Tell4friends

Tell4friends

ร่วมแบ่งปันประสบการณ์ แนะนำสินค้า บริการ ร้านอาหารและกิจกรรมดีๆ ให้กันเพื่อนๆ

Tell 4 Friends คัดสรรสินค้าดีๆ มีคุณภาพมาให้คุณ --> Umbrella Facial Sunblock และ Sunday Body Suncare ครีมกันแดดคุณภาพพรีเมี่ยม หากคุณได้สัมผัสรับรองว่าคุณจะต้องหลงรัก เชิญคุณมาพิสูจน์กันแดดที่เบาและสบายที่สุดเท่าที่คุณเคยลองมา และที่สำคัญผิวจะค่อยๆเรียบเนียนขึ้นเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง... -->The Signature กระเป๋าเป็นหนังเทียมเลียนแบบ Texture คุณภาพพรีเมี่ยมระดับ Hi-end สวยงามไม่แพ้หนังแท้ ในราคาย่อมเยา ได้รับความไว้วางใจจากลูกค้าทั้งภาครัฐและเอกชน เหมาะสำหรับมอบเป็นของขวัญในโอกาสพิเศษ "The Signature คุณภาพคุ้มเกินราคา" สนใจติดต่อ Tel : 086 9900490 (ออย), 081 5566 219 (เอก) Line : pinkme, karoe หรือ ส่งข้อความเข้า inbox ที่หน้าเพจตามลิงค์ด้านล่างได้เลยค่ะ ^^ https://www.facebook.com/messages/tell4friends ทางร้านไม่มีหน้าร้านนะคะ จัดส่งสินค้าผ่านทางไปรษณีย์หรือนัดรับได้ที่ BigC คลองหก ธัญบุรี, Lotus คลองเจ็ด ธัญบุรี, มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี ค่ะ ^^ ขอรับการสนับสนุนการขายจากบริษัท SuperShe Corporation(@Theerapat Sudatid)

Tell4friends

สมุนไพรสระนวดผม แก้ผมล่วง หัวล้าน ผมหงอก ขจัดรังแค ในราคาประหยัดแบบไทยๆ ติดต่อได้ที่0897119070

สมุนไพรสระนวดผม แก้ผมล่วง หัวล้าน ผมหงอก ขจัดรังแค ในราคาประหยัดแบบไทยๆ ติดต่อได้ที่0897119070

สบูสปาสายใจถวิลขอบคุณแผ่นดินแม่ที่มอบสมุนไพรและสิ่งดีให้ผิวเนียนนุ่ม หอม สะอาด ขาวใสกละจางหน้าขาวเนียนแบธรรมชาติด้วยเซรั่มนมข้าว ผมดำ นุ่มสลวยด้วยสมุนไพรสระและนวด สิ่งดีๆเหล่านี้จากจากแผ่นดินแม่ของคนไทยท่านสนใจติดต่อสอบถามได้ที่หมายเลขโทร0897119070

เลิกใช้เคมีมาใช้สมุนไพรไทยๆดีกว่า สบู่สปาสายใจถวิลทำให้ผิวดีขาวนวล สมุนไพรสระนวดทำให้ผมดกดำ ข้าวกล้องไรเบอรีอินทรีย์กินแล้วแข็งแรงสุขภาพดีเยี่ยม จมูกข้าวไรเบอรี และน้ำมันรำข้าวช่วยให้เข่าแข็งแรงเดินได้หลังตรงแล้วชีวิตที่เป็นอินทรีย์ทำให้มีความสุขดีกับหัวใจ สนใจสินค้าสายใจถวิล ติดต่อได้ที่0897119070

ชาวนาสายใจถวิลขอขอบพระคุณโครงการช่วยชาวนาขายข้าวอินทรีย์ธนาคารกรุงไทยสาขาโรบินสันร้อยเอ็ดคะ

