Fitness ชายทุ่ง - ศรีสะเกษ

Fitness ชายทุ่ง - ศรีสะเกษ

ตำแหน่งใกล้เคียง โรงยิมและอุปกรณ์กีฬา

สมาคมกีฬาแห่งจังหวัดศรีสะเกษ
สมาคมกีฬาแห่งจังหวัดศรีสะเกษ
Sisaket, Si Sa Ket
ประชาสัมพันธ์โรงเรียนกีฬาจังหวัดศรีสะเกษ
ประชาสัมพันธ์โรงเรียนกีฬาจังหวัดศรีสะเกษ
74 ม.10 ถนนทองมาก ตำบลโพธิ์, Si Sa Ket
สถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตศรีสะเกษ
สถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตศรีสะเกษ
สถาบันการพลศึกษ วิทยาเขตศรีสะเกษ
สนามบอลหญ้าเทียม ศรีสะเกษอารีน่า
สนามบอลหญ้าเทียม ศรีสะเกษอารีน่า
19/2 หมู่10 ถ.ทองมาก ต.โพธ์ อ.เมือง
ผลิตและจำหน่ายเหยื่อปลอม LM LureMaker
ผลิตและจำหน่ายเหยื่อปลอม LM LureMaker
จ.ศรีสะเกษ
KaewKwan Resort Boxing Camp
KaewKwan Resort Boxing Camp
129 หมู่7 ต.หนองครก อ.เมือง จ.ศรีสะเกษ ถนนเส้น 220, Si Sa Ket
ร้านมิตรจักรยาน
ร้านมิตรจักรยาน
1577/50 วิจิตรนคร, Si Sa Ket
TANACHAI SPORT
TANACHAI SPORT
1502/19-21 ถ.ขุขันธ์
ALL BIKES - ร้านออลไบค์
ALL BIKES - ร้านออลไบค์
1030/43 Wan Luk Sue Rd., Amphoe Muang Sisaket
Monkey King By Giant
Monkey King By Giant
862/13 ถนนกสิกรรม ตำบลเมืองใต้ อำเภอเมือง จ.ศรษะเกษ 33000, Si Sa Ket
วิถีชีวิต
วิถีชีวิต
Si Sa Ket 33000
ร้านศรีสะเกษจักรยาน
ร้านศรีสะเกษจักรยาน
975/1-4 ถ.ขุขันธ์ ต.เมืองใต้ อ.เมืองศรีสะเกษ
ใบไม้ไบค์ baimai bike
ใบไม้ไบค์ baimai bike
1119-1120 ถนนขุขันธ์
ร้านอู๊ดตกปลา จ.ศรีสะเกษ
ร้านอู๊ดตกปลา จ.ศรีสะเกษ
635/10-11 ถ.ราชการรถไฟ ต.เมือบเหนือ อ.เมือง จ.ศรีสะเกษ, Si Sa Ket
Sisaket FC Store
Sisaket FC Store
ปั๊ม ปตท. ตรงข้ามโตโยต้า ศรีสะเกษ, Muang Sisaket

ความคิดเห็น

อยู่ตรงไหนคะ
ถ้าจะติดต่อทางเพจกรุณา in box นะครับ ทางเพจไม่สะดวกรับสายนะครับ ขอบคุณครับ
โรงเรียนกีฬาจังหวัดศรีสะเกษ อาคารศูนย์วิทยาศาสตร์การกีฬา(Fitness ชายทุ่ง) 74 หมู่ 10 ถนนทองมาก ตำบลโพธิ์ อำเภอเมือง จังหวัดศรีสะเกษ 33000 ...ตรงข้ามสถาบันการพละ(วิลัยพละ)ศรีสะเกษ
ฝันดีครับทุกคน
ฝันดีครับทุกคน
ศูนย์วิทยาศาสตร์การกีฬา(Fitness) ตั้งอยู่ที่โรงเรียนกีฬาจังหวัดศรีสะเกษครับ
เฟสบุ้ก admin เกิดปัญหาใช้การไม่ได้นะครับ ไม่สามารถรับข้อความผ่าน inbox ได้ @line มาได้นะครับ fitness_7 ขอบคุณครับ

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Fitness ชายทุ่ง - ศรีสะเกษ, กีฬาและสันทนาการ, Sisakate.

