yoga - Vui lòng ghi rõ trung tâm mà quý hội viên đang tham gia tập luyện.
+ Ví dụ: Chị tập luyện ở Biên Hòa.

Chúc quý hội viên cuối tuần vui vẻ.
----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
☎ Hotline HCM: 0909 004 992 (Ms Nga)
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

Ananda Yoga,
Một phong cách Yoga kết hợp giữa một loại hình quá quen thuộc với các Yogi đó là Hatha Yoga và các giáo lý Yoga truyền thống như thiền định, triết học của Yoga. Mặc dù bạn có thể nhận thấy rằng tên Yoga của nhận thức nhưng loại hình Ananda Yoga không chỉ gói gọn vào trí tuệ, tinh thần… Ananda Yoga vẫn đáp ứng được cho bạn sức khỏe về thể chất và cân bằng tổng thể.

➡️Đích đến của Yoga là sức khỏe,
😋Hãy để Shubha Yoga đồng hành cùng bạn.
----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

Satyananda Yoga là lớp học cơ bản với những động tác tác dụng đến toàn bộ cơ thể, đặc biệt phần lưng-các động tác này có tác dụng thư giãn lưng của người tập. Các động tác tập trung chủ yếu vào phần hông và cột sống, giúp kéo duỗi và thư giãn cột sống.



Phương pháp yoga này thích hợp cho mọi lứa tuổi. Đặc biệt tốt cho những người mắc bệnh đau lưng, và muốn thử thách độ dẻo dai của cơ thể. Giúp bạn massage cơ dẻo dai và khỏe mạnh hơn.

➡️Đích đến của Yoga là sức khỏe,
😋Hãy để Shubha Yoga đồng hành cùng bạn.
----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

Bạn làm gì sau những giờ làm việc mệt mỏi
Tôi chọn Yoga, còn bạn thì sao ;)

➡️Đích đến của Yoga là sức khỏe,
😋Hãy để Shubha Yoga đồng hành cùng bạn.
----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

Một lớp học dành cho các hội viên mới, những động tác nhẹ nhàng, ít hao tốn năng lượng nhưng vẫn thư giãn cơ bắp một cách hiệu quả cùng với đó là sự hướng dẫn của các giáo viên của Shubha sẽ làm bạn trở nên thoải mái sau các bôn bề của cuộc sống.

👍🏻 Đây là một lựa chọn thú vị, thay vì nằm dài trốn nắng trên chiếc giường êm ái mà hôm sau bạn vẫn cảm thấy ê ẩm, mỏi mệt vì thời tiết.

➡️Đích đến của Yoga là sức khỏe,
😋Hãy để Shubha Yoga đồng hành cùng bạn.
----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

Còn chờ đợi gì nữa hãy đến tham quan và tập luyện cùng chúng tôi đi nào!
Shubha Yoga với đội ngũ 100% giáo viên là Ấn Độ có nhiều năm kinh nghiệm, đảm bảo quá trình tập luyện đạt hiệu quả.

Shubha còn cung cấp các dụng cụ để hỗ trợ trong quá trình tập luyện của quý hội viên.

➡️Đích đến của Yoga là sức khỏe,
😋Hãy để Shubha Yoga đồng hành cùng bạn.
----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

HÃY CHỌN SỐNG KHOẺ MẠNH ĐỂ HẠNH PHÚC

Hãy chọn Shubha Yoga đồng hàng cùng bạn, hãy tin rằng sự lựa chọn của bạn luôn luôn ĐÚNG ĐẮN, cho bản thân và cả những người bạn thương yêu.

➡️Đích đến của Yoga là sức khỏe,
😋Hãy để Shubha Yoga đồng hành cùng bạn.
----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
☎ Hotline HCM: 0909 004 992 (Ms Nga)
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

Một động tác đúng sẽ mang đến hiệu quả cho thể chất. Một động tác nhập tâm sẽ lưu lại dấu ấn cho tinh thần

----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
☎ Hotline HCM: 0909 004 992 (Ms Nga)
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

[YOGA BALL]

Yoga vốn dĩ là bộ môn không chỉ giúp người tập cài thiện vóc dáng mà còn mở rộng tâm hồn. Khác với quan niệm “tập yoga là nhàm chán”, khi tập yoga với bóng, học viên sẽ có cơ hội tập trung cao độ vào các động tác, qua đó giúp học viên quên đi những căng thẳng phiền não hàng ngày. Những lợi ích rõ rệt mà bạn có thể đạt được sau một thời gian ngắn tập yoga với bóng là:
- Cơ thể linh hoạt hơn: Bóng yoga hỗ trợ cơ thể thực hiện các tư thế uốn lưng, ngửa người bằng cách ép dựa vào bóng tập giúp xương cột sống chuyển động linh hoạt hơn. Các khớp cơ đùi, gân, hông sẽ được vận động liên tục.
- Tăng sức bền cho cơ thể và tinh thần: Nhiều bài tập khác nhau khi thực hiện cùng bóng yoga với vận tốc nhanh chậm linh hoạt khiến cơ thể phản ứng và buộc phải thích ứng nhanh. Bên cạnh đó, các bài tập điều hòa nhịp thở đặc trưng của yoga kết hợp cũng là một trong những yếu tố giúp máu lưu thông tốt, mang lại làn da hồng hào khỏe mạnh.
- Giảm mỡ thừa hiệu quả: Thực hiện tập yoga bóng thường xuyên với cường độ nhanh có thể giúp người tập giảm mỡ thừa, béo bụng và thân hình trở nên dẻo dai hơn.
- Phù hợp cho người ngồi nhiều: Những người thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh, phải ngồi nhiều, hay đau nhức mỏi cơ nên tập yoga với bóng. Những bài tập Yoga Ball luôn chú trọng vào cột sống và phần hông dưới từ đó loại bỏ mệt mỏi, uể oải và mang lại tinh thần khỏe mạnh.