Photos from Tell4friends's post

วันนี้ผลงานออกมาแล้วสบู่ตราสาจใจถวิล สบู่ธรรมชาติน้ำมันรำข้าวว่านหางจรเข้ สบู่ธรรมชาติน้ำมันรำข้าวเมล็ดฟักข้าว สบู่ธรรมชาติน้ำมันรำข้าวผิวฟีกข้าว และสบู้ธรรมชาติน้ำมันรำข้าวมะนาว ทุกอย่างเป็นorganic ไร้สารพิษที่เกิดจากเกษตรกรชาวนาทำจากใจสู่คนไทยทุกคนที่มีโอกาสได้ใช้ของดีๆไร้สารพิษแล้วยังได้ช่วยชาวนาไทยอีกด้วยเป็นความภูมิใจของชาวนาไทยที่ได้ตอบแทนคุณแผ่นดิน ในราคาก้อนละ150บาทเท่านั้นเอง

วันนี้ตอนบ่ายเลือยกิ่งมะนาวที่ตอนไว้ปลูกเรียบร้อยแล้วผลมะนาวและเปลือกมะนาวเตรียมสกัดน้ำหอมทำสบู่สปามะนาวถูแล้วผิวจะขาวและนุ่มนวลคอยติดตาม

ด้วยความรักและความตั้งใจของชาวนาเพื่อให้ผู้บริโภคข้าวและผลิตภัณฑ์จากข้าวสายใจถวิลได้มีสุขภาพดีทั้งภายในและภายนอกที่สัมผัสได้จึงทำให้ชาวนายายตาได้รับรางวัลที่1จากการประกวดข้าวประจำปีของเครือข่ายอินทรีย์ภาคอีสาน 8 จังหวัด เป็นความภาคภูมิใจสุดๆของยายตา

วันที่ 15 สิงหาคม 2559 กรมส่งเสริมอุตสาหกรรม ร่วมกับเกษตรกรผู้ทำเกษตรอินทรย์
เข้าร่วมการสัมนาการพัฒนา การรวมกลุ่มและเชื่อมโยงอุตสาหกรรมข้าวอินทรีย์ ณ จังหวัดร้อยเอ็ด

ได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีร่วมกับกลุ่มเกษตรกรผู้ผลิตข้าวอินทรีย์ชาวร้อยเอ็ด ซึ่งปีนี้ จัดขึ้นเป็นปีที่ 2 แล้ว เพื่อนำกลุ่มเกษตรกรไปสู่มาตรฐานอุตสาหกรรม และการเป็นที่ยอมรับในตลอดสินค้าอินทรีย์ระดับโลกต่อไป credit: Saijai Kongsrirod

Photos from Tell4friends's post

banjumrung.org

บ้านจำรุง มหาวิทยาลัยบ้านนอก โทร.087-8178030

กว่า 25 ปี ในการก่อตั้งกลุ่มเกษตรกรเลี้ยงชีพได้ ตอนนี้บ้านจำรุงสามารถทำมาหากินด้วยตนเองได้โดยไม่ต้องพึ่งกลไกตลาดมากมายนัก กับแผนการตลาดแบบให้ผู้ซื้อเข้ามาหา เข้ามาเที่ยว เข้ามาบริโภคแบบพอเพียงในชุมชน และอีกกว่า 40 กิจกรรมที่ต้องบอกว่าคุณจะไม่ผิดหวังแน่นอนในวิถีชีวิตแบบพอเพียง เลี้ยงชีพได้ อีกหนึ่งชุมชนต้นแบบที่น่าเอาเป็นแบบอย่าง "บ้านจำรุง" http://www.banjumrung.org/

banjumrung.org บ้านจำรุง มหาวิทยาลัยบ้านนอก ต.เนินฆ้อ อ.แกลง จ.ระยอง โทร.087-8178030

thairath.co.th

เกษตรกรเลี้ยงปลาหันปลูกสาหร่ายขนนกในกระชัง รายได้งาม - ข่าวไทยรัฐออนไลน์

สาหร่ายทะเล เพื่อสุขภาพ ลดอนุมูลอิสระ แถมสร้างรายได้อีกด้วย บ้านใครติดทะเล ศึกษาด่วน

thairath.co.th เกษตรกรในพื้นที่ อ.สิเกา จ.ตรัง รายแรกประสบความสำเร็จเลี้ยงสาหร่ายขนนกในกระชังปลาที่ถูกทิ้งร้าง สามารถเก็บผลผลิตได้กว่า 2 ตัน/เดือน สร้างรายได้เสริมอย่างงดงามตลอดทั้งปี ไม่เพียงพอต่อความต้องการของตลาด...

