กล้าสวย make you best version by Monta

กล้าสวย make you best version by Monta

กล้าสวย make you best version by Monta

กล้าสวย make you best version by Monta

avamompreneur.com

#6 : วิธีหาให้เจอว่าอยากทำอะไร แล้วหารายได้จากสิ่งนั้น STEP BY STEP - ครูเอวา Mompreneur เพื่อคุณแม่ที่มีค

ใครที่ยังหาความชอบที่จริงจังไม่เจอ เหมือนแอดล่ะก้อ....
ลองอ่านบทความของครูเอวาดูนะคะ
อาจได้ไอเดียใหม่ๆ กำลังใจดีๆ
.
.
เอาล่ะ ทุกสิ่งเริ่มจากความคิด แต่สำเร็จได้ด้วยการลงมือนะ...
เราต้องเลิกพูดสักทีแล้วทำเสียทีนะคะ
😊😊😊
#กล้าสวย
#กล้าสำเร็จ

avamompreneur.com แชร์โพสนี้เก็บไว้อ่าน กดปุ่มแชร์ได้เลยค่ะ 0 shares Share0 ฟังบทความพูดได้ คลิกฟังที่นี่ค่ะ  บทความพูดได้บทนี้เกิด.....

sanook.com

9 เทคนิค ช่วยให้นอนหลับเพียงพอ ลดเสี่ยงโรค

เรื่องนอนหลับให้เพียงพอ ไม่ใช่เรื่องเล่นๆนะคะ
เราจำเป็นต้องให้ความสำคัญมากๆ
แต่ถ้าเข้านอนเร็วแล้วก็ยังหลับไม่สนิทล่ะ อันนี้ก็รบกวนสุขภาพเหมือนกัน
งั้นลองเอาวิธีพวกนี้ไปใช้ดีกว่านะคะ
แอดก็จะลองทำด้วย เห็นผลยังไง ลองแชร์กันนะ

sanook.com กรมอนามัยแนะเทคนิคนอนหลับให้เพียงพอ สุขภาพดี

แต่งสีส้มทั้งหน้า🍊🍊🍊
ไปเที่ยวเกาหลีกันดีกว่า...Wowwww
.
.
เนื่องจากตอนนี้ การแต่งหน้าสีส้มกำลังมาแรงค่ะ...
เลยนำเสนอการแต่งหน้าโทนสีส้มง่ายๆ
ใช้ได้ทุกโอกาส...ออกงาน ไปเรียน ไปเที่ยว หรือไปทำงาน
.
.
อุปกรณ์ก็แค่ เมคอัพเฉดสีส้มเท่านั้นเอง
ใครพร้อมแล้ว ไปลุยกันเลย
.
.
ขอขอบคุณ เซรั่มไฮยาลูโรนิค #sacha
ใส ซึมเร็ว เครื่องสำอางค์ติดทน แต่หน้าไม่มัน ที่สำคัญทำให้เกลี่ยรองพื้นง่าย
.
แล้วจะนำลิปสติกสีส้มที่ผิวสีไหนก็ใช้แล้วเกิดมานำเสนอในคราวต่อไปค่า😉
.
.
#กล้าสวย #ไอจี #lookatsumonta

health.kapook.com

ท่าเล่นเวต 5 วัน สาว ๆ ทำประจำกระชับได้ทั้งตัว !

Cardio 20 นาที แล้วต่อด้วยเวทตามนี้นะคะ จัดหุ่นเป๊ะปัง
เราไม่ทำแล้วใครจะทำ...
สู้ๆนะคะ หนักร้อยโลยังลดน้ำหนัก จนหุ่นเฟิมได้
หนักไม่กี่สิบกิโล อย่างเราๆ หุ่นดีอยู่แล้ว...มันจะยิ่งดีขึ้นอีก
.
.
ลดการเสียค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ...
ลดค่าทำศัลยกรรมผิว ตึงกระชับไปทั้งตัว ผิวเปล่งปลั่ง
มาค่ะ สวยสตรองด้วยกัน
#กล้าสวย

health.kapook.com ท่าเล่นเวต 5 วันต่อสัปดาห์สำหรับสาวอยากมีหุ่นดี สัดส่วนกระชับ ลองทำตามโปรแกรมเล่นเวตเป็นประจำ ไม่กี่เดือ...

ว่าด้วยทฤษฎีของการใช้สี💅💋💄
.
.
...เราควรจะใช้สีในการแต่งตัว แต่งหน้า
ไม่เกิน 3 สีค่ะ...
แล้วใช้ยังไง...เราสามารถจัดสีที่โทนเดียวกันแต่ไล่เฉด หรือโทนตรงข้าม หรือคนละโทนสีเลยมารวมกันได้...
.
.
วันนี้ขอให้ดูโทนชุดนี้ค่ะ เริ่มจากแดงสดไล่ลงมาที่แดงแต่มืดลง และจบด้วยสีน้ำเงินเข้มเกือบดำ...
.
.
นี่คือวิธีใช้สีแบบไล่เฉดสีค่ะ...
...ลองไปจับคู่กันดูนะคะ อาจจะได้ลุคใหม่ๆของตัวเองก็ได้ค่ะ...
.
.
ใครมีข้อสงสัยปรึกษาได้ค่ะ ฟรีค่ะ
🤩🤩🤩
#กล้าสวย #look_at_sumonta

