Fit Club ลำปาง

Fit Club ลำปาง

ตำแหน่งใกล้เคียง โรงยิมและอุปกรณ์กีฬา

ครัวเจ๊นันท์
ครัวเจ๊นันท์
274/3 ถ.ตลาดเก่า, Nakhon Lampang
Ozone shop
Ozone shop
Lampang, Ban Khao Lak
Light Family Dance Studio
Light Family Dance Studio
103/6 ถนนพหลโยธิน ตำบลสวนดอก, Nakhon Lampang
ปังไบค์
ปังไบค์
226/8-9 Phahonyothin Rd. T.Suandoke A.Muang, Nakhon Lampang, Lampang, Thailand, Nakhon Lampang
จักรยานบรรเทิง
จักรยานบรรเทิง
341 ถนนฉัตรไชย ต.สวนดอก อ.เมือง, Nakhon Lampang
The Gym Fitness Center
The Gym Fitness Center
97/6 ด้านในปั้มน้ำมัน ปตท.แยกเวียงทอง ฝั่งตรงข้ามโรงแรมเวียงลคร ถ.พหลโยธิน ต.สวนดอก อ.เมือง, Nakhon Lampang
LYNN
LYNN
Yangon, Yangon
แหม่มสติ๊กเกอร์ จำหน่ายอุปกรณ์แต่งรถยนต์ จ.ลำปาง โทร.054-224418
แหม่มสติ๊กเกอร์ จำหน่ายอุปกรณ์แต่งรถยนต์ จ.ลำปาง โทร.054-224418
54/15-16
หุ่นดี สุขภาพดี Healthy Club โค้ชเจี๊ยบ
หุ่นดี สุขภาพดี Healthy Club โค้ชเจี๊ยบ
260/242-243 ถ.ท่าคราวน้อย ต.สบตุ๋ย
เมธาวีโยคะ
เมธาวีโยคะ
หอพักคนึงกฤติ์, ลำปาง
SoftLegCycling
SoftLegCycling
ร้านพี่ตะวัน
ร้านพี่ตะวัน
57/2ถ.พระแก้ว
New Lampang Snooker Club
New Lampang Snooker Club
Chatchai Road, Muang Lampang
Exclusive Fitness Lampang
Exclusive Fitness Lampang
11/91 ถนนเวียงละกอน(เยื้องๆร้านมาเมา) ตำบลสบตุ่ย
ร้านเอ็มโฟร์บีบีกันลำปาง
ร้านเอ็มโฟร์บีบีกันลำปาง
274/7 ถ.เวียงละกอน ต.สบตุ๋ย อ.เมืองลำปาง จ.ลำปาง