เมื่อวันก่อน ลูกค้ามาปรึกษาว่า ข้าวหอม ที่ซื้อไปนั้น เก็บไว้ได้นานเท่าไหร่เพราะข้าวลูกค้ามีกลิ่นเก่าซึ่งลูกค้าได้ผสมข้าวหลายชนิดพันธุ์ข้าวใน 1 หม้อ(มีข้าวของเจ้าอื่นที่ไม่ได้ซื้อจากผมด้วย)
ผมเลยมาทำการทดสอบครับ ข้าวล๊อตเดียวกัน แต่ของผมเก็บไว้ในขวดน้ำสุญญากาศ (ตามที่เคยได้นำเสนอไปแล้ว) ประมาณ9 เดือนที่แล้ว ผลคือ มีมอดบ้าง ไม่มีความชื้น ไม่มีกลิ่นอับและหืน(ข้าวเก่า) แต่กลิ่นหอมคล้ายใบเตยลดลงไปบ้าง(หรือผมคิดไปเองไม่รู้) ผมเลยสอบถามไปยังผู้ผลิต(พ่อแม่ผมเอง) ได้ความว่า ข้าวทุกห่อที่จำหน่ายไม่ได้มีการสีทิ้งไว้ คือ สีข้าวแล้วแพคเท่าที่จะขาย นอกนั้นเก็บข้าวเปลือกไว้สีต่อ ถ้าจะหืน เป็นไปได้จาก 1. บรรจุภัณฑ์ มีการรั่ว 2. เปิดบรรจุภัณฑ์แล้วปิดไม่ดี ดูแลรักษาไม่ดี ทำให้ข้าวชื้น 3. ตากลมนานๆข้าวก็มีการเสื่่อมสภาพ เพราะฉะนั้น ใครทานน้อย บ้านอยู่กันไม่กี่คน พึงระวัง เก็บให้ดี ใส่ขวดน้ำพลาสติกแบบผมก็ได้ สรุป ข้าวที่แพคบรรจุภัณฑ์สุญญากาศ ที่ผมจำหน่ายนั้น เก็บไว้ได้นานกว่า 1 ปีแน่นอน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ไม่ควรเปิดแล้วเก็บไว้เกิน 1 ปีหรอกครับ และถ้าจะเก็บไว้กินนานๆ ก็ควรเก็บรักษาให้ดีครับ จะได้ไม่เสียหรือเสื่อมคุณค่า เพื่อสุขภาพ สุขอนามัยที่ดีด้วยครับ
Cr picture by: @Theerapat Sudatid

ข้าวที่ Order ไว้ 10 กิโลกรัม ได้แล้วนะครับ import โดยตรงจากร้อยเอ็ด

Promotion Summer Sale 4 Free!!
(ตั้งแต่วันนี้ - 31 พฤษภาคม 57)

ร้อนนี้อย่าปล่อยให้แสงแดดทำลายผิวคุณ
ท้าให้ลองกันแดดเทพ Umbrella&Sunday

รีวิว Umbrella ในลิงค์อัลบั้ม http://goo.gl/J4s3ar
รีวิว Sunday ในลิงค์อัลบั้ม http://goo.gl/4d6qOn

>> สั่ง Umbrella หรือ Sunday 3 หลอด คละได้ ส่งลงทะเบียนฟรี!! (EMS+30 บ.)
>> สั่ง Umbrella หรือ Sunday 10 หลอด คละได้ ส่ง EMS ฟรี!!

Umbrella ขนาด 20 ml ราคาหลอดละ 320 บาท
Sunday ขนาด 100 ml ราคาหลอดละ 385 บาท
(ราคานี้ยังไม่รวมค่าจัดส่งนะคะ)

นัดรับสินค้าได้ที่ Big C คลอง6 ธัญบุรี, Lotus คลอง7 ธัญบุรี และมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี คลอง6 ค่ะ

สนใจสินค้าสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
086 9900490 ออย 081 5566 219 เอก
Line: pinkme, karoe
www.facebook.com/tell4friends

