Tinh Chất Nở Ngực Nhật Bản

Tinh Chất Nở Ngực Nhật Bản

- For Your Health - For Your Beauty - For Your Life Total Changes Your Life Better

Giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả nhờ liệu trình massa và tinh dầu nhập từ Nhật Bản. Đã được người dùng công nhận.

[07/10/17]   Tinh dầu nở ngực Nhật Bản giúp bạn có được vòng 1 như ý muốn với số đo từ 80 – 85 cm. An toàn tuyệt đối cho sức khỏe và không có tác dụng phụ. Tinh dầu nở ngực Nhật Bản giúp bạn sở hữu mãi mãi bộ ngực săn chắc căng tròn siêu hấp dẫn phái mạnh. Được cam kết 100% về chất lượng.

CÁCH LÀM TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 1 TỰ NHIÊN
Cách 1: để làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên các bạn phải siêng năng luyện tập với môn thể thao bơi lội, một tuần bạn dành ra 2 buổi để tập luyện,bạn có duy trì chế độ đó trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy sự thay đổi và cải thiện của ngực.
Cách 2: Cách làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên mà bài viết này mình nhắc đến chính là đu đủ hầm xương, theo nguyên cứu trong đu đủ có chứa chất phân giải protein, mỡ, các loại đường, kích thích vòng 1 phát triển. mỗi tuần nên hầm đu đủ xanh với xương để dùng, duy trì chế độ ăn uống này đề đạt được kết quả trong một tháng nha bạn.
Cách 3: để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên bạn nên ăn sữa chua mỗi ngày từ 1 đến 2 hộp, vì trong sữa chua có chứa protein không gây béo, giúp cơ thể đào thải các chất độc hại, giúp vòng một tăng nhanh và phát triển.

