ขนมหวานครูแดง

ขนมหวานครูแดง

ตำแหน่งใกล้เคียง ร้านอาหาร

หมูจุ่มจันทร์เจ้า
หมูจุ่มจันทร์เจ้า
239
โจ๊กโดนัลด์
โจ๊กโดนัลด์
205หน้าตลาดสดสมบูรณ์ ถนนพหลโยธินสายเก่า, เทศบาลตำบลเกาะคา อำเภอเกาะคา จังหวัดลำปาง
ภูคากาแฟ
ภูคากาแฟ
184/7 ต.ศาลา อ.เกาะคา ลำปาง
ชาบูชมวัง
ชาบูชมวัง
อยู่ตรงข้าม ที่ว่าการอ.เกาะคา, Ko Kha
กั๊ดเส้นขนมจีนบุฟเฟ่ต์เกาะคา-Kudsen Buffet
กั๊ดเส้นขนมจีนบุฟเฟ่ต์เกาะคา-Kudsen Buffet
Amphoe Ko Kha 52130
เสบียง - C'est Bien
เสบียง - C'est Bien
ปั้ม ปตท.ตรงข้าม อนุสาวรีย์สมเด็จพระนเรศวร อ.เกาะคา
โจ๊กนินจา
โจ๊กนินจา
ข้างโรงพยาบาลเกาะคา, Amphoe Ko Kha
Barley Coffee&Cafe'
Barley Coffee&Cafe'
7 หมู่4, Amphoe Ko Kha
Savanna Chill Cafe
Savanna Chill Cafe
141, Ko Kha
ร้านกาแฟเกษตรดอยหลวง
ร้านกาแฟเกษตรดอยหลวง
1034, Nakhon Lampang
ก๋วยเตี๋ยวนำชัย-ต้มยำใส่ไข่
ก๋วยเตี๋ยวนำชัย-ต้มยำใส่ไข่
บ้านขามแดง,ห้างฉัตร, Hang Chat
ร้านลาบหลู้::ชู&อุบล
ร้านลาบหลู้::ชู&อุบล
ทางหลวง ชนบท ลป. 5006, Amphoe Ko Kha
เกาะคาหมูจุ่ม 99
เกาะคาหมูจุ่ม 99
อำเภอเกาะคา, Amphoe Ko Kha
ทีซีหมูจุ่ม-หมูจุ่มตอแหล-Tc Shabu
ทีซีหมูจุ่ม-หมูจุ่มตอแหล-Tc Shabu
60 หมู่ 4 ต.ท่าผา อ.เกาะคา จ.ลำปาง, Amphoe Ko Kha
รงค์นภา ไก่อบน้ำปลา - บ้านสองแควใต้
รงค์นภา ไก่อบน้ำปลา - บ้านสองแควใต้
42/1, Ko Kha

ตอบกลับไวมากภายในไม่กี่นาที

เปิดเหมือนปกติ

ตามรอยพ่อสอน
#เศรษฐกิจพอเพียง
#ชีวิตมีความพอดีก็มีความสุข

ตรุษจีนนี้รับ ขนมเข่ง หวานๆมันๆ กันมั้ยครับ😘😘

https://www.facebook.com/folkdoctorthailand/posts/10154206876462028:0

กะเพรา : ราชินีสมุนไพร
ชื่ออื่นๆ : กอมก้อดง กอมก้อ กะเพราขาว กะเพราแดง ห่อกวอชู ฯลฯ การแพทย์อายุรเวทและศาสนาฮินดูมีการใช้กะเพรามากว่า 5,000 ปี จัดเป็นราชินีสมุนไพร ใช้ทั้งด้านร่างกายและจิตวิญญาณ โดยกล่าวว่ากะเพรามีคุณสมบัติปรับธาตุ ช่วยภาวะสมดุลหลายกระบวนการของร่างกาย และช่วยให้เผชิญความเครียด ทั้งทางร่างกายและจิตใจได้ดีขึ้น เป็นพืชที่ช่วยให้อายุยืน

สรรพคุณทางยามากมาย อาทิ มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ลดการอักเสบ ลดความดันโลหิตสูง ลดไขมันในเลือดและปริมาณคอเลสเตอรอล ลดน้ำตาลในเลือดและรักษาเบาหวาน บำรุงหัวใจ บำรุงตับ ช่วยรักษาแผลกระเพาะอาหาร ช่วยขับลม ปรับสมดุลระบบภูมิต้านทาน บรรเทามาลาเรีย และขับสารพิษต่างๆ ชากะเพราสูตรอายุรเวท ให้เทน้ำเดือดในถ้วยชาที่ใส่ใบกะเพราสด 4-6 ใบ ทิ้งไว้ 2-5 นาที ถ้าทิ้งไว้ถึง 5 นาทีจะได้ชาแก่ที่มีสรรพคุณกระชุ่มกระชวยและคลายเครียดอีกด้วย

(เครดิตภาพ : mai-mee, น้ำหวานกับน้ำพุ, poogga, ความรักสีจาง, ลำตะคอง)

** สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน **

cmprice.com

ความสำคัญของ วันสังขารล่อง, วันเนาว์, วันพญาวัน, วันปากปี, ดำหัวปี๋ใหม่

https://www.facebook.com/ThammCulture/posts/1183861431626894

cmprice.com ประเพณีสงกรานต์ เทศกาลสงกรานต์นี้ชาวล้านนาเรียกว่า ปเวณีปีใหม่หรือปาเวณีปีใหม่ (อ่าน"ป๋าเวนีปี๋ใหม่") ในช่วงเทศกาลนี้ซึ่งกินเวลา ๕ วัน ประชาชนจะหยุดงานทั้งสิ้นเพื่อเฉลิมฉลองวาระนี้ทั้งในแง่ศาสนาและพิธีกรรม โดยตลอด เทศกาลสงกรานต์ตามปฏิทินโหราศาสตร์ของชาวล้านนานั้น จะถือเอาวันที่พระอาทิตย์เคลื่อนจากรา…

www.naibann.com

ป่วยไม่ป่วยดูยังไง? มาดู 10 อย่างที่ผู้ป่วย “หอบหืด” ไม่สามารถทำได้ | NaiBann.com

https://www.facebook.com/naibann/posts/1087855931278960

www.naibann.com Naibann.com แบบบ้าน และไอเดียตกแต่งบ้านเพื่อคุณ

🐒กล้วยน้ำว้าผลไม้ไทยที่อยู่คู่กับคนไทยมาตั้งแต่เกิด🐒

🍌ถึงจะเป็นผลไม้ ที่ไม่น่าจะให้พลังงานได้เยอะ แต่เชื่อหรือไม่ว่า กล้วยเป็นแหล่งพลังงานสำรองชั้นดี

🍌ในกล้วย 1 ผล สามารถให้พลังงานได้ร่วม 100 แคลอรี่

🍌มีน้ำตาลธรรมชาติอยู่ 3 ชนิด ทั้ง ซูโครส ฟรุคโทส และกลูโครส รวมไปถึงเส้นใยและกากอาหาร และอุดมด้วย วิตามินบี 6 ที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิต้านทาน แถมแร่ธาตุอย่างแมกนีเซียมและโพแทสเซียม ที่ช่วย #ป้องกันโรคความดันอีก💪🏻💪🏻

🍌ในบรรดากล้วยทั้งหมด กล้วยน้ำว้าให้ #แคลเซี่ยมสูงสุด

🍌นอกจากนั้นก็ยังมีวิตามินบี 1 บี 2 ซี และไนอะซิน (บี 6) ในปริมาณที่เท่า ๆ กัน

🍌แต่ที่ทำให้กล้วยน้ำว้า มีคุณค่าสารอาหารที่พิเศษกว่ากล้วยชนิดอื่น นั่นก็คือ โปรตีนที่อยู่ในกล้วยน้ำว้า มีกรดอะมิโน อาร์จินิน และฮีสติดิน #ซึ่งมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารก ถึงเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมตอนเด็ก ๆ ผู้ใหญ่ถึงให้เรากินกล้วยบด เพราะอุดมด้วยสารอาหาร และวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายเรานั่นเอง

6 เมษายนของทุกปีนั้นถือเป็นสำคัญอีกวันหนึ่งของไทย นั่นคือ วันจักรี ซึ่งเป็นวันที่เราจะร่วมกันระลึกถึงพระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลกมหาราช และนอกจากจะเป็นวันแห่งการก่อตั้งราชวงศ์จักรีแล้ว ในวันที่ 6 เมษายน ยังเป็นวันครบรอบที่พระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลกมหาราชการทรงสร้างกรุงเทพมหานครเป็นเมืองหลวงของไทยอีกด้วยค่ะ

ธรรมะทันใจ เรื่อง 5 บุญแทรกธรรมะทำแล้วเกิดผลดีมากกว่าเสีย

วันนี้ธรรมมะทันใจขอพูดถึงเรื่อง 5 บุญแทรกธรรมะที่ทำแล้วชีวิตจะรุ่งเรือง ซึ่ง 5 ข้อนี้สามารถนำไปใช้ในการดำเนินชีวิตได้อย่างลงตัว ทำแล้วเกิดผลดีมากกว่าเสีย ลองทำแล้วมันก็คงไม่เสียหายอะไรมากมายนักแถมยังเป็นการฝึกจิตอีกด้วย

1. บุญที่เกิดจากการแสดงความเห็นให้ตรงกับความจริง

คือการทำปัญญาให้ตรงกับคำพูดหรือทำปัญญาให้ตรงกับเป้าหมายสูงสุดของชีวิตปรับวิถีทางของชีวิต ทำกิจการงานทุกอย่างให้ได้ประโยชน์สูงสุดสำหรับทุกฝ่ายด้วย

2. บุญที่เกิดจากการอนุโมทนาบุญต่างๆ

ในข้อนี้คือการที่เราเห็นใครก็ตามทำความดีความชอบแล้ว เราควรร่วมแสดงความยินดีกับเขาด้วย ทำให้จิตใจของเรานั้นสูงขึ้น ไม่อิจฉาริษยา บุญนี้จะส่งผลให้เรามีมิตรมาก มีความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน คนร่วมสถาบันเดียวกัน

3. บุญที่เกิดจากการอุทิศส่วนบุญส่วนกุศล

เมื่อใดก็ตามที่เราทำความดีใดๆก็แล้วแต่ เราก็ควรที่จะหมั่นเผื่อแผ่ความดีเหล่านั้นให้กับบุคลอื่นด้วย บางความดี ความชอบในผลงานให้แก่บุคคลอื่น บุญจะกลับมาส่งผลให้เราจิตใจสะอาด อิสระและยิ่งใหญ่ขึ้น คล้ายๆการสะท้อนกลับ เมื่อให้ไปแล้วย่อมได้กลับคืนมา 2 เท่า ซึ่งเราไม่ต้องกลัวว่าบุของเรานั้นจะหมดไปอย่างแน่นอน