ผลของการไม่ทากันแดด ผิวโดนทำลายยับเยิน ทั้งดำ ทั้งเหี่ยว หน้าแก่ก่อนวัย กร้าน ฝ้าขึ้น สิวอักเสบ ยิ่งถ้าปล่อยนาน จะดำถาวร และ ผิวจะคืนสู่สภาพปกติไม่ได้อีกเลย นั่นเป็นเหตุผลที่ทำไมบางคนอายุเท่าๆกันแต่หน้าเด็กกว่า ขาวใสเด้งกว่า หน้าแก่ก่อนวัยดำเหี่ยว ไม่มีใครอยากได้ ป้องกันเสียตั้งแต่วันนี้ก่อนที่จะสายเกินไป ใครๆก็ไม่อยากหน้าเหี่ยว ดำ ดูหน้าแก่ก่อนวัย !!!

รีวิว Umbrella ในลิงค์อัลบั้ม http://goo.gl/J4s3ar
รีวิว Sunday ในลิงค์อัลบั้ม http://goo.gl/4d6qOn
เกี่ยวกับ Umbrella & Sunday ในลิงค์อัลบั้ม http://easy.tc/?h2q

เนื่องจากได้รับกระแสตอบรับจากลูกค้าดีมากๆ ร้าน Tell4Friends จึงขยายระยะเวลา Promotion Winter 4 Free ให้คุณลูกค้ากันต่อถึงสิ้นเดือนแห่งความรักกันเลยทีเดียว!!

Promotion Winter 4 Free!!
(ตั้งแต่วันนี้ - 31 ธันวาคม 56)

>> สั่ง Umbrella หรือ Sunday 3 หลอด คละได้ ส่งลงทะเบียนฟรี!! (EMS+30 บ.)
>> สั่ง Umbrella หรือ Sunday 10 หลอด คละได้ ส่ง EMS ฟรี!!

Umbrella ขนาด 20 ml ราคาหลอดละ 320 บาท
Sunday ขนาด 100 ml ราคาหลอดละ 385 บาท
(ราคานี้ยังไม่รวมค่าจัดส่งนะคะ)


นัดรับสินค้าได้ที่ Big C คลอง6 ธัญบุรี, Lotus คลอง7 ธัญบุรี และมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี คลอง6 ค่ะ

สนใจสินค้าสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
086 9900490 ออย 081 5566 219 เอก
Line: pinkme, karoe
www.facebook.com/tell4friends

ร้าน Tell 4 Friends เราตั้งใจคัดสรรสินค้าดีๆ มีคุณภาพมาให้คุณ
จัดส่งสินค้าทุกวันจันทร์ - ศุกร์
สินค้าทุกชิ้นมีคุณภาพ รับประกันความพอใจ พร้อมส่งตรงถึงมือคุณ
มั่นใจได้ของชัวร์... 100%

สนใจติดต่อ 086 9900 490 (ออย) , 081 5566 219 (เอก)
Line ID : pinkme , karoe
ดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่ www.facebook.com/tell4friends

สามารถนัดรับสินค้าได้ที่ BigC คลองหก , Lotus คลองเจ็ด และมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี ค่ะ ^^

thaicert.or.th

ThaiCERT - ATM Skimmer และข้อควรระวังในการใช้งานตู้ ATM

ยังไงก็ให้ระวัง เรื่อง ATM กันนะจ๊ะ โดยสังเกตุตู้ว่า
1. ตู้อยู่ในที่มืด เปลี่ยว ไม่ควรกด กดในห้างก็ดีนะ
2. ตู้ดูแปลกๆ กว่าที่เคยใช้ เช่น ที่สอดบัตร สีแปลกๆ ไม่ใสๆไม่มีไฟ อันตรายแล้ว
3.ตั้งวงเงินการกดการโอน ต่ำๆ ถ้าจะใช้โทรไปเพิ่มแป๊บเดียว
อื่นๆ ดูจากตรงนี้จ้า
https://thaicert.or.th/papers/general/2013/pa2013ge009.html

thaicert.or.th ThaiCERT - ATM Skimmer และข้อควรระวังในการใช้งานตู้ ATM

นาข้าวเกษตรอินทรี ที่จ.ร้อยเอ็ด

ภาพ โดย Sawitree Kongsrirod

ภาพ โดย Sawitree Kongsrirod

kroobannok.com

ชีวิตพอเพียงของแมลง (เต่าทอง) - ครูบ้านนอกดอทคอม เกมส์ ข่าวการศึกษา บล็อก ความรู้มากมา�

แมลงเต่าทองช่วยจับเพลียในนาข้าว เป็นผลดีต่อเกษตรกรในการทำเกษตรอินทรีย์
วิธีการเลี้ยงเจ้าพวกแมลงเต่าทองคือ ห้ามใช้สารเคมีทุกชนิด โดยเฉพาะยาค่าแมลง สำคัญที่สุดคือ อย่าไปยุ่งกับพวกมันมากนัก ปล่อยให้เป็นไปตามกลไกธรรมชาติ แล้วแมลงเต่าทองจะช่วยเราเอง
"แมลงเต่าทองจำนวนมากเป็น “ตัวห้ำแมลง”
แมลงเต่าทองเป็นตัวห้ำแมลง
ตั้งแต่ระยะตัวอ่อนจนถึงตัวเต็มวัย
เรียกว่ามันจะกินเพลี้ยอ่อน
ไร แมลงหวี่ขาว แมลงขนาดเล็ก ไข่แมลง ฯลฯ
ตลอดชีวิตตั้งแต่ออกจากไข่เลยทีเดียว"
ข้อมูลดีๆจาก Blog http://www.kroobannok.com/blog/36516

kroobannok.com ชีวิตพอเพียงของแมลง (เต่าทอง) - ครู นักเรียน การศึกษา ข่าวการศึกษา เกมส์ เทคโนโลยีการศึกษา เกม ครูไทย ข่าวครู สอบบรรจุ ความรู้ทั่วไป กลุ่มสาระการเรียนรู้ สาระ ความรู้อื่นๆ มากมาย ที่นี่

http://www.manager.co.th/ibizchannel/viewnews.aspx?NewsID=9560000100544

แนะนำเมนูสุขภาพดีๆ “ซูชิข้าวกล้องไรซ์เบอร์รี”

manager.co.th

women.mthai.com

14 ตำแหน่งสิวบนใบหน้า บอกโรคได้!

ใครสิวขึ้นที่เดิมบ่อยๆ ลองสังเกตดูนะคะ

women.mthai.com สิว ผุดขึ้นมาแต่ละเม็ด แต่ละเม็ด ก็ทำให้หนุ่มสาวหน้าใสที่ห่วงสวยห่วงหล่อแทบคลั่ง ต้องหาวิธี กำจัดสิวออกไปจากใบหน้ากันให้วุ่นวาย แต่รู้ไหมว่าสิวที่ผุดขึ้น

"มหัศจรรย์ ข้าวไทย"
เพราะทุกวันนี้โรคมะเร็งกำลังเป็นภัยเงียบคุกคามชีวิตผู้คนทั่วโลกอย่างรุนแรง เกือบ 8 ล้านคนต่อปีสำหรับประเทศไทย มะเร็งก็เป็นสาเหตุการตายอันดับหนึ่งของคนไทยติดต่อกันกว่า 10 ปี

ตลอดระยะเวลา 20 ปีที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าอาหารเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคมะเร็ง ทุกคนสามารถหลีกเลี่ยงโรคร้ายนี้ ได้โดยใส่ใจออกกำลังกาย รักษาน้ำหนักตัวให้เหมาะสม และเลือกรับประทานอาหารที่มาจากพืช ผักและผลไม้ที่มีประโยชน์ ก็จะช่วยให้ร่างกายสามารถต่อต้านโรคมะเร็งได้

ความจริงบรรพบุรุษของไทยได้สะสม “ ยาวิเศษ ” เป็นมรดกให้แก่ลูกหลานอยู่จำนวนมาก นั่นก็คือ พันธุ์ข้าวพื้นเมืองทั่วประเทศมากกว่า 200 สายพันธุ์ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทั้งวิตามิน และแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมายไม่ว่าจะเป็น วิตามินบีหนึ่ง โฟเลต สังกะสี ทองแดง ธาตุเหล็ก วิตามินอี วิตามินซี ที่มีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งข้าวแต่ละสายพันธุ์จะให้ปริมาณคุณค่าทางอาหารมากน้อยแตกต่างกันไป
แล้ววันนี้...คุณทานข้าวหรือยัง?