Nguồn: Sưu tầm

➡️Đích đến của Yoga là sức khỏe,
😋Hãy để Shubha Yoga đồng hành cùng bạn.
----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

Hãy đến với Shubha Yoga để cảm nhận sự thay đổi trong cơ thể bạn ;)

Các giáo viên ở Shubha Yoga với nhiều năm kinh nghiệm cùng với các bài tập đầy hiệu quả chắc chắn sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe từng ngày

😋Mỗi tuần hãy dành ít nhất 4 giờ để rèn luyện sức khỏe

YOGA ĐỂ LÀM GÌ ? 🤔🤔🤔

Đích đến của yoga không phải là tập được những tư thế khó nhằn, cũng chẳng phải trở nên dẻo dai hơn.

➡️Đích đến của Yoga là sức khỏe,
😋Hãy để Shubha Yoga đồng hành cùng bạn.
----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

_____________

🎉🎉🎉SHUBHA YOGA THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 2019🎉🎉🎉
Shubha Yoga xin thông báo lịch nghỉ lễ 30/04 và 01/05 như sau:
📆 Thời gian: từ 28/04/2019 - 01/05/2019
📆 Ngày 02/05/2019 sẽ hoạt động lại để đảm bảo nhu cầu tập luyện của quý hội viên

Chúc quý hội viên có những ngày nghỉ vui vẻ, hạnh phúc và tràn đầy sức khỏe.

----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

😋😍😍Hãy yêu, tôn trọng và quan tâm bản thân mình trước tiên.

Từ đó bạn mới sinh ra cảm hứng và động lực để hoàn thiện chính mình.

Để làm được điều đó thì hãy để Shubha Yoga hỗ trợ bạn trong việc bảo vệ sức khỏe.
Shubha với đội ngủ 100% giáo viên là Ấn Độ có nhiều năm kinh nghiệm, đảm bảo quá trình tập luyện đạt hiệu quả.

♥️♥️♥️Hãy nhanh tay đăng kí tại các trung tâm mà bạn theo học để có thông tin chi tiết nhé.
Shubha Biên Hoa: Liên hệ lễ tân và giáo viên.
Shubha Hồ Chí Minh: Liên hệ chị Hoài hay giáo viên nhé.
Chúc quý hội viên cuối tuần vui vẻ.
----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

[ CẬP NHẬT LỊCH TUẦN ]
📆 Shubha Yoga gửi lịch tuần 22/04/2019 - 28/04/2019

☑️Kết bạn zalo với Shubha Yoga để có thể thêm vào nhóm để khi có lịch Shubha Yoga có thể gửi nhanh chóng nhất. Vì số lượng hội viên ib quá nhiều, gửi lời mời kết bạn trong giới hạn cho phép của zalo. Nên quý hội viên vui lòng kết bạn với Shubha Yoga qua số điện thoại 0865.88.39.84.
+ Khi add friend trên zalo với Shuba Yoga - Vui lòng ghi rõ trung tâm mà quý hội viên đang tham gia tập luyện.
+ Ví dụ: Chị tập luyện ở Biên Hòa.

Chúc quý hội viên cuối tuần vui vẻ.
----------------------------------------------------------
☎ Hotline Biên Hòa: 02513885456
☎ Hotline HCM : 0865.88.39.84
☎ Hotline HCM: 0909 004 992 (Ms Nga)
----------------------------------------------------------
CN1: 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3.HCM
CN2: số 5 Nguyễn Ái Quốc, P.Tân Phong, Biên Hòa

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

YOAG BÓNG - CÙNG MASTER DEVU
ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA YOGA DÀNH CHO TẤT CẢ MỌI NGƯỜI
BÍ QUYẾT TRẺ MÃI VỚI YOGA
NHỮNG BÀI TẬP CƠ BẢN DÀNH CHO QUÝ CÔ NGỒI VĂN PHÒNG
LÀM NÓNG CƠ THỂ ĐỂ XOẠC NGANG
YOGA & GYM
BÀI TẬP GIÚP DÁNG ĐẸP - EO THON
THỞ ĐÚNG CÁCH TRONG YOGA
SHUBHA YOGA - CLIP VUI VỚI YOGA
YOGA CHO PHÁI ĐẸP
YOGA BẦU (PRENATAL YOGA)
KHI QUÝ CÔ YOGA ĐI SIÊU THỊ P2