Số đo 3 vòng của bạn đã thực sự chuẩn hay chưa ?
.
Chắc hẳn bạn đã từng nghe vòng 1, vòng 2, vòng 3 của nữ giới là những từ ngữ quen dùng để chỉ vòng ngực, vòng eo, vòng mông của mỗi chị em. Thế thế nào là số đo chuẩn cho nữ giới?
Đối với những người mẫu ba số đo được coi là “chuẩn mực” cho người đẹp là 90-60-90cm, tuy nhiên đó chỉ là những con số chuẩn cho những người có chiều cao "chuẩn" 1 chút. Tùy theo cân nặng, chiều cao của mỗi người mà số đo 3 vòng chuẩn lại khác nhau. Liệu các số đo 3 vòng của bạn có thật sự chuẩn? Các bạn có thể tham khảo bài dưới đây:
Các vòng tương xứng với chiều cao:
Các số đo khác đều tuỳ thuộc vào chiều cao, nhưng không nhất thiết càng cao càng đẹp (thông thường thì các siêu mẫu và hoa hậu có chiều cao từ 170 cm à 182 cm)
Vòng 1= ½ chiều cao + 2 (cm)
Vòng ngực thường được tính là vòng ngực số 2 - vòng ngực đi qua 2 núm vú.
Vòng ngực này là tiêu chuẩn bằng ½ chiều cao toàn thân. Tất nhiên là có sai số nhưng càng gần với tiêu chuẩn này thì càng được coi là đẹp.
Muốn đánh giá vẻ đẹp của bộ ngực phụ nữ thì phải đo thêm ít nhất là vòng ngực số 3, là vòng ngực đi qua nếp lằn dưới vú. Vú đứng và đẹp khi vòng ngực 2 lớn hơn vòng ngực 3 khoảng 10cm.
Vòng 2 = ½ chiều cao – 22 (cm)
Vòng eo:
Đo ở chỗ nhỏ nhất của bụng trên xương chậu.
Vòng eo được coi là đẹp khi nhỏ hơn vòng ngực khoảng 20cm và nhỏ hơn vòng mông khoảng 24cm.
Khi tỉ lệ vòng eo/ vòng mông tương đương 0,618 được coi lý tưởng – tỷ lệ vàng. Đây là tỷ lệ thân hình của người đẹp nổi tiếng mọi thời đại như Marilyn Monroe và Thần Vệ Nữ.
Vòng 3 = Vòng 2 / 0,618 (cm)
Vòng mông:
Đo ở nơi lớn nhất của mông. Vòng mông tiêu chuẩn thường lớn hơn vòng ngực 4cm, nghĩa là lớn hơn vòng eo khoảng 24cm.
Tất nhiên mông được coi là đẹp cần phải có nhiều yếu tố như phải nở nang tròn đầy cân đối, săn chắc nhưng không thô cứng, mềm mại nhưng không chảy xệ và cần phải cân xứng với toàn bộ cơ thể.
Vòng đùi < 1/3 chiều cao.
Vòng đùi:
Đo ở nơi lớn nhất của đùi, dưới lằn mông.
Vòng đùi tiêu chuẩn của người phụ nữ Việt Nam khoảng 45-50cm, thường bằng 1/3 chiều cao trừ đi 5 đến 10cm.
Một cặp đùi được coi là đẹp khi có vòng đùi tiêu chuẩn, dùi thon dài, căng tròn, không nhão xệ và nhăn nứt da.
Đùi đẹp là yếu tố cơ bản tạo nên chân đẹp.
Chân đẹp phải có đủ các yếu tố:
- Hình dáng: Chân dài, có vòng đùi, vòng bắp chân hợp lý. Hai chân phải thẳng cân đối. Trong tư thế đứng thẳng chạm 2 mắc cá trong, 2 chân phải chạm nhau ở dọc đùi, ở mặt trong đầu gối và ở 2 bắp chân.
- Chân phải dài và độ dài có tỷ lệ cân xứng với cơ thể. Đọ dài đẹp của chân được xác định bằng chỉ số Skelie.
- Chỉ số Skelie = (chiều cao đứng – chiều cao ngồi) x 100 : chiều cao ngồi. Nếu chỉ số nhỏ dưới 78 là chân rất ngắn; chỉ số 78,1-82,7 là chân ngắn; 82,8-87,4 là chân dài; nếu 87,5-92,1 là chân rất dài.
-Ngoài ra, còn tính tổng vòng chi = vòng đùi phải + vòng tay to. Đo vòng cánh tay phải to nhất khi cẳng tay gấp hết cỡ. Người ta thấy sự tương quan thuận chiều giữa cân nặng và tổng vòng chi tức là cân càng nặng thì tổng vòng chi càng lớn.
Tổng vòng chi lý tưởng = 0,70x cân nặng (kg)+35,06. (Chân càng thon & dài thì càng đẹp)
Đôi chân phải thẳng, với dáng đi uyển chuyển nhịp nhàng
Làn da tươi mịn, không tì vết
VD: bạn cao 160cm, thì:
vòng 1 chuẩn = 160/2 + 2 = 82 cm
vòng 2 chuẩn = 160/2 – 22 = 58 cm
vòng 3 chuẩn = 58 / 0,68 = 85 cm
vòng đùi nên < 160/3 = 54,3 cm
Chị em cứ dựa theo tiêu chuẩn này mà phấn đấu, chị em cũng ko cần phải đạt được chính xác những con số này mà chỉ cần xấp xỉ gần bằng là trông đã đẹp lắm roài !!!
Ví dụ: bạn nữ cao 160cm, mà số đo 3 vòng lần lượt là 84-60-87 cùng với dáng đi thướt tha uyển chuyển thì cũng là trong mơ đối với khối người rồi.
Cân nặng tương xứng với chiều cao:
Một thân hình đẹp trước hết phải có sự cân đối giữa chiều cao và cân nặng. Nhưng thế nào là cân đối thì phải nhờ đến công thức BMI (Body mass index) hay còn gọi là công thức tính chỉ số khối cơ thể.