dna.kps.ku.ac.th

ข้าวต้านอนุมูลอิสระ | Riceberry | งานวิจัยข้าว

ข้าว Riceverry น่ามหัศจรรย์ขนาดไหนไปดูกัน

dna.kps.ku.ac.th เว็บไซต์ ศูนย์วิทยาศาสตร์ข้าว แสดงผลงานวิจัยข้าว ข้าวหอมมะลิ ได้ค้นพบยีนความหอมในข้าว การปรับปรุงพันธุ์ข้าว ให้ข้าวมีผลิตสูง ต้านทานโรคและแมลง เพื่ออนาคตที่ดีของข้าวไทย

ข้าว (Rice) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Oryza sativa จัดเป็นพืชใบเลี้ยงเดี่ยวจำพวก ธัญพืช ที่สามารถกินเมล็ดได้
สำหรับประเทศไทยข้าวที่ปลูกจะเป็นชนิด indica โดยแบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือข้าวเจ้าและข้าวเหนียว นอกจากนี้พันธุ์ข้าวยังได้ถูกปรับปรุงและคัดสรรสายพันธุ์มาโดยตลอด จึงทำให้มีหลากหลายสายพันธุ์ทั่วโลกที่มีรสชาติและคุณประโยชน์ของข้าวที่แตกต่างกันออกไป โดยพันธุ์ข้าวไทยที่มีชื่อเสียงระดับโลกก็คือ ข้าวหอมมะลิ โดยข้าวที่มีคุณค่าทางอาหารสูงก็คือ ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ข้าวนึ่งก่อนสี และข้าวเสริมวิตามิน
ข้าวที่แนะนำให้รับประทาน คือ ข้าวกล้องที่ยังมีจมูกข้าวและรำข้าวติดอยู่ เพราะจะทำให้ร่างกายของเราได้รับสารอาหารที่มีคุณค่า ส่วนข้าวขัดขาวที่ขายกันอยู่ทั่วไปนั้นไม่แนะนำให้รับประทานเท่าไหร่ เพราะจะให้แค่พลังงานเท่านั้น และยังได้น้ำตาลเป็นของแถมอีกด้วย หากรับประทานต่อเนื่องไปนานๆ ก็อาจจะทำให้เกิดโรคเบาหวาน โรคความดัน โรคหัวใจ โรคเส้นเลือดตีบตัน โรคสมองเสื่อม รวมไปถึงโรคอัมพฤกษ์ได้ !
(ขอบคุณข้อมูลจาก http://www.greenerald.com)

ข้าว (Rice) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Oryza sativa จัดเป็นพืชใบเลี้ยงเดี่ยวจำพวก ธัญพืช ที่สามารถกินเมล็ดได้
สำหรับประเทศไทยข้าวที่ปลูกจะเป็นชนิด indica โดยแบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือข้าวเจ้าและข้าวเหนียว นอกจากนี้พันธุ์ข้าวยังได้ถูกปรับปรุงและคัดสรรสายพันธุ์มาโดยตลอด จึงทำให้มีหลากหลายสายพันธุ์ทั่วโลกที่มีรสชาติและคุณประโยชน์ของข้าวที่แตกต่างกันออกไป โดยพันธุ์ข้าวไทยที่มีชื่อเสียงระดับโลกก็คือ ข้าวหอมมะลิ โดยข้าวที่มีคุณค่าทางอาหารสูงก็คือ ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ข้าวนึ่งก่อนสี และข้าวเสริมวิตามิน
ข้าวที่แนะนำให้รับประทาน คือ ข้าวกล้องที่ยังมีจมูกข้าวและรำข้าวติดอยู่ เพราะจะทำให้ร่างกายของเราได้รับสารอาหารที่มีคุณค่า ส่วนข้าวขัดขาวที่ขายกันอยู่ทั่วไปนั้นไม่แนะนำให้รับประทานเท่าไหร่ เพราะจะให้แค่พลังงานเท่านั้น และยังได้น้ำตาลเป็นของแถมอีกด้วย หากรับประทานต่อเนื่องไปนานๆ ก็อาจจะทำให้เกิดโรคเบาหวาน โรคความดัน โรคหัวใจ โรคเส้นเลือดตีบตัน โรคสมองเสื่อม รวมไปถึงโรคอัมพฤกษ์ได้ !
(ขอบคุณข้อมูลจาก http://www.greenerald.com)