ตำแหน่งใกล้เคียง beauty

Sankul Massage For Health Thailand
Sankul Massage For Health Thailand
1015/1 ถ.อุปราช ต.สวนดอก
Lampang Only
Lampang Only
แม่เมาะ, Mae Mo
แซนวิชไส้ทะลัก สดใหม่ให้เยอะ
แซนวิชไส้ทะลัก สดใหม่ให้เยอะ
เมือง
ปุ้มปุ้ย บิวตี้เฟส นวดหน้าเด้ง &เคาะหน้าลำปาง
ปุ้มปุ้ย บิวตี้เฟส นวดหน้าเด้ง &เคาะหน้าลำปาง
497/1 ซอย 5 บ้านสบตุ๋ย ต.ปงแสนทอง
ร้านทำผม เจมส์ เดคคอเรชั่น ลำปาง
ร้านทำผม เจมส์ เดคคอเรชั่น ลำปาง
210/5 ถ.รอบเวียง ต.สวนดอก อ.เมืองลำปาง
James Decoration
James Decoration
210/5 ถ.รอบเวียง ต.สวนดอก, Nakhon Lampang
ร้านเสริมสวยนงเยาว์
ร้านเสริมสวยนงเยาว์
เสริมสวย นงเยาว์ ถนน ราชวงศ์, อำเภอเมืองลำปาง, ลำปาง 52000
เครื่องประดับฮิปๆ by Hitner ฮิตเนอร์
เครื่องประดับฮิปๆ by Hitner ฮิตเนอร์
417 ถนน บ้านเชียงราย ต.สวนดอก
JIRAKARN Wedding by Khunkae บริการเช่าชุดแต่งงาน
JIRAKARN Wedding by Khunkae บริการเช่าชุดแต่งงาน
217/7 ถ.วังขวา ต.สบตุ๋ย
ขายเครื่องสำอาง ภาคเหนือ by Jomjai Beauty
ขายเครื่องสำอาง ภาคเหนือ by Jomjai Beauty
338/2 ถนนบ้านเชียงราย ต.สบตุ๋ย อ.เมือง
เกศาซาลอน
เกศาซาลอน
ถนน ทิพย์วรรณ, Amphoe Muang Lampang
B'secret&GDM by ผึ้งน้องพารวย
B'secret&GDM by ผึ้งน้องพารวย
9/2 ตรอกเจ้ากว้าน
ร้าน กินรี
ร้าน กินรี
ร้านกินรี 431/97 ชุมชนเทศบาล4 ถนน รอบเวียง ตำบล สวนดอก อำเภอ เมืองลำปาง จังหวัด ลำปาง 52100, Amphoe Muang Lampang
Mezzo 100% Thailand
Mezzo 100% Thailand
50300
ยีนส์ Shop
ยีนส์ Shop
10

เทรนออนไลน์ ฟิตหุ่นง่ายๆ ได้ที่บ้าน หุ่นเฟิร์มสุขภาพดี Line ID: @couplefitdiary (มี @ นำหน้าน๊า) คลับออนไลน์ของเรา ดูแลเมมเบอร์ทั้งแบบมาใช้บริการที่คลับหรือ ทำเองที่บ้าน อยู่ตรงข้ามวัดสวนดอก ติดชาบูชูใจ นี่เอง

เปิดเหมือนปกติ

Couple fit diary

มาจ้า วันนี้เบิร์นๆ พาเล่นทั้งตัวเลยย ไม่ต้องมีอุปกรณ์

วันนี้เจอกัน 17.00 น้าาา ปักหมุด เปิดแจ้งเตือนได้เลย เหงื่อท่วมแน่นอนคร้าบบบ คอมเม้นในนี้ไว้เดี๋ยวมาแล้วโค้ชจะมาเตือนนะจ๊ะ

www.facebook.com/couplefitdiary/

วันนี้เจอกัน 17.00 น้าาา ปักหมุด เปิดแจ้งเตือนได้เลย เหงื่อท่วมแน่นอนคร้าบบบ คอมเม้นในนี้ไว้เดี๋ยวมาแล้วโค้ชจะมาเตือนนะจ๊ะ

👇👇👇มาแล้ว
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=272956823843356&id=117743265230046

Couple fit diary

สนใจทักได้น๊า มาฟิตหุ่นกัน

มั่นใจได้ซักที ว่าครั้งนี้จะสำเร็จ!!
ตอบโจทย์คนไม่มีเวลา #หุ่นดีไม่ต้องอด

ทักเลยจ้า
Line ID: @couplefitdiary ( มี @ นำหน้า )

ด้วยประสบการณ์ตรงและการเป็นโค้ชมา 5 ปี
ยินดีแนะนำการลดแบบถูกวิธี และดูแลทุกคนเต็มทีค๊า