รีวิวววววว....ตัดสายสะดือ💄😁❤💄❗❗❗
เทสแป้งเนื้อครีม NOTE....
แป้งที่ไม่ต้องลงรองพื้น...
ทาตลับเดียวจบจริงมั้ย?? มาดูกันเลยยย
พร้อมทริคแต่งหน้าในวันธรรมดาที่ไม่ธรรมดา
ไปดูกันเลยค่า...
#หมูน้อยชมตลาด

เสียหายกันไปเท่าไหร่แล้ว??!!?
กับการที่อยากได้ลิปสีนู้ดดีๆสักแท่ง...
แต่ซื้อมาจนบานตะเกียง แต่อินี่ก็ยังไม่ถูกใจ??!
.
.
เมือเราอยากจะหาลิปสีนู้ดเบาๆไว้ติดตัววสักแท่งสองแท่ง เพราะสีนู้ดจะเป็นลิปที่ใช้ได้แทบทุกโอกาส ทาดี่ยวๆ ไปตลาด ไปเดินห้าง ไปเดท ไปทำงาน ไปหาแม่แฟน บลาๆ...
แต่การหาลิปสีนู้ดสีที่เราชอบ ทาแล้วเหมาะกับเราด้วย ไม่ดูป่วย ไม่ทำให้หน้าดรอป ทาแล้วปากไม่ลอย ทาแล้วดูคูล ดูหรูไฮโซ มันช่างยากซะจริง
.
.
ตัวเองนี่ก็ชอบลิปสีนู้ด พอซื้อมาสีนึง ก็รู้สึกว่ายังได้นู้ดอีกเฉด นู้ดส้ม นู้ดเหลือง นูดชมพู นู้ดน้ำตาล....สุดท้าย 10 แท่งก็ออกมาสีคล้ายกัน บางเฉดทาแล้วหน้าดำไปอีก5555
.
.
ทีนี้ก็มาคิดว่า เออ อยากได้สักแท่งสองแท่ง กับเฉดที่มันใช่ แล้วก็อยากได้ยี่ห้อที่มันดีๆ มีราคา ทาแล้วปากไม่ลอกไม่ดำ แถมดูหรูหรา...
.
.
ก็เลยคิดว่า คงต้องหาสีที่ชอบและใช่ด้วยการพิจารณาว่าเราเป็นคนผิวโทนไหน ใช้สีอะไรถึงจะเหมาะ
.
สุเลยไปตามหามาให้ค่ะ จัดเฉดที่เหมาะกับ 3 โทนผิวมาให้ดู ไม่ต้องกังวลว่าชั้นจะไปได้สีที่ไม่เหมาะกับตัวเองมาอีก แล้วก็ไปตำกันเลยค่ะ
.
.
แล้วเวลาไปซื้อก็ลองมันซะ อย่าไปฟังบีเอมาก ว่า สีนี้เหมาะกับคุณพี่ ไม่ชอบก็คือไม่ชอบ จะต้องลอง 10 เฉดแต่ไม่ชอบสักแท่งก็ไม่ต้องซื้อ...ไปตามหาจนกว่าจะเจอซะ
หรือถ้าอยากได้สีหรูยี่ห้อไฮเอนด์...แต่จะฝากเพื่อนที่ไป ตปท. ซื้อมาให้ ก็เอาตารางนี้เทียบเฉดกันไปเลย ง่ายๆ
.
.
พอได้ลิปสีนู้ดในดวงใจ ก็หยุดค่ะ ไม่ต้องซื้ออีก แต่ไปตำเฉดสีอื่นแทน แต่รู้นะว่าคุณก็หยุดแค่แท่งเดียวไม่ได้ใช่ป่ะ 555
ภาพ :tomford,maybellin
#กล้าสวยMYBM
#nudeLipstick
#คนงามเพราะแต่ง
#ยังไงก็สวย

สควอททำไม่ถูกต้อง ทำไปก็ไม่เห็นผล!!!
.
.
สควอทน่าจะเป็นท่าออกกำลังกายที่ใตรหายๆคนทำได้นะคะ...
สามารถปั้นก้นและช่วยสร้างซิกแพคได้ด้วย
แต่ทราบมั้ยว่าถ้าทำไม่ถูกต้อง ก็ไม่ช่วยให้ได้ผลตามต้องการ แถมยังเมื่อยเปล่าๆ...
.
.
ท่าที่ถูกต้อง ทำยังไง เกร็งตรงไหน มาดูกันค่ะ
👍Step : 1
ยืนตรง ตามองไปข้างหน้า แยกขาให้กว้างประมาณหัวไหล่ ปลายเท้าทั้งสองข้างชี้ไปด้านหน้า
👍Step : 2
หายใจเข้า ย่อตัวลง โดยใช้การงอเข่า และพับสะโพกไปด้านหลัง ตัวตรงไม่งอหลัง พร้อมๆกับการยกแขนทั้งสองข้างขึ้นไปด้านหน้า เพื่อช่วยในเรื่องของการทรงตัว น้ำหนักลงบริเวณส้นเท้า
👍Step : 3
ออกแรงดันตัวขึ้น
💎เกร็งหน้าท้องขมิบก้นขณะย่อตัวลง ก็จะได้ซิกแพคนะคะ
.
.
เป็นยังไง ไม่อยากใช่ไหมคะ เวลาย่อก็เอาลงเท่าที่ได้ไม่หักโหมนะคะ
ทำเซ็ตละ 15 ครั้ง สัก 3 เซ็ตก็พอ...
.
.
ทราบแล้วเราก็ลองทำท่าที่ถูกต้อง
แล้วก็ไปเฟิร์มกันเลย...
#กล้าสวยmakeyoubestversionbymonta
#ยุทธการเปลี่ยนหมูสามชั้น
ภาพ : Pinterest