4. บุญที่เกิดจากการแสดงธรรมะให้ผู้อื่นฟัง

เมื่อเรารู้ว่าใครที่ด้อยกว่าเราแล้ว เราก็ควรจะแนะนำ สั่งสอน ตักเตือนเขาด้วยความเมตตา ด้วยใจที่ปรารถนาดี เป็นการแสดงธรรม โดยการพูด ช่วย แนะนำ ซึ่งจะส่งผลให้เรานั้นมั่นคงในความดีงาม หรือถ้าเราไม่มีความแล้วไปหาความรู้มาเพื่อบอกต่อก็ได้บุญ

5. บุญที่เกิดจากการฟังธรรมะ

บุญนี้ยังจะรวมไปถึง การอ่านหนังสือ ฟังเทป ดูวีดีโอ หรือฟังเทศน์ ธรรมะ ที่จะช่วยให้เราเห็นแง่มุมของสัจจะครบถ้วน และยังส่งผลให้วิสัยทัศน์ของเรากว้างขวางล้ำลึกมากขึ้นอีกด้วย

ทำดีย่อมได้ดีส่งคืนกลับมา

ธรรมะทันใจ เรื่อง 5 บุญแทรกธรรมะทำแล้วเกิดผลดีมากกว่าเสีย
คงไม่ยากกันเกินไปใช่ไหมคับกลับการ ทำสิ่งดีๆ ในชีวิตของเรา ทำดีย่อมได้ดีส่งคืนกลับมานะคับ ขอให้ทุกท่านทำบุญแล้วอย่าลืมอุทิศส่วนบุญส่วนกุศลให้กับเจ้ากรรมนายเวรกันด้วยนะคับ

ที่มา : www.toptenthailand.com
Cr : Mosquito Millennium

:: 14 สิ่งที่คนประสบความสำเร็จเขาทำกัน “ทุกวัน"..

1. ทำลิสต์รายการที่ต้องทำ

มันเกิดขึ้นได้มากที่จะมีนู่นนี่ถาโถมเข้ามาระหว่างวัน หรือคิดนู่น อยากทำนี่สะเปะสะปะไปหมด เพราะฉะนั้น ทางที่ดีคือ การลิสต์รายการที่คุณต้องทำจริงๆ ตามลำดับความสำคัญ

เคล็ดลับ: ทำสิ่งนี้เป็นอย่างแรกในตอนเช้า ลิสต์ออกมาให้หมด ไม่ว่าจะเป็นสิ่งเล็กๆ หรือใหญ่ๆ ก็ตาม ที่คุณต้องทำให้เสร็จภายในวันนี้

2. เวลาว่างเล็กๆ น้อยๆ ใช้ให้คุ้ม

ในวันหนึ่งๆ มีเรื่องราวให้คิด ให้ทำ ให้เรียนรู้มากมาย แต่ถ้าคุณมีเวลาว่างเมื่อไหร่ เอาเวลามาให้ตัวเองบ้าง และแบ่งเวลานั้นให้ดี และทำเรื่องที่มีประโยชน์

เคล็ดลับ: นอกจากใช้เวลาผ่อนคลายแล้ว หาเวลาอ่านหนังสือ เรียนรู้เพิ่มเติมบ้าง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับการแบ่งเวลา

3. ยอมรับความผิดพลาด และแก้ไข

Carol Dweck กล่าวว่า เมื่อเราเจอกับเรื่องที่ท้าทาย เจอกับปัญหา สิ่งที่ควรทำคือยอมรับมัน และลุกขึ้นสู้ใหม่ แก้ปัญหาที่เกิดขึ้น นั่นคือวิธีที่คุณจะโต

เคล็ดลับ: เมื่อคุณรู้สึกแย่ ลองลิสต์ 3 อย่างที่คุณทำผิดพลาด และคิดว่าคุณจะแก้ปัญหามันอย่างไร

4. ไม่ต้องสนใจ “ความสมบูรณ์แบบ”

Eric Thomas กล่าวไว้อย่างสวยงามว่า “มันไม่มีเวลาที่สมบูรณ์แบบที่สุด ในการทำสิ่งๆ หนึ่งหรอก” และคนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่เข้าใจในสิ่งนี้ และเขาจะไม่เอาคำว่า “สมบูรณ์แบบ” มาเพื่อผัดวันประกันพรุ่ง ไม่ทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ไม่ว่าตอนนั้นอาจจะยังไม่พร้อมแค่ไหน ก็ลุยเลย!

เคล็ดลับ: ความยากลำบากคือสิ่งที่คุณคิดเอาเอง แค่คุณพยายามให้ถึงที่สุด แค่นี้ก็พอแล้ว

5. คิดอะไรออก รีบจด เดี๋ยวลืม!