**เพิ่มเติมในคอมเม้นต์

ความคุมน้ำหนัก 5-20 กิโลไม่ใช่เรื่องยาก

ผู้ชายก็ฟิตได้น๊า
สนใจลดน้ำหนัก ทักด่วนจร้า

Couple fit diary

ใครทำงานอยู่บ้านนาน ปวดตึง คอ บ่า ไหล่ หลัง เข่า ทำตามนี้เลย เบาแน่นอนจ้า

Couple fit diary

Live พิเศษ มาจ้าาาคลาสพิเศษ วันนี้พามายืดดด น้าา

เมื่อคุณตั้งเป้าหมายในปีนี้อย่างแน่วแน่ ร่างกายและจิตใจของคุณจะพร้อมเพื่อเดินไปสู่เป้าหมายอย่างแน่นอน 🙌

ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้:
📝เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ
📝ไม่ต้องทำอะไรหนักๆ ในครั้งเดียว
📝ระบุอุปสรรคของคุณ
📝มุ่งเน้นไปที่ภาพรวม

[03/06/20]   จ่าย 300 บาท ดูแลยาวๆ ทั้งปี มีโปรแกรมออกกำลังกาย&โปรแกรมอาหาร& ชิงรางวัล 10,000 บาท
ถามว่าถูกกว่านี้ มีไม๊ ? มี!! ฟิตสตาร์ทฟรีไง ❤️👍 สนใจแบบไหนลงชื่อ!
ฟรีก็มี ขายของก็มี ซื้อก็ได้ ไม่ซื้อก็ดูแลฟรีฟรี! 😘

มาแล้วจ้าา แจกท่าออกกำลัง ”ขา” ค้าบบ ทำง่ายๆตามนี้เลยน๊าา

อยากทราบตรงไหนทักหาโค้ชเลยค้าบบ

#ผลลัพธ์แตกต่างกัน ต้องมีโค้ชดูแล

🎉ใครที่ท้องผูก มาฟังทางนี้เลยจ้าา🎉

วันนี้ขอเสนอ 5 วิธีปลดล็อกแก้ท้องผูก ลองอ่านและทำตามกันเลยค้าบบ😁😁

อยากเปลี่ยนหุ่น อยากดูแลสุขภาพ ทักหาโค้ชได้เลยค้าบ😘

เมื่ออะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามินอี ที่ช่วยเสริมสร้างระะบบภูมิต้านทาน วันศุกร์คุ้กกิ้งขอชวนคุณมาเข้าครัวกับเมนูเด็ดๆ! "ยำอะโวคาโด"

ส่วนผสม
ควินัวหุงสุก ¼ ถ้วย
อะโวคาโดสุก 1 ½ ถ้วย
กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
พริกชี้ฟ้าแดงสับ ½ ช้อนโต๊ะ
นํ้ามะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
นํ้าผึ้ง 2 ช้อนชา
ข้าวโพดต้ม ¼ ถ้วย
มะเขือเทศราชินี ¼ ถ้วย
แครอทซอย ¼ ถ้วย

วิธีทำ
1. ผสมนํ้ายำด้วยกระเทียมสับ พริกชี้ฟ้าแดงสับ นํ้าปลา นํ้ามะนาว และนํ้าผึ้ง จากนั้นผสมให้เข้ากัน
2. ใส่อะโวคาโด ควินัว ข้าวโพดต้ม มะเขือเทศราชินี และแครอท แล้วคลุกเคล้าอย่างเบามือ พร้อมเสิร์ฟได้เลย
#FridayCooking

บัตร Retrear 13 เหลืออีกเพียง 100 กว่าที่นั่งเท่านั้น‼️

💥เมมเบอร์ท่านไหนที่ลงแข่งอย่าลืมซื้อบัตรเพื่อมาลุ้นรับรางวัลกันน๊าค๊าาา💥

Regular Price 4,950💥‼️

💥สำหรับเมมเบอร์ที่ลงแข่งและเมมเบอร์ทั่วไปสั่งซื้อบัตรลงทะเบียนวันนี้จะได้ในราคาสุดพิเศษถึงวันที่ 29 Feb 2020 เท่านั้นน๊าจร้า💥

Include⤵️

🌴Beach Workout (ออกกำลังกายริมชายหาด)

🌴Shake Bar (บาร์เชคแสนอร่อย)