อยากหุ่นเฟิร์ม และฟิตมีกล้ามท้องน้อยๆ
ก้นกลมๆ ขาเล็กๆ นมใหญ่ๆ...
จะออกกำลังกายแบบไหนดี คาร์ดิโอ รึ
เวทเทรนนิ่งนะ??!!?! 🤔
.
คงเป็นคำถามที่ข้องใจของสาวๆหลายคนเลยสิ เรามีคำแนะนำดีๆมาบอกค่ะ...
.
ก่อนอื่นรู้รึยังว่าคาร์ดิโอคืออะไร?
ว่ากันง่ายๆ คาร์ดิโอ คือ การออกกำลังกายทุกชนิดที่มีผลทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น โดยที่ร่างกายของเราได้เคลื่อนไหวอยู่อย่างสม่ำเสมอ...
แล้วมันมีอะไรบ้าง ก็อย่างเช่น วิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เต้น การออกกำลังกายที่ใช้ท่าต่อเนื่อง ประมาณนี้ค่ะ
จะทำคาร์ดิโอให้มีประสิทธิภาพก็ต้องทำต่อเนื่อง 20-45 นาทีเนอะ
.
เวทเทรนนิ่งล่ะ คืออัลไล!!!
เวทเทรนนิ่ง เป็นการออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อชนิดหนึ่ง ที่อาศัยการใช้น้ำหนักเพื่อให้เกิดแรงต้านทาน โดยอาจใช้อุปกรณ์ฟรีเวท (Free Weight) ซึ่งเคลื่อนที่ได้อย่างอิสระ เช่น บาร์เบล ดัมเบล หรือใช้อุปกรณ์ขนาดใหญ่ (Weight Machine) ยางยืดออกกำลังกาย หรือจะใช้น้ำหนักร่างกายตนเองก็ได้ โดยการฝึกเวทเทรนนิ่งนี้จะให้ผลเป็นแรงตึงต่อกล้ามเนื้อ ส่งผลให้กล้ามเนื้อเกิดการปรับตัวและแข็งแรงขึ้นในที่สุด อาฮะ...
แล้วมันมีอะไรบ้างล่ะ ก็เช่น การยกเวทในท่าทางต่างๆที่ทำเฉพาะส่วน การแพล้งกิ้ง ประมาณนี้
แล้วเวทเทรนนิ่งก็ต้องทำให้มีประสิทธิภาพด้วยท่าที่ถูกต้อง และใช้เวลาประมาณ 20-30 นาที่ ต่อการเล่นนะฮะ..
.
ถึงตรงนี้ พอจะได้คำตอบแล้วมั้ยคะ😊😊😊
ก็คือ ถ้าอยากเฟิร์มคือการเผาไขมัน และอยากฟิตคืการกระชับสัดส่วน ก็ต้องเล่นทั้งสองอย่างควบคู่กันนั่นเองงงงง...
.
ว่าแล้วก็ลองทำสักอย่างดูวันนี้เลย...
.
แล้วจะมาแชร์เพิ่มนะ ว่าเราควรเล่นอะไรก่อนหลัง หรือเล่นพร้อมกันได้มั้ย ในคราวต่อไปค่ะ
.
#เครดิต ภาพจาก #pinterest
ข้อมูลจาก #kapook #pobpad
#หมูน้อยชมตลาด

ไปออกกำลังกาย...ก็แต่งหน้าได้นะ รู้ยัง!!!!
.
ใครจะไปวิ่งหรือไปฟิตเนส...แต่รับหน้าสดตัวเองไม่ได้...
เราก็แต่งหน้าเบาๆ แต่ทำให้เราดูปังตลอดเวชาได้นะคะ!!!
.
แค่มีเครื่องสำอางค์กันน้ำไม่กี่ชิ้น...ที่ใช้ในการแต่งหน้าวันปกติอยู่แล้ว
.
ก่อนแต่งก็ทำความสะอาดหน้าหรือเครื่องสำอางค์หนาๆออกก่อน แล้วค่อยแต่งใหม่
.
ลุคนี้ควรใช้แบบกันน้ำเพราะเวลาเหงื่อไหลนอกจากจะไม่เป็นคราบ ยังทำให้เราไม่แสบตาด้วยค่ะ
.
.
แล้วงดงานตาทุกชนิดนะคะ เพราะถ้าเหงื่อไหลมีอายแชโดว์หรือมาสคาร่าเข้าตา จะได้ไม่คุ้มเสียนะคะ
.
เอาล่ะ สาวๆไปสวยกันเลย เพราะออกกำลังกานได้หุ่นฟิตสุขภาพดี แล้วจะได้มีรูปหน้าเปียกเหงื่อแบบสวยๆมาลงไอจีด้วย...คริคริ
+++++++++++++++++++++++
สอบถามติชมแนะนำ inbox ได้เลยค่า

