Blogs Món Ngon

Blogs Món Ngon

Hướng dẫn nấu ăn

Operating as usual

Rán cá không bị bắn

ngonluagiadinh.blogspot.com

Thơm cay hấp dẫn thịt bê xào sả ớt | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Thơm cay hấp dẫn thịt bê xào sả ớt vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Gỏi xoài xanh cá cơm chua ngọt cho ngày hè | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Gỏi xoài xanh cá cơm chua ngọt cho ngày hè vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Bí quyết nấu giả cầy ngon và đúng vị | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Bí quyết nấu giả cầy ngon và đúng vị vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Thạch trứng lạ miệng lại mát lạnh, ai cũng thích thú | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Thạch trứng lạ miệng lại mát lạnh, ai cũng thích thú vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Nấu mì udon với thịt gà và nấm | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Nấu mì udon với thịt gà và nấm vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Cách làm cá tầm nướng ngũ vị ngon | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Cách làm cá tầm nướng ngũ vị ngon vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Kẹo lạc ngon hơn ngoài hàng dễ làm không tưởng | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Kẹo lạc ngon hơn ngoài hàng dễ làm không tưởng vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Cách làm thịt bò băm chưng mắm lạ miệng | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Cách làm thịt bò băm chưng mắm lạ miệng vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Làm thạch trái bơ cực ngon chinh phục cả bé biếng ăn | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Làm thạch trái bơ cực ngon chinh phục cả bé biếng ăn vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Chế biến nghêu hấp sả ngon trong 5 phút | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Chế biến nghêu hấp sả ngon trong 5 phút vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Cách chế biến thịt bò BBQ xốt cay kiểu Hàn Quốc | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Cách chế biến thịt bò BBQ xốt cay kiểu Hàn Quốc vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Nấu bún sườn chua ngon đãi cả gia đình | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Nấu bún sườn chua ngon đãi cả gia đình vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Cách nấu cháo cua biển giải nhiệt mùa hè | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Cách nấu cháo cua biển giải nhiệt mùa hè vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Cách làm đuôi bò hầm đơn giản | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Cách làm đuôi bò hầm đơn giản vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Trổ tài làm mực rim me ngon mê hoặc | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Trổ tài làm mực rim me ngon mê hoặc vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Cách làm thịt bò khô ngon không cần lò nướng | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Cách làm thịt bò khô ngon không cần lò nướng vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Cách làm món lợn khô ngon ngon, cay cay cực hấp dẫn | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Cách làm món lợn khô ngon ngon, cay cay cực hấp dẫn vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Cách làm cơm rang thịt gà | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Cách làm cơm rang thịt gà vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Cách nấu miến tôm ngon | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Cách nấu miến tôm ngon vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Cách nấu cháo móng giò hạt sen ngon tuyệt cho bữa sáng | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Cách nấu cháo móng giò hạt sen ngon tuyệt cho bữa sáng vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

xinhdepnhe.blogspot.com

Chiêu hiệu quả giúp mẹ bầu giảm phù chân | Xinh Đẹp Nhé

Uống nhiều nước, hạn chế đứng, thay đổi chế độ ăn sẽ giúp mẹ bầu hạn chế hiện tượng xuống máu chân.
Phù nề chân, hay còn gọi là xuống máu chân, xảy ra khá phổ biến ở các mẹ bầu, đặc biệt vào những tháng cuối thai kỳ. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt thường ngày.

Ngoài ra, phù chân có thể là một trong nhiều tín hiệu ban đầu của tiền sản giật. Do đó, mẹ bầu nên xử lý kịp thời, hoặc hỏi ý kiến bác sĩ về những biến đổi bất thường của cơ thể.

Dưới đây là một số lưu ý giúp mẹ bầu giảm hiện tượng phù nề chân.

1. Hạn chế thời gian đứng

Nếu công việc yêu cầu bạn phải đứng nhiều, đến cuối ngày, mẹ bầu có thể thấy mắt cá và chân lớn hơn so với lúc vừa ngủ dậy. Kết quả này là do lượng chất lỏng trong cơ thể được sản sinh ra nhiều hơn, để chuẩn bị cho quá trình lâm bồn. Khi đứng nhiều, nước sẽ dồn xuống chân.