บางทีไอเดียเจ๋งๆ ก็ออกมาตอนที่เราไม่คาดคิด อย่างตอนอาบน้ำ ตอนก่อนนอน ตอนขับรถ ถ้าคุณรีบจดได้เมื่อไหร่ รีบจดทันที เพราะคุณอาจจะลืมได้ และพอลืมแล้ว มันจะยากมากที่จะคิดออกทีหลัง

เคล็ดลับ : เก็บสมุดบันทึกเล็กๆ พร้อมจดไว้ในกระเป๋า หรือแอพพลิเคชั่นในมือถือก็ได้

6. ทำเรื่องดีๆ แต่ไม่ต้องป่าวประกาศ

ปัญหาอย่างหนึ่งที่สื่อต่างๆ สร้างคือ ความคิดที่ว่า คนที่ประสบความสำเร็จเวลาทำดีแล้วก็เป็นข่าว แต่จริงๆ แล้ว ยังมีเบื้องหลังอีกมากมาย การทำงานหนัก ของหลายๆ คน ที่ทำแต่ไม่มีใครรู้ และจริงๆ แล้วเป็นเรื่องที่ดี

เคล็ดลับ: ลองทำความดีแค่สิ่งเล็กๆ แต่ทำทุกวัน โดยไม่ต้องบอกใครสิ คุณจะรู้สึกดีมากๆ เลย

7. เตือนตัวเองว่าคนเราต้องตาย

เราไม่ได้เป็นอมตะ มันไม่มีประโยชน์เลยถ้าจะมาปฏิเสธว่าเวลาไม่ได้เคลื่อนไปอย่างเร็ว เพราะฉะนั้น เราควรทำทุกอย่าง ในเวลาอย่างจำกัดให้มีประสิทธิภาพที่สุด คุ้มค่าที่สุด

เคล็ดลับ: นึกภาพตัวคุณตอนชรา และคิดดูว่าถ้ามองย้อนกลับมาที่วันนี้ คุณจะดีใจ หรือคุณจะเสียใจในสิ่งที่คุณทำอยู่ ถ้าเสียใจและเสียดายเวลา ก็แก้ไขซะ คุณยังมีเวลา

8. กำหนดความสำเร็จในแบบของคุณเอง

หลายๆ คนในสังคมมักพูด หรือพยายามทำให้คุณเชื่อว่า ความสำเร็จจะต้องเป็นแบบนู้น ความสำเร็จจะต้องเป็นแบบนี้ แต่เชื่อเถอะ ที่ดีที่สุดคือ คุณกำหนดความสำเร็จในแบบของคุณเอง และกำหนดแผนที่จะบรรลุความสำเร็จนั้นของคุณเอง

เคล็ดลับ: ลองดูคนที่คุณชื่นชอบ และเอาเป็นแบบอย่าง อาจจะมากกว่าหนึ่งคน ลิสต์เหตุผลว่าทำไม แล้วหาจุดสมดุลของตัวคุณเองว่าอยากเป็นแบบไหน

9. ทำงานให้ดีกว่าคนอื่นๆ

คิดไว้เสมอว่า ไม่ว่าจะมีคนเก่งกว่าแค่ไหน ฉลาดกว่าแค่ไหน สิ่งที่เราต้องพยายามคือ เราต้องทำงานดีกว่าเขา อย่าให้เขาทำงานดีกว่าเรา ทำงานเร็วกว่าเรา ทำงานมีประสิทธิภาพกว่าเรา

เคล็ดลับ: คุณไม่ต้องไปแข่งกับเขาจริงๆ หรอก แต่แสร้งว่าแข่ง เพื่อเป็นการยกระดับตัวคุณเองให้มีมาตรฐานที่สูงอยู่เสมอยังไงล่ะ

10. ไม่ริษยาคนอื่น

สายตามุ่งเป้าไปที่ความสำเร็จของคุณเอง ไม่ต้องมองของคนอื่น สิ่งที่คุณควรทำคือยินดีกับเขา ไม่ใช่ริษยาเขา

เคล็ดลับ: รู้จักที่จะชื่นชมคนอื่นบ้าง นั่นคือจุดเริ่มต้นที่ดี

11. ไม่เชื่อในโชคชะตา

โชคชะตาและความโชคดี ไม่มีจริง มันคือผลผลิตจากการทำงานหนักของคุณทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬา นักธุรกิจ พวกเขาล้วนทำงานหนักกว่าจะมาถึงจุดนี้ทั้งสิ้น แต่กระนั้น ทำงานหนัก ก็อย่าลืมพักด้วย

เคล็ดลับ: ทำงานหนักได้ แต่ให้เวลากับตัวเองในการพักผ่อนบ้าง

12. เป็นตัวของตัวเอง

คนพวกนี้รู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร อะไรคือจุดแข็ง อะไรคือจุดอ่อนของเขา และไม่ว่าใครจะว่าอย่างไร เขาจะเป็นตัวของตัวเอง และมุ่งมั่นเพื่อจุดหมายปลายทางของเขาเท่านั้น

เคล็ดลับ : คุณสามารถอยู่คนเดียวได้ โดยที่ไม่ต้องพึ่งคนอื่น

13. น้อมรับเสียงวิจารณ์

หากมีเสียงวิพากษ์วิจารณ์ คนพวกนี้จะรับได้ แต่ไม่ได้ไม่สนใจและทิ้งไป แต่นำกลับมาคิด และถ้าเป็นความจริง เขาจะแก้ไขเพื่อไม่ให้เกิดขึ้นอีก

เคล็ดลับ: ครั้งต่อไป มีคนบอกเรื่องไม่ดีของคุณกับคุณ ก็ขอบคุณเขาซะ เพราะถ้าไม่มีคนพวกนี้ คุณก็ไม่มีทางรู้ว่า คุณมีอะไรที่ไม่ดีบ้าง