BMI được tính bằng cách lấy cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (tính bằng mét).
Nếu BMI dao động từ 18,5 – 24,9 thì thân hình đó thuộc loại cân đối, còn thấp hơn 18,5 hoặc lớn hơn 24,9 thi thân hình sẽ thuộc diện gầy hoặc béo.
Công thức này giúp bạn xác định có bị suy dinh dưỡng hay đang trong diện béo phì cần phải giảm cân. Theo công thức này, một người cao 1m60 phải nặng khoảng 49 – 50kg thì mới được coi là cân đối.
Chú ý:
Cân nặng hợp lý của người Việt Nam có thể tính theo công thức
Cân nặng = chiều cao – 105
Thông thường thì: cao 160- 170cm thì cân nặng = chiều cao- 105
Nhưng nếu cao > 170cm thì cân nặng = chiều cao – 110
Nếu thấp < 160 thì cân nặng = chiều cao – 100
Khi tính cụ thể cho từng người thì sai số cho phép có thể từ 3 đến 5, và ngay cả mức độ sai số này cũng chỉ là tương đối, có thể nhiều hoặc ít hơn.
- Độ dài thân người:
Chúng ta đều biết tỉ lệ giữa thân người và chân rất quan trọng. Không phải cứ chân dài là đẹp. Người ta rất dễ nhận ra sự thiếu cân đối của người chân dài lưng ngắn hoặc ngược lại.
Tỷ lệ chân dài = chiều cao ngồi x 100 : chiều cao đứng.
Ở người Việt Nam trung bình là # 50.
- Chiều dài tay: Nếu chiều dài tay không cân xứng với lưng và chân cũng sẽ tạo sự bất cân xứng rất dễ nhận thấy.
- Chiều dài chân: Với phụ nữ Việt Nam chân dài khoảng 90cm được coi là chuẩn đẹp.
- Vòng bắp chân: Thường nhỏ hơn vòng đùi khoảng 20cm.
- Vòng cánh tay: khoảng ½ vòng đùi.
- Vòng cổ: thường vòng bằng bắp chân hoặc bằng ½ vòng eo bụng.
Trên đây là những thông số cho phép đánh giá ngoại hình thẩm mỹ của 1 người. Như đã nói, đây chỉ là những tiêu chí rút ra từ phép thống kê y học nên chỉ có giá trị tương đối. Việc đánh giá sắc đẹp là hết sức khó khăn , cần phải tiến hành hết sức khách quan khoa học và tinh tế. Sắc đẹp là sự kết hợp hài hòa giữa những gì có thể cân đong đo đếm được của ngoại hình với những nét đẹp vô hình khác như sự duyên dáng, đằm thắm, dễ thương và vẻ đẹp của trí tuệ, tâm hồn.
Một vấn đề mà hầu như người phụ nữ nào trong xã hội hiện đại cũng quan tâm là thừa cân. Họ phải tính toán ăn kiêng ra sao để dừng lại ở chỉ số BMI cho phép. (Chỉ số này thu được bằng cách chia khối lượng của một người cho căn bậc hai chiều cao của người đó).
Nhưng các nhà nghiên cứu người Anh cho rằng có một phương pháp hiệu quả hơn, đó là dựa vào số đo của chu vi vòng eo. Từ lâu người ta thường nói vòng 2 (chu vi vòng bụng) còn cho biết cả tuổi thọ của một người kể cả nam lẫn nữ.
Tầm vóc khác nhau thì vòng 2 cũng khác nhau nên không thể nêu những con số cụ thể mà chỉ có thể nói rằng: Trong trường hợp lý tưởng thì vòng eo không được vượt quá 50% của chiều cao.
Chẳng hạn nếu một người mà vòng 2 bằng 80% chiều cao thì tuổi thọ giảm 17% so với người có cùng tầm vóc.
Như vậy, nếu một người đàn ông cao 1,70m thì vòng 2 lý tưởng không quá 85cm, phụ nữ 1,60cm thì vòng eo không quá 80cm. Người ta còn bảo ngay cả ở trẻ em lên 5 thì giới hạn này vẫn đúng.
Các chuyên gia khuyên nên kiểm tra số đo này càng sớm càng tốt để trên cơ sở đó giữ gìn sức khỏe, điều chỉnh cuộc sống để tăng tuổi thọ. Nói chung, các nhà khoa học Anh đã bỏ ra 12 năm quan sát các nhóm người có tỷ lệ giảm chiếu cao và số đo vòng eo khác nhau. Những kết quả này đã giúp xác định những con số lý tưởng đối với sức khỏe con người. Thí nghiệm cũng chứng minh rằng việc dùng chỉ số BMI trong việc dự đoán tuổi thọ là không đáng tin cậy.
Đối với những người mẫu ba số đo được coi là “chuẩn mực” cho người đẹp là 90-60-90cm, song thực tế những con số này nặng về mỹ thuật hơn y học, thậm chí là “nguy hiểm” cho sức khỏe phụ nữ.
Từ lâu người ta đã thừa nhận rằng, trọng lượng của người đẹp phải cộng từ 5 đến 8kg nữa mới là hoàn hảo về mặt y học. Những “người dây” không phải người đẹp “chuẩn” của y học.