Thêm vào đó, thai nhi đang lớn dần lên khiến cho việc lưu thông chất lỏng trong cơ thể không còn linh hoạt như trước kia. Do vậy, hạn chế áp lực dồn xuống mắt cá và chân là cách hữu hiệu giảm tình trạng phù nề.

Mẹ bầu hạn chế đứng quá lâu, chọn đôi giày đế mềm nếu bắt buộc phải đứng. Khi có thể, hãy nằm và gác chân lên cao hơn để máu và chất lỏng trong cơ thể được điều hòa đều đặn.



Mẹ bầu uống nhiều nước hơn để giảm triệu chứng phù nề chân. (Ảnh minh họa)

2. Uống nhiều nước hơn

Có thể mẹ bầu ngạc nhiên về lời khuyên này bởi lẽ khi cơ thể thừa lượng nước khiến phù chân. Trên thực tế, việc uống nhiều nước hơn giúp cơ thể đào thải được lượng nước dư thừa khi chưa cần thiết để chuẩn bị cho quá trình vượt cạn. Vậy nên, hiện tượng xuống máu chân sẽ giảm bớt.

Mẹ bầu cần lưu ý lượng nước uống mỗi ngày để phù hợp với tình trạng thực tế của mình ví như vẫn bị nôn ói vì ghén, trong ngày mùa Hè nắng nóng hoặc đang trong chế độ tập luyện, mắc chứng đổ mồ hôi nhiều...

3. Điều chỉnh chế độ ăn

Khi chế độ ăn của bạn quá nhiều muối, hiện tượng phù nề chân càng trở nên trầm trọng hơn. Theo khuyến nghị của Bộ Y tế Hoa Kỳ, mỗi ngày chỉ nên bổ sung 1 thìa muối, tương đương với khoảng 6gr muối hoặc 2400mg natri. Cần hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều muối, như đồ ăn nhanh, khoai tây chiên, cháo súp đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn.

Ngoài ra, mẹ bầu chú trọng đảm bảo cung cấp nguồn đạm cho cơ thể. Trong chế độ ăn mỗi ngày cần cung cấp đầy đủ lượng thực phẩm giàu protein chất lượng cao, chẳng hạn như thịt, cá, tôm, trứng, sữa, các thực phẩm động vật và các loại đậu…

Việc thiếu sắt cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới phù. Do đó, để phòng tránh thiếu sắt, mẹ bầu nên chú ý ăn gan động vật từ 2 – 3 lần/ tuần để bổ sung sắt.

4. Sử dụng tất SC (Compression stocking)

Loại tất đặc biệt này còn khá lạ lẫm với mẹ bầu ở Việt Nam. Trên thực tế, nó được dùng để hỗ trợ người già trong việc điều trị các bệnh về tim mạch. Hình thức có thể không bắt mắt, nhưng tất SC sẽ mang lại cảm giác thoải mái cho bạn, giúp giảm đau ở vùng bắp chân, mắt cá và bàn chân do hiện tượng phù nề gây ra.

Theo Nhật Minh (Theo EDF) (Khám Phá)

xinhdepnhe.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Cách làm đùi gà nấu sa kê | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Cách làm đùi gà nấu sa kê vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Cá hồi nướng xốt cam và mật ong | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Cá hồi nướng xốt cam và mật ong vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Bò nấu dừa sáp theo công thức của đầu bếp Chiếc Thìa Vàng | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Bò nấu dừa sáp theo công thức của đầu bếp Chiếc Thìa Vàng vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