14. พัฒนาไปเรื่อยๆ อย่างไม่หยุดยั้ง

ไม่มีใครบนโลกนี้ที่ประสบความสำเร็จอย่างง่ายดาย ทุกคนล้วนเหนื่อย ลำบาก ไม่ว่าจะเป็น Mahatma Gandhi หรือ Muhammad Ali แต่ไม่ว่าจะเป็นอย่างไร ความสำเร็จมันไม่มีที่สิ้นสุด ถึงพวกเขาจะยิ่งใหญ่อย่างไร เขายังคงพัฒนาตัวเองต่อไปอย่างไม่หยุดนิ่ง

เคล็ดลับ: เชื่อมั่นในตัวเอง อย่าโอ้อวด พร้อมที่จะเรียนรู้ และพัฒนาอยู่เสมอ ไม่ว่าคุณจะสำเร็จไปกี่ขั้นแล้วก็ตาม

H/T: Lifehack

ขอขอบพระคุณเจ้าของเรื่องและผู้ที่แชร์เรื่องนี้มาให้อ่าน
ชุลีพร ช่วงรังษี

13 ประโยชน์จากกล้วย
กล้วย ถูกและดีมีประโยชน์ หาซื้อง่าย เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์แบบที่คุณ
ขาดไม่ถึง ได้แก่

1. ลดอาการเสียวท้อง กล้วยเป็นยาลดกรดโดยธรรมชาติ เมื่อท้องอืด ควรทานกล้วยสัก 2-3 ผล จะรู้สึกสบายขึ้น วิธีนี้เหมาะเมื่อต้องเดินทางไกล ที่หาร้านขายยายาก

2. ตื่นเช้าอย่างสดใส คนที่มักตื่นขึ้นมาพร้อมอาการมึนหัว หงุดหงิด ใจสั่น นั่นเป็นเพราะหลายชั่วโมงที่นอนหลับ น้ำตาลในเลือดลดต่ำลง น้ำตาลฟรุตโตสในกล้วย เป็นกรดโมเลกุลเดี่ยว ที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้ทันที ช่วยให้อาการมึนหัวและอารมณ์แย่ๆ หายเร็วทันใจ

3. ปกป้องลำไส้ ช่วงไหนรู้สึกว่าโรคกระเพาะกำลังเล่นงาน อย่าลืมเพิ่มกล้วยเข้าไปในเมนูอาหารทุกมื้อ นอกจากจะทานง่าย ไม่ต้องยุ่งยากเวลาย่อยแล้ว ยังมีสารคล้ายนม ที่จะไปเคลือบกระเพาะ แผลในลำไส้ ซึ่งเป็นตัวการเกิดโรคกระเพาะจะได้สมานตัว

4. หยุดโรคโลหิตจาง กล้วยเป็นยาดีสำหรับคนที่กำลังเป็นโรคโลหิตจาง เพราะมีธาตุเหล็ก ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด โลหิตจางๆ จะกลับสู่สภาวะเข้มข้นได้ตามปกติ ลดอาการหน้ามืดเป็นลมได้ดี

5. ป้องกันความดันโลหิต องค์การอาหารและยาของอเมริกา เลือกให้กล้วยเป็นอาหารที่ดีที่สุดในการฟื้นฟู และป้องกันโรคความดันโลหิต เพราะมีธาตุโพแทสเซียมสูงมาก แต่มีปริมาณเกลือต่ำ ดีมากสำหรับผู้มีอาการความดัน

6. เลิกบุหรี่ต้องกินกล้วย คนที่ประสบการณ์เลิกบุหรี่มาแล้ว คงรู้ดีว่าความรู้สึกในตอนนั้นมันทรมานขนาดไหน แต่ถ้าได้กินกล้วยเป็นประจำความทรมานนี้จะลดลง เนื่องจากในกล้วยมีวิตามินซี บี 6 บี 12 โพแทสเซียม และแมกนีเซียมสูงมาก สารอาหารเหล่านี้จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็ว คุณจะสดชื่นกระปรี้กระเปร่า
จนไม่ค่อยจะโหยหานิโคตินเท่าไร

7. เรียนเก่งเพราะกินกล้วย โพแทสเซียมในกล้วย ช่วยเพิ่มกำลังสมองได้ มีผลวิจัยยืนยันว่า หากท่องหนังสือเป็นประจำ และกินกล้วยเป็นอาหารเสริมทุกมื้อ คะแนนสอบจะดีขึ้น

8. ลดอาการซึมเศร้า ใครเป็นโรคนี้จะทรมานมาก จากการสำรวจพบว่า ความรู้สึกซึมเศร้า จะลดลงหลังจากได้กินกล้วย เพราะร่างกายได้รับโปรตีน trypotophan ที่จะถูกเปลี่ยนให้เป็นสารแห่งความสุข
ที่ชื่อเซโรโทนินดังนั้นคนที่อยากอารมณ์ดีตลอดเวลา
คงต้องเพิ่มกล้วยเจ้าไปในเมนูอาหารประจำวันแล้ว

9. ลดอาการเมาค้าง ในกรณีที่คุณเป็นผีเสื้อราตรี ชอบออกไปเฮฮาปาร์ตี้ กับเพื่อนแล้วกลับถึงบ้านในสภาพเมาปลิ้นสิ้นแรง ก่อนเข้านอนควรทานน้ำกล้วยปั่นใส่น้ำผึ้งก่อน 1 แก้ว กล้วยจะไปเคลือบกระเพาะไม่ให้หิวกลางดึก และทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสมดุล น้ำผึ้งเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า ควบคุมระดับน้ำตาลระหว่างหลับ ตื่นขึ้นมาคุณจะมีอาการเมาค้างน้อยมากถึงมากที่สุด