Cách uống nước đúng cách mỗi ngày

Nhiệt độ nước uống

Không nên lạnh quá hay nóng quá, nhiệt độ phù hợp là từ 10-30oC, nước lạnh quá có thể khiến bạn gặp các triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hóa, bị chuột rút, thậm chí tiêu chảy, nước nóng quá có thể khiến bạn bị tổn thương niêm mạc thực quản, lâu dài sẽ rất nguy hiểm.

Các loại nước nên uống
Nước đã đun sôi hoặc tiệt trùng;
Các loại trà thảo dược, thanh nhiệt như: trà actiso, trà râu ngô, trà giảo cổ lam , trà hoa cúc, trà xanh, … có tác dụng bài trừ độc tố, thanh lọc và cung cấp các vitamin cho cơ thể bạn.
Nước ép hoa quả: Có thể là nước ép của các loại trái cây nhiều nước, có vị mát như dưa hấu, cà chua, cà rốt hay nước ép các loại rau như rau má, lô hội,… nếu sử dụng đều đặn sẽ cho bạn một làn da trắng hồng, mềm mại nữa đấy.

Các loại nước nên hạn chế uống

Nước ép hoa quả đóng hộp: Bời vì nó sẽ gây khó tiêu, hại thân, ăn mòn men răng, béo phì và lượng đường trong nó sẽ hấp thụ nước trong cơ thể khiến bạn càng uống càng thấy khát.
Nước nọt có gas: Các loại uống này dù ngon miệng và có cảm giác giải khát nhưng thực chất nó chứa thành phần axit rất cao nên gây hại cho dạ dày của bạn, ảnh hưởng không tốt đến men răng, làm tăng thân nhiệt cơ thể và làm bạn béo phì khá nhanh.
Trà, cà phê: Chất cafein có trong đó tăng bài tiết canxi trong cơ thể gây mất nước và làm bạn có nguy cơ bị sỏi thận.
Nước uống chứa cồn: Gây mất nước cơ thể khá mạnh, làm tăng thân nhiệt và chứa các chất hại máu.
Nước uống tăng lực: Khiến bạn có cảm giác bồn chồn, tăng huyết áp, mất nước, gây hại cho dạ dày.

Bạn nên uống từ từ, từng ngụm nhỏ để cơ thể hấp thu, tránh từng trạng uống quá nhiều nước một lúc sẽ khiến bạn bị loãng máu, tăng cường sự bài tiết mồ hôi làm cơ thể mất đi một số khoáng chất cần thiết.
Nên uống nhiều nước vào buổi sáng và giảm dần đến tối, trước khi đi ngủ bạn không nên uống nhiều nước vì sẽ khiến bạn bị mất ngủ và đôi mắt sẽ bị căng mọng vào sáng sớm hôm sau.
Tùy theo thể trạng sức khỏe, tình hình hoạt động mà mỗi người cần uống đủ một lượng nước khác nhau, thông thường là 8 ly nước (tương đương 2 lít nước) nhưng bạn nên có sự điều chỉnh cho phù hợp từng ngày để đảm bảo lượng nước vào cơ thể vừa đủ không quá nhiều mà không quá ít.
Thời điểm uống nước tốt nhất là vào buổi sáng: sau một giấc ngủ dài cơ thể bạn mất nước khá nhiều, ngay lúc này hãy uống một lý nước lọc để giải độc và cung cấp nước cho cơ thể, một ly nước chanh tươi ít đường cũng là lựa chọn tốt cho bạn lúc này đấy.
Hãy uống nước trước bữa ăn khoảng 2 giờ: Để làm sạch và bôi trơn hệ tiêu hóa, giảm cảm giác đói và ăn nhiều hơn;
Nên uống đủ nước chứ không nên để lúc khát mới uống: Bởi lúc khát là bạn đã mất đi một lượng nước trong cơ thể mình rồi đấy, vì vậy hãy biết chia đều thời gian uống nước để đảm bảo cơ thể bạn luôn đủ nước cho các hoạt động của chính mình nhé.
Cần uống nước trước khi vận động hoặc chơi thể thao: Để giúp cơ thể có được một lượng nước dự trữ vừa đủ, tránh tình trạng mệt mỏi, thiếu nước trong khi vận động.
Với những lời khuyên nêu trên, việc nâng cao sức khỏe nhờ uống nước đúng cách là khá dễ dàng phải không? Hãy thực hiện đều đặn mỗi ngày để nó thực sự trở thành một thói quen tốt của bản thân nhé.