3 món cháo cá tuyệt ngon cho con ăn sạch bát | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết 3 món cháo cá tuyệt ngon cho con ăn sạch bát vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Sườn tẩm sa tế xóc tỏi hấp dẫn ngày mưa | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Sườn tẩm sa tế xóc tỏi hấp dẫn ngày mưa vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

xinhdepnhe.blogspot.com

Video - Tạo khăn quàng tiểu thư | Xinh Đẹp Nhé

How to Share With Just Friends
How to share with just friends.
Posted by Facebook on 5 Tháng 12 2014

xinhdepnhe.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Gà quay phô mai Hàn Quốc thơm lừng | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Gà quay phô mai Hàn Quốc thơm lừng vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Làm salad trộn dầu giấm đơn giản | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Làm salad trộn dầu giấm đơn giản vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Bánh bột mì chiên nhân thịt không dùng dầu | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Bánh bột mì chiên nhân thịt không dùng dầu vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

xinhdepnhe.blogspot.com

Mẹo giữ rau, quả tươi lâu trong tủ lạnh | Xinh Đẹp Nhé

Đừng thả thẳng rau quả vào ngăn rau tủ lạnh mà hãy bọc kín chúng bằng màng bọc thực phẩm, túi nylon hoặc một hộp nhựa.

Hút ẩm cho lá rau

Đặt dưới đáy ngăn rau tủ lạnh một vài chiếc khăn giấy, chúng sẽ hút hết hơi ẩm (vốn khiến rau dễ thối) để rau tươi lâu hơn. Nếu bạn bọc rau trong túi nylon hay hộp nhựa cũng nên đặt dưới đáy túi, đáy hộp một vài chiếc khăn giấy.

Giữ rau thơm tươi

Để giữ rau thơm và các loại thảo mộc có thể tươi trong cả tháng, hãy để rau còn nguyên cả cuống và gốc, đem rửa sạch rồi đóng gói kín trong túi nhựa và cất vào ngăn đá. Khi muốn ăn, bạn chỉ cần đem rau ra cắt và rã đông rau trên một chảo nóng.

Cất dưa chuột vào trong một hộp nhựa

Bỏ thẳng dưa chuột vào ngăn rau hoặc để dưa chuột trong túi nylon rồi cất vào tủ lạnh thì dưa chuột chỉ có thể tươi trong hai đến ba ngày. Tuy nhiên, nếu bạn rửa sạch dưa chuột rồi cất vào một hộp nhựa đậy kín nắp, chúng có thể tươi đến 4-5 ngày.

Cất nhãn và vải tươi vào vào túi nylon bọc kín

Chỉ cần để qua một đêm dù ở ngoài hay trong tủ lạnh, những vỏ nhãn hay vải sẽ khô cứng lại, rất khó bóc. Thế nhưng, nếu bạn cho những trái cây này vào một túi nylon và buộc kín lại, hôm sau cả vỏ và ruột vẫn còn tươi (dù bạn để ở ngoài bếp).

Tất nhiên, cách tốt nhất để giữ nhãn và vải tươi lâu tối đa là cất cả quả còn nguyên cuống vào túi nylon, buộc kín lại rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh.

Bọc kín chanh, cam, xoài, thanh long

Bọc kín bằng màng bọc thực phẩm hoặc túi nylon, cất vào hộp nhựa cũng là cách giữ cho một số quả như cam, chanh, xoài, thanh long tươi lâu hơn trong tủ lạnh. Nếu bạn để trái cây vào tủ mà không bọc kín, chúng rất nhanh bị héo vỏ.

Kim AnhNguồn: VnExpress

xinhdepnhe.blogspot.com  

xinhdepnhe.blogspot.com

Cách làm nước uống detox giúp vòng bụng phẳng tự nhiên | Xinh Đẹp Nhé

Loại nước uống bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất giúp thanh lọc cơ thể và vòng bụng phẳng tự nhiên chỉ trong vài ngày.

Nguyên liệu:

- Một quả chanh

- Một quả cam

- Dưa chuột

- 3-4 nhánh lá bạc hà

- Nước lọc

Chế biến:

Chanh, cam, dưa chuột thái lát mỏng. Chanh là loại quả được ưa chuộng làm nước detox giải độc cho cơ thể vì cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất. Cam giàu vitamin C mang đến mùi thơm dễ chịu cho món nước uống. Có thể bỏ các nguyên liệu vào một phễu lọc để hỗn hợp từ từ hòa quyện vào nước lọc. Cho hỗn hợp nước vào tủ lạnh qua đêm hoặc sau vài tiếng để nước uống có được lợi ích tối đa. Uống khoảng 8 ly trong ngày thay cho nước uống thông thường giúp cơ thể thanh lọc, giảm cân.