10. แก้ปัญหาท้องผูก กล้วยเป็นยาระบายอ่อนๆ โดยเฉพาะกล้วยน้ำว้า แต่มีข้อแม้ว่าต้องเป็นกล้วยสุกเท่านั้น ส่วนกล้วยดิบ อาจทำให้ลำไส้อุดตัน กินแล้วออาจท้องผูกหนักยิ่งกว่าเดิม

11. ป้องกันเส้นเลือดฝอยแตก ผลวิจัยในวารสาร
“The New England Journal of Medicine” บอกว่าการกินกล้วยเป็นประจำสามารถลดอันตราย
ที่เกิดกับเส้นโลหิตแตกได้ถึง 40%

12. ไดเอทด้วยกล้วย ในประเทศญี่ปุ่น มีวิธีไดแอทที่เคยเป็นที่นิยมอยู่ช่วงหนึ่งเรียกว่า “บานาน่า ไดเอท” หรือไดเอทด้วยการกินกล้วย แสดงว่ากล้วยสามารถช่วยลดน้ำหนักตัวลงได้
เหมือนกัน มันสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ ช่วยให้ไม่หิวบ่อย คนที่กินกล้วยทุกๆ 2 ชั่วโมงจะไม่อยากอาหาร ไม่ต้องทานจุกจิก ที่สำคัญคือไม่หงุดหงิด เพราะได้วิตามินบี 6
และโปรตีน trypotophan นั่นเอง

13. กำจัดหูด เรื่องนี้คนโบราณทำกันมานานแล้ว เพียงคว่ำเปลือกกล้วยลงบนหูด ให้ส่วนที่เป็นตัวยางแนบติดกับหูด แปะพลาสเตอร์ทับไว้ให้เปลือกกล้วยไม่เลื่อน ทำทุกวันประมาณ 1 สัปดาห์เม็ดหูดจะเล็กลง และหลุดไปเอง

คุณประโยชน์ของกล้วย
ดร.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์

Cr : Birdkm.com
Cr : photo : woblog.fr

เชื่อว่าหลายๆ คน คงไม่อยากพึ่งยาความดันกันบ่อยๆ เราขอแนะนำสมุนไพรที่ช่วยในเรื่องปัญหาความดันโลหิตสูง สมุนไพร 39 ชนิด ที่ผ่านการวิจัยแล้ว ว่ามีสรรพคุณ ลดความดันโลหิตสูงได้ค่ะ

สมุนไพรและวิธีใช้เพื่อลดความดันโลหิตสูง

1. กระถินไทย วิธีใช้ นำเมล็ดมาบดเป็นผง หรือคั่วกินเป็นอาหารปกติ ยอดและฝักอ่อนจิ้มน้ำพริกเป็นอาหาร

2. กระเทียม วิธีใช้ ให้กินกระเทียมสด 5-7 กลีบ/วันเป็นประจำโดยสับให้ละเอียด กินวันละประมาณ 2 ช้อนชา(10กรัม) โดยต้อง กินร่วมกับอาหารอื่นๆ

3. กล้วย ส่วนที่ใช้ ใบกล้วย ผลกล้วยสุกวิธีใช้ นำใบกล้วยตากแห้ง หั่นย่อยมามวนเป็นบุรี่สูบหรือผลกล้วยสุกกินเป็นของว่าง

4. กะเพรา ส่วนที่ใช้ ใบและยอด วิธีใช้ ใบกะเพรา แห้งป่นเป็นผง ชงกับน้ำดื่ม

5. กานพลู วิธีใช้ นำดอกมาปรุงเป็นอาหาร เป็นเครื่องเทศปรุงรสอาหาร

6. กุหลาบ วิธีใช้ นำส่วนดอก กุหลาบมาต้มดื่ม ตอนเช้า

7. เก็กฮวย วิธีใช้ นำดอกเก็กฮวย 1 หยิบมือ มาต้มน้ำ 3 แก้ว ใช้ดื่มแทนน้ำตลอดวัน

8. โกโก้ วิธีใช้ นำเม็ดโกโก้ ที่คั่วแห้งมาเป็นเครื่องดื่มยามว่างหรือทำเป็นช็อคโกแลต ผสมอาหาร

9. ข้าว ส่วนที่ใช้ เมล็ดข้าว วิธีใช้ นำเมล็ดข้าวมาป่นคั่วแห้ง ชง น้ำดื่มเช้า-เย็น

10. ขิง วิธีใช้ ใช้ขิงสดเอามาฝาน ต้มกับน้ำหรือผงแห้งชงกับน้ำดื่ม

11. ขี้เหล็ก ส่วนที่ใช้ ดอกและใบ วิธีใช้ ดอกสด 1 กำมือ(ต้มน้ำ 3ถ้วย นาน 15 นาที นำมาดื่ม เช้า-เย็น

12. คึ่นไฉ่ ส่วนที่ใช้ ต้น ใบ ราก วิธีใช้ ตำรายาพื้นบ้าน ให้ใช้โดยเอามาต้นสดคั้นเพาะน้ำ หรือกินทั้งต้น พร้อมอาหาร หรือใช้ใบและต้นสดขนาด 1-2 กำมือ ตำให้ละเอียด ต้มน้ำดื่มครั้งละ 1- 2ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้งก่อนอาหาร