เรามาทำเล็บลาย...หินละลาย..
ที่มีสารเคมีหลายๆสีละลายในแมกม่ากันดีกว่า!!
.
.
ทำเล็บนี่...ยิ่งทำก็ยิ่งสนุกนะคะ
จะเปลี่ยนเป็นสีออกพาสเทล อย่างฟ้า ชมพู เหลืองก็ได้นะคะ...💖💖💖
.
.
#เล็บสวยๆทำเองก็ได้
#หมูน้อยชมตลาด
#กล้าสวยในแบบของคุณเอง
+++++++++++++++++++++++
ชอบกดไลค์กดแชร์ด้วยนะคะ เป็นกำลังใจค่ะ
ขอบคุณค่ะ 😄
มีเรื่องแนะนำติชมปรึกษา inbox มาเลย

สาวๆผิวขาวเว่อวัง...หรือขาวเหลือง ขาวอมชมพู!!!
วันนี้มีคลิปแต่งหน้าสาวผิวขาว ด้วยตาสีชมพู
พร้อมปากสีส้มอิฐที่ดูเข้ากันที่สุด...
.
.
ในคลิปมีแนะนำการเฉดดิ้งที่ทำให้หน้ามีมิติ
แก้ไขเวลาถ่ายรูปแล้วหน้าแบนเกินไป
.
.
ฝึกเฉดดิ้งหน้าให้ชำนาญไม่ยากค่ะ ใครจะมารู้จักหน้าเราดีเท่าเราเอง...
ลองเอาไปทำกันดูนะคะ
*********************
สนใจแนะนำการแต่งหน้าในเฉดอื่นๆได้นะคะ
หรือปรึกษาเรื่องความงาม inbox มาเลย
#กล้าสวยในแบบคุณ
#StrongInYourStyle
#melynnlipstik
#makeupforeverHD

Tip ในการแต่งสวยของสาวหุ่นทรงตรง!!!!
นี่ไงๆ ที่อยากจะบอกว่า คนสวยทั้งหลายในโลกนี้ส่วนมากหุ่นทรงตรงทั้งนั้น....
.
มาว่ากันที่ท่อนบนค่ะ เสื้อหรือเดรส ให้เลือกแบบที่แต่งอกเยอะๆ หรือเสื้อให้เด่นไปเลย จะสี จะลาย ...ใส่แบบเข้ารูปก็ได้นะ รึจะทรงปล่อย แต่ควรให้เห็จุดตัดระหว่างเอวกับลำตัวด้วย
.
กระโปรง จะให้ดีก็ทรงดินสอค่ะมันจะเข้ารูปแล้วเน้นส่วนโค้งสะโพกและมีเอวที่เว้าเข้า
ต่อมาคือทรงเอ จะสั้นรึยาวก็ได้ แต่ขอให้เอวคอดเป็นพอ
.
ชุดที่ไม่ควรใส่ คือเสื้อผ้าที่ไม่เน้นเอว แบะสะโพกของคุณค่ะ...
ก็ชุดทรงตรงปล่อยชายลงมาทื่อๆ หรือเสื้อหลวมปล่อยชายปิดสะโพกกับกางเกงขากว้าง หรือชุดกีฬาแบบผู้ชาย...
ถ้าจะใส่อะไรที่หลวม คุณก็ต้องหาจุดตัดกลางลำตัวมาสร้างสมดุลย์แทน...
.
ที่จริงเสื้อผ้าส่วนใหญ่จะทำมาสาวทรงตรงเยอะมาก เพราะป็นรูปร่างที่มีเยอะที่สุด...แต่ก็ควรเลือกให้ถูกกาละเทศะด้วยนะคะ
#StrongInYourStyle
*********************
ติชมเสนอแนะสอบถาม inboxเลยนะคะ

ทิปในการแต่งตัวให้เริ่ดของหุ่นทรงตรง/ทรงกระบอก (ผู้หญิงประมาณ 46% )
ซึ่งเป็นหุ่นที่เอวมีขนาดพอๆ กับสะโพกและหน้าอก รูปร่างของคุณจะไม่มีส่วนเว้าส่วนโค้งเท่าหุ่นทรงลูกแพร์หรือทรงแอปเปิล แต่หุ่นคุณจะดูตรงๆ และมีช่วงไหล่อยู่ในระดับเดียวกัน..
.
.
อย่าเสียใจไป ดารา นางแบบหลายๆคน ก็เป็นหุ่นทรงตรงค่ะ....
.
.
Tip คือต้องแบ่งลำตัวของคุณออกเป็นส่วนๆ และสร้างส่วนเว้าส่วนโค้งเหนือและใต้ช่วงเอว..
เช่น ใส่เข็มขัดกับเดรส....
เลือกเสื้อผ้าที่มีจีบและระบายเพื่อเพิ่มรายละเอียด ขนาด และความเป็นผู้หญิงให้กับทรวดทรงของคุณ เช่นเลือกเสื้อ หรือเดรสที่มีการตกแต่งตรงช่วงอกเยอะๆที่ทำให้บริเวณนั้นดูใหญ่ขึ้น
.
.
กางเกงก็เป็นแบบขาเดฟ เพราะหุ่นทรงตรงส่วนใหญ่ ขาจะไม่ใหญ่มาก...มีดีเทลที่เอว...
.
โพสต่อไป จะแนะนำขุดที่ใส่แล้ส หุ่นแบบนี้ต้องปังนะคะ😚😚😚
...รอติดตามด้วยนะคะ...