🌴WorkShop (ความรู้เรื่องสุขภาพ)

🌴แจกรางวัลผู้ชนะการแข่งขัน 4xx,###฿

🌴Bikini Pool Party (ชิวๆยามบ่าย)

🌴Music Fest By Joey Boy & Pop Pongkool

🌴Buffet Dinner & Free Flow Drinks (อาหารเครื่องดื่มไม่อั่น)

Summer Beach Music Fest ทักมาน๊า
งานจัด 14-15 มีนา 2020 ที่พัทยาจร้า✨

📲สนใจสั่งซื้อบัตรลงทะเบียนทักที่ไลน์นี้

Line ID : @Couplefitdiary

Inbox : M.me/couplefitdiary

#SuperFitTeam

#SFTFitChallenge

#SFTFitRetreat

🦷 แคลเซียม .. มีส่วนสำคัญในการช่วยให้กระดูกแข็งแรง แต่ทราบหรือไม่ว่า? การขาดแคลเซียมไม่ได้ส่งผลกระทบโดยตรงเพียงแค่โรคกระดูกเท่านั้น ยังมีอีกหลายโรคที่มีผลมาจากการขาดแร่ธาตุชนิดนี้อีกด้วย

👀 รีบเช็คตัวเอง หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้
แสดงว่าร่างกายขาด ‘แคลเซียม’ แล้ว!

แรงกระตุ้นเป็นสิ่งที่ทำให้คุณเริ่มต้น แต่นิสัยคือสิ่งที่ทำให้คุณเดินต่อไป

อยากเปลี่ยน​หุ่น​ทักโค้ชเลยจ้าา💪😁

ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวผู้สูญเสียและผู้บาดเจ็บทุกท่าน เราขอเป็นกำลังใจให้กับผู้ที่ได้รับผลกระทบทุกท่าน ให้ผ่านพ้นเหตุการณ์นี้ไปได้

#SaveKorat

ลงชื่อได้เลยจร้าาา
จะได้หุ่นสวยทักวาเลนไทน์

เปลี่ยนกล้วยเดิมๆ ให้กลายเป็นของว่างน่าทาน
กับวันศุกร์คุ้กกิ้งกันเถอะ!

ส่วนผสม
กล้วยนํ้าว้าสุก (แต่ไม่งอม) ¼ ถ้วย
นมสด ½ ถ้วย
มะพร้าวอ่อนขูด ½ ถ้วย
แป้งโฮลวีทแบบหยาบ ¼ ถ้วย
ดอกเกลือ ¼ ช้อนชา
นํ้ามันคาโนลาเล็กน้อยสําหรับทากระทะก่อนทอด

วิธีทํา
1. ผสมทุกอย่างจนเข้ากันดี
2. ทากระทะด้วยนํ้ามันคาโนลาบาง ๆ จี่ในกระทะด้วยไฟอ่อน จนขนมเซ็ทตัวกลับอีกด้านจนสุก จัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

Cr.HerbalifeThailand

ผลเสีย..หากร่างกายขาดคอลลาเจน !!

💥 #กระดูกเสื่อม ปวดเข่า ปวดหลัง ข้อต่อเสื่อม
💥 #ริ้วรอย ผิวดูเหี่ยวย่น มีริ้วรอยก่อนวัย ปากแห้งแตก ผิวแห้ง ผิวลอก
💥 #ผมร่วง รากผมไม่แข็งแรง ผมหลุดร่วงง่าย
💥 #เหน็บชา เกิดอาการเหน็บชาได้ง่าย

ได้ใบประกาศด้วยแหละ ~❤️

วันศุกร์แล้ว
มาเข้าครัวทำอาหารเพื่อสุขภาพกันเถอะ!
วันศุกร์คุ้กกิ้งมีเมนู "แกงส้มกุ้งสดผัดแห้ง"
มาฝากค่ะ 😋