สู้ต่อไปครับ...ออกกำลังกายแล้วดูดี555

วอร์อัพ ก่อนจัดไหล่/หลังแขน
ยังสู้กันต่อไปครับ

เพจนี้ยังไม่หายนะครับยังอยู่555

#อย่าซีเรียสกับการกิน #อย่าเครียดกับการออกกำลังกาย #ทำให้มันส์ทำให้สนุกเข้าไว้ #บ้าพลังกันบ้างแล้วคุณจะรู้สึกดี

ทดลองใช้น้ำหนัก 60 kg
อืม...น่าจะไปต่อได้อีก 2 - 3 ครั้ง

เมื่อสาวๆเจอรถขายไส้กรอกข้างยิมส์....ไม่เหลือ 555

ได้เวลาเริ่มการชดใช้กรรม
(#สุขหลังกิจกรรม)55

เรื่องสุขภาพและการออกกำลังกาย ฝากใครทำแทนไม่ได้นะครับ 555

มารวมกันที่ชั้น 1 หมดนะครับ

ครูฝึกไม่อยู่ที่ยิมส์นะครัช
พานักเรียนมาแข่งกีฬาที่โคราช
ใครเข้ายิมส์ก็ขอให้ใช้อุปกรณ์อย่างระมัดระวังกันนะครับ....ด้วยความเป็นห่วงความปลอดภัยจากใจจริงครับ. น่าจะได้กลับเข้ายิมส์ประมาณต้นเดือน กุมภาพันธ์ 60 ครับ

เฮฮากันเลยทีเดียวเชียว

ควรยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายและหลังจากการออกกำลังกาย

อย่าปล่อยให้เวลามาพรากสิ่งสำคัญไปจากคุณ/มาออกกำลังกายกันครับ

ยิ้มเข้าไว้55

หลายครั้งที่ทำเรื่องยากให้เป็นเรื่องง่าย
และหลายครั้งเช่นกันที่จากง่ายเป็นยาก
...การออกกำลังกายก็เช่นกันครับ

Fitness ชายทุ่ง - ศรีสะเกษ's cover photo

Fitness ชายทุ่ง - ศรีสะเกษ

Fitness ชายทุ่ง - ศรีสะเกษ's cover photo

Timeline Photos

Profile pictures

Fitness ชายทุ่ง - ศรีสะเกษ

ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน

มาสถานที่เดียวกัน/แต่เป้าหมายต่างกัน

เปลี่ยนบ้าง/เพื่อความท้าทาย

สวยงามเสมอ 555

หลังการออกกำลังกาย ก็นั่งเม้ากันหน่อย555

มีความสุขเสมอ...หลังจากที่ยกเหล็ก/ก็ดูรอยยิ้มสิ 555

ถ่ายกันอยู่สองคน/มีว่างแค่นี้555

ยืดเหยียด(Stretching)กล้ามเนื้อ หลังจากการฝึกเพื่อลดอาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อ

ก็ยังสู้มาถึงรุ่นปัจจุบัน 3 สาว อิอิ

โปรแกรมฝึกวันนี้คือ
1.Dynamic Stretching 5-10นาที
2.weight training 45 นาที
3.Cardio 30 นาที
4.Cool Down 15 นาที
5.ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ(Stretching)

ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งที่สำคัญ ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตาม
#ไม่เว้นแม้กระทั่งเรื่องของการออกกำลังกาย

ยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการฝึก เพื่อลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

ช่วงแรกๆของการฝึก ควรเน้นท่าทางให้ถูกซะก่อนนะครับ

Photos from Fitness ชายทุ่ง - ศรีสะเกษ's post

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ห้องออกกำลังกายและกีฬา ใน Sisakate?

คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?

วิดีโอทั้งหมด (แสดงผลทั้งหมด)

เบอร์โทรศัพท์

ที่อยู่


Sisakate
33000
Sports & Recreation อื่นๆใน Sisakate (แสดงผลทั้งหมด)
ซุ้มหน้าหล่อ ซุ้มหน้าหล่อ
ซอย ศิลาโชติ
Sisakate, 33000

รื่นฤดี 6451 รื่นฤดี 6451
ทางไป ม
Sisakate, 33000

อรรถรส เริ่ด

Prangku Castle United Prangku Castle United
ถ.ปรางค์กู่ อ.ปรางค์กู่
Sisakate, SISAKET

ศรีสะเกษ ปรางค์กู่

Pistol Custom GRIP Pistol Custom GRIP
M CUSTOM SHOP
Sisakate, 33150

ศิลปะ งานไม้

ซุ้มพม่าเงินพัน ซุ้มพม่าเงินพัน
บ้านสวาย
Sisakate, 33000

เพาะพัฒนาไก่ชน