แจกคลิป..แต่งหน้าสำหรับสาวผิวแทน!!!!
ใน everyday look😚😚😚
...ด้วยตาโทนน้ำตาล และปากสีแดงก่ำ...
เหมาะกับสาวผิวแทนจริงไรจริง
.
ลองดูแล้วเอาไปใช้กันนะคะ😉😉😉
สาวผิวกลางอมชมพู แต่งโทนนี้ก็แจ่มนะคะ
ลองเลยๆ
.
แนะนำติชมปรึกษา inbox ได้เลยนะคะ
ยินดีให้คำแนะนำค่า
#กล้าสวยให้แตกต่าง
#StrongInYourStyle

มาค่ะ...สาวหุ่นสะโพกดินระเบิดแต่ช่วงบนเล็ก
หรือหุ่นลูกแพร์ ได้กางเกงแบบที่เหมาะไปแล้ว เรามาดูเสื้อและกระโปรงที่คู่ควรกันดีกว่าาา...
.
.
เสื้อก่อนเลย เราต้องใส่เสื้อที่จะดึงความเด่นมาที่ท่อนบนค่ะ....เล่นสีสันไปเลย เน้นที่คอสวยๆ
ความยาวให้เลยเอวมา คลุมสะโพกได้ก็ดี แต่จะให้ดีใส่เสื้อที่เข้าเอว เราเน้นที่เอวไว้ แต่ไม่ควรใส่เสื้อเอวลอยนะคะ เพราะมันจะเน้นสะโพกและดูไม่สมส่วน!!!!
.
.
ทีนี้มาถึงกระโปรง...เรามีสะโพกและต้นขาที่อยากจะพราง กระโปรงยาวจะเหมาะมาก หรือกระโปรงที่สั้นแค่เข่า หรือพอดีเข่า ทรงก็จะเป็นทรงเอ ย้วย หรือเล่นดีเทลช่วงปลาย ทรงตรงก็ได้นะ แต่ไม่ควรใส่กระโปรงรัด หรือสูงเลยเข่าไปมากๆ หรือกระโปรงทรงดินสอ เพราะจะยิ่งเน้นเลย เดี๋ยวจะขาดความมั่นใจไป
.
.
อย่างที่บอกไปแล้ว ว่าเราจะดึงสายตาไปที่อื่นไม่ใช่ท่อนล่างดินระเบิดของเรา เราแต่งจัดเต็มช่วงบนได้เลยค่ะ ท่อนล่างก็สีหม่นๆอำพรางหน่อย....เติมเข็มขัดที่เอวบนก็เกร๋นะคะ
.
.
หวังว่าทุกคนคงได้ไอเดียไปบ้างแล้วนะคะ
เดี๋ยวครั้งหน้า จะแชร์หุ่นแบบไหน รอติดตามเลยนะคะ
Cr.pinterest
#หมูน้อยชมตลาด
#StrongInYourStyle
×××××××××××××××××
ติชมเสนอแนะสอบถามหรือปรึกษา inbox
หรือ คลิ้ก https://goo.gl/qFveUC หรือ https://goo.gl/yvvquD
ยินดีต้อนรับทุกคนนะคะ

หลังจากที่ได้รับคำถามจากหลายๆคน...ว่า หนูสะโพกกับต้นขาใหญ่ จะใส่กางเกงแบบไหนดีคะ???
.
.
ทีนี้ มาดูกันว่าหุ่นแบบนั้น เรียกว่ารูปร่างแบบไหนค่ะ...วันนี้เลยประมาณการว่า สาวๆน่าจะมีหุ่นคล้ายทรงลูกแพร์ คือไหล่แคบหน้าอกไม่อึ๋มมาก แต่สะโพกและต้นขาดินระเบิด และไม่สูงนัก
.
.
เลือกรูปทรงกางเกง...ควรเลือกกางเกงที่มีขาตรงหรือขาบาน เพื่อสร้างหุ่นช่วงล่างให้ดูสมส่วนรับกับช่วงสะโพก กางเกงสกินนี่หรือกางเกงรัดรูปช่วงล่างนั้นจะยิ่งทำให้เห็นขนาดของสะโพกและบั้นท้ายมากขึ้น ไม่เหมือนกับกางเกงขาตรงหรือกางเกงที่มีขาบานเล็กน้อยช่วงน่องหรือข้อเท้า สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงก็คือกางเกงที่เน้นช่วงต้นขา (Cigarette-Style) เพราะมันไม่เหมาะกับสาวๆ ที่มีหุ่นแบบนี้เลย
.
.
แล้วสีล่ะ???...สีเข้มค่ะ เน้นเข้มเข้าไว้ถ้าจะมีลวดลายก็เป็นลายทางเล็กๆ เพราะเราจะใช้เสื้อดึงความสนใจจากสะโพกไง
.
.
ทีนี้...เสื้อ กระโปรง ชุดเดรส เราควรใส่แบบไหนล่ะ???
เดี๋ยวจะมาเล่าให้ฟังต่อนะคะ...รับรองมีภาคต่อแน่นอน🦄🦄🦄
#################
เครติต wikihowto.com,pinterest
#หมูน้อยชมตลาด
#StrongInYourStyle