ส่วนผสม
พริกแกงส้ม (แบบไม่ใส่กะปิ) 1 ช้อนโต๊ะ
กุ้งขาว 100 กรัม
หลดบัว 1 ถ้วย
แครอท ¼ ถ้วย
ผักชี 1 ต้น
นํ้าปลา 1 ช้อนชา
นํ้ามะขาม 1 ช้อนโต๊ะ
นํ้าตาลมะพร้าว 1 ช้อนชา
เกลือป่น ¼ ช้อนชา
นํ้ามันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทํา
1. ผัดพริกแกงส้มกับนํ้ามันเล็กน้อย จากนั้นนําหลดบัวลงไปผัด
2. เติมนํ้าเล็กน้อย พอขลุกขลิก ปรุงรสด้วย นํ้าปลา นํ้ามะขาม นํ้าตาลมะพร้าว
3. จากนั้นเติมกุ้งสด ผัดจนส่วนผสมทั่วกันดี โรยหน้าด้วยผักชี จัดเสิร์ฟ

CR.HerbalifeThailand

เลือกอะไรดีนะ?

เปิดรับสมัคร คนอยากเปลี่ยนหุ่น
สำคัญ!!!! ฟรีจร้า

โปรโมชั่นมาแล้วจร้าาาา
สนใจโปร ทักโค้ชเลย

เทศกาลตรุษจีนใกล้เข้ามาแล้ว
ถ้าจะให้ดูแคลอาหารช่วงตรุษจีน ก็ไม่ได้เยอะมากมาย แต่หากทานหมดโต๊ะไหว้ ก็ไม่ไหวน๊าาา

แต่ถ้าใครเผลอทานเยอะ ก็วิ่งชดเชยเยอะหน่อยยย

เคล็ดลับเมนูของ "โรนัลโด้"
ในข่าวเย็นช่อง25🔥

พวกเราโชคดี..
ได้กินเหมือนโรนัลโด้
หุ่นดี หุ่นเฟิร์ม สุขภาพดีกัน❤️❤️

#กินแบบมีผลลัพธ์ ต้องมีโค้ชแนะนำนะจ๊ะ

Fit Club ลำปาง

Fit Club ลำปาง's cover photo

ลดความอ้วน
ไม่ใช่ การกินน้อยๆ
ยิ่งกินน้อย ก็ยิ่งอ้วนง่ายย

แค่ “เลือก” ทานให้ถูก น๊า ❤️

งานเลี้ยงย่อมมีวันเลิกรา..
หลังปีใหม่หุ่นพังตัวแทบปริ​
เอาไขมันมาแลกเงินกันจ้า..
รีบหน่อยน๊าจะปิดรับสมัครแล้วจ้า

สนใจทักมาเลยจร้า
LineID : @couplefitdiary
.
คลิก >>

https://line.me/R/ti/p/%40couplefitdiary

โปรตีนสำคัญกับการลดน้ำหนัก ผักบ้างชนิดก็ให้โปรตีนสูงน๊าา

ลองเลือกทานให้มากขึ้น เพื่อสุขภาพที่ดี และรูปร่างสวยๆ ❤️

ลงชื่อเลยจร้าา

อยากหุ่นสวย อย่าอดโปรตีน ที่สำคัญต้องทานให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการด้วยน๊า

สาระดีๆ
👉🏻 https://line.me/R/ti/p/%40uze4583t

คอร์ส 21 Days Challenge นี้ได้อะไรบ้าง❓

💢มีตารางอาหาร
💢มีตารางออกกำลังกาย
💢มี VDO ความรู้
💢ง่ายๆ เพียง 21 วัน
💢ไม่ต้องเข้าโปรแกรมก็แข่งได้
💢เข้าโปรแกรมการันตีผลใน 7 วัน

❥รางวัล 21 Days Challenge
↘️รับไปเลย 10,000฿ จำนวนมากกว่า 10 กรุ๊ป มูลค่าเงินรางวัล 1xx,### ฿
↘️Top 10 เมมเบอร์ท่านใดที่มีแต้มสะสมเยอะสุดจะได้รับรางวัลพิเศษ