Để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, và khi bị rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là rối loạn tiêu hóa sau khi dùng thuốc kháng sinh, chúng ta phải thực hiện tốt các việc sau:
- Tránh ăn thức ăn ôi thiu, nhiễm và nghi nhiễm hóa chất độc hại.
- Hạn chế ăn thức ăn chế biến sẵn ngoài đường phố.
- Nên mua các thực phẩm còn tươi mới, có màu sắc tự nhiên, không nên mua các loại thực phẩm có màu sắc quá khác biệt như rau quá xanh, thịt quá thẫm màu,… và mua ở các cơ sở cung cấp có uy tín.
- Nên ăn uống điều độ, sáng và trưa nên ăn nhiều, tối nên ăn nhẹ nhàng hơn. Ăn nhiều rau xanh, củ quả, hạn chế ăn thịt.
- Nên dành 1 ngày ít nhất 30 phút để tập thể dục thể thao, phù hợp với từng lứa tuổi.
- Không nên để quá no hoặc quá đói.
- Không nên lạm dụng thuốc kháng sinh.
Khi bị rối loạn tiêu hóa do dùng kháng sinh dài ngày hoặc ăn thức ăn ôi thiu, sẽ dẫn tới mất cân bằng hệ vi sinh của đường ruột. Lúc đó chúng ta nên bổ sung một lượng men tiêu hóa sống có ích để giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại men tiêu hóa sống, song 1 loại men tiêu hóa sống tốt phải đáp ứng được các yêu cầu sau:
- Phải là chủng vi sinh vật được định tên rõ ràng, có hoạt lực mạnh nhất như Lactobacilus acidophilus La-5, Bifidobacterium Bb-12 và Streptococcus thermophilus TH-4.
- Hàm lượng của các chủng vi sinh vật này phải từ 107 Cfu trở lên.
- Các chủng vi sinh vật này phải đảm bảo sống sót khi bảo quản tại các nhà thuốc. Điều này chỉ có thể được đảm bảo nếu men tiêu hóa sống được sản xuất bởi công nghệ bao vi nang, đặc biệt là công nghệ Polysaccharide Matrix.
- Các chủng vi sinh vật này cộng sinh và phát huy tác dụng tại ruột non là nơi có độ PH ≈ 6.5. Do vậy các chủng vi sinh vật này phải sống sót khi đi qua dạ dày là nơi có độ PH ≈ 1.5. Điều này chỉ có thể được đảm bảo nếu men tiêu hóa sống được sản xuất bởi công nghệ bao vi nang, đặc biệt là công nghệ Polysaccharide Matrix.

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Telephone

Address


116/118 Thiên Phước, Tân Bình
Ho Chi Minh City
700000
Other Health/Beauty in Ho Chi Minh City (show all)
G - Ry Shop G - Ry Shop
Tân Bình
Ho Chi Minh City

r&b - Chăm Sóc Mái Tóc Và Da Đầu Bằng Năng Lượng Tự Nhiên Từ Thảo Mộc được nhập khẩu từ KOREA.