สาวๆหลายคนคงจะมีเสื้อคาร์ดิแกนไว้ครอบครอง...เรียกง่ายๆว่าเสื้อคลุมนั่นล่ะ
ใส่ง่าย ใช้คล่อง ทำให้ชุดโป๊ๆ สุภาพขึ้นทันที
ทีนี้...เราอยากใส่แล้วดูดีดูเป็นแฟชั่นนิสต้า จะทำไงดี...
.
.
อย่างแรก เลือกสีชุดข้างในก่อน ที่จริงถ้าเสื้อคลุมสีกลางๆ อย่าง ดำ น้ำเงินเข้ม เทา แดงเข้ม ก็match ได้หมดทั้งลาย ทั้งสีพื้น จะใส่กับเดรสก็ได้ แยกชิ้นก็สวย ใส่กับกางเกง กระโปรง ขาสั้น ยีนส์ ได้หมด
.
.
เพิ่มความชิค ด้วยการคาดเข็มขัดรัดเสื้อคลุมของคุณ ที่เอวบน...เพื่อเน้นส่วนโค้งส่วนเว้า
แค่นี้แหล่ะค่ะ
.
.
ลองทำดู คุณจะได้คำชมว่า เฮ้ยดูดี ดูน่ารักอ้ะ
ไปลองแล้วมาบอกต่อกันด้วยนะคะ😉😉😉
------------------------
ติชมเสนอแนะสอบถามรึปรึกษา inbox ได้เลยนะคะ ยินดีรับทุกคอมเม้นท์
#หมูน้อยชมตลาด

มีคนมาปรึกษาบ่อยมาก ว่าถ้าอยากแต่งตัวให้ดูแพงต้องใส่อะไร?!?
.
.
อย่างแรกต้องใส่ใจ ใส่ใจในความสะอาดและเนี้ยบของเสื้อผ้า...และคิดว่าเราใส่แล้วต้องดูดี
.
.
อย่างที่สอง หาเบลเซอร์สูท ที่ตัดเย็บดีๆ ทรงดี ผ้าเนื้อดี และแบบยาวคลุมสะโพก มาใส่...
Blazer ที่ดูดีเข้ากับเรา เนื้อดี มันจะกลายเป็น
Key item ที่ทำให้ดูแพงได้จริงๆ เพราะสามารถใส่ได้กับแทบทุกชุด ขาสั้นขายาว กระโปรง...
.
.
ลองหา item ดีๆแบบนี้สักตัว...
ใส่ได้ทั้งทำงาน ไปเที่ยว จนถึงออกงานเลยทีเดียว....
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
มีอะไรติชมเสนอแนะหรือคำถาม inboxได้เลยนะคะ
#หมูน้อยชมตลาด
https://goo.gl/qFveUC หรือ https://goo.gl/yvvquD

ไปอาวกาศกัน...วันนี้เลย
แค่มียาทาเล็บหลายๆสี เราก็ขึ้นยานแม่ไป
อาวกาศเองได้แล้ว......

เปิดกรุลิปสติก ประเดิม live แรกของเพจ!!!!
มาดูกัน ปากเดียวทำไมต้องเยอะสี????
พร้อมวิธีสร้าสรรค์สีลิปของตัวเองง่ายๆ
พบกันวันนี้ 15.00 น. นะคะ

สีแห่งปี 2018 สีน้ำตาลแดงช้อคโกแลต
สี Emperador สีที่บางคนบอกว่า เฮ้ย ใส่แล้วแก่
...ตรงไหน...สีน้ำตาล ที่ใส่แล้วดูเท่ห์ หรูหรา สง่างาม สุขุมและดูมืออาชีพ
.
.
เรามักใช้ accessories เมคอัพ เป็นสีน้ำตาล แต่ถ้าลองเปลี่ยนให้เป็นเสื้อผ้า...มันจะทำให้เราหรูหราและภูมิฐานขนาดไหน แถมได้ลุคที่นวลตา คลาสสิคด้วยนะ
.
.
มามะมาใส่สี น้ำตาลกันค่า แล้วพบกับสีต่อไป...
.
#MakeYouBestVersionByMonta #emperador

สีแห่งปี 2018 สีเด่นๆ...แม่เจ้าแดงอะไรเบอร์นั้น
สีนี้เรียกว่า cherry tomato กิกิ
แดงแล้วแดงอีก แต่เป็นแดงสดใส ปลุกให้มีพลัง
และดูเปรี้ยวอย่างที่สุด...
.
.
เราเอามาแซมในชุดสีซอฟๆ หรือเข้มๆ ได้ดีค่ะ
ที่เห็นชัดๆก็ การใช้เป็นสีลิปสติก เอามาทาเมื่อไหร่ เกิดแน่นอน!!!!
.
.
อยากให้ทุกคนหาสีนี้มาเติมใน style ของตัวเอง
แล้วจะพบว่า...ถึงจะชอบสีจืดๆ แต่พี่ก็แอบแซ่บได้นะคะ❤💋❤💋
.
#MakeYouBestVersionByMonta
#cherrytomato