ข้าว (Rice) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Oryza sativa จัดเป็นพืชใบเลี้ยงเดี่ยวจำพวก ธัญพืช ที่สามารถกินเมล็ดได้
สำหรับประเทศไทยข้าวที่ปลูกจะเป็นชนิด indica โดยแบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือข้าวเจ้าและข้าวเหนียว นอกจากนี้พันธุ์ข้าวยังได้ถูกปรับปรุงและคัดสรรสายพันธุ์มาโดยตลอด จึงทำให้มีหลากหลายสายพันธุ์ทั่วโลกที่มีรสชาติและคุณประโยชน์ของข้าวที่แตกต่างกันออกไป โดยพันธุ์ข้าวไทยที่มีชื่อเสียงระดับโลกก็คือ ข้าวหอมมะลิ โดยข้าวที่มีคุณค่าทางอาหารสูงก็คือ ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ข้าวนึ่งก่อนสี และข้าวเสริมวิตามิน
ข้าวที่แนะนำให้รับประทาน คือ ข้าวกล้องที่ยังมีจมูกข้าวและรำข้าวติดอยู่ เพราะจะทำให้ร่างกายของเราได้รับสารอาหารที่มีคุณค่า ส่วนข้าวขัดขาวที่ขายกันอยู่ทั่วไปนั้นไม่แนะนำให้รับประทานเท่าไหร่ เพราะจะให้แค่พลังงานเท่านั้น และยังได้น้ำตาลเป็นของแถมอีกด้วย หากรับประทานต่อเนื่องไปนานๆ ก็อาจจะทำให้เกิดโรคเบาหวาน โรคความดัน โรคหัวใจ โรคเส้นเลือดตีบตัน โรคสมองเสื่อม รวมไปถึงโรคอัมพฤกษ์ได้ !
(ขอบคุณข้อมูลจาก http://www.greenerald.com)

ข้าว (Rice) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Oryza sativa จัดเป็นพืชใบเลี้ยงเดี่ยวจำพวก ธัญพืช ที่สามารถกินเมล็ดได้
สำหรับประเทศไทยข้าวที่ปลูกจะเป็นชนิด indica โดยแบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือข้าวเจ้าและข้าวเหนียว นอกจากนี้พันธุ์ข้าวยังได้ถูกปรับปรุงและคัดสรรสายพันธุ์มาโดยตลอด จึงทำให้มีหลากหลายสายพันธุ์ทั่วโลกที่มีรสชาติและคุณประโยชน์ของข้าวที่แตกต่างกันออกไป โดยพันธุ์ข้าวไทยที่มีชื่อเสียงระดับโลกก็คือ ข้าวหอมมะลิ โดยข้าวที่มีคุณค่าทางอาหารสูงก็คือ ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ข้าวนึ่งก่อนสี และข้าวเสริมวิตามิน
ข้าวที่แนะนำให้รับประทาน คือ ข้าวกล้องที่ยังมีจมูกข้าวและรำข้าวติดอยู่ เพราะจะทำให้ร่างกายของเราได้รับสารอาหารที่มีคุณค่า ส่วนข้าวขัดขาวที่ขายกันอยู่ทั่วไปนั้นไม่แนะนำให้รับประทานเท่าไหร่ เพราะจะให้แค่พลังงานเท่านั้น และยังได้น้ำตาลเป็นของแถมอีกด้วย หากรับประทานต่อเนื่องไปนานๆ ก็อาจจะทำให้เกิดโรคเบาหวาน โรคความดัน โรคหัวใจ โรคเส้นเลือดตีบตัน โรคสมองเสื่อม รวมไปถึงโรคอัมพฤกษ์ได้ !
(ขอบคุณข้อมูลจาก http://www.greenerald.com)

matichon.co.th

รู้ยัง? กางเกงในเอวสูง(ทรงคุณยาย)ดียังไง ?