สนใจแคปรูปแล้วทักโค้ชด่วนน้าาาา เต็มก่อนไม่รู้นะค้า บอกเลย

สุขภาพดีเริ่มที่การเปลี่ยนแปลง~

Hello Sunday❤️
#CoupleFitDiary
#herbalifethailand
#herbalifenutrition
#lovemyshake

Fit Club ลำปาง

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ห้องออกกำลังกายและกีฬา ใน Lampang?

คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?

วิดีโอทั้งหมด (แสดงผลทั้งหมด)

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

ที่อยู่


209 ถ.บุญวาทย์
Lampang
52100
Lampang โรงยิมและอุปกรณ์กีฬาอื่นๆ (แสดงผลทั้งหมด)
คลินิกจักรยาน ลำปาง คลินิกจักรยาน ลำปาง
Lampang, 52000

จำหน่ายอุปกรณ์สำหรับจักรยาน และยินดีให้คำปรึกษาเกี่ยวกับจักรยานทุกประเภท

SPORT SHOP SPORT SHOP
สนามกีฬากลางหนองกระทิง
Lampang, 52100

Mizuno Equipment Mizuno Equipment
2 ถนนพระบาท ต.พระบาท อ.เมือง จ.ลำปาง
Lampang, 52000

ACL Dance Center ACL Dance Center
โรงเรียน อัสสัมชัญลำปาง 294/1 ถนนฉัตรไชย ต.สบตุ๋ย อ.เมือง จ.ลำปาง 52100
Lampang, 52000

I Love Bike Lampang I Love Bike Lampang
124/2-3 ถ.พระบาท ต.พระบาท อ.เมือง จ.ลำปาง
Lampang, 52000

อุปกรณ์เครื่องบินวิทยุบังคับ อุปกรณ์เครื่องบินวิทยุบังคับ
135 ถ. วังขวา ต. สบตุ๋ย อ. เมือง
Lampang, 52100

ACCESSORIES FOR R/C AIRPLANE BUILDER

หุ่นดี สุขภาพดี Healthy Club โค้ชเจี๊ยบ หุ่นดี สุขภาพดี Healthy Club โค้ชเจี๊ยบ
260/242-243 ถ.ท่าคราวน้อย ต.สบตุ๋ย
Lampang, 52100

เป็นโค้ชแนะนำการกิน เปลี่ยนหุ่นพัง เป็นหุ่นดี พร้อมสุขภาพดี แบบถูกวิธี และยั่งยืน

SSC Performance Fitness SSC Performance Fitness
มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตลำปาง
Lampang, 52100

ศูนย์ออกกำลังกาย FITNESS , YOGA , BODY WEIGHT , BASIC PILATES , MUAY THAI DANCE.

Be Healthy Club, Fitness & Yoga Be Healthy Club, Fitness & Yoga
200/32 หมู่บ้านจิตอารีย์วิล 3 ถ.เฉลิมพระเกียรติ ต.พระบาท อ.เมือง จ.ลำปาง 52000
Lampang, 52000

Yoga ,Pilates and Aerial Hammock Lampang

ณ บ้านแม่ รีสอร์ท ณ บ้านแม่ รีสอร์ท
133/5 ถ.ลำปาง-งาว ต.พิชัย อ.เมือง
Lampang, 52000

ห้องพักสไตล์ยุโรป บรรยากาศอบอุ่นเป็นกันเอง พร้อมสระว่ายน้ำ เปิดให้บริการแล้ว 50 ห้องค่ะ

สวนเลี่ยงเมือง สวนเลี่ยงเมือง
หมู่บ้านหนองห้าตะวันออก หมู่.7 ตำบล พระบาท อำเภอ เมืองลำปาง
Lampang, 52000

สวนเศรษฐกิจพอเพียง