สีแห่งปี เอาใจคนชอบสีชมพูม่วง...
สี spring crocus สีเหมือนชมพูกลีบบัวค่ะ แต่เข้มขึ้นมาหน่อย ให้ความรู้สึกหรู หวาน สง่างาม ผู้ดี
.
.
สีนี้เหมาะกับผิวขาวก็จริง แต่ผิวแทนก็ใส่ได้นะคะ
เลือกรูปแบบดีๆ เนี้ยบๆ ...
หรือจะเป็น กระเป๋า รองเท้า ผ้าพันคอ เมคอัพ ลิปสติก...
.
.
สำคัญคือ เมื่อคุณใส่แล้วต้องมั่นใจ และสนุกไปกับมันนะคะ
Style ที่งดงามใครๆก็มีและเป็นได้😘
จัดไปค่ะ ...แล้วพบกับสีต่อไปเร็วนี้
.
.
#MakeYouBestVersionByMonta
#springcrocus #pantone2018

สีแห่งปี 2018 เอาใจสาวผิวน้ำผึ้ง
สี blooming dahlia สีที่ใส่แล้ว ว้าว!! อีกหนึ่งสี
สีที่สดชื่น แต่มีเสน่ห์แบบสาวอ่อนเยาว์
สีที่ให้ความรู้สึกของดอกไม้บาน
.
.
.
เป็นเสื้อผ้าก็สวย เป็น accessorise ก็งาม...
แมชกับสีอะไร สีเจ้มก็ได้ สีขาวก็ดี
.
.
ถ้ารู้สึกว่าสีแรงไป ก็ดรอปเฉดสีลงมานิดนึง
ก็จะดูอ่อนหวานบางเบา แต่ถ้าชอบเปรี้ยวๆ ก็จัดเป็นแนวเลื่อมๆมันๆ ไปเลยค่ะ...
.
.
พรุ่งนี้ จะนำเสนอสีที่หลายคนไม่กล้าใช้ แต่ถ้าได้ลองแล้วจะรักเลย...
แล้วพบกันค่ะ😍
#MakeYouBestVersionByMonta
#BloomingDahlia

สีแห่งปี 2018 เอาใจคนชอบนู้ดโทนค่ะ
สี almost mauve สีครีมนมออกเหลืองอมชมพู
เอาเป็นว่า เฉดนี้ผู้ดีมากกกก....
.
.
.
คือให้ความรู้สึกสะอาด บางเบา นุ่มนวล เป็นหญิงสุดๆ จับมามิกซ์ก็จะสวยมากๆ ...
เน้นไปที่เสื้อผ้านะคะ...
.
.
ไม่ว่าจะแต่งตัวแนวหรูหรา หรือ สตรีท จับมาใส่ก็ว้าว!!!!
.
สีนี้อินเทรนด์ยังไง...
สังเกตุง่ายๆ ตอนนี้แบรนด์รองเท้ากีฬา ก็ออกคอลเลกชั่นสีโทนนี้ มาเรียกเงินในกระเป๋าของสาวๆกันแล้ว...
.
.
จัดไปค่ะ จับคู่กับสีสดๆ แรงๆที่เคยนำเสนอไปแล้วก็ได้ ยิ่งเพิ่มความปังน้า...พรุ่งนี้เทรนด์สีไหนจะมาอีกน้า????
#MakeYouBestVersionByMonta
#Almostmauve #pantone2018

สีแห่งปี 2018 สี meadowlark
สีเหลืองซึ่งเป็นตัวแทนแห่งความสดใส ตื่นตัว
สนุกสนาน...
.
.
.
จัดเสื้อสักตัว หรือเดรสพริ้วๆสักชุด...
จับคู่กับสีเข้มๆ เช่น ดำ เทา เขียวอมเทา ฟ้าพาสเทล สีนู้ด น้ำตาล น้ำเงิน...
.
.
หรือจะเป็น accessories กระเป๋า รองเท้า สร้อยคอ ข้อมือ ต่างหู นาฬิกา ก็เข้ากันนะคะ
.
.
ทำให้ สไตล์ เราได้สนุกบ้าง สดใสบ้าง
เราจะได้ไม่รู้สึกเบื่อหรือจำเจ
.
.
มาปรับลุคให้สดใส ด้วยเหลือง meadowlark
#MakeYouBestVersionByMonta
#meadowlark #pantone2018

สีที่ 3...สีแห่งปี 2018 เป็นโทนที่แอดชอบมาก
เพราะมันเหมาะกับทุกสีผิว ย้ำทุกสีผิว!!!!
.
.
.
สี chilli oil แม่เจ้า สีน้ำพริกเผาค่า...
เพราะว่าเป็นแดงอมน้ำตาลและเสริมโทนเหลือง
จึงขับทุกสีผิวจริงๆ เหมาะมากกับผิวสาวเอเชีย
.
.
ถ้าจัดเป็นเสื้อผ้าแล้วไม่กล้ามันแรงไป ก็เปลี่ยนเป็นลิปสติก ยาทาเล็บ กระเป๋า ร้องเท้า ก็ได้นะ
.
.
จัดหามาแซมสักชิ้นเถอะค่ะ เพื่อความว้าวของเรา
แต่งให้สนุก มีความสุขเมื่อเราสวย
.
#MakeYouBestVersionByMonta
#chillioil #pantone2018