ใครยังไม่เคยลอง "กางเกงในเอวสูง" ต้องลองอ่านบทความนี้ดูนะคะ ^^

matichon.co.th มติชนออนไลน์

women.mthai.com

ทรงผมรับปริญญา สุดเริ่ด สวยเก๋ สไตล์ดารา

ช่วงนี้เป็นเทศกาลรับปริญญา สาวๆคนไหนยังเลือกทรงผมที่ถูกใจไม่ได้ "Tell 4 Friends" มีไอเดียทรงผมเก๋ๆ เริ่ดๆ จากดารานักแสดง มาให้ดูเป็นแนวทางค่ะ (ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก http://women.mthai.com/)

women.mthai.com เมื่อถึงช่วงงานรับปริญญา สาวๆบัณฑิตใหม่ทั้งหลายคงต้องวุ่นวายกับการหา ทรงผมรับปริญญา และ สไตล์การแต่งหน้าให้สวยเป๊ะ วันสำคัญแบบนี้ใครๆก็อยากสวยดูดี

ถึงเวลานอนก็ควรปิดไฟห้องให้มืดสนิท นอกจากจะทำให้คุณภาพในการนอนดีขึ้นแล้ว โอกาสเป็นมะเร็งเต้านมยัง ลดลงถึง 22% นักวิจัยในอิสราเอลพบว่า แสงไฟสลัวขณะหลับจะส่งผลต่อ
การผลิตเอสโตรเจนและเป็นที่มาของมะเร็ง
(ขอบคุณข้อมูลจาก http://www.lisaguru.com/wp/blog/health/v14no21-130613-1/ และภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต)

แค่เพียงดื่มชาวันละนิด คุณก็จะห่างไกลจากโรคหัวใจได้วันละหน่อย ทิ้งความเชื่อผิดๆ ที่ว่า “ชาจะทำให้เราหิวน้ำ” เพราะการวิจัยตีพิม์ในวารสาร European Journal of Clinical Nutrition ชี้ว่า ชาสามารถทำให้เราชุ่มชื้นได้เช่นเดียวกับน้ำ แต่ดีกว่าตรงที่ชามีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยป้องกันโรคหัวใจ และโรคมะเร็งบางชนิดได้ โดยนักวิจัยจาก Kings College London พบหลักฐานว่า การดื่มชา 3-4 ถ้วยต่อวัน จะช่วยลดโอกาสเป็นโรคหัวใจได้จริง นอกจากนี้ ชายังมีประโยชน์ในการปกป้องเคลือบฟัน และช่วยไม่ให้ฟันผุ เนื่องจากในชามีฟลูออไรด์ อย่างไรก็ตาม ชาอาจทำให้เราดูดซึมธาตุเหล็กได้น้อยลง คนที่เป็นโลหิตจางหรือคนท้องจึงไม่ควรดื่มระหว่างมื้ออาหาร ทั้งนี้ สำหรับปริมาณน้ำที่ควรดื่มวันละ 1.5-2 ลิตร นักวิจัยแนะนำว่าจะรวมชาเข้าไปในจำนวนนี้ก็ได้เช่นกัน (ขอบคุณข้อมูลจาก http://www.lisaguru.com/wp/blog/health/health-tips-v11no25-02/)

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพและความงาม ใน Pathum Thani?

คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?

ที่อยู่


Thanyaburi
Pathum Thani
12120
ผู้ดูแลสุขภาพ อื่นๆใน Pathum Thani (แสดงผลทั้งหมด)
Health4Man Health4Man
Phaholyothin
Pathum Thani, 12120

จำหน่าย อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ และผลิตภัณฑ์สำหรับท่านชาย เพื่อสุขภาพที่ดีและคนที่คุณรัก

Wari Herb Aloe Vera Spray Wari Herb Aloe Vera Spray
Khlong Luang
Pathum Thani, 12110

Wari Herb น้ำแร่สมุนไพร

พะเยีย  สุทธิจำรูญ   Allianz Ayudhaya พะเยีย สุทธิจำรูญ Allianz Ayudhaya
รังสิต
Pathum Thani, 12130

รับปรึกษาเรื่องประกันชีวิต การออมและดูแลสุขภาพ

Amazing Grace Health Products Amazing Grace Health Products
อเมซิ่ง เกรซ เฮลท์ โปรดักท์ 203/41-42 หมู่1 ต.หลักหก อ.เมือง จ.ปทุมธานี
Pathum Thani, 12000

Amazing Grace Health Products ติดต่อ 02-9786481