13. งา วิธีใช้ นำเมล็ดงา มาปั่นกับน้ำเต้าหู้ ดื่มทุกเช้า หรือผสมเมล็ดงาคั่วในขนมต่างๆ

14. จำปา วิธีใช้ นำดอกจำปา มาต้มน้ำดื่มตอนเช้า

15. ชา วิธีใช้ ใบแห้ง 1 หยิบมือ ชงน้ำร้อน 1-2 แก้ว ทิ้งไว้ 5- 10 นาที นำมาจิบบ่อยๆดื่มต่างน้ำ

16. เดือย วิธีใช้ นำลูกเดือยมาต้มเป็นของว่าง

17. ตะไคร้ ส่วนที่ใช้ ต้นแก่ (ตัดใบทิ้ง)หรือ เหง้าแก่ มีน้ำมันหอมระเหยปริมาณสูง ตำรายาไทยให้เป็นยา ขับปัสสาวะ น้ำสกัดต้นมีฤทธิ์ ลดความดันโลหิตได้ ขับปัสสาวะอย่างอ่อนและลดการอักเสบ
ขนาดและ วิธีใช้ ต้นสด วันละ 1 กำมือ หรือหนัก 40-60 กรัม ต้มกับน้ำ 3-4 ถ้วย แบ่งดื่ม วันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 1 ถ้วยชา (7.5 มิลลิลิตร ) ก่อนอาหาร เหง้า ฝานเป็นแวนบางๆ คั่วไฟอ่อนพอเหลือง ครั้งละ 1 หยิบมือ ชงกับน้ำ1 ถ้วยชา รินเฉพาะส่วนใส ดื่มจนหมด วันละ 3 ครั้ง เมื่อปัสสาวะคล่องให้หยุดยา

18. ถั่วดำ วิธีใช้ นำเมล็ดถั่วดำ มาต้มน้ำดื่ม หรือกินเมล็ดด้วย เช้า เย็น

19. ถัวเหลือง- วิธีและปริมาณที่ใช้ เมล็ด ถั่วเหลืองแห้ง 30-90 กรัม ต้มน้ำดื่มหรือบดเป็นผง กิน เปลือกเมล็ดแห้ง 10-15 กรัม ต้มน้ำกิน-

20. ทับทิม- ส่วนที่ใช้ น้ำจากผลทับทิม (เยื้อหุ้มเมล็ด) วิธีใช้ นำน้ำทับทิมที่คั้นจากผลทับทิมได้มาดื่มวันละ 50 ซีซี-

21. ทานตะวัน- วิธีใช้ นำน้ำมันจากเมล็ดทานตะวัน มาใช้ปรุงอาหาร หรือ ใช้เมล็ดทานตะวันคั่วแห้งกินเป็นของว่าง-

22. บัวบก- ส่วนที่ใช้ ทั้งต้น วิธีใช้ ใช้ทั้งต้นสด 30- 40กรัม คั้นน้ำจากต้นสด เติมน้ำตาลเล็กน้อย

23. ผักกาดหอม วิธีใช้ นำใบผักกาดหอมมากินเป็นอาหาร

24. ผักชีฝรั่ง ส่วนที่ใช้ ทั้งต้น /เมล็ด วิธีใช้ นำต้นผักชีฝรั่ง 1 กำมือ ต้มน้ำดื่ม หรือนำเมล็ดผักชีฝรั่งมาบดเป็นผงชงน้ำร้อนดื่มตอนเช้าๆ

25. พริกไทยดำ วิธีใช้ ใช้เมล็ดพริกไทยดำมาปรุงอาหาร

26. พริกหยวก ส่วนที่ใช้ ผล /ใบ วิธีใช้ นำผลพริกหยวก มาผัดปรุงรสอาหาร หรือนำใบ 1 กำมือมาต้มดื่ม

27. พลูคาว วิธีใช้นำใบ ต้นพลูคาว 7 ใบมาคั้นน้ำดื่ม เช้า-เย็น

28. ฟักทอง วิธีใช้ นำเมล็ดฟักทอง มากินเป็นของว่าง

29. มะกรูด วิธีใช้ นำใบมะกรูด 7-10 ใบ นำมาต้มน้ำดื่ม เช้า -เย็น

30. มะเฟือง วิธีใช้ ผลนำมาคั้นน้ำดื่ม 1-2 ผล เช้า-เย็น

31. มะไฟ วิธีใช้ นำผลมะไฟ มากิน เช้า-เย็น

32. มะละกอ วิธีใช้ นำผลสุกมากินเป็นอาหาร หรือนำผลดิบ 1 ผล/น้ำ 1 ลิตร ต้มน้ำดื่มแทนน้ำ

33. มะลิ วิธีใช้ นำดอก /ใบ 1 กำมือ ต้มน้ำดื่ม เช้า -เย็น

34. มันฝรั่ง วิธีใช้นำหัวมันฝรั่ง มาปรุงเป็นอาหาร

35. ยอบ้าน วิธีใช้ นำผลโตเต็มที่ไม่สุก มาคั้นน้ำดื่ม ผสมเกลือและมะนาว เพื่อเพิ่มรส ดื่มเช้า-เย็น

36. สะระแหน่ วิธีใช้ นำใบสะระแหน่ 1 กำมือมาปั่นหรือต้มน้ำดื่มตอนเช้า-เย็น

37. หอมใหญ่ วิธีใช้ หัวหอมใหญ่ เป็นเครื่องเทศที่เผ็ดร้อนใช้แต่งกลิ่นอาหารได้หลายชนิด