สีที่เป็นเทรนด์แห่งปี 2018
วันนี้ขอเสนอ สีฟ้า little boy blue
.
.
สีแห่งปีที่นำมาปรับใช้กับ look ของตัวเราได้
และเสื้อผ้า เครื่องสำอางค์ที่ขายในปีนี้ จะใช้เทรนด์ของสีเหล่านี้เป็นหลัก
.
.
.
มันเกี่ยวกับสไตล์เราโดยตรง เพราะถ้าเรานำสีเหล่านี้มามิกซ์ในการแต่งกาย ก็จะทำให้เรากลายเป็นที่น่าสนใจมากขึ้น😊
.
.
และถ้าเรามิกซ์ดีๆ เราก็อาจได้สีประจำตัว ที่เป็นสัญลักษณ์ของตัวเองเลยทีเดียว
ไม่ต้องแต่งสีนั้นๆทั้งตัว แค่ใช้แซมก็พอ😊
.
.
สีแห่งปี ยังมีอีก 10 เทรนด์สีที่โดดเด่นในปีนี้
แล้วเรามาดูกันวันละสีนะคะ ว่าสีไหนเหมาะกับเราที่สุด😍
#makeyoubestversionbyMonta

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ห้องออกกำลังกายและกีฬา ใน Bangkok?

คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?

วิดีโอทั้งหมด (แสดงผลทั้งหมด)

เบอร์โทรศัพท์

ที่อยู่


Thailand
Bangkok
11140
Bangkok โรงยิมและอุปกรณ์กีฬาอื่นๆ (แสดงผลทั้งหมด)
Buy Me Mall : ขายทุกอย่าง Buy Me Mall : ขายทุกอย่าง
63/1 ถ.ราชพฤกษ์ แขวง.บางพรม เขต.ตลิ่งชัน
Bangkok, 10170

ขายทุกอย่าง

ทีมเรือเจ้าแม่สันทนา ทีมเรือเจ้าแม่สันทนา
ถนนจอมทองแขวงจอมทอง เขตจอมทอง
Bangkok, 10150

Planking academy Planking academy
สนามฟุตบอลหญ้าเทียม มิดฟิวส์ ดีเค
Bangkok, 10150

เปิดสอนทักษะการเล่นฟุตบอลอย่างถูกวิธีฟุตบอลยิ่งฝึกเร็วยิ่งเก่งเร็ว

ฟลายฟิชชิ่งช้อป -แต้ ฟิชชิ่ง ฟลายฟิชชิ่งช้อป -แต้ ฟิชชิ่ง
แต้ฟิชชิ่ง. 39/137 หมู่ 11 ซ.นวมินทร์ 163 แขวงนวลจันทร์ เขตบึงกุ่ม
Bangkok, 10230

จำหน่ายปลีกและส่ง อุปกรณ์ตกปลาทุกชนิด

สมรักษ์ คำสิงห์ มวยไทยคลับ สมรักษ์ คำสิงห์ มวยไทยคลับ
Soi Nawamin95, Nawamin Rd, Kwang Khlongkum Ket Buengkum
Bangkok, 10240

TOPFULL_RACE TOPFULL_RACE
40/797 ม.9 ถ.เอกชัย ซ.เอกชัย76 ข.บางบอน ข.บางบอน
Bangkok, 10150

จำหน่าย อะไหล่แต่งรถซิ่ง

เสื้อรัดกล้ามเนื้อ มัสเซิลสปอร์ต เสื้อรัดกล้ามเนื้อ มัสเซิลสปอร์ต
บางนา
Bangkok, 10260

Transportation & Tour all Thailand

Manchester united FC.Thailand. Manchester united FC.Thailand.
Bangkok

แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด FC.ไทยแลนด์

Play Sport Shop Play Sport Shop
Luang Phaeng Rd
Bangkok, 10520

รับออกแบบ/ผลิตเสื้อกีฬาพิมพ์ลายทุกประเ Line:playsport_shop

Bloom Bangkok Bloom Bangkok
Sathorn Road
Bangkok, 10500

Specialising in yoga, acupuncture, fertility awareness and Chinese herbal medicine, we provide a holistic, integrative approach to reproductive health.

Step Up Studio ห้องซ้อมเต้น @Ratchada 36 Step Up Studio ห้องซ้อมเต้น @Ratchada 36
381 จันทรเกษม พลาซ่า(ชั้น2) รัชดาภิเษก 36 (เสือใหญ่อุทิศ) แขวงจันทรเกษม เขตจตุจักร กรุงเทพ 10900
Bangkok, 10900

ถ้วยรางวัล เหรียญรางวัล ถ้วยรางวัล เหรียญรางวัล
กรุงเทพมหานคร
Bangkok, 10150

จำหน่าย สั่งทำ ถ้วยรางวัล เหรียญรางวัล โล่ ราคาถูก