Hội An-kienthuc.vn

Nguồn:(Theo Blogilates)

xinhdepnhe.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Cơm chiên xúc xích hấp dẫn vào bữa sáng | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Cơm chiên xúc xích hấp dẫn vào bữa sáng vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

ngonluagiadinh.blogspot.com

Sườn tẩm sa tế xóc tỏi hấp dẫn ngày mưa | Ngọn Lửa Gia Đình

Bài viết Sườn tẩm sa tế xóc tỏi hấp dẫn ngày mưa vừa được đăng

ngonluagiadinh.blogspot.com  

Want your business to be the top-listed Restaurant in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Telephone

Address


26 Murray Street
Ho Chi Minh City
10007
Other Vietnamese Restaurants in Ho Chi Minh City (show all)
Sinh tố ifresh - ifresh Smoothie and Fruit Juice Sinh tố ifresh - ifresh Smoothie and Fruit Juice
22 Đỗ Quang Đẩu Quận 1
Ho Chi Minh City, 0084

Sinh tố mang đi và giao hàng tận nơi

Park Riverside  - Nhà Phố Ven Sông Q9 Park Riverside - Nhà Phố Ven Sông Q9
Đường Bưng Ông Thoàn, Quận 9
Ho Chi Minh City

Indochine Saigon Indochine Saigon
26 Truong Dinh Street, District 3
Ho Chi Minh City, 700000

with more than 25 years experience, we have been offering you another better choice of traditional Vietnamese cuisine in Vietnam

Dự Án Khu Nam Dự Án Khu Nam
Số 14 đường Số 1 Khu Dân Cư City Phường Tân Phú Quận 7
Ho Chi Minh City, 700000

Dự án khu nam cung cấp thông tin tin cậy và chính xác cho nhà đầu tư.

Mandarine Restaurant Saigon Mandarine Restaurant Saigon
11A Ngo Van Nam Str., Ben Nghe, Dist. 1
Ho Chi Minh City, 700000

Finest Vietnamese cuisine in a luxurious ambience

Giày Xinh Giá Rẻ.vn Giày Xinh Giá Rẻ.vn
110/13 Trần Hầu Hà Tiên Kiên Giang
Ho Chi Minh City

Giày Xinh Giá Rẻ Mẫu Mã Da Dạng Giá Cạnh Tranh

Sữa Bò Tươi Củ Chi Sữa Bò Tươi Củ Chi
Đường Hoàng Văn Thụ
Ho Chi Minh City, 70000

Partner Saigon Partner Saigon
Cach Mang Thang Tam
Ho Chi Minh City, 084

335 CMT8 - P.12 - Q.10

Internet Kiên Cường Internet Kiên Cường
Hẻm 333/14 Lê Văn Sỹ
Ho Chi Minh City, 084

Trung tâm giải trí của thành phố Hòa Bình

TOKYO MUSUBI - Angimex-Kitoku TOKYO MUSUBI - Angimex-Kitoku
91 Phó Đức Chính, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1
Ho Chi Minh City, 700000

Cửa hàng Cơm nắm Tokyo Musubi, Công ty TNHH Angimex-Kitoku

Nhà phố Tân Phú TPHCM Nhà phố Tân Phú TPHCM
166/36 Lê Trung Đình , P. Sơn Kỳ , Q. Tân Phú
Ho Chi Minh City

Chuyên xúc tiến giao dịch MUA BÁN và THUÊ bất động sản : Nhà riêng , nhà hẻm, nhà mặt phố... tại quận Tân Phú _ TP HCM.

Cô Thắm Quán Cô Thắm Quán
Ấp I -Xã Thường Tân -Huyện Bắc Tân Uyên -T.Bình Dương
Ho Chi Minh City

Quá Ăn Gia Đình

About   Contact   Privacy   FAQ   Login C