38. โหระพา วิธีใช้ นำทั้งใบต้น 1กำมือต้มน้ำดื่มหรือนำใบมาปรุงเป็นอาหาร

39. องุ่น วิธีใช้ ผล จำนวนพอควรคั้นน้ำเป็นเครื่องดื่ม

นอกจากเลือกทานสมุนไพรต่างๆ ที่กล่าวมาแล้ว ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ

ขอขอบคุณข้อมูล
bedtaledidea

(ที่มา: ทางแพทย์สายพุทธ / หนังสือสมุนไพร ลดความดันโลหิตสูง โดย เภสัชกรหญิง จุไรรัตน์ เกิดดอนแฝก เภสัช 8 วช.ศูนย์บริการสาธาณสุข 53)

แคนตาลูปนมถั่วเหลืองธัญพืช ดื่มตอนเช้าสบายท้อง
🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈👉🏻👉🏻👉🏻🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶

#ตื่นเช้ามาก่อนไปโรงเรียน ไปทำงาน หรือไปเที่ยวที่ใดก็ตามอย่าลืมหาอาหารเช้ารองท้องด้วยนะคะ

แล้วถ้าหากที่บ้าน หรือที่ห้องของคุณมีเพียงแค่ผลไม้อย่าง #แคนตาลูปกับธัญพืชสำเร็จรูป ไม่กี่ซองก็จับทั้งสองมาปั่นรวมกัน เพียงเท่านี้ก็ได้อาหารเช้าที่ทั้งอร่อย และทำง่าย ๆ แถมได้ประโยชน์จากแคนตาลูปที่#มีวิตามินเอ และอุดมไปด้วย #วิตามินซีที่ดีต่อผิวพรรณ กับเมนูแคนตาลูปนมถั่วเหลืองธัญพืชช่วยรองท้องให้รู้สึกอิ่มแบบสบาย ๆ ในยามเช้าได้ดีทีเดียว

#สิ่งที่ต้องเตรียม

แคนตาลูปหั่นเป็นชิ้น 4 ชิ้น

นมถั่วเหลือง 60 มิลลิลิตร

น้ำแข็ง 1 ถ้วยตวง

ธัญพืชสำเร็จรูปสำหรับชงดื่มสูตรที่ชอบ 1 ซอง

วิธีทำ

ใส่แคนตาลูป นมถั่วเหลือง และน้ำแข็งลงในเครื่องปั่น ปั่นจนละเอียดเข้ากันดี ใส่เนสวีต้าลงไปปั่นพอให้เข้ากัน เทใส่แก้ว โรยด้วยเนสวีต้าอีกเล็กน้อย พร้อมดื่ม

ที่มา : kapook.com

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ร้านอาหาร ใน Lampang?

คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?

เบอร์โทรศัพท์

ที่อยู่


225 ม.7 ต.ศาลา อ.เกาะคา
Lampang
52130
ร้านอาหารไทย อื่นๆใน Lampang (แสดงผลทั้งหมด)
พายุขนมจีนปากจัด นำ้พริกนำ้ย้อย พายุขนมจีนปากจัด นำ้พริกนำ้ย้อย

Lampang, 5

สนใจสั่งสินค้า inbox มาทาง. Line:aekpayu Tol.0918529124( น้องเอก)

รวีโรจน์ หมูย่างนมสด รวีโรจน์ หมูย่างนมสด
ต.ทุ่งฝาย
Lampang, 52000

ครัวแม่คำไหม ครัวแม่คำไหม
เขาย้อย
Lampang, 16000

ขนมจีน ส้มตำ อาหารเหนือ ต้องที่นี่ ครัวแม่คำไหม ยินดีต้อนรับทุกท่าน

ส้มตำแม่หนึ่ง - หน้าวัดคะตึกเชียงมั่น ส้มตำแม่หนึ่ง - หน้าวัดคะตึกเชียงมั่น
ตรงข้ามวัดคะตึกเชียงมั่น
Lampang, 52100

เปรี้ยวปากอยากแซ่บ ลำแต๊ๆ แวะมาหาเราจัดให้ ส้มตำเวียงจันทน์รัษฏา

Check In Cafe' Check In Cafe'
5/1 ต.พิชัย
Lampang, 52000

ร้านครัวไทย ร้านครัวไทย
ทางหลวง ชนบท ลป.
Lampang, 52000

ร้านขายอาหารภาคใต้และภาคกลาง

ข้าวแกงปักษ์ใต้ยะลา ข้าวแกงปักษ์ใต้ยะลา
ถ.ลำปาง-เชียงใหม่ ต.ปงแสงทอง อ.เมือง จ.ลำปาง
Lampang, 52100

ร้านข้าวแกงปักษ์ใต้ ยะลา

ร้านฉอเลาะ ร้านฉอเลาะ
355/28-30ถนนบุญวาทย์ ฉัตรไชย ตำบลสวนดอก
Lampang, 52000

ร้านอาหารไทย อาหารเมือง อาหารจีน

Thai bar straps Thai bar straps
106/1 ถนนไทยลานนา
Lampang, 52000

ร้านก๋วยเตี๋ยวเรือ เมืองปาน ร้านก๋วยเตี๋ยวเรือ เมืองปาน
บ้านแพะ ต.เมืองปาน อ.เมืองปาน
Lampang, 52240