Telephone

Address


Đường Trần Quốc Thảo
Ho Chi Minh City
084

Opening Hours

Monday 05:30 - 20:00
Tuesday 05:30 - 20:00
Wednesday 05:30 - 20:00
Thursday 05:30 - 20:00
Friday 05:30 - 20:00
Saturday 05:30 - 19:00
Sunday 05:30 - 19:00
Other Yoga & Pilates in Ho Chi Minh City (show all)
Khỏe Đẹp 24H Khỏe Đẹp 24H
710/1/32 Đường Phan Văn Trị, P.10, Q. Gò Vấp, HCM
Ho Chi Minh City, 70000

Đây là trang chia sẽ những thông tin giúp mọi người biết cách ăn uống khoa học, lành mạnh, vận động hợp lý để sống vui sống khỏe mỗi ngày.

Yoga Accessories Yoga Accessories
006 Cao ốc A Ngô Gia Tự F3 Q10 (đối Diện Số 41/39 Sư Vạn Hạnh Q10)
Ho Chi Minh City, 700000

Hotline 01236.273.273

Yoga và Thiền Trái Tim Vàng Hoàng Minh Giám Yoga và Thiền Trái Tim Vàng Hoàng Minh Giám
19 Hoàng Minh Giám, Phường 9, Quận Phú Nhuận
Ho Chi Minh City, 700000

Fanpage chính thức của câu lạc bộ Yoga Secret Club Hoàng Minh Giám thuộc công ty Cổ Phần Tập Đoàn Những Trái Tim Vàng

Yogi Love - Natural, organic, green and eco-friendly beauty products Yogi Love - Natural, organic, green and eco-friendly beauty products
Đường Số 1
Ho Chi Minh City, 7000

Sản phẩm dựa trên nền y học cổ truyền Ayurveda, tập trung vào tư duy sáng tạo, truyền cảm hứng, sức khoẻ người tiêu dùng và ý thức về sinh thái.

Nhất Dáng Nhì Da Nhất Dáng Nhì Da
Tp Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City, 70000

www.nhatdangnhida.com Trung tâm Thể dục thể hình - Yoga, Dance ... Spa chăm sóc da, thư giãn, điều trị da, chăm sóc sắc đẹp.

Khỏe Đẹp Spa -1094 Trường Sa Quận 3 Khỏe Đẹp Spa -1094 Trường Sa Quận 3
1094 Trường Sa Phường 12 Quận 3
Ho Chi Minh City, 70000

Khỏe Đẹp Spa có các dv làm đẹp cho Nam - Nữ : Tắm trắng - trị mụn - lăn kim - Cấy phấn - massage body đá nóng - Tẩy trắng : mông -bẹn - nách - waxing bi

The Nest Education Center The Nest Education Center
21/3 Ly Chinh Thang, Ward 8, District 3
Ho Chi Minh City, 70000

The Nest Education Center is the compound of Kindergatens, yoga, English, art classes for children and adults

Yoga và Thiền Trái Tim Vàng Phú Nhuận Yoga và Thiền Trái Tim Vàng Phú Nhuận
74/13/1 Trương Quốc Dung , Phường 10, Quận Phú Nhuận, TPHCM
Ho Chi Minh City, 700000

Fanpage chính thức của Yoga Secret Club Hồ Chí Minh thuộc quản lý của công ty Thiền và Yoga Trái Tim Vàng

HYoga HYoga
284/41/2 Lý Thường Kiệt, Phường 14, Quận 10, Tp.Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City, 848

HYoga tại Khách sạn Trường Đua, đối diện nhà thi đấu Phú Thọ 284/41 Lý Thường Kiệt, P.14, Q.10, TPHCM Tháng khai trương giảm giá 30%

Sen Viet Yoga Sen Viet Yoga
9-11-13-15 Lê Minh Xuân, P.7, Q.Tân Bình
Ho Chi Minh City

Sen Việt Yoga & Thiền Địa chỉ: 11-13 Lê Minh Xuân, P.7, Q. Tân Bình ĐT Tư Vấn Miễn Phí: 08.2232.4268- 0938.813.890

Tantra Yoga Tantra Yoga
624 LẠC LONG QUÂN P5 Q11 (NGÃ TƯ ÂU CƠ) TẦNG TRÊT
Ho Chi Minh City, 70000

Phòng tập yoga cho mọi lứa tuổi để có sức khỏe tốt, trí tuệ minh mẫn và tinh thần lạc quan yêu đời.

Vyoga World By Master Vishwa Vyoga World By Master Vishwa
6th Floor, Maximark 3/2, No.3, 3/2 Street, Ward 11, District 10
Ho Chi Minh City, 70

Hệ thống trung tâm yoga chuyên nghiệp với đội ngũ huấn luyện viên đến từ Ấn Độ có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại nhiều quốc gia.