Mỹ phẩm Princess White Mỹ phẩm Princess White
Đoàn Văn Bơ
Ho Chi Minh City

chia sẻ kinh nghiệm bán hàng-chăm sóc sắc đẹp-mỹ phẩm cao cấp-bí quyết kinh doanh online

Natural Pacific VN Natural Pacific VN
2 Hải Triều Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp HCM
Ho Chi Minh City, 9999

Mỹ phẩm Hàn Quốc thiên nhiên 100% An toàn cho da khoẻ, đẹp hoàn hảo Chăm sóc Sắc đẹp toàn diện #Nacfic - Cho vẻ đẹp tự nhiên rạng rỡ

Xích tiểu đậu miền núi Khánh Sơn Xích tiểu đậu miền núi Khánh Sơn
187/6 Bùi Hữu Nghĩa, Phường 1, Quận Bình Thạnh
Ho Chi Minh City, 70000

Xích tiểu đậu An Hòa được thu mua từ đồng bào dân tộc ở Vùng Núi Khánh Sơn. Đây là loại đậu đỏ đặc biệt, được trồng trên vùng núi cao rất giàu chất dinh dưỡng

Hằng Nguyễn Skincare VY PARIS SPA TPHCM Hằng Nguyễn Skincare VY PARIS SPA TPHCM
Huyện Hóc Môn
Ho Chi Minh City

Ngân Ngân - Makeup & Hair1 Ngân Ngân - Makeup & Hair1
204 Hồ Văn Huê
Ho Chi Minh City

M a k e u p & H a i r . N g â n N g â n O 9 4 8 . 7 8 6 . 7 8 6 2 0 4 Hồ Văn Huê Nhận đào tạo học viên

The Girl house The Girl house
343 Phan Xích Long, P2, Q Phú Nhuận
Ho Chi Minh City, 70000

Nhận make up tiệc, cô dâu, tới tận nhà. Nhận đào tạo học viên make up cơ bản cá nhân tới chuyên nghiệp.

Sonesta shop Sonesta shop
(Lầu 2.5 Khu D1) Chung Cư Mỹ Đức, 220 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Phường 21, Quận Bình Thạnh
Ho Chi Minh City

Chuyên quần áo hàng hiệu chính hãng Zara, F21, H&M, Mango - Nhận order hàng US & UK Nhận sỉ lẻ quần áo hàng thiết kế Hàng có sẵn và order theo yêu cầu

Lacie Store - Mỹ phẩm, Hàng tiêu dùng Lacie Store - Mỹ phẩm, Hàng tiêu dùng
Tân Bình
Ho Chi Minh City, 700000

Pháp Việt Cosmetics - Nhà phân phối mỹ phẩm cao cấp chuyên dành cho Spa, TMV có xuất xứ từ Pháp và Châu Âu.

NHà - Beauty and Healthy NHà - Beauty and Healthy
44 Lê Bình - Phường 4 - Quận Tân Bình
Ho Chi Minh City

<3 Open from 9:00 am to 9:00 pm <3 Bổ sung dinh dưỡng cho da bằng các sản phẩm từ thiên nhiên, Nhà làm thủ công,100% tự nhiên, không chất tạo mùi tạo màu.

U'style - Thời Trang USA U'style - Thời Trang USA
Quận Bình Tân
Ho Chi Minh City

U'style: Nhận mua hộ, ship hàng và kinh doanh quần áo, nước hoa, mỹ phẩm hàng hiệu Usa Call: 0909870003 - 0982789357 - 0903939609- 0909870001 Yahoo1: nguyennguyen_0982789357 Yahoo2: nguyenthihongdiem_271 Yahoo3: shipnhanhusa

Viện Tóc Khánh Á Châu Viện Tóc Khánh Á Châu
430 LÊ VĂN THỌ PHƯỜNG 16 QUẬN GÒ VẤP
Ho Chi Minh City, 180000

Viện tóc Khánh Á Châu là địa chỉ chăm sóc và tạo mẫu các kiểu tóc đẹp, uy tín dành của các bạn nam và nữ viện tóc cam kết dùng hàng chính hãng cao cấp .